Birželį Brazilijoje vyksiančio Pasaulio futbolo čempionato dalimi gali tapti ir lietuviai. Atidarymo ceremonijos metu San Paulo arenoje bus išskleista vėliava, sudaryta iš viso pasaulio futbolo aistruolių atsiųstų nuotraukų. Vėliavos idėjos autorius – brazilų menininkas Speto, ją įgyvendina „Coca-Cola“. Pasak „Coca-Cola“ rinkodaros vadovės Baltijos šalims Ievos Matulaitienės, šiuo projektu siekiama, kad Pasaulio futbolo čempionatas taptų prieinamas visiems: „Pasaulio futbolo čempionatas yra ne vien geriausių rinktinių varžybos, bet ir didžiulė futbolo šventė, kuri persikelia už stadionų ribų. Laukdami rungtynių, stebėdami jas stadionuose, miesto aikštėse ar namuose žmonės patiria puikių emocijų ir bendrumo jausmą. Unikali galimybė įsiamžinti šioje vėliavoje, kiekvienam iš mūsų leis dar asmeniškiau įsitraukti į šios futbolo fiestos aistras.“ Pateikti savo…

Šį šeštadienį, balandžio 19 dieną, vidurdienį, Lietuvos futbolo federacijos stadione vyks „Žvaigždžių diena“ – nemokamas futbolo renginys šeimoms, kurio metu tarpusavyje rungsis geriausi Vilniaus rajono vaikų futbolo klubų jaunėliai ir parodomąsias varžybas surengs moterų bei merginų komandos. „Žvaigždžių dienos“ metu paaiškės ir programos „Į stadioną su žvaigžde“ nugalėtojas – mažasis futbolo sirgalius iš Lietuvos, kuris drauge su vienu iš tėvų ar globėjų šių metų liepą vyks į FIFA pasaulio futbolo čempionatą Brazilijoje ir į aikštę lydės vieną čempionato žaidėjų. Šiemet į Braziliją vyksiantis laimingasis bus išrinktas specialios renginio organizatorių Vilniaus regiono futbolo sąjungos atrankos metu. Iš anksto užsiregistravę ir į renginį atvykę vaikai su tėveliais turės pademonstruoti greitį ir apsukrumą…

Balandžio 20–22 dienomis per Lietuvą važiuos labdaros žygio „Baltijos žiedas“ (The Baltic loop) dviratininkai, kurių tikslas – surinkti lėšų tarptautinei organizacijai „Vertėjai be sienų“. Per 12 dienų dviratininkai ketina apvažiuoti aplink Baltijos jūrą – pradėję nuo Lenkijos, kirsti Lietuvą, Latviją, Estiją, Suomiją, Švediją ir vėl grįžti į Lenkiją. Iš viso bus įveikta apie 2300 km, iš kurių apie 400 km – Lietuvoje. „Mums sunku net įsivaizduoti, kad kitose pasaulio šalyse kas 5 minutės miršta vaikas nuo viduriavimo, maliarijos, naujagimių infekcijos, plaučių uždegimo, priešlaikinio gimdymo arba deguonies trūkumo gimdymo metu“, – sako Marekas Gawrysiakas, žygio „Baltijos žiedas“ (http://onourbikes.info/) organizatorius ir pagrindinis dalyvis, Lenkijos vertimų biuro „TextPartner“ vadovas. Pagal UNICEF atskaitą (http://www.unicef.org/mdg/childmortality.html)…

Pasaulinė informacinių ir ryšio technologijų sprendimų tiekėja „Huawei“ ir vienas didžiausių Europos futbolo klubų „Paris Saint-Germain“ pasirašė 3 metų partnerystės sutartį. 3-oji didžiausia išmaniųjų telefonų gamintoja klubą aprūpins naujausiais išmaniaisiais telefonais ir planšetofonais (angl. phablet). „Huawei“ Prancūzijoje dirba 10 metų, čia įsikūrę 650 kompanijos darbuotojų. Bendradarbiaudama su vienu didžiausių Europos futbolo klubu, kompanija darkart patvirtina savo ambicijas šiame sporte ir įsipareigojimus Prancūzijai. Šis bendradarbiavimas tęsia „Huawei“ komunikacijos Europoje strategiją, nukreiptą į partnerystes su pripažintais prekės ženklais, kuriems kompanija tiekia inovatyvius IT sprendimus. „Paris Saint-Germain“ šūkis kviečia siekti didesnių svajonių (angl. „Dream Bigger“) su pasaulinio lygio futbolo žaidėjais, o „Huawei“ savo šūkiu laikosi pažado sporto mėgėjams paversti dalykus įmanomais (angl. „Make…

Lėtą raumenų masės augimą gali įtakoti kelios priežastys, tai miego trūkumas, neteisinga mityba, nepakankamas kiekis baltymų, raumenų katabolizmas. Atkreipkite dėmesį į tai, ar kokybiškai išsimiegate. Miegate giliai, ar nuolat atsibundate? Ar spėja Jūsų organizmas pilnai atsistati po sunkios dienos, kurios metu organizmas buvo išvargintas, jei ne tai tik subalansuota mityba ir sporto maisto papildai gali jums padėti. Kad organizmas gerai pailsėtų vidutiniškai reikia 8 val, miego per parą. Psichologinė savijauta turi labai didelės reikšmės raumenų augimui. Tik maksimaliai pailsėjęs kūnas ir gera savijauta leidžia pasiekti gerų rezultatų. Vyresnio amžiaus žmonėms arba turintiems miego sutrikimų – pilnam organizmo jėgų atstatymui reikia mažiausiai kelių dienų kokybiško miego iš eilės. Maisto trūkumas, kuris…

Kai kalbame apie baltymus arba maisto papildus, svarbu ne tik ką vartojame, bet ir kada. Nors žmogaus organizmas šią medžiagą pasisavina kiekvieną kartą, kai ją gauna, valgydami baltymus arba vartodami maisto papildus tam tikru paros metu galime pasiekti kiek aukštesnius rezultatus, nei rinkdamiesi mitybos arba maisto papildų vartojimo laiką chaotiškai. Maisto papildai dažniausiai vartojami ryte, treniruočių metu arba prieš einant miegoti atsižvelgiant kokio rezultato siekiate. Paroje yra penkios progos kada vartojami maisto papildai Baltymai gali būti vartojami vos tik pabudus ryte Laikotarpis tarp nuėjimo miegoti ir prabudimo yra ilgiausias paros metas, kai žmogaus kūnas negauna maisto ir badauja per naktį. Daugelis turbūt žino, kad pas žmogų skrandis ilsisi vos pora valandų…

Mankšta biure? „Būtina, jei norite jaustis žvalūs ir energingi visą dieną“, – sako asmeninis treneris, projekto „1GO sėkmės biuras“ ekspertas Bronius Burneika, darbo dieną mankštintis kvietęs Vilniaus biurų darbuotojus. Sveika gyvensena ir mityba lietuviai domisi aktyviai, tačiau vis dar retas susimąsto apie būtinybę mankštintis, rūpintis tuo, ką valgo, ne tik laisvalaikiu, bet ir darbe. „Sėdimas darbas susijęs su per mažo aktyvumo keliamomis bėdomis – akių, kaklo, nugaros skausmais, migrena. Mažai judant pradeda trūkti energijos, natūralu, kad darosi sunku dirbti, – pastebi B. Burneika. – Judėjimas, rūpinimasis mityba, poilsio pertraukėlės – būtinos, kad dirbti sektųsi lengviau ir greičiau“. Kovo pradžioje įmonės „Arimex“ užsakymu rinkos tyrimų bendrovės „Norstat“ vykdyta 1GO darbuotojų apklausa…

Trečiadienį, kovo 26 dieną, Dakaro ralio organizatoriai spaudos konferencijoje Paryžiuje oficialiai paskelbė valstybes, kuriomis 2015 metais vyks lenktynės. Nors kitų metų Dakaro trasa drieksis tomis pačiomis. Pietų Amerikos šalimis: Argentina, Bolivija ir Čile, tačiau organizatoriai žada naujovėmis dar labiau dalyviams apsunkinti lenktynes. Dakaro maratono startas numatomas kitų metų sausio 4, o finišas – sausio 17 dieną, tačiau skirtingai nei pernai metais dalyviai startuos bei finišuos Argentinos sostinėje, Buenos Airėse. Maratono dalyviams per trylika dienų teks įveikti apie 9000 kilometrų. Pagrindinė 2015 metų Dakaro lenktynių naujiena – tai dvi maratono dienos automobilių ir sunkvežimių pilotams. Tarp etapų iš komandų nebus galima gauti jokios techninės pagalbos. Tai reiškia, kad ekipažo narių techninis…

Šių metų balandžio 13 d., Lenkijos sostinėje Varšuvoje vyks antrasis kasmetinis „Orlen Varšuvos maratonas“. Tūkstančiai bėgikų jau dabar ruošiasi įveikti 42,195 km maratono trasą, kuri drieksis gražiausiose Varšuvos miesto gatvėse. „Orlen Varšuvos maratone“ savo jėgas išbandyti ketina ir bėgikai iš Lietuvos – šiuo metu jau užsiregistravo 35 lietuviai. Šiemet “Orlen Varšuvos maratoną” sudarys trys dalys: 42,195 km maratonas, 10 km bėgimas ir 4,6 km labdaros ėjimas. Pirmasis šiemet prasidės labdaros ėjimas, kuris vyks balandžio 12 d. Jo trasos pradžia – pačioje Varšuvos miesto širdyje, Pilies aikštėje. Ėjimo maršrutas sudarytas taip, kad jo dalyviai turėtų galimybę aplankyti gražiausias Lenkijos sostinės vietas. Jis drieksis garsiąja Krokuvos Priemiesčio gatve ir Šventojo Kryžiaus tiltu,…

Šį vakarą Utenoje startavusiame greičiausiame žiemos festivalyje „Halls Winter Rally 2014“ – kiek netikėta lenktynių pradžia automobilių sporto gerbėjams. Pirmieji keturi žiemos ralio greičio ruožai buvo klastingiausi lenktynininkams Nerijui Anužiui ir Dariui Biesevičiui, kurie antrame greičio ruože patyrė panašias avarijas, kurių metu jų automobiliai virto. Penktadienio vakarą 19 valandą Utenoje buvo duotas pirmojo Lietuvos ir Šiaurės Europos zonos automobilių čempionato etapo „Halls Winter Rally“ startas. Nuo Utenos daugiafunkcio sporto centro į žiemos ralio naktinius greičio ruožus išvažiavo 43 lenktynininkų ekipažai. Nuo pat ralio starto pradžios nesisekė dviem publikos favoritams – Dovilui Čiutelei ir uteniškiui Martynui Samsonui. Pirmasis turėjo problemų su automobilio varikliu, tuo tarpu M. Samsonui teko rimtesnis iššūkis dingo…