Vyresniame amžiuje gyventojai finansus dažnai planuoja atsargiau, tačiau tai reiškia ir mažesnes galimybes dalyvauti socialiniame bei kultūriniame gyvenime. „Luminor“ banko užsakymu „Norstat“ atlikta apklausa rodo, kad tik dešimtadalis vyresnių Lietuvos gyventojų daugiausia išlaidų skiria kultūriniams renginiams, o 13 proc. – kūrybinei veiklai. Tai leidžia daryti prielaidą, kad daliai jų pomėgiai tampa sunkiau prieinami, didėja ir socialinės atskirties rizika. Kodėl svarbu jų neatsisakyti, aiškina „Luminor“ kasdienės bankininkystės vadovė Aušrinė Mincienė ir psichologė Jovita Kriukelytė. Pasak A. Mincienės, vyresni gyventojai dažnai yra linkę labai atsargiai vertinti nebūtinąsias išlaidas, net jei jos galėtų prisidėti prie geresnės emocinės savijautos ar aktyvesnės kasdienybės. Reprezentatyvios apklausos duomenimis, 23 proc. 60–74 m. Lietuvos gyventojų neturi hobio, kuriam…
Telefonui vasara – ne atostogos: kaip išgelbėti jį nuo vandens ir karščio?
Termometrų stulpeliams šį savaitgalį kylant iki 35 laipsnių, daugelis traukia atsivėsinti prie ežerų, upių ar jūros. Tačiau „Telia“ įrangos vadovas Jonas Puodžius perspėja – atostogų metu telefonai genda beveik dvigubai dažniau. Vandens padaryta žala sudaro apie penktadalį visų išmaniųjų telefonų gedimų ir pagal dažnumą nusileidžia tik sudužusiems ekranams. Ekspertas atsako, kokie populiarūs telefonų gelbėjimo mitai juos gali sugadinti nepataisomai. „Vasara žmonėms reiškia nerūpestingas atostogas, tačiau telefonams prasideda tikri išbandymai. Atsipalaidavę žmonės neretai tampa mažiau atidūs ir ne visada tinkamai pasirūpina savo įrenginiais. Pavyzdžiui, ištraukus telefoną iš vandens daugelį apima panika. Tuomet prasideda įvairūs liaudies išminties eksperimentai, kurie situaciją dažnai tik dar labiau pablogina. Tačiau jei žmogus išlaiko šaltą protą ir…
Maudynių sezonas – ką vandens telkiniai išduoda apie aplinkos būklę?
Prasidėjus maudynių sezonui daugelis ieško švaraus ežero ar upės, tačiau specialistai primena – tinkamas vanduo maudynėms dar nebūtinai reiškia sveiką vandens telkinio ekosistemą. Naujausioje Europos aplinkos agentūros ataskaitoje skelbiama, kad net 96 proc. oficialių Europos maudyklų atitinka minimalius vandens kokybės reikalavimus, o 85 proc. jų įvertintos kaip puikios kokybės. Vis dėlto šie tyrimai vertina tik bakterinę taršą, todėl neatskleidžia kitų aplinkos problemų, tokių kaip maistinių medžiagų perteklius, cheminė tarša ar biologinės įvairovės nykimas. Į kokius ženklus verta atkreipti dėmesį vertinant tikrąją vandens telkinio būklę, pasakoja Europos klimato pakto ambasadorė Eglė Vankevičė. Europos Komisijos iniciatyva įkurtas Europos klimato paktas vienija žmones, bendruomenes ir organizacijas, siekiančius prisidėti prie klimato kaitos švelninimo bei…
Dehidratacija ir jos pasekmės: kodėl svarbu gerti pakankamai vandens?
Vasarą organizmas reikalauja gerokai daugiau skysčių – karštis, aktyvesnis laisvalaikis ar fizinis krūvis lemia spartesnį jų netekimą. Stokodamas skysčių kūnas dažniausiai siunčia aiškius signalus, kurių jokiu būdu negalima ignoruoti. Sveikatos klinikos „Antėja“ šeimos gydytoja Toma Byštautaitė atkreipia dėmesį, kad organizmui netenkant skysčių pirmiausia pasireiškia burnos džiūvimas ir troškulys, taip pat gali patamsėti šlapimas, atsirasti galvos skausmas, bendras silpnumas ar odos sausumas. Kartais apie skysčių trūkumą signalizuoja ir be aiškios priežasties jaučiamas nuovargis. Šie požymiai rodo, kad organizme skysčių kiekis jau yra sumažėjęs, todėl svarbu nelaukti stipraus troškulio ir vandenį gerti reguliariai visos dienos metu. Vandens vartojimas yra būtinas tam, kad organizmas galėtų palaikyti normalią kūno temperatūrą, užtikrintų tinkamą kraujotaką, virškinamojo…
„Samsung“ pristato „Galaxy A27 5G“: didesnis ekranas ir platesnės DI galimybės
Technologijų bendrovė „Samsung Electronics“ pristatė naująjį „Galaxy A27 5G“ – išmanųjį telefoną, skirtą vartotojams, kurie ieško patikimo įrenginio kasdienai. Naujasis telefonas pasižymi didesniu ekrano plotu, sklandesniu veikimu, išmanesnėmis dirbtinio intelekto (DI) funkcijomis ir ilgesniu programinės įrangos palaikymu. Pasak „Samsung“ komunikacijos vadovės Lietuvoje Eglės Tamelytės, sparčiai tobulėjant technologijoms vidutinės klasės telefonų pirkėjų lūkesčiai šiandien taip pat kyla. „Vartotojai nori įrenginio, kuris juos be trikdžių lydėtų visą dieną – nuo žinučių ir vaizdo skambučių iki socialinių tinklų, nuotraukų redagavimo ar greitos informacijos paieškos. „Galaxy A“ serija skirta tiems, kurie nori šiuolaikiškų funkcijų už prieinamesnę kainą. „Galaxy A27 5G“ telefone pažangesnės galimybės orientuotos ne į technologijų entuziastus, o į efektyvumą kasdienėse situacijose“, –…
Sukurta švęsti: pirkėjų pamiltas „Lidl“ prekės ženklas „Parkside“ mini 30-ąjį jubiliejų
Žemų kainų prekybos tinklo „Lidl“ privatus „pasidaryk pats“ kategorijos prekės ženklas „Parkside“ šiemet mini 30-ąjį jubiliejų. Per tris dešimtmečius „Parkside“ iš nedidelio įrankių asortimento išaugo ir tapo perkamiausiu šios kategorijos prekės ženklu Europoje. Jubiliejinė kampanija, lydima šūkio „Sukurta švęsti“, kviečia klientus švęsti kartu – jų laukia specialūs pasiūlymai, žaidimai ir prizai. Noras kurti savo rankomis bei atsakingiau vartoti vis dažniau skatina žmones savarankiškai imtis namų remonto, aplinkos atnaujinimo ar sodo projektų. Nuo pat pradžių „Parkside“ prekės ženklas buvo kuriamas taip, kad padėtų žmonėms savarankiškai ir sėkmingai įgyvendinti savo idėjas, nepriklausomai nuo turimos patirties. Nesvarbu, ar tai būtų namų atnaujinimas, sodo priežiūra, varžtų sukimas, pjovimas, dažymas ar gyvatvorių karpymas – „Parkside“…
Svajojantiems apie tūkstančius sekėjų: koks darbas yra geriausia influencerio praktika?
Apklausų duomenimis, nuomonės formuotojo darbas jau ne vienerius metus užtikrintai karaliauja tarp populiariausių jaunimo profesijų. Tačiau ši veikla nėra tokia paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio: tyrimai rodo, kad dėl emocinio perdegimo ir nuolatinio spaudimo net pusė turinio kūrėjų per pastarąjį pusmetį rimtai svarstė pasitraukti iš šios veiklos. Todėl karjeros specialistai į šią sritį pataria nešokti stačia galva, o pirmiausia sukaupti profesinės patirties kitur. Darbas iš bet kurio pasaulio krašto, dovanos ir tūkstantiniai patiktukai – dėl to turinio kūrėjo duona jaunimui atrodo kaip svajonė. 2023 m. tarptautinės rinkos tyrimų bendrovės „Morning Consult“ tyrimas rodo, kad net 57 proc. Z kartos atstovų rinktųsi nuomonės formuotojo kelią. Tačiau ją įgyvendina tik mažuma:…
Nuo „pinigai dings“ iki „nieko nesukaupsi“: 3 mitai apie kaupimą II pensijų pakopoje
Galimybė atsiimti II pensijų pakopoje sukauptas lėšas paskatino daugelį gyventojų iš naujo įvertinti savo sprendimus dėl pensijos kaupimo. Tačiau finansų ekspertai pastebi, kad diskusijose dažnai dominuoja ne faktai, o mitai – nuo įsitikinimo, kad pinigus būtina atsiimti kuo greičiau, iki abejonių, ar sudėtinės palūkanos iš tiesų veikia. „Luminor investicijų valdymas“ vadovė Loreta Načajienė paaiškina, kodėl šie įsitikinimai gali kainuoti brangiau nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Pasak jos, priimant sprendimus dėl II pakopos kaupimo svarbu atsiriboti nuo emocijų ir viešojoje erdvėje sklandančių nuomonių, o pirmiausia įvertinti, kaip sistema veikia iš tikrųjų. „Diskusijose apie II pakopą dažnai girdime daug skambių teiginių, tačiau ne visi jie atitinka realybę. Kai sprendžiame dėl savo ilgalaikio…
„REDMI Watch 6“: išmanusis laikrodis, tinkantis kiekvienai jūsų gyvenimo sričiai
Technologijų bendrovė „Xiaomi“ pristato naująjį išmanųjį laikrodį „REDMI Watch 6“, kuris sujungia elegantišką dizainą, pažangias sveikatos ir sporto stebėsenos funkcijas bei itin ilgą baterijos veikimo laiką. Naujausios kartos populiariosios „REDMI Watch“ serijos modelis išsiskiria ryškiu ekranu, patogiu kasdieniu naudojimu ir plačiomis išmaniosiomis galimybėmis. Sukurtas prisitaikyti prie įvairių gyvenimo situacijų – nuo treniruočių ir darbo dienos iki laisvalaikio ar kelionių. Ryškus ir funkcionalus ekranas „REDMI Watch 6“ išsiskiria vienu didžiausių ir ryškiausių ekranų savo kategorijoje. Naujasis 2,07 colio AMOLED ekranas užtikrina aiškų ir detalų vaizdą tiek tikrinant pranešimus, tiek stebint treniruočių duomenis ar naudojantis kitomis išmaniosiomis funkcijomis. Laikrodžio ekranas dengia net 82 proc. priekinės korpuso dalies, o vos 2 mm pločio…
Net nedidelė žaizda gali tapti vartais į infekciją: ką svarbu žinoti apie stabligę
Vasarą daugiau laiko praleidžiame gamtoje, dirbame sode, tvarkome aplinką ar užsiimame įvairiais buities darbais. Kartu padidėja ir traumų rizika – dažniau nusibrozdiname, įsipjauname ar kitaip pažeidžiame odą. Nors tokie sužeidimai dažniausiai atrodo nereikšmingi, būtent per juos į organizmą gali patekti stabligę sukeliančios bakterijos. Stabligę sukeliančių bakterijų Clostridium tetani sporos aptinkamos dirvožemyje, dulkėse ir gyvūnų išmatose. Pasak sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytojos Raimondos Bernotienės, žmonės neretai neįvertina rizikos, nors užsikrėsti galima ir visiškai buitinėse situacijose. „Daugelis stabligę vis dar sieja tik su surūdijusia vinimi. Tai vienas dažniausių mitų. Pavojų kelia ne rūdys, o bakterijų sporomis užteršta žaizda. Užsikrėsti galima įsipjovus sodo įrankiu, susižeidus medžio atplaiša, nusibrozdinus važiuojant dviračiu, susižeidus tvarkant…
