Susitraukęs vilnonis megztinis, formą praradusi pūkinė striukė ar šiluminių savybių netekę termo apatiniai – tokių nemalonių staigmenų priežastis dažnai slypi ne drabužių kokybėje, o netinkamoje jų priežiūroje. Artėjant šaltajam sezonui verta prisiminti, kad skirtingi audiniai reikalauja skirtingų skalbimo ir džiovinimo sąlygų bei atkreipti dėmesį, kurie įpročiai gali gerokai sutrumpinti net ir kokybiškų drabužių tarnavimo laiką. Net ir įprasti skalbimo įpročiai gali turėti nemalonių pasekmių. 2022 m. Jungtinėje Karalystėje atlikto „Samsung“ tyrimo duomenimis, beveik pusė (48 proc.) apklaustųjų yra susidūrę su situacija, kai dėl per aukštos skalbimo temperatūros drabužiai susitraukė. Tiek pat respondentų nurodė sugadinę drabužius kartu skalbdami skirtingų spalvų audinius. Pasak „Samsung“ komunikacijos vadovės Lietuvoje Eglės Tamelytės, tinkama drabužių priežiūra…
Treniruojatės iki išsekimo? Sportininkas papasakojo, kada verta sustoti, o kada nepasiduoti
Riba tarp siekio tobulėti ir persistengimo ne visada lengvai pastebima. Kada sunkios kojos, nuovargis ir noras viską mesti tėra kūno bandymas prisivilioti atgal ant patogios sofos, o kada tai jau tikras signalas, kad metas sustoti? Triatlonininkas ir „Samsung“ ambasadorius Simas Sakalauskas sako, kad išmokti atskirti šias dvi būsenas – ne mažiau svarbu nei gebėti save pastūmėti pirmyn. „Ironman 70.3“ varžybose, kurių pasaulio čempionate yra startavęs S. Sakalauskas, dalyviams tenka paeiliui nuplaukti 1,9 km, dviračiu įveikti 90 km ir nubėgti 21,1 km – pusmaratonį. Ruošiantis tokiam ištvermės išbandymui, pasak sportininko, svarbu ne tik nuosekliai treniruotis, bet ir skirti pakankamai laiko poilsiui bei stebėti savijautos pokyčius. Remdamasis treniruočių ir varžybų patirtimi, S.…
Žygimantas Mauricas. Lietuvos ekonomika spaudžia akceleratorių: kiek ilgai tai gali tęstis?
Komentuoja „Luminor“ banko vyriausiasis ekonomistas Žygimantas Mauricas Lietuvos ekonomikos variklis šiuo metu sukasi aukštomis apsukomis. Gyventojų vartojimas išlieka aktyvus, atlyginimai sparčiai auga, būsto rinka kaista, o bankų skolinimas įsibėgėja. Tokia dinamika rodo stiprų ekonomikos pulsą, tačiau kartu kelia klausimą, ar dabartinis augimo tempas yra tvarus. Vis daugiau ženklų rodo, kad artimiausiu metu svarbiausia bus ne tai, kaip dar labiau paspartinti ekonomiką, o kaip išvengti jos perkaitimo. Vienas ryškiausių dabartinio ekonominio aktyvumo ženklų – itin spartus kreditavimo augimas. Per pastaruosius tris mėnesius Lietuvoje per mėnesį vidutiniškai suteikta apie 330 mln. eurų naujų būsto paskolų. Palyginimui, 2019 m. šis rodiklis siekė apie 110 mln. Eurų, o 2021 metais – 165 mln. eurų.…
„Tele2“ atskleidė, kokius įrenginius lietuviai rinkosi prieš mokslo metus: viena kategorija išsiskyrė labiausiai
Kompiuteris, telefonas ar išmanusis laikrodis – kokiems įrenginiams lietuviai teikė pirmenybę ruošdamiesi naujiems mokslo metams? Didžiausio mobiliojo ryšio operatoriaus „Tele2“ pardavimų duomenys atskleidžia ryškias pirkėjų pasirinkimo tendencijas. Viena prekių kategorija išsiskyrė ypač stipriai – jos pardavimai prieš rudenį išaugo net kelis kartus. Vaikiškų išmaniųjų laikrodžių pardavimai šovė į viršų Ryškiausiai „back to school“ (liet. atgal į mokyklą) laikotarpiu išsiskyrė vaikiški išmanieji laikrodžiai. „Tele2“ duomenimis, palyginus su ankstesnių mėnesių pardavimų vidurkiu, prieš naujus mokslo metus jų parduota 3,5 karto daugiau. Tarp populiariausių modelių pateko „Gudrutis Super-G i5“ ir „Garett Kids Essa 4G“. Palyginti su tuo pačiu laikotarpiu praėjusiais metais, vaikiškų išmaniųjų laikrodžių pardavimai šiemet išliko panašūs. „Vaikiškus išmaniuosius laikrodžius tėvai dažnai…
Nacionalinis kraujo centras pristato naują kampaniją – kviečia suburti savo „Kraujo grupę“
Nacionalinis kraujo centras (NKC) pristato naują kampaniją „Kraujo grupė“, kurios fotografijas kūrė tarptautiniu mastu dirbanti fotografė Aleksandra Kingo, o prieš jos objektyvą stojo Justas Pečeliūnas, Gustas Ramonas, Danielė Grigaitė ir Adomas Jurkevičius. Ryškiu, muzikos ir popkultūros pasaulį primenančiu vizualu kampanija siekia apie kraujo donorystę prabilti kitaip – ypač tiems, kurie duoti kraujo dar tik svarsto. Būtent pirmasis kartas tapo viena svarbiausių kampanijos atspirties taškų. Pirmą kartą kraujo duodančių žmonių skaičius mažėja, o kartu mažėja ir jaunesnių gyventojų, kurie ateityje papildys donorų gretas. Todėl vienas svarbiausių šiandienos uždavinių – ne tik kalbėti apie donorystės svarbą, bet ir padėti naujam donorui įveikti sunkiausią slenkstį – ateiti pirmą kartą. „Pirmoji donorystė dažnai prasideda…
Po mėnesio mokykloje: kada sunkumai jau nėra vien adaptacija?
Praėjus daugiau nei mėnesiui nuo mokslo metų pradžios, pirmasis adaptacijos etapas jau leidžia pamatyti, kaip vaikas iš tiesų jaučiasi mokykloje. Jei rugsėjį nuovargį, nerimą ar nenorą eiti į pamokas dar buvo galima sieti su pokyčiais, dabar jau verta vertinti, ar situacija po truputį gerėja. Pasak „Pažinimo medžio“ Kauno mokyklos direktorės Raimundos Česonienės, būtent šiuo metu galima pradėti atskirti įprastą prisitaikymą nuo ženklų, kad pati mokymosi aplinka vaikui gali netikti. „Pirmosios sunkesnės savaitės dar nereiškia, kad mokykla vaikui netinka. Vienam prisitaikyti reikia kelių savaičių, kitam daugiau laiko. Tačiau svarbu žiūrėti ne į kalendorių, o į kryptį: ar vaikui po truputį darosi lengviau, ar įtampa išlieka tokia pati arba didėja. Jei situacija…
Ar visos žieminės padangos tinka elektromobiliui? Specialistai įspėja, į ką atkreipti dėmesį
Elektromobiliai keičia ne tik vairavimo įpročius, bet ir tai, ko tikimės iš žieminių padangų. Didesnė automobilio masė, akimirksniu pasiekiamas sukimo momentas ir poreikis kuo efektyviau naudoti baterijos energiją padangoms kelia papildomų reikalavimų. Todėl, specialistų teigimu, renkantis padangas elektromobiliui, svarbu vertinti ne tik sukibimą žiemos sąlygomis, bet ir atsparumą dėvėjimuisi, pasipriešinimą riedėjimui ir keliamą triukšmą. Bendrovės „Hankook Tire“, atsakingos už Baltijos valstybes, Lenkiją ir Ukrainą, generalinio direktoriaus Rafał Spirydon teigimu, elektromobilių specifika turi įtakos tam, kokios padangų savybės tampa svarbiausios. „Elektromobilių rinkos augimas paskatino gamintojus iš naujo įvertinti, kaip padangos veikia automobilio efektyvumą ir važiavimo kokybę. Todėl kuriant naujus modelius vis daugiau dėmesio skiriama ne vien atskiroms charakteristikoms, bet tam, kaip…
Nuo „gyvenu šia diena“ iki „investuoju ateičiai“: keturi jaunimo finansiniai tipai
Vieni pirmą atlyginimą išleidžia kelionėms ar naujam telefonui, kiti kruopščiai kaupia santaupas, o treti jau domisi investavimu ir finansų rinkomis. Skirtingas požiūris į pinigus tarp jaunų žmonių yra natūralus, tačiau būtent ankstyvieji finansiniai įpročiai gali turėti didelės įtakos ateities sprendimams. „Luminor“ banko klientų pritraukimo vadovės Rūtos Mylės teigimu, skirtingi finansiniai įpročiai nebūtinai yra blogi – svarbiausia suprasti savo elgseną ir išmokti valdyti galimas rizikas. „Pirmoji vieta, kurioje mokomės finansinio elgesio, yra šeima – nuo požiūrio į taupymą iki kasdienių išlaidų planavimo. Nors šie įpročiai dažnai lydi ir suaugus, jie nėra nepakeičiami. Kuo geriau pažįstame savo finansinį elgesį, tuo lengviau priimti sprendimus, kurie atitinka mūsų gyvenimo tikslus“, – sako „Luminor“ banko…
Kas penktas jaunas žmogus po pokalbio nesijaučia išgirstas: kodėl nemokame išklausyti?
Šiandien susisiekti su artimaisiais ar draugais galime akimirksniu, tačiau greitas atsakas dar nereiškia, kad iš tiesų vienas kitą girdime. Naujausias populiariausio ryšio tiekėjo „Tele2“ atliktas tyrimas atskleidė, kad maždaug kas penktas 18-29 metų žmogus po paskutinio pokalbio apie emocinę savijautą ar asmeninius sunkumus nesijautė iki galo išklausytas. Kalbėjosi, tačiau liko neišgirsti „Tele2“ tyrimo duomenimis, 16 proc. jaunuolių per paskutinį pokalbį apie jausmus ar asmeninius išgyvenimui jautėsi išklausyti tik iš dalies, tuo metu 4 proc. teigė visai nesijautę išklausyti. Tyrimas rodo – maždaug kas penktas jaunas žmogus Lietuvoje apie savo emocinę savijautą kalbasi, tačiau nesijaučia išklausyti. „Technologijos leidžia kitą žmogų pasiekti akimirksniu, o dirbtinis intelektas (DI) pratina mus prie atsakymų per…
Pradėjote žaisti padelį? Šių kūno signalų geriau neignoruoti
Rakečių sportas, ypač pastaraisiais metais išpopuliarėjęs padelis, į aikšteles pritraukia ir tuos, kurie sportuoja nereguliariai ar prie aktyvesnio gyvenimo būdo grįžta po ilgesnės pertraukos. Vis dėlto iš pirmo žvilgsnio nesudėtingas žaidimas kūnui gali tapti rimtu išbandymu – staigūs sustojimai, posūkiai ir krypties keitimai reikalauja ne tik ištvermės, bet ir jėgos, pusiausvyros bei geros judesių kontrolės. Specialistės primena, kad krūvį svarbu derinti prie dabartinio fizinio pasirengimo ir nepasikliauti vien ankstesniais įgūdžiais ar entuziazmu. BTA draudimo duomenimis, 2026 m. sausio–rugpjūčio mėnesiais registruota beveik 4,6 tūkst. su traumomis susijusių atvejų, iš jų daugiau nei 3,3 tūkst. – suaugusiųjų. Palyginti su tuo pačiu laikotarpiu pernai, suaugusiųjų traumų atvejų skaičius išaugo 15 proc., o už…
