• Sveikata

    „Mėlynasis pirmadienis“: tyrimas atskleidžia nerimą keliančią Lietuvos emocinę būklę

    Didelei daliai Lietuvos visuomenės būdingas nuovargis, emocinis išsekimas ir kasdienio gyvenimo džiaugsmo praradimas. Tokią padėtį atskleidė pirmą kartą Lietuvoje atliktas tyrimas. Sausio 19-ąją, pasaulyje minimą vadinamąjį „mėlynąjį pirmadienį“ – liūdniausią metų dieną, vaistinių tinklas „Eurovaistinė“ kartu su sveikatos ir duomenų ekspertais pabrėžia, kad emocinė gerovė šiuo metu yra opiausias iššūkis gyventojų savijautai. Emocinė sveikata – ribinės būsenos Lietuvos gyventojų emocinei sveikatai įvertinti buvo taikomas Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) WHO-5 emocinės gerovės indeksas. Lietuvos rezultatas – 61,5 balo. Pasak specialistų, toks rodiklis reiškia ribinę arba sumažėjusią emocinę gerovę. Pirmą kartą šalyje nustatytas bendras Lietuvos nacionalinis savijautos indeksas siekia 64,1 balo iš 100. Tai reiškia, kad Lietuva jaučiasi vidutiniškai – ne blogai,…

  • Laisvalaikis

    Nuo „Tylos laiko“ iki daugiau maisto skurstantiems: per metus „Iki“ įgyvendino gausybę pokyčių bendruomenei

    Prekybos tinklas „Iki“ 2025-aisiais metais įgyvendino dešimtis socialinių iniciatyvų, kurios padėjo įvairioms visuomenės grupėms jaustis labiau priimtoms ir suprastoms. Nuo specialaus „Tylos laiko“ nematomą negalią turintiems žmonėms iki gyventojų švietimo apie akliesiems padedančius šunis vedlius, nuo nuolatinių maisto aukojimo dėžių iki paramos Lietuvos futbolui – tinklas savo žingsniais rodo, kad atsakinga prekyba prasideda nuo dėmesio bendruomenės poreikiams. „Siekiame būti arčiau savo pirkėjų ne tik geografiškai, bet ir emociškai – geriau juos suprasdami ir išgirsdami. Turime plačiausią parduotuvių tinklą tarp didžiųjų prekybininkų Lietuvoje, todėl mūsų atsakomybė siekia toliau nei tik kuo geresnis kainos ir kokybės santykis. Esame socialiai atsakinga įmonė ir norime kurti bendruomenę, kurioje kiekvienas jaučiasi matomas: šviečiame visuomenę jautriais…

  • Taupymo patarimai

    „Lidl“ toliau mažina kasdienes kainas: atpigino jau daugiau nei 50 produktų

    Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ toliau mažina įprastas kainas įvairioms kasdienėms maisto ir buities prekėms. Didžiojo kainų mažinimo metu jau atpiginta daugiau nei 50 produktų, taip siekiant užtikrinti geriausią kainos ir kokybės santykį rinkoje. Nuo šiandien pirkėjų laukia dar 15 prekių sumažintomis kainomis, šį kartą atpiginti produktai užkandžių kategorijoje, pavyzdžiui, riešutai, sausainiai, įvairūs traškučiai. Šis kainų mažinimas nėra vienkartinė iniciatyva, o nuoseklus ir ilgalaikis procesas, kurio metu parduotuvių lentynose ir toliau daugės maisto ir kitų produktų už mažesnę įprastą kainą. „Tęsiame įprastų kainų mažinimą – tai nėra trumpalaikės akcijos, o kasdienių kainų pokytis, užtikrinantis, kad mūsų klientai „Lidl“ galėtų apsipirkti dar pigiau. Jau sumažinome kainas daugiau nei 50 produktų, kurie…

  • Laisvalaikis

    Jau pradėjo stigti ūpo maitintis sveikiau? Idėjos, kaip skaniai ir pigiai į kasdienį valgiaraštį įtraukti obuolius

    Sausiui persiritus į antrą pusę, ne vienam blanksta motyvacija kasdien valgyti sveikiau, bet ją atgaivins nesunku kūrybiškai pažiūrėjus į paprasčiausius ingredientus. Pavyzdžiui, pigūs ir universalūs obuoliai pravers ruošiant įvairius gardžius patiekalus tiek ryte, tiek vakare bei padės atrasti naujų būdų, kaip kasdien valgyti daugiau šviežių gėrybių. Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako kad lietuviai šviežius obuolius mielai valgo ištisus metus – taip pat ir žiemą, kai žmonės stengiasi valgyti daugiau vitaminų turinčių šviežių vaisių ir daržovių. „Obuolys – paprastas, pigus ir skanus būdas suteikti organizmui naudingų medžiagų ar tiesiog sveikai užkąsti. Šie vaisiai dažnai atsiduria pirkėjų krepšeliuose, juk namuose jie tinka visai gausybei patiekalų – ne tik gardiems…

  • Verslas

    Nuo kalniuko – tiesiai į priimamąjį: kaip išvengti traumų mėgaujantis žiemos pramogomis?

    Lietuvą džiuginantys itin žiemiški orai vaikams dažnai reiškia džiaugsmą bei pramogas, tačiau pastaruoju metu viešojoje erdvėje daugėja diskusijų apie saugumą čiuožinėjant ant kalniukų. Medikai ir draudimo bendrovės pastebi, kad nemaža dalis nemalonių nutikimų įvyksta įprastose situacijose: kai kalniukas pasirodo per status, apačioje netikėtai būna kliūčių, o greitis – didesnis nei planuota. Tą patį akcentuoja ir tinklaraščio „Nėra blogo oro“ autorė, mama Lina Vasiliauskienė pridurdama, kad pavojus dažnai slypi ne rogutėse ar sniege, o vietose, kurias renkamės vaikų pramogoms. Draudimo bendrovės BTA žalų departamento direktorė Karolina Emanuelė Karpova pastebi, kad žiemos metu laisvalaikis dažnai persikelia į lauką – į kalniukus, čiuožyklas ir kiemus, todėl verta skirti šiek tiek daugiau dėmesio saugumui.…

  • Įvairenybės

    Pasaulinė aštraus maisto diena: populiariausių aštrių pasaulio virtuvių paslaptys nuo Indijos iki Meksikos

    Aštrumas pasaulio virtuvėse toli gražu ne vienalytis pojūtis. Įvairiose šalyse jis gali būti naudojamas ne tik dėl skonio, bet ir sveikatos sumetimais ar dėl išskirtinės fiziologinės naudos. Vienur aštrus maistas padeda reguliuoti kūno temperatūrą, stiprinti organizmą, dar kitur jis neatsiejamas norint palaikyti kasdienes kūno funkcijas, pavyzdžiui, virškinimą, rašoma pranešime žiniasklaidai. Be to, aštrumas aštrumui nelygu – skirtinguose patiekaluose šį skonį gali kurti visai kiti ingredientai – nuo čili pipirų iki fermentuotų pastų, imbiero ar sudėtingų prieskonių mišinių. Net jei kelios šalys laikomos „aštraus maisto mylėtojomis“, jų virtuvėje kuriamas aštrumas bus kitoks: vienur jis greitas ir deginantis, kitur – šildantis, gilus ar net švelniai salstelėjęs.  „Mūsų klientai Lietuvoje aštraus maisto seniai…

  • Verslas

    BMW ruošia pirmąjį M serijos elektromobilį: kiekvienas ratas turės po atskirą elektros variklį, debiutuos 2027 m.

    Vokietijos automobilių koncerno BMW sportinių M modelių padalinys pranešė 2027 metais išleisiantis savo pirmąjį sportinį elektromobilį. Ant naujosios „Neue Klasse“ elektromobilių platformos kuriamas modelis turės net keturis variklius – po vieną kiekvienam ratui, pasižymės išskirtinėmis dinaminėmis savybėmis, ir bus universalus tiek važiuoti lenktynių trasose, tiek ir kasdienėms kelionėms.  „Jau kitąmet „BMW M“ pradės savo kelionę į naują erą, kurioje sportinis šios serijos DNR susilies su pažangiu elektriniu pasauliu. Šiuo žingsniu koncernas siekia išplėsti suvokiamas dinamiško vairavimo ribas ir įrodyti, kad elektromobiliai gali pasiūlyti ne tik tvarumą, bet ir tikrą, emociškai įtraukiantį sportinio vairavimimo malonumą. Lietuvos rinkai tai svarbi žinia, nes mūsų klientai domisi aukštos galios elektriniais modeliais, kurie leistų suderinti…

  • Verslas

    Žiemos iššūkis siuntoms – kaip apsaugoti temperatūrai jautrias prekes?

    Žiema kasmet primena ne tik apie sniegą, slidžius kelius ar didesnes šildymo sąskaitas, bet ir apie mažiau akivaizdžius iššūkius, su kuriais susiduria tiek verslai, tiek gyventojai. Vienas jų – temperatūrai jautrių siuntų saugumas, siunčiant ir užsisakant prekes internetu. „SmartPosti“ atstovas primena, į ką vertėtų atkreipti dėmesį, kad siunta adresatą pasiektų puikios kokybės. „Šaltuoju metų laikotarpiu net ir trumpas tam tikrų prekių ar produktų pabuvimas netinkamose sąlygose gali turėti neigiamos įtakos jų kokybei, veiksmingumui ar net saugumui. Todėl verta prisiminti pagrindines taisykles, ką ir kaip siųsti, kad neliktumėte nusivylę ir saugūs“, – sako „SmartPosti“ pardavimų vadovas Lietuvoje Mantas Rudzys. Temperatūros poveikiui jautrių prekių sąrašas, pasak jo, yra gana platus. Tai –…

  • Verslas

    60 metų statant miestus: „YIT Lietuva“ kelias nuo Kauno mikrorajonų iki tarptautinės grupės

    „YIT Lietuva“ šiemet mini 60 metų veiklos sukaktį. Per šį laiką bendrovė dirbo skirtingose ekonominėse sistemose, išgyveno rinkos pakilimus ir nuosmukius bei prisitaikė prie iš esmės pasikeitusio požiūrio į statybą – nuo kiekybės iki ilgalaikės vertės miestams ir jų gyventojams. „YIT Lietuva“ istorija prasidėjo 1966 metų sausį, kai Kaune buvo įkurtas Kauno namų statybos kombinatas. Jo tikslas – kompleksiškai užstatyti gyvenamuosius mikrorajonus Kaune ir kituose Lietuvos miestuose. 1993 metais įmonė buvo įregistruota kaip akcinė bendrovė „Kausta“. 1998-aisiais prasidėjo naujas etapas – Suomijos statybų grupė „YIT Construction“ įsigijo didžiąją dalį bendrovės akcijų. 2004 metais „Kausta“ tapo „YIT Kausta“. 2014 metų pabaigoje „YIT Construction“ įsigijo visas likusias įmonės akcijas, o 2018-aisiais įmonė pertvarkyta į…

  • Įvairenybės

    Dar vienas LP EXPRESS rekordas: prieš šventes pristatyta virš 3 mln. siuntų

    Po didžiųjų metų švenčių pasibaigęs piko laikotarpis LP EXPRESS paštomatų tinklui buvo rekordinis. Nuo lapkričio pradžios iki metų pabaigos per paštomatus keliavo daugiau nei 3 mln. siuntų – trečdaliu daugiau nei tuo pačiu laikotarpiu 2024-aisiais. Rekordiniai srautai fiksuoti ir kitose Baltijos šalyse. Latvijoje ir Estijoje piko metu į Lietuvos pašto valdomo „Unisend“ tinklo paštomatus pristatyta daugiau kaip 1,1 mln. siuntų – keturis kartus daugiau nei 2024 metais, kai šis skaičius siekė 260 tūkstančių. Iš viso 2025 metais Lietuvos paštas per paštomatus Lietuvoje, Latvijoje ir Estijoje pristatė beveik 21 mln. siuntų. „Šie skaičiai yra ne tik rekordai, bet ir aiškus klientų pasitikėjimo įrodymas. Sėkmingai suvaldyti piko laikotarpį padėjo iš anksto atlikti…