Ištepta sofa, nubraukta siena, netyčia įskelta kaitlentė ar ant parketo išsiliejęs vanduo – gyvenant nuomojamame būste net ir smulkios buitinės nelaimės dažnai sukelia nemažai streso. Vieniems tai baimė prarasti užstatą, kitiems – nerimas, kad teks padengti brangų remontą. Visgi įvykus rimtesnei nelaimei, gali paaiškėti ir tai, jog didžiausiu galvos skausmu tampa ne pati žala, o klausimas – kas turi už ją atsakyti. Draudimo bendrovės BTA Žalų departamento direktorės Karolinos Emanuelės Karpovos teigimu, augant nuomos rinkai Lietuvoje, daugėja ne tik investicinių būstų, bet ir konfliktų dėl atsakomybės. Tokiu atveju viena nemaloni situacija gali rimtai paploninti tiek nuomininko, tiek savininko piniginę. „Nuomojamo būsto rinkoje viena dažniausių konfliktų priežasčių – skirtingas supratimas, kas…
Kai dėmesys tampa prabanga: Dovilė Filmanavičiūtė apie įprotį, kurį šiandien išsaugoti darosi vis sunkiau
Nors informacijos šiandien suvartojame ypač daug, paradoksalu, kad knygoms ar ilgesniems skaitiniams laiko skiriame vis mažiau. Socialiniai tinklai, nuolatiniai pranešimai ir trumpi vaizdo įrašai keičia ne tik mūsų kasdienius įpročius, bet ir veikia gebėjimą susikaupti. Rinkodaros specialistė, visuomenininkė Dovilė Filmanavičiūtė sako, kad skaitymas šiandien tampa ne tik laisvalaikio forma, bet ir sąmoningu bandymu atsispirti skaitmeniniam triukšmui. „Dovile, susikaupk“: skaitymas kaip griežta disciplina D. Filmanavičiūtės teigimu, gebėjimas susikaupti šiandien nebėra savaime suprantamas, todėl jį tenka ugdyti sąmoningai, o kartais tam prireikia ir griežtos asmeninės disciplinos. „Pati kartais jaučiu, kaip sunku susikaupti po darbingos savaitės ir perskaityti daugiau negu du puslapius. Todėl sąmoningai taikau sau taisykles: palieku telefoną kitame kambaryje ir liepiu…
Vaikas staiga tapo irzlus, prasčiau miega ir skundžiasi kojų skausmu? Tai gali būti augimo šuolis
Nors vaikų augimo šuoliai yra natūrali raidos dalis, tėvams jie neretai kelia nerimą. Spartesnio augimo metu vyksta ne tik fiziniai, bet ir emociniai pokyčiai – vaikas gali tapti jautresnis, irzlesnis, prasčiau miegoti ar jausti didesnį alkį. Apie tai, kaip atpažinti augimo šuolius, atskirti juos nuo kitų negalavimų ir kada vertėtų kreiptis į gydytoją, pasakoja Vilniaus šeimos klinikos „Meliva“ šeimos gydytoja Gintarė Anglickienė. „Augimo šuolis – tai normalus vaiko raidos etapas, kurio metu vyksta ne tik intensyvesnis fizinis augimas, bet ir emociniai bei psichologiniai pokyčiai. Šiuo laikotarpiu vaikai sparčiai stiprėja, keičiasi jų kūno proporcijos, gerėja koordinacija, vystosi nauji įgūdžiai. Vyresniems vaikams ir paaugliams augimo šuolio metu didėja raumenų masė, keičiasi kūno…
Ekonomikos augimas priklausys nuo to, kaip žmonės priims technologijas: atskleidė, kokie pokyčiai laukia kasose
Smegenys pirmąjį įspūdį apie bet kokios technologijos dizainą suformuoja vos per 0,1 sekundės. Tyrimai tai patvirtina. Pavyzdžiui, „Nielsen Norman Group“ tyrėjai atskleidžia, kad žmogus dar nespėja paliesti įrenginio, bet pasąmoningai jau nusprendžia, ar galės juo pasitikėti ir lengvai jį valdyti. Pasak Povilo Kepalavičiaus, išmaniųjų sprendimų bendrovės „StrongPoint“ produktų direktoriaus, šis įvertinimas ir nulemia tai, ar inovacija bus sėkminga ir naudojama. „Ekonomikos plėtrą lemia ne vien verslo investicijos į inovacijas, bet, visų pirma, visuomenės gebėjimas greitai jas perimti ir pritaikyti kasdienybėje. Todėl kasdieniai įrenginiai keičiasi, o technologijų dizaino reikšmė auga. Dizaineriai trina aštrius kampus, net savitarnos kasų ekranus daro panašesnius į telefonų ir net ruošiasi ateičiai, kai žmogaus fizinis kontaktas su…
Išmanusis laikrodis tapo sveikatos stebėtoju: kada nereikėtų numoti ranka į jo signalus
Ryte laikrodis rodo neįprastai aukštą pulsą, naktį užfiksuoja netolygų širdies darbą, o po treniruotės perspėja apie per ilgai neatsistatantį ritmą. Išmanieji laikrodžiai daugeliui jau tapo ne tik kasdieniu aksesuaru, bet ir savotiška sveikatos stebėjimo priemone. Pastebėję neįprastus rodiklius vieni juos ignoruoja, kiti – sunerimsta ir pradeda ieškoti atsakymų internete ar gydytojo kabinete. Vis dėlto specialistai primena: nors išmanieji įrenginiai gali padėti anksčiau pastebėti tam tikrus organizmo signalus, diagnozės jie nenustato. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytoja Margarita Varkalienė sako, kad pacientai dėl išmaniųjų laikrodžių fiksuojamų pokyčių šiandien kreipiasi gerokai dažniau nei anksčiau. „Įvairios technologijos tampa kasdiene sveikatos stebėjimo priemone, todėl žmonės greičiau pastebi galimus nukrypimus ir dažniau kreipiasi gydytojo konsultacijai“,…
Minint Pasaulinę bėgimo ir dviračių dieną – netikėtos įžvalgos apie bėgikų ir dviratininkų įpročius
Minint Pasaulinę bėgimo ir dviračių dieną, „Garmin“ paskelbė naujausius duomenis apie bėgikų ir dviratininkų įpročius visame pasaulyje. Analizė atskleidžia, kaip keičiasi treniruočių įpročiai, kokius atstumus įveikia aktyvaus gyvenimo būdo entuziastai ir kokios tendencijos išryškėjo per pastaruosius metus. „Garmin“ duomenys rodo, kad vis daugiau žmonių renkasi aktyvų laisvalaikį ir kryptingai siekia sportinių tikslų. Tiek bėgimas, tiek važiavimas dviračiu išlieka vienomis populiariausių fizinio aktyvumo formų, o išmaniosios technologijos padeda geriau suprasti savo fizinę būklę, planuoti treniruotes ir stebėti progresą. Bėgikai vis dažniau renkasi treniruotes patalpose Naujausi „Garmin“ duomenys rodo, kad bėgimo populiarumas ir toliau auga. Per pastaruosius metus naudotojai užregistravo beveik 13 proc. daugiau bėgimų patalpose ir 3 proc. daugiau bėgimų lauke.…
„Lidl“ Lietuvoje pakeitė kokybės standartus: kas prieš dešimtmetį atrodė kaip revoliucija, šiandien tapo rinkos standartu
Prieš dešimt metų į Lietuvos rinką įžengęs prekybos tinklas „Lidl“ atsinešė ne tik žemų kainų strategiją, bet ir iki tol Lietuvoje nebuvusius kokybės standartus. Tuo metu daliai tiekėjų jie atrodė itin griežti ar net sunkiai įgyvendinami, tačiau ilgainiui būtent šie reikalavimai gamintojams suteikė konkurencinį pranašumą, o klientams užtikrino kokybiškesnių, saugesnių ir sveikatai palankesnių produktų pasirinkimą rinkoje. „Įžengęs į Lietuvos rinką, „Lidl“ iš esmės pakeitė iki tol vyravusią praktiką ir pradėjo reikalauti, kad tiekėjai turėtų tarptautiniu mastu pripažintus IFS, BRC ar FSSC 22000 sertifikatus. Tuo metu daug kam rinkoje tai atrodė kaip tikras kosmosas, o iš tikrųjų tai buvo bilietas į aukščiausią tarptautinę lygą“, – prisimena „Lidl“ Kokybės ir tvarumo departamento…
Tyrimas atskleidė: vidinė ramybė tampa naująja žmonių gerovės valiuta
Tyrimas atskleidė: vidinė ramybė tampa naująja žmonių gerovės valiuta Šiandien saugumas žmonėms vis dažniau reiškia ne tik finansinį stabilumą, bet ir vidinę ramybę. Draudimo bendrovės BTA užsakymu tyrimų bendrovės „Norstat“ atliktas tyrimas atskleidė, kad kas ketvirtas apklaustųjų pasiruošimą netikėtumams sieja su emociniu stabilumu ir ramybe. Specialistai pastebi, kad nuolatinis informacijos srautas, neapibrėžtumas ir kasdienis atsakomybių krūvis skatina žmones ieškoti būdų, kaip išlaikyti emocinę pusiausvyrą bei sumažinti kasdienę įtampą. Tyrimas taip pat parodė, kad gyventojams svarbiausia apsaugoti savo sveikatą – tai nurodė 55 proc. respondentų. Žmonės vis aiškiau supranta, kad gera savijauta apima ne tik fizinę, bet ir emocinę sveikatą, todėl vidinė ramybė šiandien tampa ne mažiau svarbi nei finansinis stabilumas.…
Programišiai pergudravo „Meta“ DI robotą ir perėmė paskyras: žmogaus budrumo jau nebepakanka
Programišiams nebereikia laužtis pro sudėtingas apsaugos sistemas – pakanka tiesiog paprašyti ir DI pats gali atiduoti jūsų paskyrą sukčiams į rankas. Būtent tai neseniai įvyko su „Meta“ dirbtinio intelekto valdomu „Instagram“ pagalbos robotu, kai programišiai vos per kelias minutes užvaldė ypač vertingas paskyras, lengvai apeidami dviejų žingsnių patvirtinimą (2FA). Darius Povilaitis, „Telia“ kibernetinio saugumo vadovas perspėja apie prasidedantį naują grėsmių internete etapą: vien žmogaus budrumo atakoms atremti nebeužtenka. „Nesunku įsivaizduoti, kaip bejėgiškai jaučiasi žmonės, kai praranda paskyras patys niekur nesuklydę. Savaitgalį programišiams užteko prisijungti per VPN ryšį ir tiesiog paprašyti „Meta“ pagalbos roboto perleisti paskyrą – priskirti jai naują elektroninį paštą. Jiems nereikėjo nieko laužti, kurti jokių kenkėjiškų programų ar…
Pasirodė pirmosios lietuviškos šviežio derliaus bulvės: nostalgišką vasaros patiekalą siūlo pagardinti netikėtai
Į „Iki“ parduotuves jau atkeliavo Kėdainių krašte užaugintos šviežios lietuviškos bulvės, kurių daugelis pirkėjų kasmet laukia su nekantrumu. Nors jos buvo pasodintos maždaug savaite vėliau nei pernai, pirmoji derliaus partija ūkininkus pradžiugino anksčiau. „Pirmosios lietuviškos bulvės kasmet yra viena laukiamiausių sezono naujienų. Daugeliui pirkėjų jos asocijuojasi su vasaros pradžia, šaltibarščiais ir pirmaisiais grilio vakarais. Todėl vos pasirodžius pirmajam derliui siekiame, kad jis kuo greičiau pasiektų parduotuves. Šiemet pirkėjams turime ir dar vieną gerą žinią – pirmųjų lietuviškų bulvių kaina išlieka tokia pati kaip pernai ir siekia 1,49 Eur už kilogramą“, – sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Pirmosios šviežios bulvės į parduotuves atkeliauja iš Kėdainių krašto ūkių. Pasak…
