• Sveikata

    Tyrimas atskleidė, kaip gyventojai renkasi vaistus nuo skausmo: specialistai ragina didesnį dėmesį skirti keliems kriterijams

    9 iš 10 Lietuvos gyventojų yra pirkę vaistus nuo skausmo sau arba kitiems, o svarbiausi pasirinkimo kriterijai yra greitesnis ir efektyvesnis veikimas bei gydytojo rekomendacija ar receptas, rodo „Havas Group“ užsakymu atliktas tyrimas. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas ir Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninės (LSMUL) Kauno klinikų gydytoja klinikinė farmakologė Skaistė Žukaitienė atskleidžia, į kokius kriterijus, renkantis nereceptinius vaistus nuo skausmo, vertėtų atsižvelgti jauno ir vyresnio amžiaus asmenims. Anot tyrimo, greitesnį ir efektyvesnį vaistų veikimą, kaip svarbų kriterijų, renkantis preparatus nuo skausmo, įvardijo 52 proc. apklausoje dalyvavusių gyventojų, gydytojo rekomendaciją ar receptą – 51 proc. Kiek mažesnė respondentų dalis – beveik 42 proc. – teigė, kad atsižvelgia į vaistininko…

  • Sveikata

    Vasarą nepadarykite meškos paslaugos odai: dėl šių klaidų raukšlės atsiranda kur kas anksčiau

    Pagaliau vasaros atostogos – paplūdimys, jūra, saulės vonios. Ir nors saulė – pagrindinis natūralaus vitamino D šaltinis, nevalia užmiršti žalingo ultravioletinių spindulių poveikio. Saulės spinduliuotė paskatina ankstyvo senėjimo požymius, todėl vasarą ypač svarbu papildomai pasirūpinti odos apsauga. Tai padaryti nesudėtinga pigiau, kai prekybos tinklas „Rimi“ liepos 9–15 d. siūlo itin palankias kainas odos priežiūros priemonėms. Pabodo vanduo – valgykite arbūzą Tam, kad oda būtų elastinga, stangri, organizme būtina palaikyti ir skysčių balansą, ypač vasarą, kai daug prakaituojame. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pastebi, kad nors rekomenduojamo išgerti vandens kiekis svyruoja nuo 1,5 iki 2 litrų per parą, o per didelius karščius – dar daugiau, dažnai žmonės jo nesuvartoja pakankamai. Gydytoja…

  • Laisvalaikis,  Sveikata

    Mitais apipinta estetinė problema: gazuotas vanduo jos nesukelia, o kosmetika gali padėti

    Šiandien jau tikrai neabejojame, kad būtina nuolatos skirti dėmesio savo sveikatai ir gerai savijautai. Juk tada ne tik pagerėja bendra organizmo būklė, bet ir jaučiamės tvirčiau, labiau pasitikime savimi, priimame savo netobulumus. Džiugu tai, kad rūpestis savimi šiandien jau nebereiškia perdėto noro siekti tobulybės. Nebekankiname savęs besivaikydami nepriekaištingos išvaizdos – dėmesį ir rūpestį verčiau skiriame tam, kad jaustumėmės ir atrodytume visų pirma sveikai. Dar visai neseniai celiulitas laikytas tikru baubu. Dabar jau nebesiekiame žūtbūt jo išnaikinti, tačiau norime sveikesnės išvaizdos ir geresnės savijautos. O tam yra gausybė būdų ir įvairiausių priemonių – pradedant gyvenimo būdo pokyčiais ir baigiant tokiais dalykais kaip kremas nuo celiulito. Bet pirmiausia pakalbėkime, kas apskritai yra…

  • Sveikata

    Sukluskite, jei maistą ruošiate subraižytoje keptuvėje: štai, kodėl tai kenkia sveikatai

    Puodus ir keptuves naudojame kasdien, bet net įsigiję itin kokybiškus, turėtume atkreipti dėmesį, ar jie nors truputį nenusidėvėję. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad neapdairiai elgiantis, galime pakenkti savo ir artimųjų sveikatai, tad pirmiausia reikėtų padaryti tai, ką retas prisiruošia – perskaityti gaminio instrukciją. Prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė informuoja, kad dabar geras metas apsipirkti pigiau ir įsigyti vieną dažniausiai naudojamų virtuvės reikmenų: nuo liepos 2 d. keptuvėms „Tefal Force“ taikoma 50 proc. nuolaida, perkant su lojalumo kortele, tad jos kainuos 19,99 Eur. Vienas įbrėžimas – ne niekai Nėra mokslinių duomenų, pagrindžiančių, kad tinkamai naudojami ir nepažeisti tefloniniai indai…

  • Sveikata

    Verta suklusti: štai, kokiu vandeniu reikėtų pasirūpinti užklupus karščio bangai

    Itin karštomis dienomis daugelis gaivinasi ledais ar šaltais gėrimais su ledukais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad ledus paliktume desertams ir nesusiviliotume lediniu vandeniu – geriausiai gaivina kambario temperatūros ar kiek vėsesnis vanduo be burbuliukų. Jo itin karštomis dienomis patartina gurkšnoti dar nepajutus troškulio. Prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė pastebi, kad pirkėjai linkę rinktis sveikatai palankesnius gėrimus ir pataria, kuo dar papildyti savo racioną karštymečiu. Gazuotas ar negazuotas? Dažniausiai vandenį – mineralinį ar paprastą – renkamės pagal savo skonį ir įpročius: yra tam tikro mineralinio vandens mėgėjų, kiti ant stalo laiko gertuves su paprastu vandeniu. Pasak gydytojos dietologės…

  • Sveikata

    Gydytojas: gyvename hemofilijos valdymo aukso amžiuje, bet lietuviai tuo nepasinaudoja

    Ilgus metus hemofilija sergantys pacientai kentėdavo nuo spontaninių kraujavimų į sąnarius ar raumenis. Ilgainiui tai versdavo ne tik gyventi su nepakeliamais skausmais, riboti savo fizinį aktyvumą, bet ir sukeldavo neįgalumą. Atsiradus naujoms hemofilijos gydymo galimybėms, pacientai dabar gali gyventi nevaržomą, pilnavertį gyvenimą. Tačiau išbandyti pažangų gydymą Lietuvoje išdrįsta tik maža dalis pacientų. Gydytojas hematologas Kazimieras Maneikis, konsultuojantis kraujo krešėjimo sutrikimų klausimais „Affidea” ir „Hila” medicinos centruose, pasakoja, kad ilgą laiką vienintelis būdas gydyti hemofiliją buvo pakaitinė faktorių terapija, kai pacientams skiriami medikamentai, kurių sudėtyje yra trūkstamo krešėjimo faktoriaus. Bendra tokių medikamentų savybė – juos reikia leisti į veną apie tris kartus per savaitę. Anot jo, dėl ribotų gydymo galimybių pacientams…

  • Sveikata

    Vasarą vaikai susižaloja net kelis kartus dažniau: gydytojas įvardijo, ką daryti įvykus nelaimei

    Statistika rodo, kad vasarą vaikų patiriamų traumų skaičius išauga net apie 2-3 kartus. Ortopedas-traumatologas Andrius Vaitiekus sako, kad šiuo metų laiku vaikai tampa kur kas aktyvesni, daugiau laiko praleidžia lauke, dažniau važinėja paspirtukais, dviračiais, riedlentėmis, šokinėja ant batuto. Anot jo, būtent tokie užsiėmimai neretai ir tampa patirtų traumų priežastimi. Tai, kad vasarą traumų skaičius paprastai šokteli į viršų, patvirtina ir draudimo technologijų bendrovės „Balcia Insurance SE“ filialo Lietuvoje rizikos vertinimo ir produktų departamento vadovas Andrius Dambrauskas. „Matome, kad vasarą tėvai dar labiau susirūpina savo vaikų saugumu. Tą patvirtina ir mūsų turimi duomenys. 2023-ųjų statistika rodo, kad birželio-rugsėjo mėnesiais, lyginant su šaltuoju metų laiku, nepilnamečiams skirto draudimo pardavimai išaugo net 300…

  • Sveikata

    CBD aliejus gali apsaugoti inkstus nuo cheminio pažeidimo

    Inkstų ligos yra rimta sveikatos problema, kurią gali sukelti įvairūs išoriniai veiksniai, tokie kaip natūralūs toksinai ir vaistai. Naujas mokslinis tyrimas parodė, kad CBD (kanabidiolis) aliejus gali būti naudingas apsaugant inkstus nuo cheminių pažeidimų, ypač nuo Doksorubicino sukeltų komplikacijų. CBD kanapių aliejus vartojimas gali padėti ne tik miegui ir streso mažinimui, bet ir apsaugoti nuo stiprių vaistų šalutinių poveikių. Kas yra Doksorubicinas ir kodėl jis kenksmingas? Doxorubicinas yra stiprus chemoterapijos vaistas, dažnai naudojamas vėžio gydymui. Nors jis veiksmingas kovojant su vėžiu, Doksorubicinas taip pat gali sukelti rimtų šalutinių poveikių, tokių kaip nefrotoksiškumas, hepatotoksiškumas ir kardiotoksiškumas. Šie šalutiniai poveikiai riboja jo naudojimą klinikinėje praktikoje, nes jie gali sukelti didelę žalą inkstams…

  • Sveikata

    Menas, sportas ir verslas suvienija jėgas dėl jaunų žmonių psichikos sveikatos

    Beveik 25 tūkst. eurų, tūkstančiai atsakytų pagalbos prašymų ir šimtai išklausytų bei išgelbėtų jaunų žmonių – toks ligšiolinis nevyriausybinės organizacijos „Jaunimo linija“ bei „Vadovų konferencijos EBIT“ bendradarbiavimo rezultatas. Šiemet konferencijos metu birželio 7-ąją bus surengtas jau ketvirtasis labdaros aukcionas „Jaunimo linijai“ paremti, kad ši organizacija galėtų ir toliau nenutrūkstamai veikti ir būtų išgelbėta kuo daugiau jaunų žmonių gyvybių.   Aukcione bus galima įsigyti du išskirtinius objektus: meno mylėtojams skirtą Algio Kriščiūno paveikslą „So close, so distant, still“ bei sporto fanų svajonę – legendinius „Skeleto“ marškinėlius iš 1992-ųjų Olimpinių žaidynių.   “Mes matome tame prasmę, todėl jau ketverius metus bendradarbiaujame su „Jaunimo linija“ – tokiu būdu galime tiesiogiai prisidėti prie mūsų…

  • Sveikata

    Psichologas Paulius Rakštikas tarp darbų ragina padaryti pauzę: „Kalbėti apie savijautą yra legalu“

    Nors perdegimas oficialiai pripažintas liga, Lietuvoje kol kas turintiems šį sindromą gauti nedarbingumo pažymėjimą veikiausiai nepavyks. Tai tik įrodo, kad rimčiau į emocines problemas mūsų šalyje pradėta žiūrėti ne taip jau seniai. Todėl puikiai suvokdami, kad perdegimas nėra tik tai patiriančiųjų problema, savo komandos gerai savijautai vis didesnį prioritetą ima teikti ir darbdaviai. Žinomas psichologas Paulius Rakštikas kartu su viena bendrove ėmėsi analogų Lietuvoje neturinčio projekto ir pasijusti geriau norintiems darbuotojams pasiūlė pradėti nuo paprasto dalyko – pauzės. Ignoruoti nebegalima Jei nuolatinis nuovargis gali būti nulemtas buitinių dalykų, tai perdegimo sindromas įprastai yra siejamas su dideliu bei užsitęsusiu stresu darbe. O pastaroji būsena yra pažįstama daugeliui tautiečių. Štai 2023-iųjų metų…