Jeigu namuose laikote daug vertingų dokumentų, juvelyrinių dirbinių, retų kolekcijų ar grynų pinigų ir nežinote, kur saugiai šiuos daiktus padėti, patikėkite juos bankuose esančioms saugykloms. Individualus seifas gali būti išnuomotas bene visuose Lietuvos bankuose, visuose miestuose ir miesteliuose. Jums tereikia atvykti ir užsisakyti šią paslaugą. Banke jums tereikės pateikti savo asmens tapatybę liudijantį dokumentą (pasą, kortelę, vairuotojo pažymėjimą), pasirašyti saugyklos nuomos sutartį ir, be abejo, sumokėti nustatytą sumą pinigų. Kiekvieną kartą, kai norėsite pasinaudoti savo išsinuomotu seifu, jūs banko darbuotojui turėsite pateikti asmens tapatybės dokumentą. Turėti tokį seifą yra labai saugu, kadangi jį gali atidaryti tik saugyklos nuomininkas arba jo įgaliotas asmuo (turintis notaro patvirtinimą ar nurodytas saugyklos nuomos sutartyje).…
Siekdamas atkreipti dėmesį į subalansuotos mitybos svarbą, „McDonald’s“ vaikams išdalins daugiau nei 1000 kilogramų švie
Siekdamas atkreipti tėvų dėmesį į subalansuotos mitybos svarbą bei paskatinti vaikus vartoti daugiau vaisių ir daržovių, populiariausias restoranų tinklas Baltijos šalyse „McDonald‘s“ pradeda kampaniją „Antradieniai – obuoliadieniai“ (ang. Happy Tuesdays). Jos metu, įsigydami vaikišką rinkinį „Happy Meal“, vaikai gaus po nemokamą obuolį bei vertingos informacijos apie mitybą. Iš viso „McDonald‘s“ Lietuvoje ketina išdalinti apie 8 tūkst. obuolių – t. y. daugiau nei 1000 kilogramų. Pasak mitybos specialistų, sveikam vaiko vystymuisi būtini vitaminai, mineralinės, skaidulinės ir kitos fito medžiagos, esančios vaisiuose ir daržovėse. Dėl to, per dieną rekomenduojama suvartoti apie 400–500 g vaisių ar daržovių. Deja, pasak gydytojos dietologės Linos Viniarskaitės, Lietuvos gyventojai suvartoja kone dvigubai mažiau – apie 200–300 g.…
Šalies didžiosiose žiedinėse sankryžose kasmet pusantro karto padaugėja eismo įvykių
Ne gyvybės draudimo bendrovės BTA duomenimis, viena pavojingiausių žiedinių sankryžų Lietuvoje yra Palangos ir Vilniaus plentų sankirtoje Jakuose (Jakų žiede). Joje per trejus metus užregistruota daugiau kaip trys šimtai eismo įvykių, o per šių metų keturis mėnesius – dar šešiasdešimt aštuoni. Kitose trijose itin pavojingose žiedinės sankryžose Vilniaus Savanorių – Geležinio vilko gatvių sankirtoje (Gerosios vilties žiede) užfiksuoti du šimtai penkiasdešimt šeši, Antakalnio ir Kosciuškos gatvių sankryžoje, vadinamoje Antakalnio žiedu – šimtas aštuoniasdešimt šeši, Žirmūnų ir Šeimyniškių g. sankirtoje arba Minsko žiede – šimtas keturi eismo įvykiai per trejus metus. „Remiantis mūsų bendrovės duomenimis, matyti, kad, eismo įvykių skaičius žiedinėse sankryžose Lietuvoje auga. Daugiausia jų registruojama Jakų žiede, didžiausioje tokioje…
Mamyčių-Šeimos turgelis Vilniuje
MAMYČIŲ- ŠEIMOS turgelis Vilniuje Vilniaus mokytojų namų kiemelyje Vilniaus g. 39,nuo 11-16h GEGUŽĖS 17 DIENĄ LOBIŲ SKRYNIA – tai GYVAS Šeimos turgelis Lobių skrynioje telpa visas šeimos turtas: •Šeimos daiktų turgelis su galimybę pirkti, parduoti, mainyti bei dovanoti; •Pramogos vaikučiams ir jų tėveliams; •Visų norinčių linksmai praleisti laiką; •Šeimos turgelis-tai visų mūsų turgelis,čia prekiausime viskuo Taip pat kviečiami VISI norintys ir galintys paremti sunkiai gyvenančias šeimas,dovanoti vaikams trupinėlį džiaugsmo , nes tik kartu mes galime įveikti sunkumus Mūsų siekis – būti tokia vieta, kurioje tėveliai suras viską, ko reikia jų vaikams, bei jiems patiems, smagiai leis laiką. Čia bus galima -pirkti ir sutaupyti, parduoti ir užsidirbti, mainytis ir džiaugtis Lobių…
Kokios spintos reikia Jūsų prieškambariui?
Prieškambaris – tokia namų vieta, kuri retai kada tampa pagrindiniu namų akcentu. Taip yra todėl, kad esame pripratę, jog prieškambaris tiesiog tampa vieta batams, drabužiams ar nereikalingiems daiktams laikyti. Tačiau iš tiesų dizaineriai teigia, jog būtent prieškambaryje ir turėtų prasidėti namų dizainas. Juk ne kokioje kitoje patalpoje, o čia pirmiausia Jūsų namus pradeda vertinti kiekvienas svečias. Tad dera, kad prieškambaris nebūtų tik tamsus užkampis, kurio pagrindinė interjero dalis – didžiulės nereikalingų daiktų prigrūstos spintos. Be abejo, kad šis baldas yra pagrindinis prieškambaryje, tačiau šiandien baldų gamintojai leidžia eksperimentuoti ir panaudojant tinkamas Jūsų interjerui prieškambario spintas sukurti įspūdingą namų erdvę. Tamsiam kampučiui Ne retai prieškambaris yra itin tamsi namų erdvė. Taip dažniausiai yra daugiabučiuose ir didžiuliuose privačiuose namuose. Ne…
Kaip vyksta automobilio supirkimo procesas?
Kai ateina laikas greitai ir už gerą kainą parduoti automobilį, pirmiausia susimąstome, kaip tai atlikti kuo greičiau. Niekam ne paslaptis, kad, jei dėsime automobilio skelbimą į internetinius pardavimo portalus, atsakymo galime nesulaukti arba sulaukti labai negreit. O jei automobilis yra prastos būklės, jis išvis niekam nebus įdomus. Vežti į metalo laužo supirktuvę? Tai irgi ne išeitis, nes tokiu būdu Jūs gausite labai nedidelę piniginę sumą. Automobiliu supirkimas Kaune, ar kitame mieste, kuriame Jūs gyvenate, yra pati geriausia paslauga, norint greitai ir už gerą kainą parduoti nebenaudojamą transporto priemonę. Kaip vyksta automobilio supirkimo procesas? Automobilių supirkimas yra galimas keliais būdais: telefonu, pateikiant paraišką internetu arba nuvykus tiesiai į supirkimo bendrovę. Būdą…
Kokius privalumus suteikia metalinės tvoros?
Atėjus metui įsirengti tvorą, visų pirma, pradedame galvoti apie dekoratyvines metalines tvoras. Jos visada liks pirmaujančiu pasirinkimu, nes yra elegantiškos, nereikalauja daug priežiūros ir suteikia gerą saugumą bei privatumą. Taip pat tvoros iš metalo yra labai patvarios, ilgalaikės ir jas galima dažyti bet kuria pasirinkta spalva. Nors šių tvoru gamyba yra brangi ir reikalauja profesionalaus įrengimo, tačiau suteikiami privalumai nustelbia šį trūkumą. Dekoratyvinės tvoros suteikia menišką eleganciją, kuri nebus pasiekiama gaminant bet kurios kitos medžiagos tvoras. Kaitinamas metalas suteikia galimybę formuoti įvairias kreives, ažūrines formas ir kita. Blizgios išvaizdos ir puikaus skonio tvora visada patraukia aplinkinių dėmesį. Ryškūs tvoros rėmai sodo, gėlių daržo aplinkoje suteikia gražesnį kraštovaizdį. Kai kurie tvorų…
Ką reikia žinoti apie raumenų masės didinimą?
Raumenų masės auginimas yra sudėtingas ir kiekvienam asmeniui labai individualus procesas. Kiekvienas ilgesnį laiką sportuojantis žmogus gali patvirtinti, kad auginant raumenų masę palaipsniui yra jaučiama, kad didėja jėgos ir gerėja bendra organizmo savijauta. Taip pat verta paminėti, kad šiam procesui yra labai svarbu kantrybė. Turintys liesą raumenų masę, turėtų žinoti, kad treniruočių metu reikės vidutinio dydžio širdies ir kraujagyslių veiklos apkrovos, koncentracijos, sveikos mitybos plano ir tinkamo kiekio poilsio. Kokia yra kultūrizmo nauda sveikatai? Dažnai pamačius kultūristą, į akis krenta ryškios jo rankų venos. Bet reikia mokėti atskirti ekstremalią raumenų hipertrofiją nuo sveiko raumenų didinimo. Gražūs ir saikingi raumenys visada džiugina sportininkus, kai jie žiūri į veidrodį. O gera nuotaika…
Specialūs veidrodžiai, leidžiantys matuotis drabužius jų nė neužsivelkant, skatins moteris vilkėti spalvingai
„Dove“ kosmetikos gamintojai ir drabužių tinklas „Mosaic“ artėjant vasarai ragina Lietuvos moteris laužyti nusistovėjusius juoda – balta stereotipus ir į savo spintas įsileisti daugiau spalvų. Šią savaitę vienoje iš „Mosaic“ parduotuvių (prekybos ir pramogų centre „Akropolis“, Vilniuje) įrengti specialūs veidrodžiai, kurie iki gegužės 18 dienos leis moterims pasimatuoti spalvingas sukneles šių nė neužsivelkant. Šio projekto tikslas – padėti moterims pačioms įsitikinti, kad spalvos ne tik tinka kiekvienai, bet ir padeda labiau pasitikėti savimi. „Daugelis moterų parduotuvėse nė nepastebi joms tinkančių spalvingų drabužių, nes yra įpratusios rinktis vos iš kelių atspalvių, kuriuos vilkėdamos jaučiasi saugiau. Norėdami parodyti, kad kiekvienai moteriai tinka kur kas daugiau spalvų nei tik balta ar juoda, parduotuvėje…
„Freaks On Floor“ lyderis J. Jarutis papildomas gyvenimo valandas skirtų šeimai
Paroje gavęs dvi papildomas valandas, grupės „Freaks on Floor“ lyderis Justinas Jarutis jas išnaudotų leisdamas laiką su šeima: „Kasdien turime begalę įsipareigojimų ir darbų, dėl kurių verčiamės per galvą ir pamirštame svarbiausią dalyką – šeimą. Jei kas dienoje padovanotų papildomų valandų, be abejonės jas skirčiau laisvalaikiui su šeima. Ir dar dalį valandų išnaudočiau dažniau važinėdamasis motociklu“, – juokiasi J. Jarutis. Gavęs dvi papildomas valandas dienoje, su šeima jas praleistų kas antras lietuvis, rodo mokėjimo internetu būdo „Sving“ atliktos apklausos duomenys. Kiti apklausos dalyviai papildomas valandas praleistų sportuodami ar šokdami (18,5 proc.), mokydamiesi ir tobulindami įgūdžius (15,6 proc.), užsiimdami mėgstamu hobiu (12,1 proc.) bei leisdami laiką su geriausiais draugais ar bendradarbiais…