Visuomenės nuomonės tyrimo duomenimis, lietuviai skiria daug dėmesio cholesterolio kiekio kraujyje patikrai – net trys ketvirtadaliai žmonių tikrina cholesterolio kiekį. Vis dėlto net trečdalis nežino, kad svarbu išsitirti ne tik bendrą cholesterolio kiekį kraujyje, bet ir atskiras jo dalis. Be to, gydytojų teigimu, konstatavus cholesterolio kiekio padidėjimą, pacientai dažnai nesiima jokių priemonių, kad jį sumažintų. Kam ir kada privalu atlikti tyrimus? „Būtų gerai įvertinti lipidų profilį atliekant jau pirmuosius pagrindinius kraujo tyrimus, kad asmuo žinotų savo cholesterolio koncentraciją kraujyje, – sako Santaros klinikos prevencinės kardiologijos poskyrio vyresnioji gydytoja kardiologė docentė Jolita Badarienė. – Cholesterolio kiekį tirtis rekomenduoju kiekvienam dar jaunystėje. Kuo anksčiau bus pastebėtas padidėjimas ir kuo anksčiau asmuo pradės…
Paskolų refinansavimu pasinaudoti gali ne visi
Lietuvos finansų sektoriuje yra gana nemažai pakeitimų – dabar populiaresnėmis paslaugomis tampa nebe vartojimo kreditai, o refinansavimas. Ši paslauga aktuali tiems, kurie sunkiai verčiasi mokėdami daug įmokų. Tai galimybė, padedanti žmogui sumažinti bendrą sumą, kurią tenka atseikėti kredito teikėjams bei kitoms bendrovėms kiekvieną mėnesį. Ši paslauga išpopuliarėjo todėl, kad vartojimo kredito tiekėjams jau ir taip yra sunku verstis kreditų teikimu – jie buvo ne kartą priversti sumažinti palūkanų normą, taip pat atsirado ir kitų vartotojų teisių. Jie tiesiog pastebėjo, kad anksčiau išduotos paskolos turi ilgus terminus, todėl tas paskolas bando perimti iš konkurentų. Štai kodėl refinansavimo paslaugą teikia vis daugiau bendrovių. Būtina akcentuoti, kad visos paskolos yra išduodamos tik laikantis įstatymų…
7 privalumai, kuriuos suteiksite savo klientams šį Kalėdinį atostogų sezoną
Kaip ir kiekvienas kitas verslas, Jūsų tikslas yra užmegzti tvirtus, ilgalaikius ryšius su klientais, kad jie grįžtų į Jūsų verslą metai iš metų. Dovanoti savo klientams atostogų metu yra vienas paprasčiausių būdų parodyti jiems, kad Jums rūpi ir vertinate juos – ne tik pinigus, kuriuos jie moka už Jūsų paslaugas. Apgalvota dovana su lydinčiąja kortele parodo, kad vertinate klientus galingiausiu įsivaizduojamu būdu. Turint tai omenyje, čia yra 7 populiariausi dovanų klientams šį atostogų sezoną pranašumai. Parodote savo klientams, koks esate dėkingas už jų bendradarbiavimą Šiuo metų laiku dovanos Jūsų klientams yra idealus būdas parodyti jiems, kaip jūs vertinate juos kaip asmenį, o ne paprasčiausias priemones tikslui siekti. Siunčia asmeninę žinutę.…
Wakeboard istorija: apie pramogas, kuriomis mėgaujamasi šiomis dienomis
Nors dažnai teigiama, kad Lietuvoje vandens sportas nėra geras pasirinkimas, kadangi didžiąją metų dalį vyrauja gana niūrus oras, tačiau tai nėra visiškai teisinga. Juolab, tinkama vandens apranga padeda išvengti šalčio, suteikia galimybę nardyti tarsi žuvims, puikiai jaustis vandenyje net ir vėsiuoju metų laiku. Ne veltui paskutiniai metais ypač išpopuliarėjo prekyba wakeboard lentomis. Vis daugiau žmonių turi galimybę mokytis jomis plaukti, kainos krenta – šansai atsiveria. Nors prekyba wakeboards lentomis Lietuvoje suklestėjo tik paskutiniais metais, tačiau ši sporto šaka gana aktyviai propaguojama jau nuo 8-ojo dešimtmečio pabaigos, taigi, ne vieną dešimtį metų. Ji kilo iš banglenčių ir tuo pačiu snieglenčių sporto, tiesiog šiek tiek pamodifikavus lentas bei plaukimo techniką. Ir kol vieni mėgaujasi šio tipo plaukimu savo…
„Wizz Air“ praneša apie naują kryptį iš Vilniaus į Zaporožę Ukrainoje
„Wizz Air“, sparčiausiai auganti aviakompanija Europoje ir didžiausia žemų sąnaudų oro linijų bendrovė Centrinėje bei Rytų Europoje, džiaugiasi galėdama pranešti apie plėtrą Ukrainoje – nuo 2020 m. kovo bendrovė iš Zaporožės pradės vykdyti skrydžius šešiomis naujomis kryptimis, tarp jų ir į Vilnių. Skrydžiai „Airbus“ A321 ir A320 orlaiviais bus vykdomi du kartus per savaitę Zaporožės tarptautinį oro uostą sujungiant su Vilniumi Lietuvoje, Viena Austrijoje, Budapeštu Vengrijoje, Gdansku, Vroclavu ir Krokuva Lenkijoje. Vietas šiam skrydžiui galima rezervuoti jau dabar bendrovės interneto svetainėje wizzair.com arba naudojantis „Wizz Air“ mobiliąja programėle. Bilietų kaina prasideda nuo 19,99 Eur*. „Wizz Air“ visuomet stengiasi daryti pokyčius rinkoje ir reaguoti į augančią keleivių paklausą žemų sąnaudų ir…
Legendinę Kauno čeburekinę atgaivinęs verslininkas receptą parsivežė iš Kaukazo
Lietuvoje netrūksta picų, kebabų, mėsainių ir čeburekų gamintojų. Nepaisant to, atgaivinti ties bankroto riba atsidūrusią legendinę Kauno čeburekinę sumanęs verslininkas Dainius Paulauskas tikėjo savo sėkme. „Būna, kad žmonės perka prabangias jachtas, laikrodžius ar išskirtinius automobilius. O mes nusprendėm nusipirkti čeburekinę“, – juokiasi D. Paulauskas. Prisiminė vaikystės valgytus čeburekus Kauno prekybos miestelyje „Urmas“ esanti užeiga buvo ir populiari, ir žinoma. Tai – viena pirmųjų Kauno čeburekinių. Tačiau vėliau buvusiems savininkams verslas ėmė sektis sunkiai, pagaliau – jie buvo jau vyresnio amžiaus žmonės. „Kai pirkome čeburekinę, ji buvo ties bankroto riba. Bet aš mačiau čia nišą, tikėjau, kad ją pavyks atgaivinti“, – sakė D. Paulauskas. D. Paulauskas teigia, kad įsigyti, jo paties…
„Lietuvos metų automobilio 2020“ rinkimuose – 37 dalyviai
Tapti „Lietuvos metų automobiliu 2020“ pretenduoja 37 automobiliai – tiek jų bus išrikiuota spalio 28 d. Nepriklausomybės aikštėje prie M. Mažvydo bibliotekos, kur bus paskelbtas jau 23-ųjų rinkimų startas. Automobilių skaičius atrodo panašus kaip ir ankstesniuose rinkimuose, tačiau jų tipas skiriasi – naujųjų taršos reikalavimų įtaka jaučiama kaip niekad stipriai. Dominuoja benzininiai automobiliai Bene didžiausias šių metų pokytis, lyginant su ankstesniaisiais – degalų tipas. Šiuose rinkimuose daugiausia yra benzinu varomų automobilių – bent 23 (dar ne visų dalyvių techniniai duomenys yra žinomi). Hibridinių automobilių bus apie 7 ir jau žinoma, kad pirmą kartą rinkimų istorijoje jų bus daugiau nei dyzelinių – pastarųjų sumažėjo nuo maždaug pusės (pastaruosius keliolika metų) iki…
Vaistų skyrimas: ką turėtų žinoti pacientai?
Beveik penktadalis lietuvių nepasitiki sveikatos apsaugos sistema dėl, jų nuomone, blogo ir atmestino gydymo, nesirūpinimo pacientu. Medikų nuomone, pacientų pasitikėjimas po truputį kyla, gydytojų ir pacientų bendravimas ir bendradarbiavimas auga, tačiau gydymo ar vaistų skyrimas žmonėms vis dar kelia įtarimą. Itin jautrūs pacientai yra tais atvejais, kai kalbama apie širdies ligų gydymą. VU ambulatorinės kardiologijos skyriaus gydytojos kardiologės Irenos Butkuvienės teigimu, pacientų jautrumą ar net skeptišką požiūrį į paskirtą gydymą galimą pateisinti – prieštaringa informacija internete, savo pačių ar artimųjų patirtis neretai kelia klausimą – ar gydytojas visada teisus? Vis dėlto reikėtų suprasti, kad medikai neskiria vaistų „iš oro“ – kiekvienas atvejis įvertinamas individualiai, tačiau neabejotinai atsižvelgiama į gydytojo turimą…
Svetainės baldai: kaip pasirinkti tinkamiausius?
Svetainė yra bene pati liberaliausia, lanksčiausia vieta, kurioje susitinka ne tik šeimos nariai, tačiau taip pat ir svečiai. Suprantama, kad komponuojant šią erdvę labai daug dėmesio skiriama stiliui, tačiau taip pat nepamirštamas ir funkcionalumas. Norisi, kad svetainė atrodytų puikiai, tačiau nereikalautų labai daug dėmesio, specialios priežiūros. Tinkamai baldai – lengva priežiūra Ir tikrai, svetainės baldai dažnai vadinami vienais mažiausių baldų visuose namuose. Nors šioje patalpoje žmonių būna daugiausia, tačiau patys baldai sukurti taip, kad tarnautų ilgai ir atrodytų puikiai. Juolab, jų pasiūla labai plati, tad kiekvienas pagal savo asmeninius poreikius ras tai, kas geriausiai dera jo namuose. Kokybiški baldai svetainėje Dažniausiai svetainės baldai skiriasi ne tik stiliumi, tačiau ir savo funkcionalumu. Kol vieni siekia, kad baldų būtų kuo mažiau, tuo tarpu kitiems…
Kaip tinkamai prižiūrėti minkštą kampą?
Jeigu svetainėje turite minkštą kampą – tokiu atveju reikia reguliariai jam skirti dėmesio, kadangi tai dažniausiai vienas labiausiai dėvimų daiktų namuose. Natūralu, kad jis greitai praranda savo pradinę išvaizdą, o tokio atveju ir visa svetainė nebeatrodo taip gražiau, kaip kad anksčiau. Tiesa, minkšti kampai tikrai nėra tokie lepūs, kaip kad teigia daugelis žmonių. Svarbiausia yra skirti reguliarų dėmesių. Tokiu atveju spalva išliks ryški, pavyks išvengti dėmių. Pradėkime nuo to, kad bet kokio pobūdžio dėmes reikia valyti iškart, kai tik jos atsiranda. Tokiu atveju sėkmingai pašalinsite bet kokius nešvarumus. Taip pat siūlome nepamiršti, kad skirtingoms medžiagoms reikalingas ir skirtingas valymo būdas. Dažniausiai apie jį plačiau galima skaityti įvairiuose internetiniuose puslapiuose, kuriuose mamos dalinasi patarimais, kaip sėkmingai pašalinti kraujo, šlapimo, riebalų dėmes. Žinoma, visada galima ant minkšto…