Sporto kultūra ir sveiko gyvenimo būdo propagavimas Lietuvoje neabejotinai įgauna pagreitį. Vis daugiau žmonių išsiruošia pabėgioti, lankosi sporto klubuose, dalyvauja įvairiuose sporto renginiuose, užsiima kita aktyvia veikla ir domisi sveika mityba. Neseniai Kauno Ąžuolyne duris atvėręs sporto klubas „FitnieAcademyby Galinta“ sveikai gyvenantiems suorganizavo konkursą, kurio Lietuvoje tikrai dar nebuvo. Jo pagrindinis prizas – viena tona avižinių dribsnių. Pasak šio konkurso sumanytojų, juos itin džiugina tendencija, jog sveikos gyvensenos kultas sparčiai populiarėja ne tik pasaulyje, bet ir Lietuvoje. O žmonės vis dažniau renkasi laisvalaikį sporto salėje ir labiau atkreipia dėmesį į tai, ką valgo. „Sveika mityba ir fizinis aktyvumas – svarbiausi veiksniai, padedantys žmogui sveikai ir žvaliai jaustis, suteikiantys energijos, įkvėpimo,…

Lietuvos vartotojams toliau aktyviai lyginant vaistų kainas Lietuvoje ir Lenkijoje, socialiniuose tinkluose išplatintas vaistinio preparato DEXILANT kainos palyginimas. Lietuvos vaistinių asociacija pateikia pavyzdį, iš ko sudaryta konkretaus vaisto kaina. Didžioji dalis galutinės kainos priklauso gamintojui – 8,4 eurų, didmenininkui – 0,59 euro, vaistinės dalis kainoje sudaro 1,52 euro, PVM atitenka 2,21 euro – didesnė dalis, nei vaistinė ir didmenininkas gauna kartu sudėjus. Kiekvieno vaisto kainą Lietuvoje sudaro gamintojo kaina, didmenininkui tenkanti dalis, mažmenininko taikoma marža ir pridėtinės vertės mokestis. Gamintojas – tai vaistą pagaminusi farmacijos bendrovė, didmenininkas – tiekėjas, kuris veikia kaip tarpininkas tarp gamintojų ir vaistinių, mažmenininkas – vaistinė, kurioje dirba farmacijos specialybę baigę specialistai ir vaistą įsigyja pacientas.…

Šiuolaikinė visuomenė priklausoma nuo cukraus. Vidutinis lietuvis per metus suvartoja 33,9 kg cukraus, rodo Lietuvos statistikos departamento duomenys. Vidutinis amerikietis – 46,1 kg, vokietis – 37,5 kg cukraus. Ir tai yra keliskart daugiau nei rekomenduoja Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) – 9,1 kg per metus. Skaičiai su kiekvienais metais didėja, todėl ES valstybės ėmėsi aktyvių žingsnių pažaboti cukraus vartojimą. Neatsilieka ir Lietuva, kurios Vyriausybė svarsto apmokestinti cukrų, o maisto gamintojai investicijas nukreipia į produktų sudėties gerinimą. „Po paskelbtos Vyriausybės programos, vertiname, kiek naudos duotų mokestinės priemonės, skirtos sumažinti cukraus vartojimą. Taip pat daug daroma, jog pirmiausia sveikos mitybos tendencijos persikeltų į Lietuvos ugdymo įstaigas. Šiuo metu baigiamas rengti vaikų ugdymo ir…

Žmonijos gydymasis augaliniais preparatais žinomas nuo seno. Kai preparato gamybai naudojamas visas augalas arba jo dalys ir vertinamas kompleksinis jo poveikis sveikatai – tai vadinama fitoterapiniu gydymu. Pasak specialistų, klasikinės medicinos atžvilgiu fitoterapija priskiriama papildančiajai arba alternatyviajai medicinai, o jos veiksmingumas vis labiau pripažįstamas, todėl ne veltui gydymasis augaliniais preparatais sparčiai populiarėja visame pasaulyje. Renkasi augalinius preparatus Fitoterapija įgauna pagreitį ir sparčiai populiarėja daugelyje šalių. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, JAV beveik ketvirtadalis suaugusiųjų renkasi augalinius preparatus ar maisto papildus kaip prevencines priemones organizmui stiprinti. Azijoje ir Afrikoje net apie 80 proc. žmonių vartoja augalinius preparatus. Vienintelio tik fitoterapinių produktų gamintojo Lietuvoje „Innovative Pharma Baltics“ (IPB) direktorė Kristina Golovanova teigia, kad…

Kovo 7 d. vykusiame Lietuvos vaistinių atstovų ir sveikatos ministro susitikime buvo aptarta susidariusi situacija šalies vaistų rinkoje ir augantis geresnio vartotojų informuotumo apie vaistų kainas poreikis. Susitikimo Sveikatos apsaugos ministerijoje metu vaistinės kartu su asociacijomis pranešė tęsiančios dar pernai lapkritį kartu su ministerija pradėtą visuomenės informavimo iniciatyvą „Rinkis vaistus atsakingai“. Šį pavasarį kampanijos šūkis – „Skaidri kaina. Rinkdamasis žinok pigiausią“. Pagrindinė kampanijos žinia – kiekvienas vaistų pirkėjas gali patogiai ir greitai palyginti visas vaistinėje parduodamų vaistų kainas kiekvienos kasos monitoriuje ir taip rasti pigiausią vaistą su ta pačia veikliąja medžiaga. „Pernai Lietuvos vaistinės į pirkėjų informavimo sistemas vaistinėse bendrai investavo 295 tūkst. eurų. Dabar bet kurioje mūsų šalies vaistinėje…

Jei savo darbo dieną pradedate ir baigiate prie darbo stalo, tikėtina, kad raumenų stingimas, kaklo ir sprando skausmai, maudžianti nugara jums yra pažįstami. Kas trečias dirbantysis savo darbo dieną praleidžia sėdėdamas, todėl, natūralu, dalis raumenų nedirba, kita dalis gauna didesnes ir nuolatines apkrovas ir taip yra išvarginami. Sveikatos draudimo specialistai ir medikai vardina, kokios dažniausios sveikatos traumos kankina biurų darbuotojus ir kaip jų išvengti. „Sveikatos negalavimai, susiję su sėdimu darbu, yra šių laikų prakeiksmas. Iš pradžių jie atrodo nedideli, labiau keliantys nepatogumų nei rimtų bėdų, tačiau ilgainiui jie gali išvirsti į sunkius negalavimus, tokius kaip trombozės ar iškrypęs stuburas. Nors apsidraudusiems sveikatos draudimu visų negalavimų gydymas, susijęs su biuro ligomis,…

Vaistai – viena dažniausių apsinuodijimo priežasčių Lietuvoje. Dalis jų siejama su savižudybėmis. Tačiau dažnai apsinuodijimai vaistais įvyksta ir dėl neigiamos vaistų sąveikos su alkoholiu. Alkoholis ir vaistai – neginčijamai pavojingas derinys, ir nors daugumos vaistų informaciniuose lapeliuose nurodoma, jog jų negalima vartoti kartu su alkoholiu, ši taisyklė dažnai ignoruojama. Dažniausias pasiteisinimas – nevavaistai yra nestiprūs, skirti tik gripui ar galvos skausmui malšinti. Tačiau ką iš tiesų organizmui reiškia vaistų ir alkoholio kokteilis ir kokių pasekmių jis gali sukelti? „Gydosi“ alkoholiu Pasak budinčios „BENU vaistinės“ vaistininkėsIngos Norkienės, viena iš priežasčių, kodėl žmonės sumaišo vaistus ir alkoholį yra įsitikinimas, jog alkoholis padeda malšinti skausmą ir gali būti naudojamas kaip vaistas, pajutus pirmuosius…

Europos Sąjungoje klausos sutrikimais skundžiasi kas šeštas žmogus, o Lietuva Tarptautinę klausos dieną pasitinka neturėdama visiškai jokių duomenų. Prof. E. Lesinskas spėja, šalyje tokių negalavimų gali turėti daugiau nei300 tūkstančių gyventojų. „Kad ir kiek neprigirdinčiųjų yra šiandien, jų skaičius neišvengiamai augs dėl senstančios visuomenės. Dar smarkiai auga aplinkos – triukšmo, muzikos – sukeliamų klausos sutrikimų skaičius. Kuo greičiau atsižvelgsime į problemą, tuo daugiau laimėsime“, – sako prof. Eugenijus Lesinskas. Pasaulinė sveikatos organizacijos duomenimis nepakankamas dėmesys klausos sutrikimamskainuoja 710 milijardų eurų. „Jei neskaičiuosime klausos aparatų, kurie padeda 90 proc. atvejų“, – patikslina„Audiomedika“ klausos centrų vadovas Mindaugas Jonaitis. Jo teigimu, kai kurioms institucijoms naudinga neturėti realių skaičių, nes kai nėra statistikos –…

Tarp trijų Baltijos šalių – vienintelėje Lietuvoje yra net trys gydymo įstaigos, kurioms yra suteikta viena svarbiausių pasaulyje laikoma „auksinio standarto“ akreditacija. Viena iš šių gydymo įstaigų tarptautinės akreditacijų organizacijos „Joint Commission International“ (JCI) akredituota jau ir antrą kartą. Gauti pakartotinę akreditaciją gydymo įstaigoms itin sudėtinga. JCI akreditacija visame pasaulyje yra laikoma „auksiniu standartu“ sveikatos priežiūros srityje. Ji rodo akredituotos gydymo įstaigos, jos medikų ir jų darbo kokybės pripažinimą ir įvertinimą. Kartu tai įvertinimas ir visai šalies medicinos sistemai, gebančiai užtikrinti aukštos kokybės gydymo paslaugas. Šiuo metu Lietuvoje „auksinį standartą“ gydymo srityje turi 3 įstaigos. O viena iš įstaigų – „Kardiolitos“ klinikos – pirmą kartą, praėjus trejų metų terminui, buvo…

Prasidedant pavasariui labai svarbu pasirūpinti derama mityba, kuri padėtų sustiprėti po žiemą patirto saulės ir vitaminų stygiaus. Kad gautume visko, ko reikia mūsų organizmui, nebūtina išleisti daugybės pinigų išskirtiniams maisto produktams ar egzotiniams vaisiams – dažnai pakanka ant stalo arba pietų dėžutėje turėti riešutų ar džiovintų vaisių, uogų. Maža sauja šių gėrybių kasdien ne tik numalšins alkį, bet ir padės stiprinti imunitetą, puoselėti grožį. Riešutai – skirtingų vitaminų saugyklos Pasak Santariškių vaikų ligoninės dietistės Jolitos Bagdonavičiūtės, valgydami riešutus mes gauname daug ir įvairių vitaminų, o skirtingų rūšių riešutai yra turtingi vis kitokių vitaminų, todėl riešutų mišiniai – geriausias pasirinkimas. Riešutai turi daug B grupės vitaminų. Pastarieji svarbūs normaliai nervų sistemos…