Jei ieškote patarimų dėl mitybos, jums nebus sunku rasti ką nors, kas reklamuoja savo „unikalų“ mitybos sprendimą. Tarp garsenybių, influencerių, asmeninio trenerio ir gudrių svetainių bus daug žmonių, mielai parduodančių jums savo mitybos receptą. Dažnai šių šaltinių duoti patarimai yra ne tik neveiksmingi, bet ir brangūs, trumparegiški ir kartais pavojingi. Taigi, tam ir reikalingi dietologai. Kada kreiptis į dietologą? Nesvarbu, ar norite gydyti simptomus, atsirandančius dėl tokių ligų kaip vėžys, ar norite numesti svorio, dietologas yra kvalifikuotas profesionalas galinti padėti problemas spręsti keičiant mitybą bei visą gyvenseną. Jei manote, kad turėtumėte kreiptis į dietologą, nedelskite. Mitybos problemos gali progresuoti, jas gydyti tampa vis sunkiau, todėl ankstyva intervencija yra labai svarbi.…
Ar tiesa, jog sidabras palaiko sveiką kūną?
Sidabriniai papuošalai ne tik suteikia elegancijos, klasiškumo, puošnumo stiliui, bet ir palaiko geresnę žmogaus savijautą. Ar šis tikėjimas priklauso nuo įsitikinimų – galbūt, bet juk visko, ko mes norime kyla iš mūsų užsibrėžtų tikslų ir norų. Faktai, apie sidabro naudą sveikatai Sakoma, kad sidabriniai papuošalai gydo nuo įvairiausių ligų. Tikėti, ar ne – priklauso tik nuo jūsų pačių. Apie sidabrinius papuošalus sakoma taip: padeda pašalinti įtampą ir stresą užtikrina apsaugą jūsų imuninei sistemai (apsaugo nuo bronchito, skydliaukės problemomis) užtikrina ilgaamžišką jaunystę (elastinga ir lygi oda) padeda įveikti psichologines bėdas Tiesa, sunku tikėti tuo, kad daiktas gali padėti išgydyti ligas. Esmė yra tikėjimas. Jeigu tikite, kad sidabro papuošalai turi magiškų galių…
Iš profesionalų lūpų: klausos sutrikimai šiandien – ne nuosprendis
Gydytojai pastebi: modernus žmogus gyvena kone nuolatiniame triukšme. Deja, netylantis automobilių gaudimas, kurtinantys koncertai ir diskotekos, triukšmingi darbai statybų aikštelėse turi savo pasekmes. Su klausos problemomis susiduria vis daugiau žmonių. Tai lemia negrįžtamus procesus. Negydomas klausos nusilpimas gali tapti ir kitų problemų priežastimi – pradedant socialine atskirtimi, stresu ar nerimu, baigiant depresija ar net demencija. Yra ir gera žinia: šiuolaikinės technologijos siūlo veiksmingą išeitį. Kokia ji? Šiuolaikinis žmogus girdi prasčiau Anot gydytojos otorinolaringologės Jovitos Karanauskienės, klausos sutrikimai, dar vadinami neprigirdėjimu, skirstomi pagal savo pobūdį. „Tai priklauso nuo ausies anatomijos, kuri susideda iš trijų dalių: yra vidinė, vidurinė ir išorinė ausis. Kiekvienoje iš šių dalių atsiradęs sutrikimas gali sukelti neprigirdėjimą. Šie…
Hialurono rūgšties svarba veido odai
Vienas iš jaunystės eliksyrų yra hialurono rūgštis. Ji yra pagrindinė ekstraląstelinės matricos dalis, kuri yra gelinio pavidalo ir supa ląsteles, kurios yra odoje. Hialurono rūgštis veidui – labiausiai paplitusi rūšis, kurios populiariausi pavidalai yra kremai, geliai bei serumai. Hialurono rūgšties nauda veidui Hialurono rūgštis suteikia naudą įvairioms kūno vietoms, tačiau didžiausią įtaką turi veido odai. Nuolatinis drėkinimas. Jeigu reguliariai naudosite produktus, kuriuose gausu hialurono rūgšties, tuomet nuolat, net ir iš giliausių odos sluoksnių į paviršių pritrauksite drėgmę. Taip pat, jeigu jūsų gyvenamoji aplinka apsupta drėgno oro, tuomet oda gauna nuolatinį drėgmės kiekį bei gali žymiai ilgesnį laiką išsilaikyti ant jūsų veido odos nei pas tuos žmones, kurie gyvena sausoje vietoje.…
Medikų profesinės sąjungos: privalomas darbuotojų skiepijimas užtikrina darbuotojų saugumą
SARS-CoV-2 pandemija Lietuvoje jau pasiglemžė beveik 10 000 Lietuvos gyventojų gyvybių. Ji tapo milžiniška našta Lietuvos gydymo įstaigoms bei sutrikdė visų asmens sveikatos priežiūros paslaugų teikimą. Šių reiškinių neigiamos pasekmės bus juntamos dar daugelį metų. Daugiau nei trečdalis praktikuojančių medicinos darbuotojų (apie 15 000 iš 48 000 medikų) persirgo COVID, teikdami pagalbą pacientams, kol skiepai dar nebuvo sukurti. Šiuo metu dėl reikšmingo paskiepytųjų procento beveik nebėra sergančių kolegų. Palyginti su pasiskiepijusiais nevakcinuotų darbuotojų tikimybė užsikrėsti bei užkrėsti bendradarbius yra kelis kartus didesnė. Nepasiskiepijęs asmuo darbo vietoje kelia grėsmę bendradarbių saugumui, gali užkrėsti visus padalinio darbuotojus, sutrikdydamas gyvybiškai svarbių medicinos paslaugų teikimą. Nesiskiepijantis darbuotojas sukelia tiesioginę grėsmę pacientams. Masinė SARS-CoV-2 vakcinacija…
Europietiškas onkologinių paslaugų teikimo modelis turėtų įsitvirtinti ir Lietuvoje
Namuose ir sienos gydo, vienu balsu kalba sudėtinį vėžio gydymą praėję pacientai. „Mokslo pasiekimų diegimas į kliniką vis labiau leidžia sutrumpinti pacientų hospitalizaciją, daugiau paslaugų teikti negulint ligoninėje, ambulatorinėmis sąlygomis. Taip ne tik patogiau ir pandemijos sąlygomis saugiau pacientui, taip taupomos valstybės lėšos ir medicinos personalo darbo laikas“, – sako Nacionalinio vėžio instituto (NVI) laikinoji vadovė prof. Sonata Jarmalaitė. Ekonomiškai išsivysčiusiose Europos šalyse jau senokai mažėja stacionare besigydančių lėtinėmis ligomis sergančių pacientų skaičius, šia kryptimi juda ir Lietuvos sveikatos sistema. Rugpjūčio pradžioje vykusiame Seimo Sveikatos reikalų komiteto posėdyje NVI buvo pažerta kritikos dėl mažėjančių stacionarių paslaugų kiekio ir pacientų srautų. Stacionarių paslaugų kiekis NVI per pastaruosius metus iš tikrųjų sumažėjo,…
Seimo nario Aido Gedvilo pranešimas: „Atsakymas politikuojančiam „duomenų mokslininkui“
2021 m. rugpjūčio 30 d. pranešimas žiniasklaidai Nors tai yra mano pirma kadencija Lietuvos Respublikos Seime ir dar net nesulaukiau vienų darbo metų sukakties, tačiau jau užauginau pakankamai storą odą, kad nereaguočiau į oponentų kritiką, patyčias ir grasinimus, kurie, deja, tapo Lietuvos politikos norma. Tačiau kai šiuos ne itin patrauklius politikų bruožus pradeda demonstruoti „duomenų mokslininkais“ patys save tituluojantys ir žiniasklaidos plačiai cituojami veikėjai, negaliu nereaguoti. Iš pat pradžių norėčiau oficialiai pareikšti, kad mano politinės veiklos (kaip ir šio straipsnio) tikslas – nėra raginimas nesiskiepyti arba aklai kovoti prieš skiepus. Įsiklausęs į ekspertų nuomonę, esu absoliučiai tikras, kad tam tikros visuomenės rizikos grupės (vyresnio amžiaus žmonės, sunkiomis arba lėtinėmis ligomis…
Kokios nagų priežiūros priemonės reikalingos manikiūrui?
Jei akys yra sielos veidrodis, tai rankos atspindi moters meilę sau. Išpuoselėtos ir gražios rankos yra toks pat neverbalinio bendravimo atributas, kaip tarkime, stilingi drabužiai, brangūs papuošalai ar aksesuarai. Ir galų gale, kiekvienai moteriai yra malonu, kai rankos yra puošnios ir tvarkingos. Ne kiekviena moteris turi laiko keliauti po grožio salonus ir skirti pakankamai dėmesio savo išorinio grožio puoselėjimui. Tad šiame straipsnyje aptarsime, kokios priemonės yra reikalingos manikiūrui namuose. Kokios priemonės yra reikalingos manikiūrui? Nagų žirklės Tai būtinas manikiūro įrankis, nes nagų ilgis yra labai svarbus. Nagai yra bakterijų augimo vieta ir viena nešvariausių kūno dalių. Tad retkarčiais juos kirpti yra labai svarbu, siekiant išlaikyti bendrą kūno sveikatą bei suvienodinti…
„Lidl“ pristato nuotaikingą būdą pažinti vaisių ir daržovių pasaulį: vaikus kvies kolekcionuoti specialias figūrėles
Specialistai sako, kad vienas geriausių būdų sudominti vaikus vaisiais ir daržovėmis – įtraukti mažamečius į savotišką žaidimą. Siekdamas atkreipti vaikų ir jų tėvų dėmesį į vaisius ir daržoves bei paskatinti sveiką gyvenseną, prekybos tinklas „Lidl“ nuo šios savaitės startuoja su lipnučių „Stikeez“ akcija. Jos metu prekybos tinklo parduotuvėse už daugiau nei 15 eurų apsipirkusiems lankytojams bus nemokamai įteikiamos nuotaikingos vaisių ir daržovių pavidalo figūrėlės. O už kiekvieną šviežią daržovę ar vaisių pirkinių krepšelyje, bus galima gauti dar po vieną papildomą figurėlę. „Norime atkreipti pirkėjų dėmesį į vaisių ir daržovių svarbą ne tik suaugusiųjų, bet ir jų vaikų racione, todėl pristatome lipnučius „Stikeez“ – galimybę mažiesiems pažinti vaisių ir daržovių pasaulį…
Patarimai, kaip elgtis po krūtų didinimo operacijos
Pirmiausia reikia suprasti, kad nors plastinė chirurgija priklauso estetinei medicinai, ji vis dėlto yra chirurgija. Todėl krūtų didinimo operacija turėtų būti traktuojama ne tik kaip operacija, padedanti padaryti krūtį gražią, o figūra harmoningesnę, bet ir kaip rimta intervencija. Reabilitacija po krūtų didinimo operacijos, pirmą dieną bus panaši į atsigavimą po tradicinės operacijos.Taigi, pacientai, kaip reikalaujama, privalo laikytis visų reabilitacijos po operacijos taisyklių, tada galutinis rezultatas bus tikrai stulbinantis. Jei atsigavimas vyksta įprastu tempu, išskyros atsiranda kitą dieną po operacijos. Pacientės mokomos, kaip prižiūrėti siūles, skiriami skausmą malšinantys vaistai, antibiotikai, skiriami antiseptikai žaizdoms gydyti. Pirmąsias dienas namuose taip pat reikia praleisti ramiai. Šiuo metu moterį gali sutrikdyti nežymus temperatūros padidėjimas, audinių…
