Šiandien, pirmadienį, vilniečiai turės galimybę skiepą nuo COVID-19 gauti atvykę prie dviejų „Lidl“ parduotuvių Vilniuje. Nuo 10 iki 12:30 val. bus galima pasiskiepyti prie Rasų g. 9A esančios „Lidl“ parduotuvės, o nuo 18 iki 20 val. Vilniaus miesto savivaldybės skiepų autobusas lauks adresu Virbeliškių g. 2. Prie abiejų parduotuvių įsikūrusiuose skiepų autobusuose norinčiųjų lauks po 100 vnt. „Comirnaty“ („Pfizer-BioNTech“) ir 100 vnt. „Janssen“ („Johnson & Johnson) dozių. Norintys gauti skiepą, kviečiami stoti į gyvą eilę, iš anksto registruotis nereikia, užteks tik su savimi turėti asmens tapatybę patvirtinantį dokumentą. Iš viso pasiskiepyti galės apie 400 norinčiųjų. Vilniaus miesto savivaldybės vakcinavimo komanda taip pat kviečia revakcinacijai Vilniaus gyventojus, kurie pirmąjį „Comirnaty“ („Pfizer-BioNTech“)…
6 burnos higienistės patarimai, kaip atsikratyti blogo burnos kvapo
Neįsižeiskite, jei artimieji užsimena apie blogą jūsų burnos kvapą: tiesa yra ta, kad patys jo net nepastebime ir šeimos nario ar draugo užuomina reiškia, kad reikia ieškoti blogo burnos kvapo priežasčių. O jų yra įvairių, pradedant ligomis ir baigiant tiesiog nekokybišku dantų ir burnos ertmės valymu. „Pagrindinė blogo burnos kvapo priežastis – prasta burnos higiena, kai prastai išvalomi dantys, nevalomi tarpdančiai, liežuvis – vietos, kuriose kaupiasi daugiausiai apnašų. Jeigu maisto likučiai lieka burnoje per naktį, juos skaido burnoje gyvenančios bakterijos, kurios išskiria rūgštį, lemiančią blogą burnos kvapą ryte. Kitos priežastys gali būti virškinamojo trakto sutrikimai, refliuksas, cukrinis diabetas, skrandžio ar inkstų ligos. Taip pat burnos ertmės ligos: kariesas, dantenų uždegimai,…
Intymi higiena menstruacijų metų: ar nežinojimas gali pakenkti?
Moters gyvenimas juda tam tikru ritmu, kurį lemia menstruacinis (lytinis) ciklas. Vidutiniškai jis trunka 28 dienas, tačiau gali svyruoti ir nuo 20 iki 40 dienų. Paprastai, moterys kraujuoja 3–7 dienas per ciklą, bet tai – taip pat individualu. Tačiau viena taisyklė galioja – intymia higiena svarbu rūpintis ne tik kasdien, bet ypač menstruacijų metu. Dažnai moterys drovisi šia tema kalbėti garsiai. Jos linkusios atsakymų ieškoti internete, užuot pasitarusios su ginekologu ar vaistininku. BENU Sveikos odos instituto ekspertė Donata Švarcaitė atskleidžia kokių svarbiausių higienos taisyklių laikytis menstruacijų metu ir ragina moteris nesidrovėti. „Vaistinėje galime padėti išsirinkti tinkamiausias higienos priemones – pradedant nuo prausiklio, įklotų, baigiant tuo, ką naudoti pasireiškus nepageidaujamiems simptomams“,…
Kaip santuokoje išmokti gyventi kartu? Sutuoktinis – asmenybė, o ne mūsų kopija.
„Poros santykiai- gyvas organizmas, kuris nuolat kinta, vystosi. Tai nutinka todėl, kad kečiasi poroje esantys žmonės ,“ – sako gydytoja psichoterapeutė, šeimų konsultantė, knygų autorė Aurima Dilienė. Todėl kalbėti apie netikėtą, nežinia iš kur iškritusią santykių baigtį nė neverta. Pabaigą, kaip ir pačius santykius, mes kuriame patys. Tereikia atsakyti sau, ar norime įveikti iškilusias krizes ir keliauti drauge į kitą etapą, ar pasiduodame ir nuleidžiame rankas. Santykių etapai: nuo alkio jausmo iki atskirties Dilienė sako, kad santykiai turi tam tikrą dėsningumą, etapus. „Tik užsimezgę jie labai primena alkio jausmą – mes trokštame kuo daugiau būti su savo išrinktuoju ar išrinktąja, laukiame susitikimų, žinučių. Natūralu, kad antras etapas panašus į pasisotinimo…
Kaip sumažinti skrandžio skausmą: kada vaistai padeda, o kada kenkia?
Skrandžio skausmas patenka į skausmų, dėl kurių dažniausiai skundžiasi į vaistines užsukę gyventojai, penketuką. Pagrindiniai jų klausimai – kaip sumažinti skrandžio skausmą, kokie vaistai nuo skrandžio skausmo yra efektyviausi, ką daryti, kai užpuolė skrandžio uždegimas bei ką valgyti, kai skauda skrandį. Į visus šiuos klausimus atsako vaistininkė. „Kadangi nėra konkretaus vaisto nuo skrandžio skausmo, mat pastarasis yra ne liga, o tik simptomas, suskaudus skrandžiui – nesvarbu, stipriai ar nelabai – geriau neužsiiminėti savigyda ir kreiptis į gydytoją ar vaistininką. Vien jau tam, kad pacientas netyčia nepradėtų gydytis nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo – ibuprofenu, paracetamoliu ar kitais, mat tai gali dar labiau pabloginti situaciją“, – akcentuoja „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Roberta Janulytė.…
Sveikas visuomenės senėjimas: sukurti reikalingus sprendimus sveikatos priežiūros specialistų nebepakanka
Dėl itin aktualios šių metų biohakatono „Sveikatos kodas 2021“ temos prie dalyvių komandoms talkinančių mentorių jungiasi vis daugiau profesionalų. Apie tai, kuria kryptimi dabar verta telkti inovatorių pajėgas, pasakoja ekspertų gretas papildę Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Geriatrijos klinikos profesorėJūratė Macijauskienė bei Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro Biologinių duomenų analitikas Algimantas Kriščiūnas. Skaičiuojama, kad dėl mažo gimstamumo ir ilgėjančios gyvenimo trukmės Europoje iki 2060 metų 65 m. ir vyresnių žmonių skaičius darbingo amžiaus žmonių atžvilgiupadidėsdvigubai. Tad sąlygų oriam, sveikam ir aktyviam gyventojų senėjimui sudarymas yra vienas prioritetinių uždavinių visoje Europos Sąjungoje. Įžvelgdama problemas, su kuriomis vis labiau susidurs senstanti visuomenė, klinikine praktika užsiimanti gydytoja geriatrė Jūratė Macijauskienė siūlo ieškoti inovatyvių sprendimų. „Visuomenės senėjimas…
Keli patarimai prieš botokso injekcijos procedūrą
Kiekviena iš mūsų jaučiasi labiau pasitikinti savimi, kai turi gražią ir išpuoselėtą odą. Tai paskatina mus labiau pasitikėti savimi, tačiau, tikriausiai, dažnai kyla klausimas, kuris produktas būtų naudingiausias mūsų grožiui? Juk dabar esama tokio plataus pasirinkimo spektro. Norisi išsirinkti geriausius rezultatus atnešančius produktus. Deja, ne visuomet net brangiausiais kremais galima pasiekti norimą rezultatą. Gera žinia, kad tobulėjančios technologijos mums leidžia rinktis įvairesnes grožio procedūras, kurios atneša didesnį efektą iškart ir išsilaiko ilgiau, kai kremai nebepajėgūs išspęsti problemos. Viena tokių procedūrų yra botokso injekcijos. Jei nesate anksčiau girdėję apie šias procedūras, nenusiminkite, supažindinsime su ja ir patarsime, kaip geriau pasiruošti šiai procedūrai. Botulino injekcijos Botulino toksino injekcijos yra labai greita ir…
Keturiasdešimtmečio donoro širdis, kepenys ir inkstai išgelbės keturis žmones
Antradienį, rugpjūčio 24 d. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto ligoninėje (LSMUL) Kauno klinikose buvo registruotas 41 metų amžiaus donoras. Neapsakomą netektį išgyvenantys tėvai po pokalbio su sūnų prižiūrėjusiais gydytojais leido jo organus transplantuoti donoro laukiantiems žmonėms. Medikai po atliktų tyrimų konstatavo, kad persodinti tinkami donoro inkstai, širdis ir kepenys. Visos šių organų transplantacijos šiandien bus atliktos Kauno klinikose. Žinia apie efektyvų donorą suteikia vilties gyvybiškai svarbių organų transplantacijos laukiantiems žmonėms ir jų šeimoms – sakoma, kad vienas recipientas artimai susijęs mažiausiai su penkiais kitais žmonėmis. Tai nors iš dalies gali paguosti gedinčią šeimą – per anksti užgesusio vyro organai pratęs ne tik keturių ligonių žmonių gyvenimą, bet ir gyvenimo džiaugsmą dovanos…
Mokslo metų pradžiai vaistininkai primena nepamiršti ir vaistų nuo kirminų
Artėjant mokslo metams vaistininkai sako vis dažniau sulaukiantys klausimų iš tėvų, kurie jau rūpinasi mokslo metų pradžia. Anot sveikatos specialistų, vasaros pabaiga – tinkamas laikas pagalvoti ne tik apie imuniteto palaikymą, bet ir per vasarą užklupusias nemalonias problemas. Sąsiuviniai, kuprinė, nauji rašikliai – tai tik keletas iš dalykų, apie kuriuos galvojama prieš mokslo metų pradžią. Vis dėlto, vaistininkai primena, kad reikėtų rūpintis ne tik kuprinės turiniu, bet ir gera mokinių savijauta. Vaistininkė Miglė Kazakevičienė primena, kad prevenciškai kiekvienais metais privaloma patikrinti vaikų sveikatą, todėl visa tai įvertins gydytojas, o jeigu pastebės sveikatos sutrikimų, prireikus paskirs ir gydymą, tačiau yra žingsnių, kuriuos atlikti namuose gali ir patys tėvai. Visų pirma, grįžus…
Duomenų apžvalga: COVID-19 hospitalizacijų ir mirčių skaičiai vis dar auga
Naujų atvejų augimas Lietuvoje stabilizavosi, tačiau COVID-19 hospitalizacijų ir mirčių skaičiai vis dar auga. 96 % mirčių atvejų sudaro nevakcinuoti ar iš dalies vakcinuoti asmenys, o tarp hospitalizuojamų asmenų ši dalis yra 94 %, rodo naujausi duomenys. Maždaug pusę hospitalizacijų sudarė jaunesni nei 60 metų asmenys. Skiepijimo tempai praeitą savaitę sulėtėjo – pirma doze paskiepyti 53 628 asmenys. Bendras visuomenės dalinės imunizacijos lygis, skaičiuojant visus skiepytus ir persirgusius, jau perkopė 62,5 % visų gyventojų, o 65–74 metų amžiaus grupėje siekia daugiau nei 80 %. Plačiau su naujausia COVID-19 situacijos apžvalga galite susipažinti čia. Svarbiausią informaciją dėl koronaviruso rasite www.koronastop.lt. Pranešimą paskelbė: – -, Spaudos tarnyba, Vyriausybės kanceliarija