• Virtuvė, receptai

    Vaisiai ir uogos padės labiau už kremus ir papildus – vasarą būtinai jais praturtinkite mitybą

    Pradėkime kiekvieną vasaros dieną ryškiai: geltonos, raudonos, oranžinės spalvos vaisiai ar uogos ne tik kelia nuotaiką, bet ir teikia begalę naudų mūsų organizmui. Pasak sveikatai palankios mitybos konsultantės gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, persikai, abrikosai, nektarinai, trešnės tinka kokteilių ar glotnučių gamybai, taip pat košių bei salotų gardinimui. Prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė pataria nedelsti pasinaudoti akcijomis ir vaisių įsigyti daug pigiau – iki liepos 8 d. jiems taikomos net 50–64 proc. nuolaidos, perkant su lojalumo kortele. Kaulavaisiams sunku atsispirti – gardūs, sultingi ir spalvingi Tai pačiai kaulavaisių grupei priklausantys abrikosai, persikai ir nektarinai, pasak gydytojos dietologės dr. E. Gavelienės, puikiai papildys vasaros vaisių…

  • Verslas

    „Bitė Group“ stebėtojų tarybos pirmininkas Tony Ball apie Lietuvos išskirtinumą ir geopolitinę situaciją: „Esu didelis Lietuvos fanas“

    Nepaisant geopolitinių iššūkių pastaraisiais metais, Baltijos šalys yra patrauklios investuotojams. Telekomunikacijų ir žiniasklaidos grupę „Bitė Group“ valdančios pasaulinės privataus kapitalo bendrovės „Providence Equity Partners“ vyresnysis patarėjas Tony Ball  pasitiki mūsų regionu ir giria šalies verslo rezultatus. Ilgametis medijų ir telekomunikacijų verslų vadovas teigiamai vertina Lietuvos potencialą: „Telekomunikacijų verslas yra itin konkurencingas, tačiau čia vis dar apstu naujų galimybių.“ Lyderiaujančią telekomunikacijų ir žiniasklaidos grupę „Bitė Group“ kontroliuoja JAV įkurta investicijų bendrovė „Providence Equity Partners“. Globaliai veikianti profesionali investuotoja daugiausia investuoja į žiniasklaidos, komunikacijos, švietimo ir technologijų sektorius. Įkurta JAV, veikia visame pasaulyje „Kaip kompanija, esame specializuota privataus kapitalo investuotoja. Prieš 35 metus JAV susikūrė „Providence“. Tai buvo didelė naujovė. Dauguma to…

  • Verslas

    Birželio statistika: Lietuvos oro uostuose vėl pagerintas mėnesinis keleivių skaičiaus rekordas

    Lietuvos oro uostų (LTOU) birželio mėnesio statistika rodo – viso trijuose oro uostuose aptarnauta 653 tūkst. keleivių, šis rodiklis 15 proc. didesnis nei buvo fiksuotas tą patį mėnesį 2023 metais. Kartu tai jau antras mėnuo iš eilės, kai gerinamas per mėnesį aptarnautų keleivių rekordas – pirmas rekordas buvo fiksuotas jau gegužės mėnesį, kai pasiektas rezultatas LTOU tinkle buvo kartu didžiausias ir tarp visų Baltijos šalių oro uostų.  Bendras keleivių skaičius LTOU tinkle šį birželį yra 8 proc. didesnis nei 2019 metais, kai buvo fiksuoti 604,5 tūkst. keleivių per tą patį mėnesį.  „Stebime jau antrą mėnesį trunkantį rekordinį aviacijos srautų augimą, birželio mėnesį taip pat fiksavome, kad visi be išimties oro…

  • Verslas

    Karolis Rinkevičius vadovaus „Compensa“ Baltijos šalių IT padaliniams

    Ne gyvybės draudimo bendrovė „Compensa Vienna Insurance Group“ ir gyvybės draudimo bendrovė „Compensa Life“ apjungia savo informacinių technologijų (IT) padalinių valdymą Baltijos šalyse – jų vadovu tampa Karolis Rinkevičius, iki šiol vadovavęs „Compensa Vienna Insurance Group“ IT departamentui. „Efektyvus ir integruotas „Compensa“ ir „Compensa Life“ klientų aptarnavimas yra dalis mūsų „Compensa 24“ strategijos. Bendra IT platforma, stiprinanti sinergiją, suvienodinanti procesus ir efektyvinanti resursų valdymą, yra svarbus elementas siekiant šio tikslo. Ypatingai džiaugiuosi, kad komandos viduje turime aukščiausio lygio kompetencijų vadovus, kurie imasi lyderystės ir yra pasiruošę žengti toliau, kuriant pridėtines vertes“, – sako Felix Nagode, „Compensa Vienna Insurance Group“ valdybos narys ir Finansų direktorius. „Dalies sprendimų apjungimas prisidės prie sklandesnio…

  • Verslas

    Verslo konkurentas „pakišo kiaulę“ – ar turiu teisę į žalos atlyginimą?

    Nukentėjote nuo nesąžiningų konkurento veiksmų? Nepamirškite įsivertinti, ar turite teisę į žalos atlyginimą. Nors verslas neatsiejamas nuo varžymosi su konkurentais, ir kartais būna net agresyvių veiksmų, įstatymai nustato ribas, kurias peržengus nukentėjusieji turi teisę į kompensaciją, primena „TGS Baltic“ vyresnysis teisininkas, advokatas Jonas Šalna.  Viena iš teisės sričių, verslui nustatančių tarpusavio elgesio ribas – nesąžiningos konkurencijos veiksmų draudimas. Visiems verslams, nepriklausomai nuo dydžio ar veiklos sektoriaus, Konkurencijos įstatymas draudžia atlikti bet kuriuos veiksmus, prieštaraujančius ūkinės veiklos sąžiningai praktikai ir geriems papročiams, kai tokie veiksmai gali pakenkti kito ūkio subjekto galimybėms konkuruoti.  Nuo nesąžiningų neteisėtų praktikų nukentėjusiems verslams įstatymas įtvirtina teisę į žalos atlyginimą. Dalis draudžiamų veiksmų pavyzdžių tiesiogiai išvardinti įstatyme,…

  • Verslas

    „airBaltic“ 2024/2025 m. žiemą iš Rygos siūlo naujus maršrutus

    Ryga. Pirmaujanti oro linijų bendrovė Baltijos šalyse „airBaltic“ paskelbė, kad artėjantį žiemos sezoną papildys savo skrydžių tvarkaraštį, įskaitant tris naujus maršrutus iš pagrindinio centro Rygoje (Latvija) į Insbruką (Austrija), Hurgadą ir Šarm el Šeichą (Egiptas). Skrydžiai į Insbruką – tai nauja „airBaltic“ skrydžių iš Rygos tinklo kryptis, kuria nuo gruodžio 22 d. bus skraidoma kartą per savaitę sekmadieniais. Insbrukas yra unikalioje vietoje, netoli garsių slidinėjimo kurortų, tarp kurių Sankt Antonas, Išglis ir Stubajaus ledynas, ir yra pagrindiniai vartai žiemos sporto entuziastams. Be Vienos ir Zalcburgo, tai bus trečioji „airBaltic“ kryptis Austrijoje. Skrydžius į Hurgadą ir Šarm el Šeichą oro bendrovė nuo šiol vykdys reguliariaisiais reisais į abi vietas du kartus…

  • Įvairenybės

    Salotos su vištiena kitaip: 5 nebrangios vasaros patiekalų idėjos

    Vasarą surasti atgaivą galima ir salotų lėkštėje – norint pasimėgauti maistingu ir skrandžio neapsunkinančiu valgiu tam puikiausiai tiks šis patiekalas, kurio bazei pasirūpinus didesniu vištienos kiekiu galima paruošti nebrangius, gaivius ir baltymų bei kitų naudingų medžiagų kupinus derinius visai savaitei. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai dalinasi penkiomis vasariškų salotų su vištiena receptų idėjomis, kurioms išskirtinio skonio suteiks šviežių sezoninių daržovių, vaisių, uogų bei žalumynų gausa. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ Komunikacijos ir korporatyvinių ryšių departamento direktorė Indrė Trakimaitė-Šeškuvienė pastebi, kad vasarą riebesni valgiai neretai atsitraukia į antrą planą, o rankos šaldytuve pačios ieško gaivių ingredientų, iš kurių galima pagaminti lengvus patiekalus, pavyzdžiui, salotas su vištiena. „Nors salotos su vištiena daugumai…

  • Virtuvė, receptai

    Vasara – apgaulingas metas: patarė, kaip mėgautis maistu ir nepriaugti svorio

    Vasarą natūraliai renkamės mažiau kaloringą maistą, valgome daugiau daržovių, o svarstyklių rodmuo negailestingai kyla į viršų? Sveikatai palankios mitybos specialistė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad vasarą, ypač atostogų metu, labai lengva priaugti svorio, nes dalyvaudami šventėse, keliaudami patys nepastebime, kaip persivalgome. Pasak dr. E. Gavelienės, to išvengti padės sveikatai palankių produktų pasirinkimas ir saikas. Prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė pastebi, kad geriausia savaitės meniu sukomponuoti iš anksto, rinktis pigius sezoninius produktus – taip sutaupysite ir išvengsite maisto švaistymo. Iš kelio išveda šventės Vasarą, kai karšta, natūraliai sumažėja apetitas, be to, valgome daugiau daržovių, vaisių ir uogų. Atrodytų, kad tai geriausias sezonas…

  • Sveikata

    Sukluskite, jei maistą ruošiate subraižytoje keptuvėje: štai, kodėl tai kenkia sveikatai

    Puodus ir keptuves naudojame kasdien, bet net įsigiję itin kokybiškus, turėtume atkreipti dėmesį, ar jie nors truputį nenusidėvėję. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad neapdairiai elgiantis, galime pakenkti savo ir artimųjų sveikatai, tad pirmiausia reikėtų padaryti tai, ką retas prisiruošia – perskaityti gaminio instrukciją. Prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė informuoja, kad dabar geras metas apsipirkti pigiau ir įsigyti vieną dažniausiai naudojamų virtuvės reikmenų: nuo liepos 2 d. keptuvėms „Tefal Force“ taikoma 50 proc. nuolaida, perkant su lojalumo kortele, tad jos kainuos 19,99 Eur. Vienas įbrėžimas – ne niekai Nėra mokslinių duomenų, pagrindžiančių, kad tinkamai naudojami ir nepažeisti tefloniniai indai…

  • Taupymo patarimai

    „Iki“ pradeda dar nematytas Taupymo žaidynes – tapkite Taupymo čempionais ir laimėkite tiek, kiek jau būsite sutaupę

    „Iki“ parduotuvėse – dar vienas visiškai naujas ir lengvas būdas sutaupyti. Itin gilios „Iki“ nuolaidos jau leidžia sumažinti savo išlaidas kaskart apsiperkant. Šie dažno pirkėjo šimtais skaičiuojami sutaupyti eurai gali virsti dar ir puikiais prizais – „Iki“ jau paskelbė Taupymo žaidynių pradžią. Bus renkami savaitės ir didieji čempionai, kurie laimės tiek, kiek jau bus sutaupę. Tad vertingus medalius žaidynėse laimėti dar niekada nebuvo taip paprasta – tereikia pasinaudoti proga sutaupyti „Iki“. „Norint išleisti mažiau, pirkėjams vargti ar ilgai treniruotis nereikia. Vien tik pasinaudojus solidžiomis „Iki“ nuolaidomis, kurių kas savaitę skelbiame net apie 5 tūkstančiams prekių, galima sutaupyti rekordines sumas. Tad apsipirkimas ir taupymas „Iki“ – procesas be kliūčių, o įveikta…