Elektrinasi, riebaluojasi ar neblizga – tokias plaukų problemas dažnai girdi „Eurovaistinės“ grožio specialistai. Anot grožio vaistinių vadovės Aušros Vareikienės, rūpinantis plaukų būkle šaltuoju metų laiku nereikėtų pamiršti kelių taisyklių. Daugiau drėkinančių priemonių. Net jeigu esate atradę jums tinkančias plaukų priežiūros priemones, šaltuoju metų laiku, nereikėtų bijoti jų pakeisti kitomis. „Šaltuoju metų laiku plaukai elektrinasi, labiau sausėja, nes daugiau laiko praleidžiame patalpose, geriame mažiau vandens, todėl svarbu pasirinkti drėkinamąsias priežiūros priemones. Maitinimas ir drėkinimas žiemą yra svarbiausia“, – pataria A. Vareikienė. Kondicionierių dažniau keisti kauke. Sausėjantiems plaukams naudinga dažniau naudoti plaukų kaukes o ne kondicionierių. Kaip paaiškina A. Vareikinė, kaukė prisodrina plaukus maitinamosiomis medžiagomis, uždaro žvynelius, o kondicionierius yra kasdienė priemonė,…
Lapkritis – veganų mėnuo: netikėti bemėsiai atradimai ir paprastai pagaminami patiekalai, kurie patiks net visavalgiams
Lapkritis vadinamas veganų mėnesiu – prieš artėjančias šventes vertėtų pasvarstyti apie naujus įpročius, padėsiančius atkreipti dėmesį į veganiškos mitybos naudą. Žinoma, visai nebūtina visą mėnesį valgyti tik augalinį maistą, tačiau protarpiais pasimėgauti maistingais patiekalais be mėsos ir pieno produktų. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad veganiška mityba tarp pirkėjų populiarėja. „Nagrinėdami pardavimų duomenis tikrai pastebime, kad pirkėjai į savo racioną stengiasi įtraukti ne tik daugiau vaisių ir daržovių, bet ir domisi sveikesnėmis, kasdien naudojamų produktų alternatyvomis. Pavyzdžiui, vietoje pieno perka augalinius gėrimus, mėsą keičia daug baltymų turinčiomis ankštinėmis kultūromis. Be to, populiarūs sveikatai palankūs veganiški desertai, taip pat ir įvairiausi grūdiniai produktai: pradedant lęšiais ir baigiant bulguro…
KAI ATEINA LAIKAS KEISTI ŠILDYMĄ. KODĖL AKTORĖ EDITA UŽAITĖ NAMUI UŽMIESTYJE PASIRINKO SAURIDA GAS ŠILDYMO SISTEMĄ?
Edita Užaitė: „Laiką, kurį Linas turėtų praleisti katilinėje prie seno malkinio katilo, dabar mieliau skiria šeimai, kai įsigijome SAURIDA GAS šildymo sistemą“ „Būdavo, važiuojant į namus pirma ateidavo mintis: „Kaip bus šalta…“ – pasakoja garsi teatro ir kino aktorė Edita Užaitė, sukūrusi ne vieną įspūdingą personažą filmuose ir spektakliuose. Užmiestyje jaukius namus puoselėjantys prodiuseris ir režisierius Linas Ryškus ir aktorė Edita Užaitė buvo susitaikę su mintimi, kad vos sugrįžus į šaltus namus Linui reikės greičiau imtis pečkurio darbo ir kuo skubiau pakurti malkinį katilą, kad namuose pasklistų maloni šiluma. O kol namai prišils, tekdavo netrumpai palaukti neišlendant iš striukių… Sprendimas įsigyti naują automatizuotą dujinio šildymo sistemą Po ilgų svarstymų, ieškojimų…
Sveikatos specialistai: apie lytinę potenciją ir pašnabždomis užduodamus klausimus
Sveikatos specialistų teigimu, kalbėti apie lytinę potenciją vis dar yra tabu. To priežastys – potencijos sutrikimas kelia nepilnavertiškumo jausmą, be to, visuomenėje ilgą laiką apie lytiškumą ir su juo susijusias problemas nebuvo kalbama. „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Giedrės Tautkevičienės teigimu, šiais klausimais pacientai konsultuojasi retai. Į vaistinę ateinantys vyrai dažniausiai prašo „tų vyriškų tablečių“ ir nenori girdėti jokių papildomų klausimų tam, kad galėtų kuo greičiau pasprukti iš vaistinės. „Dažna situacija – ateina vyras ir sako „manęs draugas prašė nupirkti sildenafilio“. Pasitaiko atvejų, kai drąsesni vyrai ateina ir klausia rekomendacijų vitaminams potencijai gerinti. Turiu vieną klientą, kuris kiekvieną kartą perka vaistus draugui kaip dovaną. Įdomesnė situacija buvo, kai jaunesnis vyras atėjęs pas…
Balsių mokyklos 10-metis: viešojo sektoriaus ir MERKO partnerystė pasiteisino
Šiandien dešimtmetį mininti Balsių progimnazija unikali dviem aspektais. Ji – pirmoji sostinėje po Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo iškilusi mokykla. O taip pat – pirmoji Lietuvoje švietimo įstaiga, pastatyta pagal viešojo ir privataus sektoriaus (VPS) partnerystės modelį, kurio partneriai yra Vilniaus miesto savivaldybė ir UAB Merko statyba. „Neapsakomai gerai, kad čia buvo pastatyta mokykla. Pirmiausia, ji išvadavo tėvus iš taksistų darbo, nes kasdien užtrukti po pora valandų vežant vaikus į mokyklą ir iš jos – jokių pliusų. Dabar mūsų vaikai gali saugiai nueiti į šalia namų esančią modernią, gražią mokyklą. Ir dar labai svarbu – atsirado vieta, kur Balsių bendruomenė gali rinktis, organizuoti renginius“, – pasakojo Balsių bendruomenės pirmininkė Neringa Kleniauskienė. Visa mokyklos…
Natalija Bunkė dalijasi kalėdiniu kepto viščiuko receptu: privers apsilaižyti pirštus
Dainininkė ir namų dekoravimo ekspertė Natalija Bunkė kiekvienais metais stengiasi Kalėdomis pradėti gyventi dar rudens pabaigoje ir pirmiausiai pradeda nuo ankstyvo Kalėdų eglutės puošimo bei pirmųjų Kalėdinio stalo treniruočių. Žymi moteris kviečia ir kitus jau dabar pradėti švęsti gražiausias žiemos šventes bei dalijasi tradiciniu kepto viščiuko receptu, kuriam reikalingus ingredientus rasite „Lidl“ parduotuvėse. „Nesu tas žmogus, kuriam pabostų šventės, todėl eglę su šeima – vyru Edgaru, sūnumi Kristupu ir net katinu Maiklu – šiemet papuošėme dar lapkritį. Tą, lydimi kalėdinių dainų ir melodijų, jau spėjome padaryti ir šiemet. Kristupas kasmet uždeda ir savo gamintą žaisliuką, tokiu būdu pažymėdamas mūsų kalėdinio sezono pradžią. Juk turėdami daugiau laiko pagyventi Kalėdomis galime tai…
Dantų implantacija be laboratorijos – neįsivaizduojama: dantį atkuria vos per valandą
Laiku suteiktas odontologinis gydymas gali pakeisti gyvenimą: grąžinti estetiką, sustiprinti pasitikėjimą savimi, pakylėti aukščiau kompleksų ir sveikatos iššūkių. Tai aktualu kas antram dirbančiam lietuviui: būtent tiek šalies gyventojų yra netekę bent vieno danties. „Laidente“ klinikos gydytoja odontologė-implantuojanti gydytoja Edita Kažemėkienė – apie laboratorijos svarbą atliekant dantų atkūrimą ir tai, kaip prarastus dantis susigrąžinti vos per valandą. Išskirtiniai visame regione Į Jurbarko ir Vilniaus miestuose įsikūrusią „Laidente“ kliniką pacientai atvyksta iš visos Lietuvos. Čia siūlomi naujausi dantų atkūrimo metodai, leidžiantys susigrąžinti visas prarastas dantų funkcijas: vieno, kelių ar visų dantų implantacija be pjūvio. Tai minimaliai invazyvi procedūra, po kurios pacientas jaučiasi puikiai ir gali sugrįžti prie įprastos veiklos. Dar vienas klinikos…
Be jų jau neįsivaizduoja švenčių: gruodį lietuviai skuba gaminti sušius
Tolimoji Japonija pasauliui padovanojo daugybę mokslo ir technologinių stebuklų, o didžiausia jos kulinarine dovana neretai vadinami sušiai. Tačiau ne vienas nustebtų sužinojęs, kad garsusis patiekalas, vietinių vadinamas „narezushi“ – rauginta žuvimi, suvyniota į rūgščius ryžius – kilo visai ne iš Tekančios Saulės šalies. Pasirodo, sušiai pradėti gaminti kažkur šalia Mekongo upės Pietryčių Azijoje, vėliau pasiekė Kiniją ir tik tada Japoniją. Šiais bei kitais įdomiais faktais apie azijietišką delikatesą besidalinantys lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos ekspertai griauna ir kitą populiarų mitą. Jie pasiruošę įrodyti, kad skaniausius sušius galima greitai bei lengvai pasigaminti namuose. Gruodis – sušių mėnuo Pasaulio kulinarai sušius vertina dėl milžiniškos skonių įvairovės, organizmo neapsunkinančio lengvumo, visapusiškos naudos sveikatai.…
Nuo Naujųjų darbo užmokestis – tik į banko sąskaitą
Šių metų gruodis – paskutinis mėnuo, kai darbdavys darbo užmokestį darbuotojams galės išmokėti grynaisiais. Nuo ateinančių metų sausio 1-osios visi su darbo santykiais susiję mokėjimai turės būti išmokami į darbuotojų banko sąskaitas. Nuo 2022 m. sausio 1 d. įsigalioja Lietuvos Respublikos darbo kodekso 139 straipsnio pakeitimo įstatymas, kuriuo keičiama LR darbo kodekso (toliau – DK) 139 straipsnio 3 dalis, joje numatant, kad darbo užmokestis ir kitos su darbo santykiais susijusios išmokos, taip pat dienpinigiai ir komandiruotės išlaidų kompensacijos, privalo būti mokami pavedimu į darbuotojo nurodytą darbuotojo mokėjimo sąskaitą. „Pakeitimai įvesti siekiant mažinti šešėlį bei apginti darbuotojų teises. Darbo inspekcija yra gavusi skundų, kai darbuotojai pasirašo esą gauna didesnę sumą, nei…
„Nestlé“ Korporatyvinių reikalų vadove Baltijos šalims tapo M. Dautartaitė
Didžiausiai pasaulyje maisto ir gėrimų bendrovei „Nestlé“ priklausančios „Nestlé Baltics“ Korporatyvinių reikalų vadove tapo Marija Dautartaitė. Šiose pareigose ji keičia iki šiol įmonės komunikacijai vadovavusią Mildą Žemaitienę. Per dešimtmetį, Marija Dautartaitė komunikacijos ir strateginių projektų valdymo patirties įgijo dirbdama viešajame, privačiame ir nevyriausybiniuose sektoriuose. 2012-2014 m. M. Dautartaitė dirbo Užsienio reikalų ministerijoje ir kaip karjeros diplomatė dalyvavo Lietuvos pasirengimo pirmininkauti ES Tarybai veiklose, 2014-2019 metais buvo LR Prezidentės Dalios Grybauskaitės patarėja ir nacionalinės socialinės saugumo kampanijos „Už saugią Lietuvą“ koordinatorė. M. Dautartaitė taip pat yra John McCain Instituto lyderystės programų alumnė ir viena iš socialinės iniciatyvos „MaMaDu“ įkūrėjų. Pastaruosius metus M. Dautartaitė dirbo viešųjų ryšių agentūroje. „Prie „Nestlé“ komandos prisijungiu…
