• Laisvalaikis

    Depiliacija vašku kas tai ?

    Ne veltui depiliacija vašku taip ilgai buvo populiarus plaukų šalinimo būdas: tai puikus ir ilgalaikis metodas, kuris užtikrina geriausius plaukų šalinimo rezultatus. Kokie yra depiliacijos vašku privalumai? Be nuostabių rezultatų ir lengvo naudojimo, palyginti su skutimosi ar kitais plaukų šalinimo būdais, vaškavimas turi keletą nuostabių privalumų. Kokie yra depiliacijos vašku privalumai? Ne veltui depiliacinis vaškas taip ilgai buvo toks populiarus metodas – tai veiksmingiausias plaukų šalinimo būdas, kuris taip pat užtikrina neprilygstamus rezultatus. Taigi kokie yra depiliacijos vašku privalumų? Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau. Vaškavimas taupo laiką ( Unsplash.com nuotrauka) Nesvarbu, ar reguliariai skutatės, ar ne, visi žinome, kad skutimasis nėra pats patogiausias procesas bet kokiu atžvilgiu, ir gali būti…

  • Investicijos

    Kur kreiptis dėl projekto parengimo ES paramai gauti?

    Kiekvienas kvietimas teikti paraiškas ar konkursus turi savo kriterijus, reikalavimus ir etapus. Jūsų pasirinktas dalyvavimas ES parama projekte padės jums pateikti paraiškos teikimo procesą. Nustačius, kad atitinkate konkrečiame kvietime nurodytus kriterijus, gali tekti užsiregistruoti konkrečioje duomenų bazėje – kvietimo gairėse bus nurodyta, ar ir kaip tai reikia padaryti. Taip pat galbūt norėsite susirasti partnerį su kuriuo kartu dalyvausite projekto parengimo procese. Pasiūlymo paruošimas ir pateikimas užtruks šiek tiek laiko, todėl pasirūpinkite, kad pradėtumėte iš anksto. Visi dokumentai ir šablonai, kuriuos turėsite naudoti, bus išvardyti jūsų pasirinkto skambučio gairėse – būtinai jų atidžiai laikykitės. Jei to nepadarysite, perkančioji organizacija jūsų pasiūlymą gali atmesti kaip nepriimtiną. Norint gauti ES finansavimą, reikia laikytis…

  • Kelionės

    Kelionės į Madeirą – ką turėtume žinoti?

    Lietuvių turistų ypač pamėgta nauja keliavimo kryptis Madeiros sala, esanti Portugalijoje. Ši sala savo gamtos grožiu primena Filipinus, ar net Tailandą. Saloje daug gėlių, o dėl gėlių gausos, dažnai keliautojai ją vadina Gėlių sala. Jau ilgą laiką kelionė į Madeirą, yra viena iš labiausiai Lietuvos turistų ieškomų ir rezervuojamų krypčių. Daugumai keliautojų sunku patikėti nuvykus į šią salą, kad ji ne egzotiškuose kraštuose, o tiesiog mūsų Europos žemyne. Nuostabus oras ir kaip vietiniai sako, amžino pavasario sala, nes čia oras visada puikus ir net lėtingi orai šioje saloje įneša egzotikos į turistų kelionę, o ne nusivylimų pliūpsnį blogu oru. Pasigrožėti salos įvairiapusiškumu galima išsinuomavus automobilį ir aplankant visus lankytinus objektus,…

  • Laisvalaikis

    Maisto gaminimas stovyklaujant – ką reikia turėti?

    Maisto ruošimas gamtoje tikrai yra viena iš patirčių, kurią gaunate stovyklaudami. Iš tiesų tokiu būdu ruošti patiekalai gali būti be galo skanūs, aromatingi bei sušildyti po ilgos ir aktyviai praleistos dienos. Tačiau norint tai pasiekti, reikia iš anksto tinkamai pasirūpinti reikalingiausiomis priemonėmis, skirtomis maistui gaminti. Kad būtų lengviau suprasti, koks inventorius yra būtinas, o koks ne, šiame straipsnyje pateiksime sąrašą daiktų, kuriuos tikrai verta turėti su savimi stovyklaujant. Tiesa, prisiminkite, jog kiekvieno situacija vis kitokia, tad jį tikrai drąsiai galėsite pildyti pagal savo poreikius.  Turistinė viryklė Jei planuojate apsistoti tokioje stovyklavietėje, kurioje nėra laužavietės, jums labai pravers su savimi turėti tam pritaikytą viryklę. Turistinės viryklės yra be galo kompaktiškos ir…

  • Darbas ir karjera

    A. Černiauskas: „Socialinis dialogas – būtinas produktyvaus bendro darbo įrankis“

    Didžiausia Lietuvoje pareigūnus vienijanti Lietuvos teisėsaugos pareigūnų federacija (LTPF) įgyvendino Norvegijos finansuojamą projektą „Socialinio dialogo procedūrų ir bendradarbiavimo plėtojimas teisėsaugos tarnybose“. Vienas iš projekto organizatorių Lietuvoje, LTPF pirmininkės Loretos Soščekienės patarėjas Artūras Černiauskas, sako, kad projektas padėjo dar kartą išgryninti esmines socialinio dialogo naudas ir galimybes Lietuvoje. „Profesinių sąjungų kasdienis darbas neįsivaizduojamas be socialinio dialogo. Organizacijos, veikiančios tam, kad užtikrintų darbuotojų gerovę ir palankiausias darbo sąlygas, turi nuolat bendradarbiauti tiek su darbdaviais, tiek su valstybės institucijomis. Todėl rezultatams pasiekti reikalingas gebėjimas konstruktyviai susitarti ir atrasti darbuotojams bei darbdaviams palankius sprendimus“, – pasakoja A. Černiauskas. Kuo naudingas konstruktyvus socialinis dialogas? A. Černiauskas išskiria tris esminius privalumus. Pirmas ir pagrindinis privalumas vystant…

  • Sveikata

    Dailios kojos: ką verta žinoti apie jų priežiūrą?

    Rūpintis savo kojomis yra lygiai taip pat svarbu, kaip ir esminiais kūno organais. Daugelis nori turėti gražiai atrodančias kojas, tačiau jos turi būti ir sveikos. Dailinti jų linijas galima įvairiais būdais – nuo fizinių veiklų iki chirurginių intervencijų. Pateikiame keletą patarimų, norintiems stiprinti ir gražinti savo kojas. Fizinis aktyvumas Daugelis žino, kad fizinis aktyvumas yra veiksmingiausia veikla, skirta stiprinti kūną. Pats paprasčiausias būdas tinkamai mankštinti kojas – per dieną nueiti apie 10000 žingsnių arba pasivaikščioti bent 30 min. Jei mėgstate sportuoti, kelis kartus per savaitę daugiau dėmesio skirkite kojų pratimams. Ilgai stovėti ir vaikščioti nerekomenduojama dėl kitų kūno dalių persitempimo – stuburo, pėdų ir net rankų. Jeigu tenka daug sėdėti,…

  • Buitis, Namai

    Dekoro elementai, kurie gali akimirksniu pakeisti bendrą kambario vaizdą

    Namai yra ta vieta, kurioje jaučiamės saugiai ir kur būtų malonu leisti laiką. Kaip bebūtų, anksčiau ar vėliau ateina laikas, kuomet ta pati namų aplinka ima erzinti ir atsibosta vaizdas, kurį matome aplink save. Tokiais momentais į juos norisi įnešti kažką naujo. Nors visa tai iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti gana sudėtingas ir daug išteklių reikalaujantis procesas, visgi siekiant tokio efekto, visai nebūtina imtis didelių remonto darbų. Kartais tam užtenka vos vieno mažo pokyčio ir visas bendras namų vaizdas tampa kur kas malonesnis akiai. Taigi, šiame straipsnyje pateiksime keletą idėjų, kokius dekoro elementus būtų galima panaudoti, norint atnaujinti tam tikrą kambarį ar net visus namus.  Užuolaidos Galbūt nustebsite, tačiau užuolaidos…

  • Buitis, Namai

    Kokios užuolaidos turėtų puošti jūsų svetainę?

    Įsirenginėjant naują būstą arba norint atnaujinti jau turimo interjerą, aktuali tampa užuolaidų tema. Šios langų uždangos ne tik patraukli interjero detalė. Jos taip pat suteikia privatumo, nes leidžia pasislėpti nuo kaimynų ar kitų, pavyzdžiui, gatve einančių žmonių. Šiame straipsnyje aptarsime, kokios užuolaidos galėtų puošti jūsų svetainę tiek dienos, tiek nakties metu. Dieninės užuolaidos Dieninės užuolaidos taip vadinasi ne be reikalo. Jos naudojamos dienos metu, kai saulės šviesa per langus stipriai ir sklinda į jūsų būstą. Paprastai šios uždangos gaminamos iš lengvų, permatomų medžiagų. Todėl dienos šviesa vis vien patenką į namus, tačiau užkertamas kelias akinimui. Šio tipo užuolaidos taip pat gali išsklaidyti ultravioletinius spindulius ir šilumą, į namus patenkančią kartu…

  • Įvairenybės

    Augintinių priežiūros taisyklės, apie kurias retai susimąstome

    Kad ir kiek pastangų įdedame į savo augintinių priežiūrą, neretai atsitinka taip, kad pamirštame atlikti gana svarbias užduotis. Taip pakenkiame ne tik sau, bet ir savo mylimam keturkojui. Kokių taisyklių pamiršti nevalia ir kodėl? Valgymo indelių pasirinkimas Dėl savo gyvūnų stengiamės kasdien – perkame aukštos kokybės maistą, glostome juos ir mokome naujų komandų. Visgi, kartais to neužtenka ir reikia giliau pažvelgti į taikomus higienos principus. Didelė dalis šeimininkų nesupranta, kodėl augintinis negaluoja. Juk perkamas maistas yra tikrai iš patikimų tiekėjų, gal net rekomenduotas veterinaro. Kartais problema slypi tiesiog indelių pasirinkime ir valyme. Visų pirma, rekomenduojama rinktis metalinius, nerūdijančio plieno indus, kurie taip nerenka nešvarumų, juos gana paprasta išvalyti. Patartina nesirinkti…

  • Darbas ir karjera,  Verslas

    Kaip apsisaugoti nuo pavojų darbo aplinkoje?

    AAP – tai asmeninės apsaugos priemonės arba įranga, kurią naudojate savo saugumui užtikrinti. Naudokite AAP visada ir visur, kur reikia. Laikykitės naudojimo instrukcijų, jas gerai prižiūrėkite ir reguliariai tikrinkite, ar jos vis dar tinkamo saugumo. Bet kada kokią apsaugą naudoti? 1. GALVOS APSAUGA  Šalmo dėvėjimas suteikia apsaugą nuo galvos traumų. Pasirinkite tvirtą šalmą, pritaikytą darbo sąlygoms. Šiomis dienomis galite rasti daugybę elegantiškų dizainų ir galite pasirinkti papildomų variantų, tokių kaip reguliuojami vidaus diržai ir patogios prakaito juostos. 2. APSAUGOKITE AKIS Akys yra sudėtingiausia ir trapiausia mūsų kūno dalis. Kiekvieną dieną daugiau nei 600 žmonių visame pasaulyje susižaloja akis dirbdami. Dėl geros poros apsauginių akinių šių sužalojimų galima išvengti. Ar susiduriate…