• Sveikata

    Kaip išvengti monotonijos savo seksualiniame gyvenime

    Jūsų seksualinis gyvenimas jau kurį laiką nebėra toks, koks buvo jūsų santykių pradžioje? Iki šiol manėte, kad tai yra visiškai normalu ir taip turi būti? Tačiau iš tikrųjų kiekvienos poros seksualinis gyvenimas visuomet gali būti būtent toks, koks buvo ir santykių pradžioje – aistringas, nemonotoniškas, malonus ir nepamirštamas! Todėl jei norite teigiamų pokyčių savo miegamajame, atsižvelkite į kelis naudingus patarimus. Naudokite sekso žaislus Šiomis dienomis daugybė porų nė negali įsivaizduoti savo seksualinio gyvenimo be sekso žaislų. Dildo, vibratoriai, įvairūs seksualinius pojūčius stimuliuojantys sekso žaislai, analiniai kamuoliukai ir daugybė kitų priemonių gali suteikti jūsų seksualiniam gyvenimui gerokai daugiau naujų pojūčių ir malonių potyrių. Net jei iki šiol pakankamai skeptiškai žvelgėte į…

  • Verslas

    Sėkmingas verslas ir Lean metodika

    Atlikti tyrimai rodo, kad daugumoje organizacijų, įmonių ir komandų Lean metodika veikia labai veiksmingai. Remiantis apklausų duomenimis, net 92 % komandų nurodė, jog Lean sistemos pritaikymo dėka jų projektai sulaukė didesnės sėkmės. Be abejo, Lean metodikos privalumų yra gerokai daugiau nei tik konkretaus projekto sėkmė. Todėl jei jūs vystote verslą ir galvojate apie veiksmingas priemones, kurių pagalba jūsų verslas galėtų reikšmingai pasistūmėti į priekį, verta pateikti ir keletą papildomų Lean metodikos privalumų. Veiksmingesnis komandos valdymas Lean sistemos pagalba tampa lengviau suvaldyti komandą. Kadangi Lean filosofija leidžia nustatyti veiksmus ir procesus, kurie neturi jokios (arba labai mažai) pridėtinės vertės verslui (ir pačiai komandai), atsiranda daugiau laiko ir galimybių suvaldyti komandos veiksmus…

  • Buitis, Namai

    Kada reikalinga kapų renovacija?

    Nors kapų paminklai ir kapų aksesuarai yra statomi taip, kad išliktų kuo ilgiau, laikas neišvengiamai juos žaloja. Kapų renovacija ar kapų tvarkymas ilgainiui tampa būtina paslauga. Vėjas, lietus, ledas ar oro tarša laipsniškai blogina memorialo būklę. Nors yra reguliariai atliekamas kapų tvarkymas, paminklo ar kapavietės rėmo akmuo reikalaus atnaujinimo darbų tam, kad Jūsų mylimo žmogaus atminimo vieta atrodytų gražiai. Tačiau kada reikalinga kapų renovacija? Pirmiausia turėtumėte atkreipti dėmesį į tekstą ant paminklo. Kapų renovacija būtina, jei memorialo raštas yra nusidėvėjęs ir sunkiai įskaitomas. Šią žinutę ant paminklo reikėtų profesionaliai perdažyti, graviruoti, paauksuoti ar kitaip pataisyti, priklauso nuo paminklo dizaino ir Jūsų pageidavimų. Kapų tvarkymas ne visada išsaugo paminklo ir kitų…

  • Buitis, Namai

    Vandens siurbliai sodui – į kokius klausimus reikia sau atsakyti juos renkantis?

    Vanduo – gyvybės šaltinis ne tik žmonėms, bet ir augalams. Tačiau sode gyvenantys ar laisvalaikį ten leidžiantys asmenys neretai susiduria su vandens tiekimo problema. Jai spręsti pasitelkiami vandens siurbliai. Jų nėra daug, tad išsirinkti išties nesunku. Šiame straipsnyje patarsime į kokius klausimus reikia sau atsakyti, renkantis vandens siurblius sodui. Atskleisime kuo ypatingi konsoliniai ir giluminiai siurbliai vandeniui, kurie yra tinkantys sodui. Vandens siurbliai sodui – į kokius klausimus reikia sau atsakyti juos renkantis? Kokio galingumo reikia? – visų pirma reikia nusistatyti Jūsų poreikius sode. Dažniausiai sode nereikės itin galingo siurblio, nebent šalia poreikio laistyti veją arba sodą yra ir dušas, vejos laistymo sistema bei kiti, su vandeniu susiję patogumai. Galingumą…

  • Buitis, Namai

    Kaip prižiūrėti baltą patalynės komplektą?

    Visi trokštame estetiškai tvarkingo bei madingo miegamojo į kurį būtų gerą sugrįžti po ilgos dienos darbų. Miegamasis – tai poilsio zona, kurioje privalo vyrauti ramybė. Įsirenginėdami naująjį ar renovuodami senąjį miegamąjį praleidžiame ne vieną valandą bandydami derinti baldų, užuolaidų bei patalynės spalvas, norėdami sukurti jaukumo jausmą bei galimybę atsipalaiduoti. Dažniausiai įsirenginėjant miegamąjį įprasta rinktis natūralių spalvų tonus, kurie neerzina akies. Viena ramiausių bei moderniausių interjere, jau ne vienerius metus pripažinta spalva – balta. Būtent balti baldai, užuolaidos ar baltas patalynės komplektas užtikrins estetiškumą, modernumą bei pedantiškumą Jūsų miegamojo kambaryje. Jau nuo seno bene populiariausi baltos patalynės komplektai lengvai derinami prie kiekvieno miegamojo interjero. Įsigytas baltos patalynės komplektas ne tik automatiškai…

  • Buitis, Namai

    Kaip išsirinkti tinkamiausią vandens filtrą

    Vyrauja nuomonė, jog Lietuvoje geriamas vanduo yra gana sveikas, turi mažai teršalų, kurie nekenksmingi žmogaus sveikatai. Visgi, ne visur vanduo yra vienodas. Tai labai priklauso nuo konkrečios vietovės, nes vanduo išgaunamas iš labai skirtingų vandeningų horizontų. Dažnai geriamas vanduo turi sveikatai kenksmingų  priemaišų. Tokiu atveju, be abejonės, gelbsti įvairūs vandens filtrai. Išskiriamos kelios mūsų šalyje egzistuojančios vandens problemos: kietas vanduo, geležies magnio, amonio perteklius, susidarę rūdys, kalkės  ir dar kiti mažiau aptinkami teršalai. Tuomet iškyla natūralus poreikis įsigyti vandens filtrą savo namui, butui,  vasarnamiui ar darbo patalpoms. Renkantis vandens filtrą,  svarbiausia yra atsakingai įvertinti, kam bus naudojamas vanduo, kurį ketinate filtruoti ir kokias jo savybes norima pakeisti. Geriamajam vandeniui pagerinti…

  • Sveikata

    Kolagenas – kodėl jo reikia mūsų organizmui

    Kolagenas yra gausiausias baltymas mūsų organizme. Tai yra pats pagrindinis jungiamojo audinio komponentas, sudarantis keletą kūno dalių, tarp kurių yra ir sausgyslės, raiščiai, oda ir raumenys. Kolagenas pasižymi daugybe svarbių funkcijų, įskaitant ir struktūros suteikimą odai bei kaulų stiprinimą. Per pastaruosius metus labai sparčiai išpopuliarėjo kolageno papildai. Ir tai taip pat labai puikiai parodo Sapiens kolagenas, kuris sulaukia ypatingai didelio vartotojų dėmesio. Dauguma rinkoje esančio kolageno papildų yra hidrolizuoti, o tai reiškia, kad tokiu atveju kolagenas yra suskaidytas, todėl kur kas lengviau įsisavinamas mūsų organizmo. Žinoma, yra ir keletas maisto produktų, kuriuos galima vartoti, kad būtų padidintas kolageno suvartojimas – tarp tokių produktų yra ir kiaulienos oda bei kaulų sultinys.…

  • Verslas

    Parduodamos įmonės: kur ieškoti?

    Lietuvoje kiekvienais metais verslą pradeda daugybė žmonių. Tie, kas nori būti nepriklausomi nuo darbdavio ir patys  būti atsakingi už savo ateitį bei turi išskirtinę idėją, kurti verslą  gali būti geriausias sprendimas gyvenime. Tačiau verslo kūrimas prasideda nuo sudėtingo žingsnio – įmonės steigimo. Tai daug jėgų ir žinių reikalaujantis darbas, todėl ne visiems lengvai įveikiama užduotis. Tačiau nenorintiems steigti įmonės, verta pasidomėti, kur parduodamos įmonės. Taip sutaupysite laiko ir veiklą galėsite vykdyti iš karto. Kaip ieškoti? Verslo pirkimas – yra rimtas sprendimas, todėl reikėtų tai daryti labai atsakingai ir skirti tam šiek tiek laiko. Įmonės pirkimas turėtų prasidėti nuo patikimo pardavėjo paieškos. Lietuvoje kai kurios įmonės profesionaliai teikia tokias paslaugas, todėl…

  • Buitis, Namai

    Kapavietės dengimas granito plokšte: privalumai

    Emigracija paskatino lietuvius ieškoti inovatyvių kapavietės priežiūros galimybių, kurios gali padėti ne tik sutaupyti laiko prižiūrint kapą, tačiau taip pat ir džiaugtis skoningai atsirandančia amžinojo poilsio vieta. Geriausią alternatyvą gali pasiūlyti monumentas.lt. Kapo dengimas granito plokštėmis šiuo metu sulaukia labai daug dėmesio, kadangi tai ne tik ilgalaikis, tačiau taip pat ir estetiškai patrauklus pasirinkimas. Tačiau apie viską nuo pat pradžių… Dažnai kapavietėse yra medžiai, kurie kuria labai jaukią atmosferą, tačiau minusas, kad nuo jų kapai padengia lapais, kuriuos išvalyti nėra labai paprasta. Tokiu atveju granito plokštė tampa puikiu pasirinkimu, kadangi nuo jos lapus bei kitus nešvarumus galima paprasčiausiai nušluoti. Žinoma, daugeliui labai patinka ir tai, kad šiuo metu alima rasti…

  • Transportas

    Automobilio stiklų tvarkymas: pačiam ar su specialistais?

    Įskilus transporto priemonės stiklui dažniausiai nekreipiama dėmesio į tai iki tol, kol netenka važiuoti tikrinti techninės apžiūros. Jos metu dažniausiai rekomenduojama arba net veriama kietis stiklą, kadangi tik tokiu atveju bus galima važiuoti keliais bei būti saugiu eismo dalyviu. Tiesa, ne visiems lietuviams atrodo, kad stiklų remontas turi būti paliekamas specialistų rankose. Juk mūsų tautiečiai yra labai nagingi tad dažniausiai stengiasi ir gedimus pašalinti patys. Ar tai yra geras pasirinkimas – atsakyti sunku, kadangi skiriasi kiekvieno patirtis, žinios ir tuo pačiu turimos priemonės, kurios garantuos, kad viskas bus atlikta tinkamai. Taip, kaip reikia, kad stiklas gebėtų funkcionaliai atlikti darbus. Žinoma, stiklo keitimo darbai dažniausiai atliekami pas specialistus, tačiau remonto darbai…