• Sveikata

    Pasikeitus riešutų įvairovė: ką pasirinkti?

    Visiems gerai žinoma, jog riešutai yra natūralus mineralų ir vitaminų šaltinis. Juose gausu baltymų, kurie yra viena iš svarbiausių medžiagų žmogaus organizmui, bei sveikųjų riebalų, kurie yra būtini kiekvieno žmogaus organizmo funkcijoms užtikrinti. Lietuvoje galima įsigyti daugiau nei dešimties skirtingų rūšių riešutų, tad išsirinkti gali būti sudėtinga. Riešutus ir džiovintus vaisius tiekiančios įmonės „Arimex“ marketingo vadovė Jurga Sakalauskaitė pataria, į ką atkreipti dėmesį renkantis riešutus ir ką daryti, kad šie neprarastų šviežumo, o VšĮ „Kretingos maistas“ mitybos skyriaus vadovė Aldona Blyžienė atskleidžia riešutų vartojimo ypatumus. Daugelyje šviežių riešutų rūšių yra biologiškai aktyvių medžiagų, tokių kaip vitaminų E ir B, mineralų – geležies, kalcio, kalio, mangano. Tačiau prieš vartojant riešutus svarbu…

  • Politika ir teisė

    Lietuvą gins karininkai su magistro diplomais

    Politiškai neramiais laikais krašto apsauga tampa itin svarbiu klausimu, prie kurio sprendimo turimais ištekliais prisideda ir aukštosios mokyklos – jos vienija jėgas siekdamos stiprinti Lietuvos kariuomenei reikalingų aukštos kvalifikacijos specialistų rengimą. Šiandien minint Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dienos išvakares, Vilniaus Gedimino technikos universitete (VGTU) pasirašyta bendradarbiavimo sutartis su Generolo Jono Žemaičio Lietuvos karo akademija (LKA). Norint užtikrinti aukštos kvalifikacijos tarpdiscipliniškų aviacijos specialistų parengimą, nuo šiol VGTU ir LKA vykdys bendras studijų programas. „Pirmą kursą baigę būsimi karinių oro pajėgų kariai nuo antro kurso galės gretimai studijuoti ir VGTU Antano Gustaičio aviacijos institute siūlomas orlaivių pilotų, skrydžių vadovų bei inžinierių specialybes, bus mokomi dirbti su šiuolaikinėmis informacinėmis valdymo bei specialiomis automatizuotomis sistemomis.…

  • Verslas

    Pirmą kartą veiklos istorijoje „McDonald‘s“ pirkėjams siūlys lietuvių atrinktą kavą

    Pirmą kartą restoranų tinklo „McDonald‘s“ istorijoje pirkėjams bus siūloma specialiai pagal Lietuvos gyventojų skonį atrinkta kava. Šią savaitę vykstančių kavos degustacijų metu „McDonald‘s“ lankytojų skaniausia išrinkta kava jau gegužę bus pristatyta visuose tinklo restoranuose Lietuvoje ir taps reguliaraus meniu dalimi. „Daugeliui žmonių visame pasaulyje kava yra neatsiejama rytmečio dalis, tačiau jos rūšių ar skonio pasirinkimas dažnai priklauso nuo skirtingų regionų ir valstybių. Dėl to priėmėme sprendimą leisti mūsų lankytojams patiems išsirinkti labiausiai patinkančią kavą, kuri bus ruošiama „McDonald‘s“ restoranuose. Tiek mums, tiek mūsų svečiams tai bus nauja patirtis, leisianti užtikrinti, kad mūsų tinklo restoranuose siūloma kava bus ne tik sumalta iš aukščiausios kokybės kavos pupelių, bet ir geriausiai atitiks pirkėjų…

  • Verslas

    „Maxima“ šiemet įrengs 144 savitarnos kasas

    Prekybos tinklas „Maxima“ tęsia savitarnos kasų tinklo plėtrą. Šiandien trijose „Maxima“ prekybos centruose Marijampolėje, Kaune ir Panevėžyje šalia įprastų mokėjimo kasų pradėjo veikti 18 naujų savitarnos kasų. Iš viso 2016 metais skirtinguose šalies miestuose įsikūrusiose 25 „Maxima“ parduotuvėse planuojama įrengti 144 savitarnos kasas. Bendros investicijos į šias kasas šiemet sieks 2 mln. eurų. „Nuolat stebime mūsų klientų pirkimo įpročius ir stengiamės užtikrinti, kad apsipirkti parduotuvėse jiems būtų patogu, paprasta, čia jie negaištų laiko. Praėjusiais metais pradėjome aktyvią savitarnos kasų plėtrą ir įrengėme 54 kasas skirtinguose Lietuvos miestuose veikiančiose tinklo parduotuvėse. Rezultatai patvirtina, kad investicija pasiteisina: pirkėjai noriai ir aktyviai naudojasi šiomis kasomis atsiskaitydami už pirkinius – parduotuvėse, kur jos įrengtos,…

  • Politika ir teisė

    TNS LT: Dar neprasidėjus rinkiminei agitacijai – politikų reklamos gausa

    Oficialiai rinkiminė kampanija į Lietuvos Respublikos Seimą dar neprasidėjo, tačiau žiniasklaida ir kiti reklamos kanalai jau užpildyti politikų reklaminėmis žinutėmis. Laikotarpyje nuo 2015 m. rugsėjo iki 2016 m. sausio daugiausiai lėšų reklamai skyrė partija Tėvynės sąjunga-Lietuvos krikščionys demokratai. Jų reklamos gross išlaidos sudarė beveik 36 proc. visų partijų reklamai skirto biudžeto. Antrieji pagal gross išlaidas – Darbo partija, kurių išleistas reklamai biudžetas sudarė apie 30 proc. visų politinių partijų išlaidų reklamai per 2015 m. rugsėjį-2016 m. sausį. Tai parodė rinkos tyrimų ir konsultacijų bendrovės TNS LT atliktas tyrimas. Kol neprasidėjo oficiali rinkiminė agitacija į 2016 m. LR Seimą, politikai ir politinės partijos reklamai skiria savo sukauptas lėšas. „Nors rinkiminė agitacija…

  • Studijos

    Tarp penkių geriausių 2015 m. mokytojų – net keturi LEU absolventai!

    . Lietuvos Respublikos Vyriausybėje penkiems geriausiems 2015 m. mokytojams buvo įteiktos Metų mokytojo premijos. Keturi iš jų – LEU absolventai. Metų mokytojais tapo Kauno Kazio Griniaus progimnazijos istorijos mokytoja ekspertė, Lietuvos edukologijos universiteto (LEU) absolventė Lina Kostiukovienė, VšĮ Kauno technologijos universiteto gimnazijos chemijos mokytoja ekspertė, LEU absolventė Birutė Maciulevičienė, Visagino Česlovo Sasnausko menų mokyklos Dainavimo skyriaus vedėja, dainavimo mokytoja ekspertė, LEU absolventė Vita Pimpienė, Šiaulių r. Kuršėnų Pavenčių mokyklos anglų kalbos mokytoja ekspertė Stasė Riškienė ir Alytaus Putinų gimnazijos ekonomikos mokytojas, LEU absolventas Donatas Vasiliauskas. Kauno Kazio Griniaus progimnazijos istorijos mokytoja ekspertė, universitete baigusi istoriją, L. Kostiukovienė – bendruomenės lyderė, ugdomosios veiklos organizatorė, lektorė, pedagoginių stažuočių vadovė (mentorė), įvairių darbo…

  • IT naujienos

    Elektrinę formulę kuriantiems VGTU studentams – B. Vanago pagalba

    Trisdešimt Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VGTU) studentų susibūrė į komandą ir, konsultuojami greičiausio Dakaro lietuvio Benedikto Vanago, kuria pirmąją Lietuvoje elektrinę lenktyninę transporto priemonę – formulę. „Labai svarbu, kad Lietuva ugdytų busimuosius specialistus. Šie susibūrę šaunuoliai jau įrodė, kad nori tobulėti. Mūsų tikslas – suteikti kompetencijas bei žinias, kurių jiems trūksta, kad pasiektas rezultatas būtų motyvacija siekti dar aukščiau“, – kalba „General Financing team Pitlane“ pilotas B. Vanagas. „VGTU FS Racing Team” pasivadinusi studentų komanda įsikūrė VGTU „LinkMenų fabriko“ patalpose, kur jiems atvira moderniausia reikalinga įranga. Komanda tarpdisciplininė, ją sudaro atstovai iš Transporto, Mechanikos, Elektronikos, Kūrybinių industrijų, Architektūros bei Verslo vadybos fakultetų, todėl studentai patys rūpinasi tiek brėžinių, tiek paties…

  • Technologijos

    „Samsung Galaxy S7” ir „Galaxy S7 edge” – jau Lietuvos parduotuvėse

    Lietuvoje pradeda prekybą naujausiais „Galaxy“ linijos išmaniaisiais telefonais: „Samsung Galaxy S7 edge“ ir „S7“. Šių metų flagmanai pasižymi stilingu dizainu, atnaujintomis kameros galimybėmis, modernia programine įranga, talpesne baterija, patogia sąsaja su virtualios realybės ir kitais įrenginiais bei papildomų paslaugų paketu. „Mūsų kompanija šiuos telefonus pristatė, atsižvelgdama į inovacijas, kokybę bei funkcionalumą vertinančių vartotojų poreikius. „Galaxy S7 edge“ ir „Galaxy S7“ pasižymi ne tik stilingu dizainu, tačiau ir patogia sąsaja su kitais inovatyviais įrenginiais, atsparumu vandeniui, talpesne baterija bei dar labiau patobulinta, kokybiškus kadrus net ir tamsoje išgauti leidžiančia, kamera. – teigė Simonas Skupas, „Samsung Electronics Baltics“ padalinio Lietuvoje vadovas, – Beje, šiems flagmanams siūlomas ir „Galaxy Care“ paslaugų paketas: nemokamas…

  • Politika ir teisė

    Nuteistųjų sumeistrauti inkilai – ir menininkams, ir Prezidentei

    Kalėjimų departamentas jau kelerius metus Lietuvą kviečia į socialinę akciją „Suteik paukščiams namus“. Šiemet nuteistųjų iniciatyva išaugo į didelę šventę, vienijančią skirtingų profesijų žmones. O pagrindinė jos esmė – priimti nuteistų žmonių tiesiamą ranką ir kartu puoselėti savo krašto gamtą. Kovo 9-ąją, dienos, kai į Lietuvą sugrįžta 40 paukščių rūšių, išvakarėse Kalėjimų departamentas sukvietė įvairių institucijų ir organizacijų atstovus į Bernardinų sodą Vilniuje, kur dalijo nuteistųjų sukaltus ir papuoštus inkilėlius paukščiams. „Pavasarį laisvės atėmimo vietose pasitinka keli tūkstančiai vyrų ir moterų, patyrusių dideles gyvenimo negandas. Jų mes šiandien nesutiksime gatvėse, bet jie yra, yra šalia mūsų, yra mūsų dalis. Ir šie žmonės tiesia mums susitaikymo ranką, nori prisidėti prie mūsų…

  • Politika ir teisė

    Norintiems įsigyti turtą iš varžytinių siūloma paprastesnė tvarka

    Asmenys, norintys iš varžytinių įsigyti nekilnojamąjį turtą pasinaudodami skolintomis lėšomis, šiai dienai to padaryti negali, kadangi teisės aktuose nėra numatytos galimybės įkeisti tokį turtą, kol už jį nebus pilnai atsiskaityta. Teisingumo ministerija parengė Civilinio kodekso ir Civilinio proceso kodekso pataisas, kurios suteiks galimybę iš varžytinių įsigyti turtą pasinaudojant skolintomis lėšomis. Tokiam Teisingumo ministerijos siūlymui šiandien buvo pritarta Vyriausybės posėdyje. „Paprastai varžytinėse parduodamas turtas jau yra įkeistas arba areštuotas, todėl iš varžytinių tokį turtą galima įsigyti tik už asmenines lėšas arba pasinaudojus skolintomis lėšomis, įkeičiant kitą turtą“, – sako teisingumo ministras Juozas Bernatonis. Civilinio kodekso projektu siūloma įtvirtinti, kad nekilnojamas daiktas, kurį norima įsigyti iš varžytinių, galėtų būti įkeičiamas pasinaudojant sąlyginės…

Privatumo politika