Praėjusį savaitgalį Lietuvos jaunimo organizacijų tarybos (LiJOT) atstovai susirinko 37-ojoje rudens Asamblėjoje. Čia jie diskutavo apie opius Lietuvos politikos klausimus ir priimtais dokumentais siūlė konkrečius sprendimus kylančioms problemoms pilietiškumo, finansinio raštingumo ugdymo ir visuomenės sveikatos srityse. „Rudens Asamblėjoje jaunimo organizacijų atstovai priėmė net tris svarbius dokumentus, taip pareikšdamos savo pozicijas itin svarbiais jauniems žmonėms ir visai valstybei klausimais“, – komentuoja Mantas Zakarka, LiJOT prezidentas. Pasak M. Zakarkos, jaunimo nevyriausybinės organizacijos (NVO), priimdamos tokius rimtus dokumentus, parodo savo brandą ir kompetencijas spręsti Lietuvoje vykstančių procesų problemas. Vienas iš LiJOT delegatų priimtų dokumentų – rezoliucija dėl pilietiškumo ugdymo Lietuvoje, kuria siekiama atkreipti valdžios dėmesį į blogą pilietiškumo ugdymo situaciją. Jaunimo organizacijų atstovai…
Trečdalis į depresiją linkusių žmonių susiduria su svorio problemomis
Net 30 proc. į depresiją linkusių žmonių susiduria su padidėjusio svorio problema – tokia statistika apie neigiamų emocijų malšinimą maistu dalinasi psichologai. Sveika mityba besidominti psichologė Asta Petrulienė teigia, kad didžiausia su neigiamomis emocijomis susidūrusio žmogaus problema – bandymas nuotaiką pakelti dideliu nesveiko maisto kiekiu. Maistas neturėtų padėti kovoti su liūdesiu ar kitomis emocijomis. Tačiau jei to išvengti niekaip nepavyksta, vertėtų rinktis bent jau sveikus ir skanius, malonumo hormonų gamybą skatinančius maisto produktus, tokius, kaip vištiena, žuvis ar jūros gėrybės. „Nuo greitos nuotaikų kaitos kenčiantieji yra linkę į emocinį valgymą – šie žmonės kovai su liūdesiu dažnai renkasi sūrų ar atvirkščiai, daug cukraus turintį maistą. Į dažniausiai vartojamo maisto sąrašą…
„Kaspersky Lab“ ir „INTERPOL“: kas penktas „Android” vartotojas gali būti atakuojamas
Remiantis „Kaspersky Lab“ kartu su „Interpolu“ mobiliųjų grėsmių tyrimo, atlikto nuo 2013 m. rugpjūčio iki 2014 m. liepos mėn., rezultatais, 60 proc. bendrovės apsaugos produktų sustabdytų atakų į „Android“ įrenginius, buvo taikomos vartotojams Ukrainoje, Ispanijoje, Didžiojoje Britanijoje, Vietname, Malaizijoje, Vokietijoje, Rusijoje, Indijoje ir Prancūzijoje. Visame pasaulyje per tiriamą laikotarpį daugiau nei 588 tūkst. „Android” vartotojų susidūrė su bankiniais ir SMS „Trojos” virusais. Tai 6 kartus viršija pernai metų analogiško periodo rodiklį. Atakų pagal kenkėjišką programinę įrangą paskirstymas už 2013 m. rugpjūtį iki 2014 m. liepą Bendrai 57 proc. Visų užregistruotų incidentų buvo susiję su SMS „Trojos” virusų šeima, kurie siunčia trumpus mokamus pranešimus premium numeriais be savininko žinios. Panašios atakos…
„airBaltic“ pradeda skraidinti iš Vilniaus į Amsterdamą
Baltijos šalių oro bendrovė „airBaltic“ pristato naują skrydžių kryptį – Vilnius– Amsterdamas. Oro bendrovė Lietuvos ir Nyderlandų sostines sujungs trijų tiesioginių skrydžių per savaitę reisu, pradedamu vykdyti šiandien. „Kas trečiam, skrendančiam į Amsterdamą, ši kryptis yra tarpinė stotelė pasiekti tolimesnius pasaulio kampelius. Naujasis skrydžių maršrutas padės pagerinti susisiekimą su viso pasaulio miestais bei sustiprinti „airBaltic“ ryšį su didžiaisiais Europos miestais“, – sako „airBaltic“ komercijos vadovas Kristoferis Viatte. Iki šiol „airBaltic“ keleiviai galėjo rinktis tiesioginį skrydį į Amsterdamą tik iš Rygos. Naujuoju maršrutu Vilnius-Amsterdamas oro bendrovė toliau stiprina savo pozicijas Baltijos šalyse. Nuo spalio 30 d. „airBaltic“ lėktuvai iš Vilniaus oro uosto į Nyderlandų sostinę Amsterdamą skraidins tris kartus per savaitę…
Naujos padangos kainuoja keliskart pigiau nei avarija
Žemiau nulio krintanti oro temperatūra sutampa su artėjančiu reikalavimu vasarines automobilių padangas keisti žieminėmis. Dar labiau suskubti verčia lapkričio pirmosiomis dienomis suintensyvėjantis eismas, įprastai aukštyn šokantys avaringumo rodikliai. Draudikai primena, kad nusidėvėjusios žieminės padangos nepadės išvengti nei autoavarijos, nei automobilio remonto išlaidų. Jie taip pat tvirtina, kad naujų, net ir nebrangių, žieminių padangų kaina yra mažesnė nei dažniausiai pasitaikantys nuostoliai. Turbūt nė vienam vairuotojui nebereikia aiškinti, kad nusidėvėjusios arba netinkamos (pavyzdžiui, šaltuoju metų laiku naudojamos vasarinės) padangos pablogina transporto priemonės stabilumą slidžiame kelyje bei prailgina stabdymo laiką. Tačiau kai kurie automobilių savininkai dar svarsto, kas pigiau – atsargiai važiuoti senomis, nebe tokiomis efektyviomis žieminėmis padangomis, rizikuojant patekti į nedidelį autoįvykį,…
“Hesburger” didina vaikų žaidimų aikštelių skaičių Lietuvoje
Didžiausias restoranų tinklas Baltijos šalyse bei Suomijoje „Hesburger” ir toliau planuoja tinklo plėtrą Baltijos regione bei ketina didinti restoranų su integruotomis vaikų žaidimų aikštelėmis skaičių. Restoranų tinklas jau įkūrė dvidešimt penkias vaikų žaidimų aikšteles Baltijos šalyse, penkias iš jų – Lietuvoje. „Žaidimų aikštelė yra puikus būdas maloniai praleisti laiką šeimoms, kadangi tėvai gali ramiai pavalgyti ir pailsėti, o vaikai tuo pačiu metu nevaržomi žaisti. Be to, šioje aplinkoje mažuosius su tėveliais kviečiame švęsti gimtadienius. Siekiame, kad šeimoms restorane visuomet būtų malonu – tiek išsiruošus apsipirkti ir nutarus pailsėti, tiek po ilgos kelionės automobiliu prireikus trumpos pertraukėlės ar tiesiog ketinant smagiai praleisti laiką su šeima ar draugais. Šiandien Lietuvoje veikia penkios…
Mobilioji piniginė spartina klientų aptarnavimą
Lietuvoje jau yra kavinių ir restoranų, kuriuose galima pavalgyti neturint nei grynųjų pinigų, nei banko kortelės – čia galima atsiskaityti išmaniuoju telefonu. Iki 2014-ųjų pabaigos išmaniomis taps dar mažiausiai šimtas Lietuvoje veikiančių maitinimo įstaigų. Daugiau klientų per tą patį laiką – didesnis uždarbis Mobilioji „Paysera“ piniginė yra pagrįsta QR kodo technologija. Kavinėje pavalgęs klientas, užuot laukęs, kol padavėjas atneš sąskaitą, už maistą gali atsiskaityti iš karto. Jam tereikia išmaniuoju telefonu nuskenuoti ant staliuko esantį QR kodą ir telefono ekrane atsiradus mokėtinai sumai ją patvirtinti. Patogu tai, kad mobiliosios piniginės sprendimas yra integruotas su Lietuvoje dažniausiai naudojamomis kasų, apskaitos sistemomis. Išmanusis atsiskaitymo būdas yra greitesnis nei įprastas – grynaisiais pinigais ar…
Saugią finansinę ateitį užtikrinti padeda sportas
Tik pažiūrėkite į 50-ies metų ribą perkopusias Madonną, Susan Sarandon, ar Sharon Stone. Manot, šios moterys savo įspūdingą išvaizdą užkonservavo pinigais? Apsirinkate. Tam, kad ne tik atrodytų bet ir jaustųsi jaunos ir energingos, šios žavingos damos su savimi labai daug dirba, o ypač svarbią vietą jų kasdienybėje užima fiziniai pratimai. Tačiau apsidairykime – panašių gerų pavyzdžių apstu ir tarp mus supančių paprastų žmonių. Moksliniai tyrimai rodo – reguliariai sportuojančių žmonių senėjimo procesas yra lėtesnis nei nesportuojančių. Fiziniai pratimai gerina judesių koordinaciją, neleidžia pradėti nykti raumenų masei. Ilgiau išlaikoma taisyklinga laikysena, tvirtas stuburas. Sportuojantys žmonės yra ištvermingesni, ne taip greit pavargsta, atrodo gerokai jaunesni už nesimankštinančius ir spinduliuoja gerą nuotaiką. „Problema…
BTA: vienas vilkiko eismo įvykis gali kainuoti ir 4 mln. litų
Ne gyvybės draudimo bendrovė BTA per šių metų aštuonis mėnesius išmokėjo beveik 21 mln. litų išmokų už transporto priemonių sukeltas žalas. Remiantis Lietuvos banko duomenimis, bendrovė trejus metus stabiliai užima virš 30 proc. šalies transporto draudimo rinkos, ir, tikėtina, ši tendencija išliks visus 2014-uosius. Transporto draudimas kartais smarkiai papurto draudikų kišenes Transporto draudimas (TPVCAD bei kasko) sugeneruoja didžiausią bendrovės draudimo portfelio dalį. Tačiau ši draudimo rūšis atneša ir nemenkus nuostolius. BTA patirtis rodo, kad vieno vilkiko sukelta žala bendrovei gali kainuoti ir keturis milijonus litų. „Mūsų patirtis rodo, kad skaudžiausi įvykiai įprastai būna sukelti vilkikų vairuotojų. Per aštuonerius metus užfiksuota ne viena itin skaudi avarija, kai kurios iš jų nusinešė…
Dalykinis stiliaus: ką vilkėti darbe?
Daugelyje įmonių egzistuoja aprangos kodas, reikalaujama vilkėti dalykinę aprangą, kai kur ir uniformą. Vyresniems žmonėms dalykinis stilius asocijuojasi su pilkos, tamsiai mėlynos ar juodos spalvos kelnių arba sijono kostiumu. Nuobodūs, vienodi, kartais dabar net baisūs apibūdinimą gaunantys apdarai vis dar laikomi klasika. Tokių pilnos parduotuvės ir jaunoms merginoms susiruošusioms pradėti dirbti didelėje įmonėje kyla depresija į juos žvelgiant. “Atrodysiu kaip močiutė” į pilką kostiumėlį žvelgdama liūdi ką tik “iškepta” įmonės administratorė. Visgi stilistai siūlo nesisieloti ir žvelgti plačiau – dalykinis stilius nėra nuobodus, tą įrodo dienraščių puslapiuose užfiksuotos stilingai atrodančios verslininkės bei drabuziai internete – internetinės mados vitrinos, parodančios kaip galite atrodyti ir jūs. Jei darbe nėra dėvimos uniformos (kaip…