Darbas ir karjera

10 būdų nugalėti tinginystę

Nugalėti tinginystę

Kaip nugalėti tinginystę?

  • Prijunkite draugus.

  • Daug sunkiau yra atsisakyti kažkokio tai darbo, kai jau dalyvauja jame bent vienas žmogus. Jeigu yra darbas, kuris baido Jūs, nelaukite, pakvieskite draugą padėti. Jeigu Jums davė užduoti, suraskite žmogų kuris Jums padės.

  • Kasdien pasikraukite energija.

  • Įsitikinkite, kad paliekate pakankamai laiko sapnui ir poilsiui per visą savo dieną, kad aprūpinti save būtinąją energija užsibrėžtiems tikslams įgyvendinti.

  • Apdovanokite save.

  • Turbūt Jus daugiau pridėsite pastangų darbui, jeigu lauks Jūsų skanūs pietus arba naujo filmo peržiūra. Bet tiktai po to, kai svarbiausia užduotis yra atlikta!

  • Užduotis dalinkite į smulkesnes.

  • Priežastis, kad darbai yra atidėliojami dažnai slypi tame, kad  sunkumas jų būna pernelyg  išpūstas.

  • Naudokite muzika.

  • Užveskite save nuotaikinga ir energetine muzika. Muzika padeda surasti gerą nuotaiką ir leidžia daug geriau prieiti prie užplanuotų užduočių sprendimo.

  • Nebijokite daryti du dalykus iš karto.

  • Nereikia bijoti maišyti du darbus, pvz. monotoninis darbas su mėgstamų užsiėmimu.

  • Atiduokite savo darbus kitiems.

  • Jūs pastebėjote kaip dažnai atidėliojate užplanuotus darbus, tokius kaip būto tvarkymas arba drabužių skelbimas? Kaip dažnai nesurandate laiko? Patikėkite savo darbus kitiems. Vaikai, jaunieji broliai ir seserys, yra daug žmonių kurie tikrai padarys tai už Jus.

  • Nustatykite prioritetus.

  • Gali būti, kad darbų atidėliojimo priežastimi yra tai – jie nereikšmingi ir nesvarbūs Jums? Jeigu patinka periodiškai keisti knygų pozicijas ant lentynos, kuriomis Jūs niekada nesinaudojate, ar verta užversti tais darbais savo galvą.

  • Analizuokite baigtinį rezultatą.

  • Iki to, kol Jūs dar nepradėjote kažką daryti , ką ir nelabai norite, pamąstykite, ką Jūs gausite pačiam gale. Kai darbas būs įvykdytas, ką tai Jums reikš? Kokia pasekmė bus?

  • Tiesiog darykite tai (Just Do It).

Nemąstykite apie darbą pernelyg daug, viens, du ir užduotis atlikta.

Kiti straipsniai

Straipsnio šaltinis: siulo-darba.lt

Parašykite komentarą