Išsėtinės sklerozės simptomų bei ligos atkryčių nenuspėjamumas daro didžiulę įtaką sergančiųjų bei jų artimųjų kasdieniam gyvenimui, rodo tarptautiniu mastu atlikta apklausa „Požiūris į išsėtinę sklerozę“ (angl. „MS MindSet“). Su liga susidūrę žmonės yra priversti koreguoti savo kasdienius planus ar net jų iš vis atsisakyti. Apklausoje dalyvavo 1727 šia liga sergantieji bei 1751 jiems padedantis asmuo. Išsėtine skleroze susergama pakitus organizmo imuninei sistemai – kai imuninė sistema atakuoja nervines ląsteles gaubiantį mielino dangalą galvos, nugaros smegenyse ir regos nervuose, taip jas pažeisdama ir sukeldama fizinę negalią bei pažintinių funkcijų sutrikimą. Dėl mielino pažeidimo atsiranda įvairūs simptomai. Pastarieji priklauso nuo centrinės nervų sistemos pažeidimo vietos. Net apie 90 proc. sergančiųjų patiria nuovargį,…

„Kaip nėra vieno vaisto nuo visų ligų, taip nėra vieno tvarsčio, tinkančio visoms žaizdoms“, – tokį posakį naudoja tie, kurie yra susidūrę su sudėtingų žaizdų gydymu. Kauno technologijos universiteto (KTU) mokslininkų grupė kuria naujos kartos tvarsčius, kurie skatina audinių regeneraciją ir specialiai skirti gilioms, sunkiai gyjančioms žaizdoms gydyti. Problemos aktualumą liudija statistika: maždaug 1,5 proc. visų Europos gyventojų turi vieną ar daugiau lėtinių žaizdų, o žaizdų gydymo išlaidos Europos Sąjungoje sudaro 2-4 proc. viso sveikatos apsaugos sistemos metinio biudžeto. Paskaičiuota, kad vienos lėtinės, įsisenėjusios žaizdos gydymas valstybei gali kainuoti net iki 10 tūkstančių eurų. Tokio tipo žaizdų gydymas gali trukti nuo 6 mėnesių iki 6 metų. Būdinga neįprasta struktūra Naujai…

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC), remdamasis Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro duomenimis (ELPKC), informuoja apie Indijos pietvakariuose esančioje Keralos valstijoje registruojamą mirtiną Nipa (angl. Nipah) viruso (NiV) protrūkį. Lietuvoje vietinio Nipa viruso atvejų nėra, tačiau keliaujantiems į Nipah viruso plitimo vietoves ligos grėsmė išlieka. Laboratoriniai tyrimai patvirtino, kad trys pacientai  mirė užsikrėtę Nipa virusu, kitų aštuonių – mirties priežastis nepatvirtinta. Taip pat mirė pacientus slaugiusi medicinos sesuo. Dar 25 asmenys Kožikodės miesto ligoninėse gydomi dėl Nipa viruso infekcijos simptomų. Viruso nešiotojos – skraidančiosios lapės, artimos šikšnosparnių giminaitės, kurios minta vaisiais. Nipa viruso encefalitas įrašytas pirmuoju 10-ties pavojingiausių infekcinių susirgimų, kurių protrūkius Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) laiko labiausiai tikėtinais,…

Sportuojantiems ir aktyvią gyvenseną propaguojantiems – pravartu subalansuotai maitintis. Svarbūs ne tik produktai, kuriuos renkatės, bet ir skysčiai. Jų organizmas kasdien turi gauti reikiamą kiekį, o aktyviai sportuojantiems – didesnį nei įprastai. Skysčių balansui palaikyti – ne tik vanduo Aktyviai sportuojant netenkame didelio kiekio skysčių, kurį turime atstatyti. Tik taip išlaikysime balansą ir nenualinsime organizmo. Geriamasis vanduo – pagrindinis skysčių šaltinis, tačiau jį reikėtų gerti ne tik pajutus troškulį, o reguliariai. Prieš ar po treniruočių, galite rinktis ir sultis. Tiek daržovėse, vaisiuose, tiek ir jų sultyse, yra vandens. Jis aktyvina žarnyno veiklą, padeda šalinti iš organizmo kenksmingas medžiagas ir yra būtinas medžiagų apykaitos procesams. „Gerai hidratacijai palaikyti reikia vartoti pakankamai…

Aktyvios gyvensenos šalininkai, sportą laikantys neatsiejama gyvenimo dalimi, gerai žino: norint, kad treniruotė išties būtų produktyvi, organizmą būtina aprūpinti energija. Todėl gyvenant fiziškai aktyviai itin svarbiu faktoriumi tampa subalansuota mityba. Sveikos gyvensenos ir mitybos specialisto Artūro Sujetos teigimu, nepamainomu mitybos raciono „ingredientu“ šiuo atveju tampa kartais visai nepelnytai pamirštamos avižos – aibę energijos žmogaus organizmui teikiantis, raumenims būtinų baltymų šaltinis. Avižos – unikalus produktas Anot sveikos gyvensenos eksperto A. Sujetos, avižos – maistinių medžiagų aspektu unikalus produktas. „Avižose yra vandenyje tirpių ir netirpių maistinių skaidulų, organizmui gyvybiškai būtinų baltymų, aminorūgščių – triptofano ir lizino, vitaminų B1, B2, B6 ir K, karoteno ir organinių rūgščių, tokių kaip pantotenas, oksalas, erukas ir…

Atlikus kasmetinį vaikų rankų bakteriologinį tyrimą mokyklose ir darželiuose, ant 70 proc. tyrime dalyvavusių vaikų delnų rastos sveikatai pavojingos stafilokoko bakterijos, galinčios sukelti pūlines infekcijas. Viduriavimas, pūlinės infekcijos, vėmimas – padariniai, kuriuos gali sukelti blogai nuplautos rankos. Minint pasaulinę švarių rankų dieną, jau penkti metai UAB ,,Potem” iniciatyva  švietimo įstaigose vykdomas moksleivių edukacijos projektas „Švarios rankos – mikrobams patrankos“. Pasak sveikatos specialistų, vaikų higienos ugdymas pradedant nuo tinkamo rankų plovimo – vienas svarbiausių žingsnių siekiant išvengti infekcinių ligų. Vaikai rankų plauti nemoka Nacionalinės maisto ir veterinarijos laboratorijos bakteriologinių tyrimų skyriaus vedėja Česlova Ambrozevičienė, komentuodama kasmetinį vaikų rankų bakteriologinį tyrimą mokyklose ir darželiuose sako, jog darželį lankantys vaikai rankas nusiplauna geriau,…

Socialinių tinklų žvaigždė ir viena stilingiausių Lietuvos merginų Karolina Meschino pastebi, kad lietuviai linkę sekti mados tendencijas, tačiau pabrėžia, kad kur kas svarbiau yra pažinti savo kūną, atrasti patinkančius drabužių ansamblius ir nebijoti kurti savo individualaus stiliaus. Išsamiau ir labai atvirai apie pačios Karolinos ieškojimus, atradimus bei kelią stiliaus ikonos link – šiame interviu. Kaip „perliukų“ ieško Karolina? „Pastebiu, kad Lietuvoje žmonės kartais bijo eksperimentuoti, baiminasi spalvų, laikosi įsikibę mados tendencijų, kurias mato internete. Mano supratimu, žmonėms trūksta asmeninio stiliaus. To nereiktų bijoti, nes save atskleisti yra labai svarbu“, – sako K. Meschino, kviesdama aplankyti šią savaitę atidarytą jos laikiną (pop-up) mados ekspoziciją Kauno „Akropolyje“. Tačiau pačios K. Meschino aprangoje…

Sveikiau gyventi nori kone kiekvienas, vis dėlto tai įgyvendinti pasiseka ne visiems. Vienas nedidelis žingsnis sveikesnio gyvenimo link – produktų etikečių skaitymas. Vis dėlto ne visada žinome, ko ten ieškoti, kas sveika, kas – ne. Dietologai pataria dėmesį atkreipti į kelis pagrindinius aspektus. Kokių medžiagų vengti?   Gydytoja dietologė Žana Antonova teigia, kad renkantis maisto produktus itin svarbu pažvelgti į ant pakuotės nurodytą maistingumo deklaraciją bei sudėtį. Maistingumo deklaracijoje galime rasti produkte esančių maistinių medžiagų – riebalų, sočiųjų riebalų rūgščių, angliavandenių, cukrų, baltymų ir druskos – kiekį bei energinę vertę. Visgi etiketėse dietologė skatina ieškoti tų medžiagų, kurių kiekius žmogaus organizmui patariama riboti – tai sotieji riebalai, transriebalai, druska ir…

Apsipirkimas prieš tai neįvertinus tikrojo produktų ar prekių poreikio, neatidumas vertinant kainas ir kitos priežastys lemia, kiek išleisime užsukę į parduotuvę. Finansų ekspertai sako, jog laikantis kelių pagrindinių taisyklių, apsipirksime greičiau, o sutaupysime daugiau. Ekonominiai veiksniai tikrai turi įtakos kainų pokyčiams, tačiau ne vien tai lemia, kiek išleisime parduotuvėje. „Taisyklę, kad apsipirkimas prasideda namuose, žinome, ko gero, kiekvienas. Kiek ją taikome realybėje, jau kitas klausimas. Tačiau jeigu ir susiplanavote, ką norite gaminti, pasidarėte produktų sąrašą, nuvykus į parduotuvę galioja keletas labai svarbių taisyklių, kad apsipirkimas būtų efektyvus“, – sako Jūratė Cvilikienė, „Swedbank“ Finansų instituto vadovė. Svarbi kilogramo arba vieneto kaina „Anksčiau parduotuvėje būdavo pateikiama tik pačios prekės kaina, tačiau dabar…

Lyderiaujanti šalyje kepykla „Vilniaus duona“ pristato naujovę: vartotojams Lietuvoje ėmė siūlyti iš avižų pagamintą duoną. „Laba Aviža“ prekės ženklu paženklintą duoną jau galima įsigyti prekybos tinkluose „Maxima“ ir „Iki“. Prekės ženklu „Laba Aviža“ Vilniaus duona paženklino tris naujus, rinkoje ką tik pasirodžiusius gaminius – 100 proc. avižines porcijines duoneles be pridėtinio cukraus, sumuštinių duoną, kurios 51 proc. sudėties sudaro avižos, ir batoną, kurio sudėtyje avižų – 25 proc. „Vilniaus duonos“ produktų kūrimo vadovės Snieguolės Šoblinskienės teigimu, naujieji „Laba Aviža“ ženklu pažymėti gaminiai – idealus variantas ieškantiems sveikesnio duonos pasirinkimo, be to, pasižymi išskirtiniu skoniu. „Kurdami „Laba Aviža“ gaminius vadovavomės vyraujančia tendencija: vis daugiau vartotojų šiandien ieško kaip įmanoma sveikesnių duonos…