Širdies ir kraujagyslių ligos išlieka viena dažniausių mirties ir neįgalumo priežasčių tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje. Šios ligos dažniausiai vystosi palaipsniui ir ilgą laiką nesukelia ryškių simptomų, todėl neretai diagnozuojamos per vėlai. Dėl šios priežasties itin svarbi ankstyva ligų prevencija ir reguliarus sveikatos būklės vertinimas. Lietuvoje taikoma ankstyvosios širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos programa, skirta 40–60 metų asmenims, leidžia įvertinti pagrindinius rizikos veiksnius – nutukimą, rūkymą, cukrinį diabetą, padidėjusį arterinį kraujospūdį ir cholesterolio koncentraciją kraujyje – bei jų poveikį širdies funkcijai ir kraujagyslių būklei. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ kardiologės Gintarės Valterytės teigimu, itin svarbu šiuos rizikos veiksnius nustatyti kuo anksčiau ir laiku juos koreguoti, siekiant stabilizuoti jau atsiradusius pakitimus ir…

Vizitą pas gydytoją vis dar esame linkę atidėlioti tol, kol neatsiranda itin stiprių ar net kasdienį gyvenimą stabdančių simptomų. Nuolatinis skubėjimas, darbas ir kasdieniai rūpesčiai dažnai sveikatą nustumia į antrą planą. Tačiau gydytoja perspėja, kad toks delsimas neretai gali turėti rimtų pasekmių – ypač tuomet, kai liga vystosi be aiškių požymių. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytoja Justė Zeidotaitė-Marmokienė pastebi, kad atidėliojimą apsilankyti pas gydytoją dažniausiai lemia šiuolaikinis gyvenimo tempas ir nuolatinis laiko trūkumas – sveikata dažnai atsiduria prioritetų sąrašo apačioje. „Žmonės linkę manyti, kad net lengvi ar vidutiniai kokių nors sveikatos problemų simptomai nėra pakankama priežastis kreiptis į gydytoją, todėl renkasi pakentėti ar palaukti. Prie to prisideda ir emociniai…

Naktį prabundate išpilta prakaito ir besidaužančia širdimi? Su šiais simptomais menopauzės metu susiduria net 80 proc. moterų. Vienoms šis etapas trunka vos kelerius metus, tačiau kitoms karščio bangos, nemiga ir emociniai svyravimai gali tęstis dešimtmetį ar net ilgiau. Kodėl taip vyksta ir kaip sau padėti, pasakoja Klaipėdos šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) gydytoja akušerė-ginekologė Neringa Kaupaitė. „Lietuvos moterims menopauzė dažniausiai prasideda sulaukus 50–51 metų. Vienas dažniausių šio laikotarpio simptomų – karščio bangos, kurios kyla dėl sumažėjusio kiaušidėse gaminamo estrogeno kiekio. Šis hormonas tiesiogiai veikia smegenų termoreguliacijos centrą ir padeda palaikyti stabilią kūno temperatūrą“, – sako gydytoja akušerė-ginekologė. Pagrindinė priežastis – hormonų pokyčiai Karščio bangas dažniausiai lydi staigus veido, kaklo…

Vaikų raidos sutrikimai nelaukia patogesnio laiko – pagalbos dažniausiai reikia čia ir dabar, o kiekviena diena ar savaitė gali daryti realią įtaką vaiko ateičiai. Higienos instituto duomenimis, 2023 m. daugiau nei 5,5 tūkst. vaikų Lietuvoje buvo nustatyti raidos sutrikimai – tai net 2,5 karto daugiau nei 2017-aisiais. Augant vaikų raidos paslaugų poreikiui Lietuvoje, šeimos vis dažniau susiduria su tuo, kad laiku prieinama pagalba tampa iššūkiu. Šią realybę mato ir Vaiko raidos klinika, kasdien teikianti pagalbą turintiems raidos sutrikimų ar negalią. Vaiko raidos klinika nuolat sulaukia šeimų kreipimųsi dėl konsultacijų, reabilitacijos ir gydymo, o, pasak Vaiko raidos klinikos komercijos direktorės Ingos Norvaišienės, didėjantis paslaugų poreikis reiškia atsakomybę ieškoti būdų, kaip užtikrinti…

Estetinė ginekologija – vis dar nauja, tačiau sparčiai populiarėjanti sritis, keičianti požiūrį į moters intymią sveikatą. Ši tarpdisciplininė medicinos šaka jungia ginekologiją ir estetinę chirurgiją, siekdama spręsti ne tik išvaizdos, bet ir dažnai nutylimas funkcines problemas – nuo makšties sausumo iki šlapimo nelaikymo ar lytinio diskomforto. Plačiau apie tai pasakoja Vilniaus diagnostikos ir chirurgijos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „Kardiolitos klinikos“) Akušerijos ir ginekologijos centro gydytoja akušerė-ginekologė Violeta Stigienė. „Estetinė ginekologija apima tiek chirurgines, tiek minimaliai invazyvias procedūras – nuo lytinių lūpų korekcijos ir mergystės plėvės atstatymo iki plazmos turinčių trombocitų (PRP) terapijos ar lazerinių sprendimų. Tai galimybė moterims ne tik pagerinti intymios srities išvaizdą, bet ir susigrąžinti pasitikėjimą savimi, fizinį…

Širdies ligos vis dar yra viena dažniausių mirties priežasčių Lietuvoje, tačiau šiuolaikinė medicina leidžia jas pastebėti gerokai anksčiau, nei pasireiškia rimti simptomai. Vienas iš tokių pažangių įrankių – širdies magnetinio rezonanso tomografija (MRT), kuri vis dažniau tampa ne tik kardiologų, bet ir pacientų sąjungininke. Širdies MRT leidžia „pažiūrėti“ į širdį iš labai arti – be pjūvių, be rentgeno spindulių ir be skausmo. Tyrimo metu gaunami itin detalūs vaizdai, kurie parodo ne tik širdies struktūrą, bet ir tai, kaip ji dirba, ar audiniai sveiki, ar jau matomi pirmieji pažeidimai. „Ši technologija leidžia diagnozuoti ligas ankstyvoje stadijoje ir tiksliai įvertinti širdies raumens būklę. MRT aiškiai parodo skilvelių judesius, uždegimo ar edemos židinius,…

Nors kosulys dažniausiai tėra apsauginis refleksas, padedantis išvalyti kvėpavimo takus, kartais jis gali signalizuoti ir apie rimtesnę ligą. Medikai pastebi, kad žmonės neretai dėl kosulio delsia kreiptis į gydytojus, tačiau, pasak sveikatos sprendimų centro „Antėja“ laboratorinės medicinos gydytojos Eglės Marciuškienės, ignoruoti šio simptomo nereikėtų – nors dauguma kosulio atvejų praeina per tris savaites ir gydymo nereikalauja, užsitęsęs kosulys, dusulys, atsikosėjimas krauju ar kiti nerimą keliantys požymiai yra aiškus signalas nedelsti ir kreiptis į gydymo įstaigą. „Dažniausiai kosulys nereiškia nieko rimto, tačiau gali būti ir simptomas, būdingas daugeliui kvėpavimo takų ar kitų ligų. Dažniausiai išskiriamas ūminis ir užsitęsęs kosulys, tačiau medicinoje kosulys paprastai skirstomas į tris grupes. Ūminis kosulys trunka trumpiau…

Rudenį ir žiemą organizmui dažniau trūksta geležies – tai gali sukelti nuovargį, silpnumą, plaukų slinkimą ar sumažėjusį darbingumą. Pasireiškus šiems simptomams svarbu jų neignoruoti ir laiku atlikti kraujo tyrimus: įvertinti hemoglobino bei feritino rodiklius, kad būtų užkirstas kelias mažakraujystei. Mažakraujystė (anemija) – tai būklė, kai organizme sumažėja hemoglobino kiekis ir audiniai nepakankamai aprūpinami deguonimi. Pacientai dažniausiai skundžiasi nuolatiniu nuovargiu, silpnumu, dusuliu fizinio krūvio metu, galvos svaigimu, širdies plakimu, sumažėjusiu darbingumu, sutrikusia koncentracija ar plaukų slinkimu. Kadangi šie simptomai vystosi palaipsniui, jie neretai priskiriami stresui ar pervargimui. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytoja Agnieška Ieva Banaitė sako, kad mažakraujystė yra viena dažniausių būklių, su kuriomis susiduriama kasdienėje klinikinėje praktikoje. „Dažniausia jos…

30 augalų per savaitę (angl. 30 plants per week) – taip trumpai apibūdinamas principas, skatinantis per 7 dienas suvartoti bent 30 skirtingų augalinės kilmės produktų. Gyvensenos medicinos specialistė Kotryna Nausėdė pabrėžia, jog kartais didelį pokytį organizmui daro ne tai, ko atsisakome, o tai, kuo kasdien papildome savo lėkštę. Paprastas būdas didinti suvartojamų produktų įvairovę – kasdien valgyti daugiau skirtingų daržovių, vaisių, ankštinių, grybų, riešutų bei sėklų. Pasak jos, būtent vartojamų augalinių produktų įvairovė gali prisidėti prie geresnės savijautos ir natūraliai stiprinti organizmą. K. Nausėdės teigimu, platesnis augalinių produktų racionas ne tik padeda atrasti naujus skonius ir suvartoti kuo daugiau įvairesnio maisto, bet greitai pradeda teikti naudą organizmui. „Teigiami pokyčiai gali…

Menopauzė – natūralus moters gyvenimo etapas, kurio metu organizme vyksta reikšmingi hormonų pokyčiai. Šis laikotarpis gali pasireikšti ne tik fiziniais, bet ir psichologiniais simptomais. Nors menopauzė yra natūrali organizmo transformacija, daugelis moterų ieško būdų, kaip palengvinti jos simptomus, išsaugoti sveikatą ir gerą savijautą. Menopauzės metu keičiasi medžiagų apykaita – mažėja raumenų masė, riebalai dažniau kaupiasi pilvo srityje, didėja širdies ir kraujagyslių ligų bei antro tipo cukrinio diabeto rizika. Silpsta kaulai, dažnėja osteoporoziniai stuburo ir šlaunikaulio lūžiai. Pokyčiai veikia ir psichinę sveikatą – gali pasireikšti depresija, didėti demencijos rizika. Anot sveikatos sprendimų centro „Antėja“ akušerės-ginekologės Gintarės Čipinienės, daugelis moterų dėl šių pokyčių nerimauja ir nori išsitirti, ar menopauzė jau prasidėjo. „Gydymas…