• El.p@štas
  • Tai įdomu
    • Sveikinimai
    • Receptai
    • Pramogos
    • Forumas
  • Skelbimai
  • Politika
  • IT naujienos
Litas.Lt
Žinantiems pinigų ir laiko vertę
  • Verslas
    • Bankai ir Draudimas
    • Nekilnojamas Turtas
    • Marketingas
    • Investicijos
    • Verslas
    • Transportas
    • Mokesčių naujienos
    • Technologijos
    • Renginiai
    • Taupymo patarimai
  • Karjera
    • Darbas ir karjera
    • Studijos
  • Laisvalaikis
    • Buitis, Namai
    • Sportas
    • Kelionės
    • Laisvalaikis
    • Sveikata
    • Įvairenybės
    • Kriminalai
    • El.p@štas
    • » Paskelbk
    • Kontaktai
    • Prisijungti

RSS TV laidos, filmai

  • Režisierės Dr.GoraParasit muzikinis video klipas nominuotas Berlyno Muzikinių klipų apdovanojimuose
  • LSS vadovaus Vytautas Kučinskas
  • Aplinkosaugininkų pagalbininkai turės daugiau laisvės

RSS Horoskopai

  • Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų
  • Gėlių horoskopas moterims pagal gimimo datą
  • Kavos horoskopas
  • 2021 metų horoskopas visiems zodiako ženklams: kas mūsų laukia šiais metais?
  • 2021 metų horoskopas Žuvims

RSS IT naujienos

  • Iššūkis IT sektoriuje – stiprinti darbuotojų lojalumą 
  • Dirbtinį intelektą kurianti lietuvė: jei moki parašyti rašinį, pavyks ir programuoti
  • Įvaldykite savo „Android“ išmanųjį: 7 funkcijos, kurias mažai kas atradę

Smagūs 200 000 žingsnių – su „Iki“ žingsnių iššūkių

Smagūs 200 000 žingsnių – su „Iki“ žingsnių iššūkių

Nors dėl karantino ir spustelėjusio šaltuko vis dar daugiau laiko praleidžiame namie, itin svarbu neaptingti ir nepamiršti gyvybiškai svarbaus judėjimo. Tam puikiai tinka ir saugus pasivaikščiojimas namuose ir aplink namus. O kad būtų daugiau motyvacijos vaikščioti,   prekybos tinklas „Iki“ skelbia smagų „Iki“ žingsnių iššūkį ir skatina rinkti žingsnius kartu su visa šeima.

„Iki“ prisideda prie sveiko gyvenimo būdo

„Sveikas gyvenimo būdas ir sveikatai palanki mityba yra neatsiejamos mūsų prekybos tinklo vertybės. Norime jas pertekti ir savo pirkėjams, parodyti, kad svarbu ugdyti tinkamus ne tik savo, bet ir vaikų įpročius, rinktis fizinį aktyvumą ir sveikesnius produktus. Todėl jau ne vienus metus rengiame ėjimo varžybas, o šiemet inicijuojame ir šeimų žingsnių iššūkį – juk pasivaikščiojimas yra puikus būdas užimti aktyvios veiklos pasiilgusios vaikus“, – sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė.

Šiandien startuojantis „Smagus IKI iššūkis“ skatina visus šeimos narius daugiau judėti ir iki pavasario kiekvienam nueiti bent 200 000 žingsnių. Užsiregistravę eiti šiame iššūkyje #walk15 programėlėje ir šį tikslą pasiekę galės susikurti būtent savo šeimos iššūkį ir varžytis tarpusavyje. Tikimasi, kad net ir iššūkiui pasibaigus, šeimos nariai palaikys motyvaciją vaikščioti ir tai taps smagiu įpročiu.

Ėjimas – natūrali aktyvumo forma

Sporto entuziastė, programėlės #walk15 kūrėja Vlada Musvydaitė sako, kad judėjimas gerina ne tik fizinę būklę, bet pakelia ir nuotaiką, pagerina emocijas, o vaikščiojimas kartu su visa šeima – itin smagus laiko praleidimo būdas kartu.

„Pasivaikščioti su visa šeima namuose ar aplink namus – tikrai nereikia daug pastangų, užtenka tik motyvacijos. Vaikščiojimas – man labiausiai patinkanti fizinio aktyvumo forma, nes tai daryti gali visa šeima ir net kartu su augintiniais. Be to, tai tikrai smagus visos šeimos laisvalaikio praleidimas, kurį neabejotinai lydi gera nuotaika, todėl labai norisi paskatinti visas šeimas prisijungti prie iššūkio“, – sako V. Musvydaitė.  

Siekiant paskatinti kasdien nueiti vis daugiau, kiekvieną savaitę bus renkamas savaitės ėjikas. Jis bus išrinktas pagal tą savaitę surinktą žingsnių skaičių ir bus apdovanotas  specialiais „Iki“ prizais – daržovių ir vaisių krepšiais. Taip nueiti žingsniai pavirs sveikatai naudingais produktais.

Ėjimas yra viena natūraliausių žmogaus aktyvumo formų, kuri kūnui duoda ypač daug naudos. Be to, saugiai vaikščioti gali kiekvienas, nepriklausomai nuo amžiaus, Tik, žinoma, reikėtų įvertinti savo galimybes ir atstumą bei užsibrėžti kasdien nueiti šiek tiek daugiau žingsnių.

„Iki“ žingsnių iššūkio pabaiga – balandžio 24 d., kuomet planuojama surengti „IKI Ėjimo varžybos | Vilnius 2021“.

Rekomenduojame
 
Jermyn Street Luxury Pre-Shave Gel Gelis prieš skutimąsi, 50ml
 
1.3. Strengthening Shampoo With Lavender Šampūnas kasdieniam naudojimui, jautriai galvos odai, 250 ml
 
Nourishing Moisture Conditioner Maitinantis ir drėkinantis kondicionierius sausiems plaukams, 1000 ml
 
Shades of Dahlia Valomasis veido ir rankų gelis, 280ml
 
REPAIR Atkuriamasis tekstūrą grąžinantis purškalas, 195 ml
 
Teknia Frizz Control Conditioner Nenuplaunamas kondicionierius nepaklusniems plaukams, 300ml
2021 02 08   Gabriele Valaityte
  Įvairenybės
  • Artėjantis pavasaris keičia ir maisto racioną: daugiau daržovių ir jų įvairovės paieška

  • Žaliuoju Austrijos auksu vadinamas moliūgų sėklų aliejus: gerosios savybės ir patarimai, kaip tinkamai panaudoti

Leave a Reply

Cancel

You must be logged in to post a comment.

KurApsistoti? NT skelbimai eNuoma.lt Geros paslaugos Skelbti.lt MotoTurgus.lt

Draugai

Programa Centas
Smart SEO
Parduodami Domenai
Hey.lt - Interneto reitingai, lankomumo statistika, lankytoju skaitliukai

Temos

Bankai ir Draudimas Buitis, Namai Darbas ir karjera Investicijos IT naujienos Kelionės Korona virusas - Karantinas Laisvalaikis Marketingas Mokesčių naujienos Nekilnojamas Turtas Politika ir teisė Renginiai Sportas Studijos Sveikata Taupymo patarimai Technologijos Teisėsauga, kriminalai Transportas Verslas Įvairenybės

Rekomenduojame

  • https://zaidziam.lt
  • rasto darbai
  • filmai online
  • cs 1.6 siųstis
  • filmai online
  • fs19 mods
  • Trumpalaikė buto nuoma
# > Jūsų nuoroda! < #

‹ › ×
    Copyright © 2000 - 2020Litas.Lt - Verslas, naujienos - Žinantiems pinigų ir laiko vertę, powered by WP
    This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Read More
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled

    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

    Non-necessary

    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

    SAVE & ACCEPT