• Laisvalaikis

    Psichologė pataria: dėmesys gali tapti geriausia Kalėdų dovana

    Psichologai garsiai kalba apie pandemijos metu prastėjančią daugelio lietuvių emocinę sveikatą ir būtinybę ją stiprinti. Prie to prisidėti gali kiekvienas – apie tai kalba prekybos tinko „Rimi“ kartu su nevyriausybinėmis organizacijomis „Maisto bankas“, „Niekieno vaikai“, „Mamų unija“ bei „Sidabrinė linija“ įgyvendinama kalėdinę iniciatyvą „Visada prisimenu tave“. Jos metu norėdami kitus įkvėpti pozityvumui „Gelbėkit vaikus“ dienos centrus lankantys vaikai iš panaudotų „Rimi“ popierinių maišelių pagamino per 100 šviečiančių Kalėdų žvaigždžių, o projekto partnerių savanoriai jomis nudžiugino savo globojamus vienišus žmones, taip kartu parodydami, kad dalintis bendryste ir dėmesiu vienas su kitu – paprasta. Pradžiugins malonus siurprizas Anot iniciatyvos partnerės, psichologės Brigitos Kaleckaitės, artėjant šventėms emocinės sveikatos klausimai tampa dar jautresni. Daugelis…

  • Sveikata

    Maisto ruošimas garuose: keli triukai, kurie padės išgauti nepamirštamus skonius

    Jeigu keptas ar troškintas maistas pabodo – verta išbandyti šį tą naujo, o ieškantiems dar ir sveikesnių receptų tikrai patiks garuose ruošti patiekalai, kurie pasižymi nuostabiu skoniu, didesne maistine verte, be to, jiems gaminti nereikia jokių riebalų. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad susidomėjimas sveikatai palankesne mityba atsispindi ir pirkinių krepšeliuose. Ruošti maistą garuose – paprasta „Lietuviai atsižvelgia į tai, ką valgo. Pastebime, kad tinklo pirkėjų krepšeliuose atsiduria daugiau daržovių, būtent dėl šios priežasties esame paruošę platų jų asortimentą. Taip pat ir žiemos sezoną pirkėjai turi didelį vaisių pasirinkimą. Be to, gruodžio mėnesį, artėjant Kalėdoms, stipriai padidėja ir įvairiausios žuvies: karpio, lašišos, silkės bei jūros gėrybių pardavimai.…

  • Laisvalaikis

    Olimpietė Eglė Balčiūnaitė: šiemet planuoju padaryti dar ne vieną gerą darbą

    „Užaugau nedarnioje šeimoje, turėjome daug problemų, kurių nelinkėčiau net savo priešui. Jeigu ne sportas, nežinau, kur būčiau šiuo metu“, –  atvirauja „Raudonojo Kryžiaus Gerumo dienos“ akcijoje dalyvaujanti olimpietė, bėgikė Eglė Balčiūnaitė. Sportininkė prisipažįsta, jog būtent tuometiniai treneriai prisidėjo prie jos augimo ir paneigia įsitikinimą, jog sporto pasaulyje – tik konkurencija. „Tam, kad galėčiau ateiti į treniruotę, treneriai man nupirko sportinius batelius, bėgimo kelnes. Būdavo, kad duodavo pinigų maistui, kai neturėjau pati. Šie sunkumai padėjo suprasti, kokia svarbi yra kitų žmonių pagalba, todėl jaučiu pareigą grąžinti šią skolą ir prisidėti prie kitų gerovės“, – atvirauja E. Balčiūnaitė. Anot bėgikės, susidūrus su likimo iššūkiais, reikia daugybės pastangų norint neprarasti vilties ir motyvacijos.…

  • Įvairenybės

    „Circle K“ kompensuoja darbuotojams testus, visiems išmokėjo premijas

    Vienas iš Lietuvos mažmeninės degalų rinkos lyderių, Kanados kapitalo degalinių tinklas „Circle K“ pasiekė aukštą 92 proc. imunizacijos dėl COVID-19 laipsnį ir visiems be išimties savo darbuotojams gruodį išmokėjo tikslines premijas. Be to, tinklą valdanti bendrovė nutarė kompensuoti testus tiems savo darbuotojams, kurie negali ar dėl kokių nors kitų priežasčių apsisprendė nesiskiepyti. „Šios neįprastos situacijos metu stengiamės motyvuoti savo komandą, kuri nuo pat pandemijos pradžios patyrė didelį stresą, nežinią ir buvo priversta ne vieną kartą greitai prisitaikyti prie besikeičiančių aplinkybių. 92 proc. pasiskiepijusių žmonių procentą laikome tikrai aukštu, todėl už sąmoningumą, prisidėjimą prie bendro saugumo užtikrinimo nusprendėme visiems be išimties savo darbuotojams išmokėti premijas už tokį puikų rezultatą“, – sako…

  • Verslas

    Lietuvą šiemet ištiko žaliųjų pastatų sertifikavimo bumas: konkurencija NT plėtotojus verčia rinktis tvarumą

    „Žalieji pastatai“ vis labiau įsitvirtina komercinio nekilnojamojo turto (NT) rinkoje. Šiuo metu Lietuvoje yra 126 tarptautiniais tvarumo sertifikatais įvertinti ar dar tik vertinami pastatai, iš kurių vien šiemet pagal BREEAM, LEED, WELL, LPTVS ar „Fitwel“ standartus buvo įvertinti 88. Plėtoti tvarius verslo centrus, komercines patalpas NT plėtotojus skatina ne vien rinkos standartu tampantis sertifikavimas, bet ir didesnė finansinė grąža bei konkurencija. Lyginant sertifikuotų pastatų skaičių Baltijos šalyse, Lietuva pirmauja beveik du kartus lenkdama Latviją (54 sertifikuoti pastatai) ir daugiau kaip tris kartus – Estiją (34 sertifikuoti pastatai). „Šiuo metu 7 iš 10 Lietuvoje statomų naujų komercinių pastatų yra plėtojami pagal tarptautinius tvarumo standartus. Ši tendencija itin ryški šalies didmiesčiuose, kur…

  • Verslas

    „Maximos“ parduotuvėse dirba džentelmenai ir deimantai – taip pirkėjai vadina lapkričio herojus

    Paslaugūs, geranoriški, darbštūs, sąžiningi, malonūs. Tokiais ir panašiais komplimentais pirkėjai kasdien apdovanoja lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ komandą. Tačiau lapkritį parduotuvių darbuotojai ypatingai pasistengė, todėl klientų buvo pavadinti ir džentelmenais, ir deimantais. Remiantis šiais pirkėjų atsiliepimais, kiekvieną mėnesį išrenkami „Maximos“ herojai, kurie už savo pastangas sulaukia ne tik finansinės paskatos, bet ir motyvacijos kaskart stengtis dar labiau. Taigi, kuo jie sužibėjo šįkart? Išgelbėjo Kalėdas Kol šalį kausto ne tik žiemiški šalčiai, bet ir pandemija, „Maxima“ primena – lankantis parduotuvėse, būtina dėvėti nosį bei burną dengiančias apsaugines veido kaukes. Tačiau kartais pirkėjai jas pamiršta, todėl prekybos tinklo komanda skuba pasirūpinti klientų saugumu. Tuo įsitikino ir Vilniaus parduotuvės lankytoja. „Tik atvykusi apsipirkti pastebėjau,…

  • Įvairenybės

    Penkios ministerijos derino pozicijas, kaip siekti klimatui neutralios šalies tikslų

    Žemės ūkio, Aplinkos, Susisiekimo, Energetikos bei Ekonomikos ir inovacijų ministerijos kartu ieško sutarimo, kaip iki 2050 metų Lietuvai tapti klimatui neutralia šalimi. Apie šį ambicingą ir būtiną siekį diskutuota pirmajame Žemės ūkio ir miškininkystės dekarbonizacijos darbo grupės susitikime. Tuo, kad pokyčiai – neišvengiami, jau neabejoja net didžiausi klimato kaitos skeptikai, tad politikai, verslo, mokslo ir visuomenės atstovai kartu ieško geriausių problemos sprendimo būdų. „Siekiame atviro ir efektyvaus dialogo, išgirsti naujų idėjų. Tik tariantis ir diskutuojant su visomis visuomenės grupėmis įmanoma rasti geriausiai Lietuvai tinkančias priemones klimato kaitos iššūkiams įveikti“, – teigia žemės ūkio ministro patarėja Kristina Simonaitytė. Ji susitikime pristatė  Nacionalinės klimato kaitos valdymo darbotvarkės šiltnamio efektą sukeliančių dujų (ŠESD)…

  • Verslas

    Pirmajame Baltijos šalių tvarumo ir inovacijų konkurse triumfavo „AUGA group“, Vilniaus savivaldybė ir „Trafi“

    Gruodžio 9 dieną iškilmingoje apdovanojimų ceremonijoje paskelbti pirmųjų Baltijos šalių tvarumo ir inovacijų apdovanojimų „Rimi Baltic Sustainability Awards“ nugalėtojai. „Poveikio aplinkai“ kategorijoje pagrindinis prizas atiteko „Trafi“ ir Vilniaus miesto savivaldybei, o „Žaliosios inovacijos“ kategorijoje nugalėjo „AUGA group“. Šį rudenį pirmą kartą Baltijos šalyse įvyko „Rimi Baltic Sustainability Awards“ – iniciatyva, kurios pagrindinis tikslas rasti ir apdovanoti realius pasiekimus bei sprendimus tvarumo inovacijų srityje. Tvarumo ir inovacijų apdovanojimui savo pasiekimus, skatinant tvarią ir aplinką tausojančią veiklą, buvo kviečiami pristatyti pokyčių lyderiai, įmonės, įstaigos bei organizacijos. Juos buvo galima pristatyti trijose kategorijose: „Poveikio gamtai“, „Žaliųjų inovacijų“ ir „Permainų ambasadoriai“. Iš viso gautos net 323 paraiškos, o nugalėtojus išrinko ekspertų komisija iš 12…

  • Verslas

    „Barboros“ debiutas Lenkijoje įvertintas apdovanojimu už dvišalių ekonominių santykių stiprinimą

    Metų pradžioje į Lenkijos rinką įžengusi „Barbora Polska“ įvertinta už sėkmingą debiutą šioje rinkoje. Lenkijos ambasadoje Vilniuje įmonei įteikta „Polish Business Awards 2021“ statulėlė.  Šiuo apdovanojimu įvertinamos įmonės, labiausiai prisidėjusios prie Lenkijos-Lietuvos verslo santykių vystymo. Apdovanojimas įmonei įteiktas artėjant pirmajam „Barbora Polska“ gimtadieniui. Į Lenkijos rinką didžiausia Baltijos šalyse elektroninė maisto ir kasdienių prekių parduotuvė įžengė praėjusių metų sausio mėnesį. Baltijos šalyse išvystytą verslo modelį ir maisto bei kasdienių prekių pristatymo paslaugą „Barbora“ pirmiausiai pasiūlė Varšuvos gyventojams, atidariusi čia savo pirmąją „tamsiąją parduotuvę“ (ang. „dark store“). Po pusmečio „Barbora Polska“ žengė į Trimiestį, maistą ir kasdienes prekes pradėjusi vežti  Gdansko, Gdynės ir Sopoto gyventojams. Po mėnesio, rugpjūtį, raudoni „Barboros“ automobiliai…

  • Laisvalaikis

    VU Kultūros centras kviečia į šventinio laikotarpio renginius

    Po metų pertraukos, Vilniaus universiteto (VU) Kultūros centro meno kolektyvų kalėdiniai pasirodymai vėl vyks gyvai ir atvirai. VU Didžiojoje auloje ir Šv. Jonų bažnyčioje visą gruodžio mėnesį ir naujų metų sausio pradžioje įvyks net šeši renginiai, tarp jų – jaukūs šventiniai koncertai bei storytelling sesija. Pirmasis renginys jau šį šeštadienį, gruodžio 11 d., 18 val. Šv. Jonų bažnyčioje (Šv. Jono g. 3) – koncertas „Prie vargonų su Mocartu“ iš ciklo „Muzikos valanda“. Koncerto programa skirta kompozitoriaus W. A. Mozarto 230-osioms mirties metinėms paminėti. Prie didžiausių Lietuvos vargonų susitiks ir klasikinės muzikos gerbėjus pradžiugins atlikėjai Jurgita Kazakevičiūtė (vargonai), Dainius Puišys (baritonas) ir Giedrius Gelgotas (fleita). Šventinį renginių maratoną pratęs daugelio istorijų pasakotojų ir…