• Laisvalaikis

    Maudynių sezonas – ką vandens telkiniai išduoda apie aplinkos būklę?

    Prasidėjus maudynių sezonui daugelis ieško švaraus ežero ar upės, tačiau specialistai primena – tinkamas vanduo maudynėms dar nebūtinai reiškia sveiką vandens telkinio ekosistemą. Naujausioje Europos aplinkos agentūros ataskaitoje skelbiama, kad net 96 proc. oficialių Europos maudyklų atitinka minimalius vandens kokybės reikalavimus, o 85 proc. jų įvertintos kaip puikios kokybės. Vis dėlto šie tyrimai vertina tik bakterinę taršą, todėl neatskleidžia kitų aplinkos problemų, tokių kaip maistinių medžiagų perteklius, cheminė tarša ar biologinės įvairovės nykimas. Į kokius ženklus verta atkreipti dėmesį vertinant tikrąją vandens telkinio būklę, pasakoja Europos klimato pakto ambasadorė Eglė Vankevičė. Europos Komisijos iniciatyva įkurtas Europos klimato paktas vienija žmones, bendruomenes ir organizacijas, siekiančius prisidėti prie klimato kaitos švelninimo bei…

  • Laisvalaikis

    Sukurta švęsti: pirkėjų pamiltas „Lidl“ prekės ženklas „Parkside“ mini 30-ąjį jubiliejų

    Žemų kainų prekybos tinklo „Lidl“ privatus „pasidaryk pats“ kategorijos prekės ženklas „Parkside“ šiemet mini 30-ąjį jubiliejų. Per tris dešimtmečius „Parkside“ iš nedidelio įrankių asortimento išaugo ir tapo perkamiausiu šios kategorijos prekės ženklu Europoje. Jubiliejinė kampanija, lydima šūkio „Sukurta švęsti“, kviečia klientus švęsti kartu – jų laukia specialūs pasiūlymai, žaidimai ir prizai. Noras kurti savo rankomis bei atsakingiau vartoti vis dažniau skatina žmones savarankiškai imtis namų remonto, aplinkos atnaujinimo ar sodo projektų. Nuo pat pradžių „Parkside“ prekės ženklas buvo kuriamas taip, kad padėtų žmonėms savarankiškai ir sėkmingai įgyvendinti savo idėjas, nepriklausomai nuo turimos patirties. Nesvarbu, ar tai būtų namų atnaujinimas, sodo priežiūra, varžtų sukimas, pjovimas, dažymas ar gyvatvorių karpymas – „Parkside“…

  • Laisvalaikis

    Vaizdo žaidimai iš paauglių kambarių keliasi į svetaines: daugiau nei trys iš keturių žaidėjų šiandien yra pilnamečiai

    Vaizdo žaidimai ilgą laiką buvo siejami su paaugliais, laiką leidžiančiais prie kompiuterio už uždarų kambario durų. Tačiau kartu su technologijomis užaugo ir jų auditorija: pirmąsias konsoles vaikystėje išbandžiusi karta šiandien jau žaidžia kartu su savo vaikais. Vis įspūdingesni virtualūs pasauliai keliasi į didelius svetainės ekranus, o žaidimai iš individualaus pomėgio tampa visą šeimą suburiančia pramoga. Pasaulinių tyrimų duomenimis, vidutinis vaizdo žaidimų mėgėjo amžius šiandien siekia maždaug 35–36 metus, o daugiau nei trys ketvirtadaliai (76 proc.) žaidėjų yra pilnamečiai. Sparčiai auga ir vyresnių nei 50 metų žaidėjų auditorija – tai karta, kuri pažintį su virtualiais pasauliais pradėjo dar pirmųjų konsolių laikais, o dabar šią pramogą atranda iš naujo. Pasak „Comic Con…

  • Laisvalaikis

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus?

    Gyvenimas kartu daugeliui porų jau nebėra etapas pakeliui į santuoką. Juvelyrikos namų „Factory by Ribas“ užsakymu bendrovės „Norstat“ atlikta reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa parodė, kad 37 proc. lietuvių mano, jog žmonėms šiandien pakanka tiesiog gyventi kartu, todėl santuoka tampa nebūtina. Vis dėl to, ar mažėjantis poreikis tuoktis reiškia ir mažėjantį poreikį įsipareigoti? „Anima psichologija“ medicinos psichologas, egzistencinės terapijos praktikas Karolis Poderis pastebi, kad vis daugiau žmonių santuoką šiandien mato nebe kaip savaime suprantamą gyvenimo etapą, o kaip sąmoningą pasirinkimą. „Gyvenimas kartu daugeliui porų jau suteikia tai, kas anksčiau buvo siejama tik su santuoka: bendrą buitį, emocinį artumą, tarpusavio įsipareigojimą, bendrus finansinius sprendimus ar net vaikų auginimą. Todėl daliai žmonių kyla…

  • Virtuvė, receptai

    Nuo tofu iki augalinių dešrelių: kaip gaminami augaliniai produktai?

    Tofu, augaliniai „kepsniai“ ar net dešrelės – šiandien mėsos alternatyvų pasirinkimas parduotuvių lentynose sparčiai auga, tačiau dažnam vis dar kyla klausimas – kas yra šių produktų sudėtyje? Nors augalinės alternatyvos gali atrodyti kaip šiuolaikinė tendencija, kai kurių šių produktų istorija siekia daugiau nei 2 tūkstančius metų. Prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi, kaip iš tiesų yra gaminami augaliniai produktai ir kodėl juos verta įtraukti į savo kasdienį racioną. „Vis daugiau žmonių šiandien sąmoningai domisi tuo, ką deda į savo lėkštę, todėl natūralu, kad kartu kyla ir klausimų apie augalinius mėsos pakaitalus. Ši produktų kategorija sparčiai plečiasi – nuo klasikinių tofu ar humuso iki įvairių augalinių mėsos alternatyvų, tokių kaip augalinis faršas, kepsniai…

  • Laisvalaikis

    Didelio susidomėjimo sulaukę „žiedai sugyventinėms“ atkreipė dėmesį į šiuolaikinių santykių tendencijas

    Didelio susidomėjimo sulaukę „žiedai sugyventinėms“ atkreipė dėmesį į šiuolaikinių santykių tendencijas Ar santykių statusas gali tapti juvelyriniu dirbiniu? Tokį klausimą visuomenei uždavė „Factory by Ribas“ kampanija „Žiedai sugyventinėms“, per trumpą laiką sulaukusi didelio susidomėjimo. Pasak kampanijos kūrėjų, jos tikslas buvo ne pristatyti alternatyvą sužadėtuvių žiedui, o atkreipti dėmesį į santykių etapą, kuriame šiandien atsiduria vis daugiau porų. Naujoji „žiedų sugyventinėms“ kolekcija sulaukė didelio dėmesio socialiniuose tinkluose, žiniasklaidoje ir tarp klientų. Pasak „Factory by Ribas“, toks susidomėjimas parodė, kad šiuolaikinių santykių, įsipareigojimo ir juos lydinčių simbolių tema visuomenėje išlieka itin aktuali. „Kurdami šią kampaniją rėmėmės ne prielaidomis, o realiomis visuomenės tendencijomis. Statistika rodo, kad žmonės tuokiasi vis vėliau, o gyvenimas kartu…

  • Laisvalaikis

    Bilietas į festivalį, sąskaita iš ligoninės: vasaros renginiai gali kainuoti brangiau nei planuota

    Vasaros renginių sezonas vilioja tūkstančius lietuvių į koncertus, festivalius ir sporto renginius visoje Europoje. Vis dėlto specialistai atkreipia dėmesį, kad planuojant tokią išvyką svarbu pasirūpinti ne tik bilietais ar kelionės maršrutu, bet ir apsauga nuo galimų netikėtumų. Didesni žmonių srautai ir intensyvi programa didina traumų, vagysčių bei kelionės trikdžių tikimybę, todėl dar prieš išvykstant verta įsivertinti, ar esate tinkamai pasirengę nenumatytoms situacijoms. Draudimo bendrovės BTA Žalų departamento direktorė Karolina Emanuelė Karpova atkreipia dėmesį, kad kelionėms į renginius galioja tos pačios pagrindinės taisyklės kaip ir kitoms kelionėms į užsienį – svarbu pasirūpinti medicininių išlaidų draudimu, kuris padengtų gydymo, hospitalizacijos ar medicininio transportavimo išlaidas. Tačiau vykstant į koncertus, festivalius ar sporto renginius…

  • Laisvalaikis

    Domina augalinė mityba, bet nesate pasiruošę visiškai atsisakyti mėsos? Verta išbandyti fleksitarizmą

    Didėjant žmonių sąmoningumui, vis daugiau jų atsigręžia į augalinės kilmės mitybą. Vienus motyvuoja su sveikata susijusios priežastys, kitus – smalsumas, o trečius – rūpestis gyvūnų gerove ir aplinka. Ne visi yra pasirengę visiškai atsisakyti gyvūninės kilmės produktų, todėl vis dažniau renkasi fleksitarizmą – lankstų požiūrį į mitybą, skatinantį mažinti mėsos vartojimą. „Mažiau mėsos, daugiau augalinės kilmės baltymų – tai pagrindinis šios mitybos principas. Jis patrauklus tuo, kad, skirtingai nuo veganizmo, nereikalauja visiškai atsisakyti gyvūninės kilmės produktų. Priešingai, jis suteikia daugiau laisvės ir kviečia ne išbraukti mėgstamą kiaulienos kepsnį ar picą su saliamiu iš savo valgiaraščio, o tiesiog dažniau rinktis augalinės kilmės alternatyvas“, – sako „Lidl Lietuva“ tvarumo vadovė Monika Anilionė.…

  • Virtuvė, receptai

    Prasidėjo šviežių kaulavaisių sezonas: kuo skiriasi šie vaisiai ir ką gardaus iš jų pagaminti?

    Prasidėjus kalendorinei vasarai ir pamažu šylant orams, vis dažniau norisi lengvesnio, gaivesnio maisto ir mažiau laiko praleisti virtuvėje. Tokiu metu į pagalbą ateina gamta, siūlydama sultingus, aromatingus ir sočius vaisius – kaulavaisius. Dėl patrauklios kainos ir universalumo jie kasmet išlieka vieni mėgstamiausių lietuvių pasirinkimų, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė – juk tai ne tik skanus užkandis, bet ir puikus ingredientas salotoms, skrebučiams ar net šaltoms sriuboms. „Šiltuoju metų laiku lietuviai ieško gaivesnio ir šviežesnio maisto. Daugeliui pirkėjų kaulavaisiai jau tapę neatsiejama vasaros raciono dalimi, o per akcijas jų perka dar dažniau ir gausiau. Jų populiarumą skatina ir vis atrandami nauji receptai su šiais vaisiais – pavyzdžiui, nemažai…

  • Laisvalaikis

    Kai dėmesys tampa prabanga: Dovilė Filmanavičiūtė apie įprotį, kurį šiandien išsaugoti darosi vis sunkiau

    Nors informacijos šiandien suvartojame ypač daug, paradoksalu, kad knygoms ar ilgesniems skaitiniams laiko skiriame vis mažiau. Socialiniai tinklai, nuolatiniai pranešimai ir trumpi vaizdo įrašai keičia ne tik mūsų kasdienius įpročius, bet ir veikia gebėjimą susikaupti. Rinkodaros specialistė, visuomenininkė Dovilė Filmanavičiūtė sako, kad skaitymas šiandien tampa ne tik laisvalaikio forma, bet ir sąmoningu bandymu atsispirti skaitmeniniam triukšmui. „Dovile, susikaupk“: skaitymas kaip griežta disciplina D. Filmanavičiūtės teigimu, gebėjimas susikaupti šiandien nebėra savaime suprantamas, todėl jį tenka ugdyti sąmoningai, o kartais tam prireikia ir griežtos asmeninės disciplinos. „Pati kartais jaučiu, kaip sunku susikaupti po darbingos savaitės ir perskaityti daugiau negu du puslapius. Todėl sąmoningai taikau sau taisykles: palieku telefoną kitame kambaryje ir liepiu…

Privatumo politika