Augalinės mitybos nauda šiandien jau neabejojama, tačiau kai kurie vis dar galvoja, kad renkantis ją teks atsisakyti mėgstamų ir gerai pažįstamų patiekalų. Ypač rudenį, kai atvėsus orams kūnas prašo šilto ir jaukaus maisto: troškinių, balandėlių ar žemaičių blynų. Vis dėlto mėgstamų skonių atsisakyti nebūtina, o kuo patiekaluose pakeisti mėsą, kad jie išliktų sotūs ir skoniu nė kiek nenusileistų tradiciniams variantams, pasakoja prekybos tinklas„Lidl“. „Šiais laikais vargiai rastume patiekalą, kuriam nebūtų galima rasti augalinės alternatyvos, todėl net ir su mėsa dažniausiai siejamus tradicinės lietuviškos virtuvės patiekalus galima nesunkiai pritaikyti augalinei mitybai. Tam nereikia ypatingų įgūdžių virtuvėje – pakanka šiek tiek kūrybiškumo ir žinių, kuo pakeisti įprastus ingredientus“, – sako „Lidl Lietuva“…
„Kad grįžtų 1980-ieji“: tyrimas atskleidė netikėčiausius lietuvių norus
„Surinkti septynis „Dragon Ball“ rutulius“, „būti paliktam per naktį parduotuvėje“, „finansinis stabilumas arba dinozaurai“ ar „kad grįžtų 1980-ieji“ – tokias svajones skirtingais gyvenimo etapais įvardijo Lietuvos gyventojai. „Pildyk“ užsakymu atlikto tyrimo atviri atsakymai rodo: vaikystėje fantazijai ribų beveik nėra, sulaukus pilnametystės atsiranda daugiau ambicijų ir savarankiško gyvenimo planų, tačiau netikėti norai niekur nedingsta ir vėliau. Vaikystėje – burtai, supergalios ir kalbančios beždžionėlės Vaikystės svajonės išsiskyrė bene didžiausia fantazija. Respondentai prisiminė norėję skraidyti, būti nematomi, tapti superherojais ar turėti burtų lazdelę. Kai kurių norai buvo dar konkretesni. Vienas apklaustasis svajojo surinkti „Dragon Ball“ rutulius, kitas – būti paliktas per naktį parduotuvėje. Tarp atsakymų atsirado noras turėti kalbančią beždžionėlę, dresuoti tigrus, įsigyti…
Šių metų derliaus obuoliai: trys idėjos, ką gaminti pačiame jų sezono įkarštyje
Rudenį sodai ir parduotuvių lentynos dosniai prisipildo šviežio obuolių derliaus. Kai mėgstamiausi pyragai jau iškepti, verta prisiminti, kad šie vaisiai kur kas universalesni – jie puikiai tinka salotoms, padažams, troškiniams ir dera prie įvairių mėsos patiekalų. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi trimis gardžiomis, nebrangiomis ir greitai paruošiamomis idėjomis, ką šį rudenį pasigaminti iš obuolių pietums ar vakarienei. „Lidl“ parduotuvių lentynose jau gausu Lietuvoje užaugintų obuolių. Dabar, pačiame sezono įkarštyje, šie nebrangūs vaisiai ypač vertingi dėl organizmui būtinų vitaminų ir mineralų gausos. Prie obuolių populiarumo prisideda ir jų universalumas – juos skanu valgyti vienus, dėti į salotas, padažus ar derinti su įvairiais mėsos patiekalais“, – sako „Lidl Lietuva“ korporatyvinės komunikacijos…
Apie 90 proc. laiko – tarp keturių sienų: ką prarandame vis rečiau būdami gamtoje
Prasidėjus mokslo metams ir grįžus į rutiną, vis daugiau laiko praleidžiame patalpose. Ir tai – ne tik sezoninis pokytis: Jungtinių Amerikos Valstijų (JAV) Aplinkos apsaugos agentūros duomenimis, žmogus tarp keturių sienų praleidžia apie 90 proc. savo laiko. Gamta šiuolaikiniam žmogui vis dažniau tampa ne kasdienės rutinos dalimi, o vieta, į kurią turime specialiai išsiruošti. Specialistės pabrėžia, jog tokie šiuolaikinio žmogaus įpročiai reiškia ne tik mažiau laiko gryname ore: silpsta ryšys su natūraliais gamtos procesais, prasčiau pastebime aplinkos pokyčius ir tampame mažiau jautrūs klimato kaitos bei biologinės įvairovės nykimo pasekmėms. Apie tai, kaip stiprinti žmogaus ryšį su gamta ir kodėl artimesnis santykis su aplinka svarbus ne tik savijautai, bet ir aplinkosauginiam…
Išseko fantazija, kur panaudoti rudens vaisius? Išbandykite juos salotose, troškiniuose ir mėsos patiekaluose
Ruduo – metas, kai parduotuvių lentynose ir namų virtuvėse netrūksta iš vietinių ūkių atkeliavusių vaisių: obuolių, kriaušių, slyvų ir vynuogių. Sezono metu jie ne tik pasižymi geriausiu skoniu, bet ir džiugina mažesne kaina. Nors šie vaisiai dažniausiai keliauja į desertus, uogienes ar tiesiog valgomi švieži, jų panaudojimo galimybės gerokai platesnės. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi netikėtais deriniais, kurie padės rudens vaisius atrasti iš naujo ir maloniai nustebins skoniu. „Mums pasisekė, kad gyvename Lietuvoje, kur kiekvieną rudenį galime džiaugtis gausiu ir įvairiu vaisių bei daržovių derliumi. Būtent sezono metu obuolių, kriaušių ir slyvų galima įsigyti pigiausiai, todėl tai puikus metas ne tik kepti pyragus, bet ir atrasti netikėtų skonių derinių,…
Nuo svajonių profesijos iki nuosavų namų: tyrimas atskleidė, apie ką šiandien svajoja jauni žmonės
„Išsinuomočiau butą“, „nusipirkčiau automobilį“, „susimokėčiau už studijas“ ar „keliaučiau po pasaulį“ – taip kalbinti jaunuoliai atsakė į klausimą, kam skirtų laimėtus 10 tūkst. eurų. Šie spontaniški atsakymai labai skirtingi, tačiau „Pildyk“ užsakymu atliktas tyrimas atskleidė aiškią tendenciją: šiandien jauni žmonės apie nuosavą būstą svajoja dažniau nei apie karjerą ar profesinius laimėjimus. Savi namai ypač svarbūs į savarankišką gyvenimą žengiantiems žmonėms, o vyresnioji karta dažniau svajoja apie sveikatą ir ilgaamžiškumą. „Vaikystėje daugelis svajojo, kuo taps užaugę, o šiandien jauniems žmonėms vis dažniau rūpi turėti savo namus. Tai suprantama, nes nuosavas būstas reiškia daugiau savarankiškumo, stabilumo ir jausmą, kad kuri kažką savo. Kadangi šiandien būstą įsigyti nėra paprasta, natūralu, kad tokia svajonė…
Išmanusis laikrodis ant vaiko riešo Ekspertas ragina susitarti dėl ribų
Prasidėjus mokslo metams, daugelis vaikų savarankiškai keliauja į mokyklą ir būrelius, todėl tėvai ieško sprendimų, kurie suteiktų daugiau ramybės. Vienas jų – išmanusis laikrodis, leidžiantis susisiekti su vaiku ir matyti jo buvimo vietą. Vis dėlto „Tele2“ inovacijų ekspertas Arnoldas Lukošius pabrėžia, kad saugumui skirta technologija neturėtų tapti nuolatinės kontrolės priemone. Dar prieš pradedant ją naudoti svarbu tarpusavyje susitarti, kada ir kodėl vaiko buvimo vieta bus tikrinama. Išmanieji laikrodžiai vaikams leidžia skambinti iš anksto patvirtintiems kontaktams ir dalytis savo buvimo vieta, o tėvai gali gauti pranešimą vaikui išėjus už nustatytos teritorijos ribų. Priklausomai nuo modelio, laikrodyje taip pat gali būti SOS mygtukas, žingsniamatis ar galimybė keistis žinutėmis su tėvų patvirtintais kontaktais.…
Ką lietuviai žiūrėjo šią vasarą? Paaiškėjo populiariausias „YouTube“ video kanalas
Slėpynės muziejuje, 24 valandos valgant tik rožinį maistą, didžiausio „Squishy“ paieškos ar pirmoji žvejyba – tai tik keli vaizdo įrašai, kuriuos šią vasarą aktyviai žiūrėjo lietuviška „YouTube“ auditorija. Visus tris vasaros mėnesius žiūrimiausiu Lietuvos „YouTube“ video kanalu tapo mobiliojo ryšio operatoriui „Tele2“ priklausančios išankstinio mokėjimo paslaugos „Pildyk“ kanalas. Lyderio pozicijos neužleido visą vasarą Populiariausių Lietuvos „YouTube“ kanalų reitingus skelbiančio „YTop“ duomenimis, „PildykLT“ pirmąją vietą tarp Lietuvos video kanalų pagal mėnesio peržiūras užėmė ir birželį, ir liepą, ir rugpjūtį. Birželį kanalas surinko 5,2 mln., liepą – 5,2 mln., rugpjūtį – 4,9 mln. organinių peržiūrų. Bendrai per vasarą „Pildyk“ turinys buvo peržiūrėtas 15,96 mln. kartų, o žiūrėjimo laikas siekė beveik milijoną valandų.…
„Pildyk“ apklausa atskleidė, apie ką svajoja lietuviai
„Pildyk“ atlikta apklausa parodė, kad lietuvių svajonių viršuje – ne išskirtiniai pirkiniai ar profesiniai laimėjimai, o sveikata, saugumas ir ramybė. Populiariausios išankstinės mokėjimo paslaugos atliktos apklausos duomenys atskleidžia ir kaip norai keičiasi per skirtingus amžiaus tarpsnius. Ryški svajonių sąrašo lyderė yra sveikata ir ilgaamžiškumas – juos įvardijo 30 proc. gyventojų. Toliau rikiuojasi būstas ir namai (12,1 proc.), laimė, ramybė bei gyvenimo kokybė (11 proc.), o finansinį saugumą ir keliones paminėjo po 8,5 proc. apklaustųjų. „Apklausa aiškiai parodo, kad svajonės keičiasi kartu su gyvenimo etapu, tačiau jų esmė išlieka panaši – žmonės nori daugiau užtikrintumo savo kasdienybėje. Nors skirtingų žmonių prioritetai nėra vienodi, juos sieja noras gyventi saugiau ir kokybiškiau“, –…
„PILDYK“ pildo norus: vienam laimėtojui atiteks net 10 tūkst. eurų
Svajonių kelionė, naujas kompiuteris, žaidimų kambarys, nuosavas būstas ar tas vienas pirkinys, kuris vis lieka norų sąraše – kiekvieno norai skirtingi. „PILDYK“ kviečia jų neatidėlioti ir suteikia progą laimėti 10 tūkst. eurų savo norams išpildyti. O kol laukiama pagrindinio prizo, kiekvieną akcijos dieną galima laimėti ir „Xiaomi“ prizų. Papildei sąskaitą – priartėjai prie savo noro Dalyvauti paprasta: nuo rugpjūčio 18 d. iki rugsėjo 21 d. „PILDYK“ sąskaitą tereikia papildyti ne mažesne nei 12 eurų suma banko kortele arba per elektroninę bankininkystę. Per 24 valandas dalyvis gaus SMS žinutę su registracijos nuoroda – joje pakaks įvesti savo telefono numerį ir sutikti su žaidimo taisyklėmis. Savo noro aprašyti ar išduoti iš anksto…
