Šiųmetės vasaros permainingi orai lemia, kad į šeimos gydytojus pacientai kreipiasi tiek dėl perkaitimo ir dehidratacijos, tiek dėl peršalimo simptomų, gerklės skausmo ar tonzilito. Vilniaus diagnostikos ir chirurgijos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „Kardiolitos klinikos“) Šeimos medicinos centro šeimos gydytoja Jurga Dūdienė pabrėžia, kad daugelio atostogas apsunkinančių negalavimų galima išvengti neprarandant budrumo ir laikantis pagrindinių saugaus elgesio saulėje, prie vandens bei tinkamo maisto laikymo principų. Pavojų kelia ne tik kaitri saulė Didžiausią pavojų karštis kelia vaikams, vyresnio amžiaus žmonėms ir sergantiesiems širdies bei kraujagyslių, inkstų ligomis ar cukriniu diabetu. „Jei lauke karšta ir planuojama jame praleisti daugiau laiko, svarbu turėti geriamojo vandens, galvą pridengti kepure ar skrybėle ir reguliariai pasitraukti į…
Tęsia kainų mažinimą: „Lidl“ atpigino populiariausius šaldytus produktus
Reaguodamas į pirkėjų poreikį planuoti išlaidas ir taupyti kasdieniams pirkiniams, prekybos tinklas „Lidl“ dar kartą mažina reguliarias kainas. Šįkart kainos mažinamos plačiam šaldytų produktų asortimentui – nuo greitai paruošiamų picų ir bulvyčių iki daržovių mišinių bei špinatų, leisiančių greitą vakarienę namuose paruošti su dar mažesnėmis išlaidomis. „Mūsų pažadas pirkėjams išlieka nesikeičiantis – užtikrinti geriausią kainos ir kokybės santykį rinkoje. Šaldyti produktai yra neatsiejama daugelio šeimų kasdienio meniu ir maisto atsargų dalis. Todėl kryptingai peržiūrėjome ir sumažinome šių produktų reguliarias kainas, siekdami, kad kasdienis apsipirkimas mūsų parduotuvėse leistų gyventojams realiai ir apčiuopiamai sutaupyti“, – sako „Lidl Lietuva“ korporatyvinių reikalų ir komunikacijos vadovas Antanas Bubnelis. Kainos sumažintos net kelių rūšių „Trattoria Alfredo“…
Mokinio priemonių krepšelis: apklausa atskleidė, kiek šiemet tėvai planuoja išleisti mokyklinėms prekėms
Vasarai persiritus į antrąją pusę, dalis gyventojų dar planuoja atostogas, o mokyklinio amžiaus vaikų turintys tėvai jau pradeda galvoti apie artėjančius mokslo metus. Naujausia „Lidl Lietuva“ užsakymu tyrimų bendrovės „Norstat“ atlikta apklausa atskleidė, kad didžiausia dalis tėvų (37 proc.) vieno vaiko mokyklinių prekių krepšeliui šiemet planuoja skirti nuo 101 iki 200 eurų. Dar 20 proc. vieno vaiko pasiruošimui mokyklai šiemet planuoja skirti 201–300 eurų. 20 proc. ketina išleisti 51–100 eurų, 17 proc. – daugiau nei 300 eurų, o 6 proc. nurodo, kad pasiruošimui mokyklai numato iki 50 eurų biudžetą. Pusė tėvų (50 proc.) teigia, kad pasiruošimui mokyklai šiemet planuoja išleisti panašiai kaip pernai. Dalis šeimų numato didesnes išlaidas: 17 proc.…
„Lidl“ ir Lietuvos moksleivių krepšinio lygos partnerystės dešimtmetis: per dešimt metų užauga ne viena sėkmingų sportininkų karta
Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ šiemet mini dešimtmetį trunkančią partnerystę su Lietuvos moksleivių krepšinio lyga (MKL). Būdamas pagrindiniu MKL partneriu, prekybos tinklas nuosekliai prisideda prie jaunųjų krepšininkų ugdymo, aktyvaus gyvenimo būdo ir sveikesnės mitybos skatinimo visoje Lietuvoje. Dešimties metų partnerystės sukakčiai paminėti „Lidl“ pradeda specialią kampaniją, kurioje susijungia dvi krepšinio kartos – NBA klube „Chicago Bulls“ rungtyniaujantis Matas Buzelis ir jaunasis MKL krepšininkas Aironas iš Elektrėnų. Kampanijos žinutė „10 metų šviežio maisto partneris“ primena, kad krepšinio kelias prasideda gerokai anksčiau nei didžiosios pergalės – nuo treniruočių, sveikesnės mitybos, pirmųjų rungtynių ir žmonių, kurie pastebi jauno sportininko potencialą. Per dešimt partnerystės metų MKL užaugo ne viena jaunųjų krepšininkų karta. Dalis žaidėjų,…
Sausos, perštinčios ar ašarojančios akys? Problema gali slypėti akių vokuose
Akių perštėjimas, paraudimas ir ašarojimas dažnai siejami su nuovargiu, darbu prie kompiuterio ar netinkamu apšvietimu. Vis dėlto šie simptomai gali rodyti ne tik akių sudirgimą, bet ir sausų akių sindromą, vokų kraštų uždegimą ar sutrikusią vokų liaukučių veiklą. Vilniaus diagnostikos ir chirurgijos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „Kardiolitos klinikos“) Akių ligų centro gydytojas oftalmologas Mindaugas Variakojis pabrėžia, kad šios būklės dažnai yra susijusios tarpusavyje ir linkusios kartotis, todėl vien lašų akims ne visada pakanka – svarbu nuosekliai prižiūrėti vokus ir saugoti akies paviršių nuo pažeidimų. Vokų kraštų uždegimas, dar vadinamas blefaritu, yra lėtinė vokų krašto uždegiminė būklė, dažnai susijusi su Meibomo liaukų veiklos sutrikimu. Šios vokuose esančios liaukutės išskiria riebalinį sekretą,…
Mėsos pakuotė po didinamuoju stiklu: padeda užtikrinti mėsos šviežumą ir saugumą
Pirkdami šviežią mėsą daugelis pirmiausia atkreipia dėmesį į jos kainą ir galiojimo datą, tačiau ne mažiau svarbi yra ir pati pakuotė. Ji ne tik apsaugo produktą nuo galimų pažeidimų transportavimo metu, bet ir sumažina kontakto su aplinka riziką, taip padėdama ilgiau išlaikyti mėsos šviežumą bei skonines savybes. „Tinkamai parinkta pakuotė yra svarbi šviežios mėsos kokybės užtikrinimo dalis. Ji padeda ilgiau išlaikyti mėsos šviežumą, spalvą ir skonines savybes, taip pat apsaugo produktą nuo išorinių veiksnių – kontakto su oru, drėgme, aplinka, kitais produktais ar žmonių rankomis“, – sako „Lidl“ Kokybės ir tvarumo departamento vadovas Lietuvoje, Latvijoje ir Estijoje Karolis Lebednikas. Šviežumą užtikrina vakuuminės ir atmosferinės pakuotės Pasak „Lidl“ kokybės eksperto, vienas…
Iniciatyva „Duok ruoniukui penkis“ mini penkerių metų sukaktį: šiemet į Baltijos jūrą sugrįš dar šeši išgelbėti ruoniukai
Liepos mėnesį į Baltijos jūrą planuojama išlydėti šešis Lietuvos jūrų muziejaus Baltijos jūros gyvūnų reabilitacijos centre sustiprėjusius pilkųjų ruonių jauniklius. Jų sugrįžimas į natūralią aplinką sutampa su penkerių metų prekybos tinklo „Lidl“ ir Lietuvos jūrų muziejaus partnerystės sukaktimi. Per šį laikotarpį iniciatyvai „Duok ruoniukui penkis“ pirkėjai padėjo surinkti beveik 300 tūkst. eurų, o į jūrą jau sugrįžo 85 reabilituoti ruoniukai. Šiais metais reabilitacijos centre globojami aštuoni Baltijos pilkųjų ruonių jaunikliai. Šeši iš jų jau yra pasirengę savarankiškam gyvenimui gamtoje – gyvūnai yra sveiki, priaugę pakankamai svorio ir elgiasi taip, kaip įprasta jų rūšiai. Dar du ruoniukai dėl akių problemų centre greičiausiai liks ilgiau, kol bus baigtas jų gydymas. „Ruoniukų paleidimas…
Ledų kainos „Lidl“ parduotuvėse toliau tirpsta: pigiau kainuoja tiek porcijomis, tiek dėžutėse
Žemų kainų prekybos tinkle „Lidl“ toliau mažinamos kasdienės ledų kainos. Nuo šios savaitės dar palankesnėmis reguliariomis kainomis bus galima įsigyti tiek pirkėjų pamėgtų ledų porcijomis, tiek desertų didesnėse pakuotėse. Prekybos tinklas akcentuoja, jog tai nėra trumpalaikė akcija, o sumažintos įprastos, reguliarios kainos populiariausiems ledams. „Mūsų klientai vertina „Lidl” privačių prekių ženklų produktų kokybę, todėl nusprendėme šį sezoną padaryti dar saldesnį – sumažinome daugelio pamėgtų ledų reguliarias kainas, kad atsigaivinti būtų galima be jokių kompromisų“, – sako „Lidl Lietuva“ korporatyvinių reikalų ir komunikacijos vadovas Antanas Bubnelis. Nuo šiol mangų arba kriaušių skonio sorbetas ant pagaliuko „Gelatelli“ (60 ml) kainuos 0,59 euro, o šokoladiniai ir sūdytos karamelės skonio ledai ant pagaliuko –…
Įvairios riešutų rūšys – skirtingos naudos: kurie laikomi geriausiu augalinių baltymų šaltiniu?
Nesvarbu, ar ieškote sveikesnio užkandžio prieš treniruotę, ar papildomos energijos dienos metu, riešutai abiem atvejais yra puikus pasirinkimas. Dėl sveikatai palankių riebalų, augalinės kilmės baltymų, įvairių mineralų bei antioksidantų jie ne veltui vadinami supermaistu. Vis dėlto riešutų įvairovė didelė, todėl natūraliai kyla klausimas – kuo jie skiriasi ir kuriuos verta rinktis? Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi trumpu gidu, padėsiančiu lengviau suprasti skirtingų riešutų naudą organizmui. „Mitybos specialistai vieningai sutaria, kad riešutai turi teigiamos įtakos sveikatai, todėl ne veltui visos jų rūšys yra įtrauktos į organizmui palankios mitybos piramidę. Juose gausu skaidulų, gerųjų riebalų bei mikroelementų, tokių kaip magnis, kalcis, kalis ir cinkas. Riešutai taip pat yra puikus augalinės kilmės…
Šeimos gydytoja: kondicionieriai nesukelia peršalimo, tačiau netinkamai naudojami gali pakenkti sveikatai
Karštomis vasaros dienomis kondicionieriai tampa kone neatsiejama kasdienybės dalimi. Juos naudojame namuose, biuruose, automobiliuose ir prekybos centruose. Vis dėlto sklando daugybė mitų apie jų įtaką sveikatai. Vieni įsitikinę, kad būtent kondicionierius sukelia peršalimą, kiti baiminasi jį naudoti namuose, kuriuose auga maži vaikai. Vilniaus šeimos klinikos „Meliva“ šeimos gydytoja Gintarė Anglickienė sako, kad pats įrenginys nesargdina – didžiausią įtaką turi tai, kaip juo naudojamasi. Peršalimą sukelia ne kondicionierius, o virusai Pasak šeimos gydytojos, vienas dažniausių mitų – kad peršalimo ligas sukelia pats kondicionierius. „Tiesa ta, kad peršalimą sukelia virusai, tačiau netinkamai naudojamas kondicionierius išties gali padidinti ligos tikimybę. Sausas ir vėsus oras gali išsausinti gleivines, todėl jos tampa mažiau atsparios aplinkoje…
