• Virtuvė, receptai

    Nepatikėsite, kol patys neparagausite: šis ingredientas pabodusiai kopūstų sriubai suteiks visai kitą skonį

    Mūsų kraštų valgiuose dažnai naudojamos ne tik bulvės, bet ir kopūstai: ant jų lapų kepamos tradicinės dzūkiškos bandos, į kopūstų lapus vyniojami balandėliai, kopūstai šutinami su mėsa, o su troškintu įdaru kepami pyragėliai. Iš šviežių bei raugintų kopūstų galima pasigaminti ir skanią, pigią bei sočią sriubą arba salotas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad dėl savo maistinės vertės kopūstai užima išties svarbią vietą mūsų mitybos racione. Šviežiuose kopūstuose gausu vitamino C, kitų vitaminų ir mineralų, o raugintuose – gerųjų žarnyno bakterijų. „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad lietuviškų kopūstų derliumi galime mėgautis ištisus metus, bet verta išbandyti ir kitų šios daržovės rūšių. Mėgstantiems gaminti „Rimi“ rekomenduoja išbandyti…

  • Laisvalaikis

    Nesenstanti meilės dienos klasika – rožės: floristas pataria, kaip jas išlaikyti ilgiau

    Raudonos rožės jau nuo seno siejamos su romantika, tad nenuostabu, kad didėjant Valentino dienos populiarumui visame pasaulyje, būtent ši gėlė tapo jos simboliu. Floristas Antanas Mažonas pasakoja, jog rožės augalas yra kone 35 milijonų metų senumo, todėl jis skirtingose kultūrose apipintos įvairiausiais mitais, o mums žinomiausias – meilės deivės Afroditės. Ieškantiems, kaip nustebinti savo mylimuosius, „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, jog vasario 14–ąją prekybos tinklo parduotuvėse lauks dailios įvairiaspalvės gėlių puokštės: asortimentas bus papildytas raudonomis, rožinėmis bei pastelinių spalvų rožių puokštėmis, o labiau mėgstantys tulpes jų galės įsigyti net 30 proc. pigiau. Mitais apipinta gėlė ir jos veislių įvairovė Floristas Antanas Mažonas pažymi, kad rožė – itin įspūdingas…

  • Virtuvė, receptai

    Papildykite savo racioną egzotiškomis kruopomis: jos vertingos visiems, o ypač netoleruojantiems glitimo

    Nors daugumos lietuvių virtuvės spintelėse vyrauja grikiai, ryžiai ir avižiniai dribsniai, vertėtų parduotuvių lentynose paieškoti ir rečiau naudojamų, kitų tautų pamėgtų kruopų, kurios paįvairins racioną. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad naudingiausios mums – kuo mažiau apdorotos kruopos: tiek mūsų kraštuose vartotos šimtmečiais, tiek egzotiškesnės: bolivinė balanda, burnotis. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad kruopos, ypač pasižyminčios didesniu baltymų kiekiu, yra pigesnė mėsos ir kiaušinių alternatyva, todėl verta pasidomėti akcijomis ir nusipirkti jų daugiau. Vertingiausios – visagrūdės kruopos Vyresnioji karta gerai pamena vaikystės manų košę, kurią mamos ar močiutės gausiai skanindavo sviestu ir uogiene, tačiau dabartiniams vaikams ji nėra specialistų rekomenduotinas…

  • Verslas

    Didžiausi pokyčiai per 15 veiklos metų: baigti PLC „Panorama“ atnaujinimo darbai

    Daugiau kaip dvejus metus sostinės prekybos ir laisvalaikio centre „Panorama“ intensyviai vykdyti atnaujinimo darbai oficialiai baigti. Pasak „Panoramos“ vadovės Birutės Kalanovaitės, šie pokyčiai buvo didžiausi per 15 prekybos centro veiklos metų ir pareikalavo beveik 15 mln. eurų dydžio investicijos. Kartu su atnaujinimo darbų pabaiga keičiasi ir prekybos centro vizualinis identitetas. Įgyvendinant skandinavų sukurtą „miestas-mieste“ konceptą daugiau dėmesio skiriama prekybos centro ir miesto ryšiui atskleisti, taip pat erdvių funkcionalumui ir pritaikomumui prie besikeičiančių kasdienių lankytojų poreikių. Statybų nesustabdė nei pandemijos pasekmės, nei šalies ekonominė situacija Prekybos ir laisvalaikio centro „Panorama“ vadovė Birutė Kalanovaitė pasakoja, kad pastato atnaujinimo darbai buvo planuoti ilgą laiką, o įtakos jiems turėjo keletas priežasčių. „Pastaraisiais metais prekybos…

  • Įvairenybės

    Vilniaus gastronomija tampa vis ryškesne žvaigžde Europos padangėje: komplimentų mūsų maistui negaili nei keliautojai, nei tarptautinė žiniasklaida

    Europos žemėlapyje pastaraisiais metais vis dažniau sužibantis Vilnius išsiskiria ne tik didinga savo miesto istorija ar unikalia architektūra – vis žinomesne Lietuvos sostinė tampa ir dėl savo gastronominės kultūros. Vilniaus kavinės, restoranai ir čia dirbantys aukščiausio lygio šefai iš naujo kviečia atrasti ne tik tradicinius mūsų krašto valgius, bet ir modernias jų interpretacijas. Nemažo dėmesio kasmet sulaukia ir sostinėje vykstanti „Lietuvos gastronomijos savaitė“, o praėjusių metų lapkritį praūžęs renginys gavo kaip niekad daug komplimentų tiek iš čia viešėjusių keliautojų, tiek iš apsilankiusių tarptautinės žiniasklaidos atstovų. Gastronominis turizmas sostinėje sparčiai kyla į viršų Vilnius jau ne vienerius metus žinomas Europos gastronomijos žemėlapyje, o į sostinę kasmet atvyksta vis daugiau maistui neabejingų,…

  • Virtuvė, receptai

    Itin mėgstami italų, bet randami kiekvieno lietuvio virtuvėje: gydytoja dietologė atskleidė, kodėl naudinga valgyti pomidorus

    Būtų sudėtinga rasti žmogų, kuris nemėgtų pomidorų. Jie ne tik praturtina įvairius receptus, bet ir suteikia daug naudos sveikatai. Ši daržovė yra kilusi iš Amerikos žemyno, o Europoje iš pradžių buvo naudojama kaip dekoratyvinis augalas ir tik XVIII a. pabaigoje pradėta auginti vartojimui. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad pomidorai yra viena maistingiausių daržovių. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip išsirinkti kokybiškus pomidorus ir juos laikyti namuose, kad kuo ilgiau išliktų švieži, o šią savaitę tinklo parduotuvėse verta nepraleisti ir specialios 50 proc. nuolaidos slyviniams pomidorams, perkant su lojalumo kortele. Iš jų galima pasigaminti ne tik gardžias salotas, bet ir išbandyti Viduržemio jūros regiono pomidorų…

  • Įvairenybės

    Atskleidžia, koks šiemet bus lietuvių švenčių stalas: nuo tradicinės silkės, iki saldumynų bei gurmaniškų užkandžių

    Per šventes visi norime susikurti ypatingą ir jaukią atmosferą namuose bei pasidžiaugti laiku su šeima. Gerą šventinę nuotaiką neabejotinai padeda palaikyti ir skanus bei kokybiškas maistas, tačiau dažnai šią užduotį pasiliekame paskutinėms dienoms. Prekybos ir laisvalaikio centro „Panorama“ prekybininkai atskleidžia, koks maistas per šventes lietuviams išlieka mėgstamiausiu ir kokios dar naujovės randa vietos ant vaišių stalo. Pastebima, kad pirkėjai per šventes daug netaupo, tačiau įsigyti nori kokybiškų, sveikatai palankesnių ir ekologiškų produktų. Ekspertai pataria, ką skanaus padovanoti artimiesiems ir ko nepamiršti artėjančių švenčių stalui. Nukonkuruoti silkės nepavyksta jokiai kitai žuviai Jau ne vienerius metus rinkoje veikiančios, šviežia ir šaldyta žuvimi bei jūrų gėrybės „Panoramoje“ prekiaujančios parduotuvės „Šiaurės jūra“ vadovas Žilvinas…

  • Įvairenybės

    Dekoratorės pataria, kaip tvariai supakuoti dovanas: vienos idėjos pavydėtų net Salvadoras Dali

    Jei dovanos artimiesiems jau supirktos, belieka jas dailiai supakuoti: po eglute sudėti ir su meile suruošti tokie siurprizai namuose sukurs dar daugiau kalėdinės nuotaikos. Visada praverčia nuo dovanų likusios juostelės, kaspinai, spalvingi maišeliai, tačiau net jei jų nekaupiate, namie tikriausiai turite kepimo popieriaus, folijos, paprastos virvelės. Stalčių gilumoje tikrai rastumėte seno nebenaudojamo audinio atraižų, o sandėliuko lentynose – senų žurnalų. Dekoro specialistės Evelina Šilaikienė ir Monika Volkovienė pataria, kaip paprastai, bet žaismingai supakuoti kalėdines dovanas, o prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijos vadovė Olga Suchočeva primena, kad net paprastas popierinis prekių maišelis gali virsti žaismingu pakavimo popieriumi – tam prireiks tik žirklių. Pakavimo popierius – nebūtinai blizgus Jei dar turite geros…

  • Virtuvė, receptai

    Trys ingredientai, bet šimtmečius siekianti kulinarinė tradicija: štai, ko dar nežinojote apie šį gerai žinomą švenčių produktą

    Nei vienas šventinis lietuviškas stalas neįsivaizduojamas bent be saujos kūčiukų – tokia tradicija siekia net tuos laikus, kai Lietuvoje vietoje Kūčių ir Kalėdų buvo švenčiama saulėgrįžos šventė. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pasakoja, kad kiekvienais metais šventiniu laikotarpiu išaugę kūčiukų pardavimai rodo, kad ši tradicija nežada artimiausiu metu apleisti nei vieno lietuviškų vaišių stalo. O pigiai jų įsigyti verta šį savaitgalį (gruodžio 14–17 d.) „Rimi“ parduotuvių terminaluose ar mobilioje aplikacijoje aktyvavus 40 proc. nuolaidų kuponą. Taip pat iš anksto pasirūpinus kūčiukais tikrai sutaupysite: jau dabar verta ruoštis būsimoms vaišėms ir išmėginti kūčiukų tinginio receptą. Ilgametė kulinarinė tradicija ir simbolika Kūčiukai – ne tik šventinio stalo užkandis: prekybos…

  • Laisvalaikis

    Dovilė Filmanavičiūtė per šventes kviečia dovanoti skaitymo džiaugsmą: rekomenduoja 10 knygų vaikams ir suaugusiems

    Turbūt visų namuose jau sklando švenčių laukimo nuotaika, mirksi kalėdinės girliandos ar žiba dailiai papuoštos eglutės. Tačiau dovanomis spėjo pasirūpinti tikrai dar ne visi. Žinoma rinkodaros profesionalė, televizijos laidų vedėja, dainininkė ir visuomenininkė Dovilė Filmanavičiūtė atrinko keletą knygų idėjų, kuriomis per šventes kviečia nustebinti visą šeimą: tiek vaikus, tiek suaugusius. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva primena, kad dabar geriausias metas knygų dovanoms įsigyti pigiau, nes gruodžio 12–25 dienomis visose tinklo parduotuvėse ir e. parduotuvėje knygų asortimentui taikoma net 40 proc. nuolaida, perkant su lojalumo kortele. Knygų rekomendacijos smalsiems vaikams Socialiniuose tinkluose su savo sekėjų auditorija visuomenininkė Dovilė Filmanavičiūtė dažnai dalinasi įkvepiančiomis ir jai labiausiai įsiminusiomis knygomis. Pasak…