Mobilusis telefonas šiandien yra daiktas, kurį turi beveik kiekvienas. Tačiau nors telefonų paklausa milžiniška, dažniausiai matome vos kelis prekinius ženklus, kurie ir užima beveik visą rinką. Vis dėlto, pasak eksperto, šios srities gigantams yra visai neblogų alternatyvų, kurių dažnai galima aptikti pas smulkiuosius prekybininkus. Dėmesio verti trys prekės ženklai Mobiliųjų telefonų apžvalgininkas Ignas Petrauskas pastebi, kad mažiau žinomų prekės ženklų įrenginiai gali tapti puikia proga įsigyti poreikius atitinkantį gaminį nepermokant už nereikalingas funkcijas. Norint įsigyti kokybišką mobilųjį telefoną, kuris taptų alternatyva didiesiems gamintojams, I. Petrauskas siūlo atkreipti dėmesį į Kinijos kompanijas. „Geriausią kainos ir kokybės santykį turi gamintojas „Xiaomi“, kurio siūlomi produktai yra beveik du kartus pigesni nei garsiųjų prekių…
Kardiologė įspėja: ankstyvųjų padidėjusio cholesterolio požymių – nėra
Apie širdies ir kraujagyslių ligas (ŠKL) Lietuvoje kalbama daug ir dažnai – tai nestebina, nes kasmet daugiausia gyvybių nusineša būtent šios ligos. Vis dėlto mirtingumo ir mirties priežasčių statistika keičiasi lėtai. Kardiologės dr. Noros Kupstytės-Krištaponės teigimu, žmonės klaidingai identifikuoja padidėjusio cholesterolio, vienos pagrindinių ŠKL priežasčių, požymius, dėl to delsia atlikti būtinus tyrimus ir pradėti gydymą. Tai patvirtina ir neseniai atlikta apklausa – daugelis apklaustųjų įvardija jau vėlyvus ŠKL požymius. Naujausio visuomenės nuomonės tyrimo duomenimis, pagrindinis požymis, rodantis cholesterolio padidėjimą kraujyje – antsvoris, taip teigė 47 proc. apklaustųjų. Toliau rikiuojasi riebalų sankaupos ant vokų ir sausgyslių (23 proc.) bei skausmas širdies plote (21 proc. apklaustųjų). Kardiologė apklausos rezultatus vertina griežtai –…
Kaip pristatyti savo verslo idėją: 5 patarimai pradedantiems
Vien tik geros idėjos ir kruopščiai parengto verslo plano, ieškant potencialių investuotojų, neužtenka. Sėkmingam jų pritraukimui būtinas ir patrauklus, įtikinantis bei iš anksto apgalvotas verslo idėjos pristatymas. Lietuvoje reziduojančių startuolių augimu besirūpinantis Gediminas Dilertas, startuolių ekosistemos centro „Vilnius Tech Park“ bendruomenės vadovas, „Reach for Change“ renginio metu su bendrove „Tele2“ pasidalijo 5 svarbiausiais klausimais, į kuriuos, anot pašnekovo, verta sau atsakyti dar prieš pristatant verslo idėją viešai. 1. Ar problema, kurią sprendžiu, iš tiesų egzistuoja? Kiekviena verslo idėja turėtų spręsti kokią nors problemą, užpildyti prekės ar paslaugos trūkumą arba pasiūlyti inovatyvesnį sprendimą nei jau esantys rinkoje. Pasaulyje buvo daugybė pavyzdžių ir istorijų, kuomet nauji produktai nerado savo vietos, nes jų…
ERGO atkreipia dėmesį į vairuotojų klaidas gabenant krovinius
Nelaimingi atsitikimai, kai ant kelio pažyra žemės ūkio padargai arba iš paskos važiuojantį automobilį apgadina kito vairuotojo prastai pritvirtintos lentos – tai situacijos, kurios vis dar pasitaiko Lietuvoje. Draudikai pastebi, kad būtent šiltuoju periodu ima daugėti eismo įvykių, susijusių su krovinių vežimu. Kaip teigia draudimo bendrovės ERGO Lietuvoje Transporto priemonių žalų administravimo skyriaus vadovas Raimondas Bieliauskas, kai kurie vairuotojai nepasirūpina tinkamu krovinių pritvirtinimu ar nepaiso priekabų naudojimo reikalavimų, dėl ko išvažiavę į gatvę sukelia eismo įvykių. Ekspertas primena, kokios prievolės tenka vairuotojams, susiruošusiems savo transporto priemonėmis gabenti krovinius. Net ir smulkūs elementai laikomi kroviniu Kaip akcentuoja R. Bieliauskas, neatsargaus krovinių gabenimo problema ypač aktuali artėjant atostogų sezonui, kai poilsiautojai vis…
Mitybos ekspertas: kvietinė sumuštinių duona – išteisinti ar nuteisti?
Šiandien daugelis mitybos specialistų, sveiko maisto tinklaraščių, dietologų ir kitų sveikos gyvensenos entuziastų vieningai sutaria – verčiausia rinktis pilno grūdo ir ruginę duoną. Tačiau duonos kepėjai pastebi, kad viena lietuvių perkamiausių – šviesi forminė duona ir batonas. Tad daugelį duonos valgytojų kamuoja amžina dilema – kaip atrasti kompromisą tarp mėgstamos ir sveikatai palankios duonos? Mitybos specialistas, profesorius dr. Rimantas Stukas dalinasi patarimais, kaip iš tikrųjų pasirinkti sveikatai palankų šviesios duonos kepinį. Duonos svarba žmogaus mityboje abejoti neverta – ji sudaro maisto pasirinkimo piramidės pagrindą, kartu su kitais grūdiniais produktais. Daugelis mitybos ekspertų tikina, jog naudingiausia – pilno grūdo, ruginė ar duona su raugu. Tačiau visiškai nuteisti paprastų kvietinių gaminių taip…
„Paupio“ rajone įsikurs tvarių pastatų modeliavimo specialistai
Plečiasi Vilniaus Senamiestyje atgimstančio „Paupio“ rajono verslo kvartale įsikursiančių nuomininkų ratas. Projekto vystytoja, viena didžiausių Lietuvoje erdves gyvenimui, darbui ir poilsiui kurianti bendrovė „Darnu Group“ skaičiuoja išnuomavusi jau daugiau nei pusę biurų patalpų. „Rajono daugiafunkciškumas sukuria reikalingas sąlygas jame savo vietą atrasti skirtingiems verslams: nuo kasdienes paslaugas teikiančių įmonių iki solidžių advokatų profesinių bendrovių ar žaliosios energetikos vystytojų“, – komentuoja „Darnu Group“ turto valdymo direktorius Linas Savickas. Šią savaitę sutartį dėl įmonės biuro perkėlimo su vystytoja sudarė kompleksines paslaugas tvarių pastatų modeliavimo ir energinio naudingumo srityje teikianti bendrovė „EE plius“. Jos vadovas, Nacionalinės pasyvaus namo asociacijos valdybos pirmininkas ir Lietuvos Žaliųjų Pastatų Tarybos valdybos narys Remigijus Simanavičius tikina, kad rinkosi…
Per pietų pertrauką – sporto treniruotė: trys taisyklės, kurias privalu žinoti
Amžinai skubančio pasaulio kasdieniuose rūpesčiuose įsisukę žmonės dažniausiai skundžiasi sveikai gyvensenai tiesiog nerandantys laiko. Tačiau sporto ir mitybos specialistai įsitikinę – laikantis tam tikrų taisyklių, surasti laiko aktyviai ir efektyviai veiklai galima net per pietų pertrauką. „Ir tai nereiškia, kad reikės labai daug aukoti. Man yra tekę paneigti ne vieną mitą, susijusį su sportui skiriamu laiku. Pažįstu ne vieną žmogų, kuris dirbdamas biure per pietums skirtą valandą laiko spėja ir efektyviai pasportuoti, ir sveikai pavalgyti, ir jaustis žvalus visą likusią dieną“, – tikina sporto klubo RE.FORMATAS sporto veiklų vadovas Andžej Gunevič. Jo teigimu, siekiant rezultato tereikia laikytis trijų pagrindinių taisyklių. Pirma taisyklė – reguliari mityba Viena svarbiausių taisyklių – reguliari…
„Wizz Air“ mini 15 veiklos metų sukaktį – aptarnauta 200 mln. keleivių
„Wizz Air“, sparčiausiai auganti aviakompanija Europoje, paminėjo 15-os veiklos metų sukaktį bei atšventė 200 mln. pervežtų keleivių pasiekimą. Bendrovė, 2015 metais spalį pasiekusi 100 mln. aptarnautų keleivių ribą, per mažiau nei 4 metus šį skaičių padvigubino. Žymėdama svarbų pasiekimą „Wizz Air“ visiems keleiviams, skridusiems šventiniu skrydžiu iš Ukrainos sostinės Kijevo į Katovicus Lenkijoje, padovanojo 200 Eur „Wizz Air“ kuponus. „Pirmasis bendrovės skrydis įvyko 2004 metais tarp Lenkijos ir Didžiosios Britanijos. Šiandien, po 15 metų, aptarnavome jau 200 mln. keleivių plačiame bendrovė tinkle su 146 oro uostais 44 šalyse. Nors mūsų keleiviai yra didžiausia šio pasiekimo dalis, taip pat svarbu pažymėti kelis aspektus, kurie leidžia „Wizz Air“ išskirti tarp konkurentų ir…
Vis daugiau kauniečių ramybės ir žalumos ieško nebe kaime, o arčiau miesto centro
Jau kurį laiką stebima vis ryškėjanti tendencija, kad nemažai miestiečių, atsikandę gyvenimo užmiestyje, grįžta arčiau miesto centro. Medicinos srityje dirbanti kaunietė Lina Juškienė Kauno paribyje, netoli Rokų, kartu su šeima praleido daugiau kaip 10 metų. Bet dabar su vyru ir trimis vaikais nusprendė grįžti į miestą, kad galėtų būti arčiau darbų ir kitų veiklų. Lieka daugiau laiko sau Nors nėra statistikos, atspindinčios Lietuvos gyventojų migracijos iš priemiesčių į miestus, bendrame migracijos paveiksle matomas prieš trejus metus gana ryškiai sumažėjęs kaimo gyventojų atvykusių į miestą skaičius, o dabar jis vėl didėja. „Visai gali būti, kad čia matoma ir sugrįžtančių miestiečių įtaka. Nes bent jau Kaune mes būtent tuo metu stebėjome suaktyvėjusį…
„Novameta“ persikėlė į 3 kartus didesnę gamyklą Kaune
Viena didžiausių nerūdijančio plieno profesionalios virtuvės įrangos gamintojų Lietuvoje ir Europoje UAB „Novameta“ oficialiai pristatė naują net 17 000 kvadratinių metrų gamyklą bei įrangą. Augantys užsakymai paskatino investuoti į gamyklą Pasak UAB „Novameta“ generalinio direktoriaus Mindaugo Jonuškio, persikėlimą į net 3 kartus didesnę gamyklą lėmė keletą paskutinių metų vykęs nuoseklus ir ženklus užsakymų augimas bei matomas gamybinis potencialas ateityje. „Paskutinius 3 metus augome po 25% kasmet, plėtėme eksporto kryptis ir šiandien eksportuojame daugiau nei į 20 skirtingų pasaulio rinkų. Mes tiesiog išaugome savo ankstesniąją gamyklą, todėl, norėdami patenkinti rinkos paklausą bei didinti gamybinius pajėgumus, turėjome keltis į didesnę erdvę ir toliau investuoti į technologijas. Vien tik šių metų investicijos viršija…