Vasario 2 dieną, ketvirtadienį, Lietuvos Respublikos Prezidento kanceliarijos Valstybės pažinimo centre atidaroma paroda „Balsalapis: paprastas popieriaus lapas ar galios įrankis“. Parodoje eksponuojama apie 50 balsavimo biuletenių iš neseniai įvykusių ir istorinių rinkimų iš Baltijos regiono šalių, kurioje bandoma atskleisti, kaip balsavimo biuleteniai formuoja demokratiją. Paroda yra aktuali dėl 2023 m. kovo mėnesį vyksiančių savivaldybių tarybų rinkimų. Balsavimo biuletenis yra ypač svarbus demokratijos instrumentas per kurį materializuojasi rinkėjo valia. Būtent jis gali atskleisti istorinę šalies patirtį bei politines tendencijas. Balsavimo biuletenis daug ką pasako apie partijas, kandidatus bei šalies politinę sistemą, kokių lūkesčių ji turi rinkėjui ir balsų skaičiuotojui. Dauguma eksponuojamų balsalapių yra iš Baltijos jūros regiono šalių, tačiau yra ir…
Gyventojams įsirengti vietinius valymo įrenginius ne mieste bus paprasčiau
Nuo šiol visiems gyventojams, norintiems įsirengti vietines nuotekų valyklas nereikės gauti statybą leidžiančio dokumento ir vykdyti statybų užbaigimo procedūrų. Išskyrus atvejus, kai jos statomos miestų, saugomose ar kultūros paveldo objektų teritorijose, kur pirmenybė turi būti teikiama jungimuisi prie centralizuotų tinklų. Taip mažinama biurokratinė našta ir kaštai namų ūkiams, kurie negali prisijungti prie centralizuotų nuotekų tinklų, sudaromos galimybės greičiau ir paprasčiau įsirengti individualius nuotekų įrenginius. Kartu gerinama gyvenamųjų teritorijų ekologinė būklė. „Vandens taršos rizikas sprendžiame etapais: pernai lapkritį pakeistas Geriamojo vandens tiekimo ir nuotekų tvarkymo įstatymas įpareigoja savivaldybes susitvarkyti tankiai apgyvendintose vietovėse. Dabartinis pakeitimas skirtas gyvenvietėms, kuriose gyventojų tankumas mažesnis. Panaikintas reikalavimas gauti statybą leidžiantį dokumentą ir vykdyti statybos užbaigimo procedūras…
Praktika Šiaulių AVPK MRU Viešojo saugumo akademijos studentėms paliko neišdildomų įspūdžių
Mykolo Romerio universiteto (MRU) Viešojo saugumo akademijos (VSA) studentės Goda Sireikytė ir Simona Svirplytė Šiaulių apskrities vyriausiojo policijos komisariato (AVPK) Kriminalistinių tyrimų tarnyboje atliko keturių savaičių trukmės praktiką, kuri joms paliko neišdildomų įspūdžių. Kaip teigia studentės, prieš praktiką abi nerimavo dėl to, kaip seksis, tačiau pasikalbėjusios su praktikos vadovais suprato, kad baimintis nėra ko ir kad Šiaulių AVPK atstovai pasiruošę dalintis visomis turimomis žiniomis bei patirtimi ir atskleisti įvairias savo profesijos subtilybes. Merginos teigia, kad į praktiką kasdien vykdavo su didžiule motyvacija ir nekantrumu, nes niekada nežinodavo, ko tikėtis, ir nors praktikos vadovai buvo paruošę aiškią dienotvarkę, ją beveik visada išbalansuodavo skubūs iškvietimai į įvykių vietas, kas šią praktiką padarė…
VU mokslininkai ir praktikai sukūrė įrankį sveikatai stiprinti darbe
Į dažną naujametinių tikslų ir pokyčių sąrašą būna įtraukiamas sportas. Sausio pradžioje itin išauga abonementų į sporto klubus pardavimai, o sporto prekių parduotuvės neatsigina klientų. Tačiau labai dažnai toks užsidegimas trunka neilgai, nes sportuojantiems pritrūksta sistemiškumo ir motyvacijos. Vilniaus universiteto Sveikatos ir sporto centro (VU SSC) ir Medicinos fakulteto (VU MF) komanda, bendradarbiaudama su partneriais – Higienos institutu (HI) ir Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuru (KVSB), ėmėsi fizinio aktyvumo skatinimo darbovietėse – sukūrė efektyvią ir sistemišką sveikatos stiprinimo programą sėdimą darbą dirbantiems asmenims. Apie sukurtą sveikatos stiprinimo programą, gyvensenos įpročius ir kūno bei proto ryšį kalbamės su Jurgita Garšvinskaite, įgyvendinančia veiklas įvairiuose VU padaliniuose. Siekiama stiprinti darbuotojų gerovę ir skatinti…
Felikso Bajoro opera-baletas „Dievo avinėlis“ pagal Martyną Rimeikį: dokumentinėje medžiagoje – legendinio kūrinio virsmas spektakliu
Dokumentinis projektas „Teatro repeticijos“, fiksuojantis skirtingų Lietuvos teatro režisierių kūrybos genezę ir skirtingų spektaklių atsiradimo procesus, pristato trečiąją ciklo dalį, kurioje – choreografo Martyno Rimeikio režisuoto Felikso Bajoro operos-baleto „Dievo avinėlis“ repeticijos. 1982 m. sukurtas ir legenda tapęs „Dievo avinėlis“ 2022 m. rudenį buvo pirmą kartą pastatytas teatro scenoje pilna sudėtimi, apimančia visus kompozitoriaus numatytus sceninės raiškos elementus. 9-ajame praėjusio amžiaus dešimtmetyje atsisakyta minčių statyti kūrinį partizaninės kovos tema, Lietuvai atgavus Nepriklausomybę, 1991 m., režisierius Jonas Vaitkus perkėlė jį į Lietuvos valstybinio akademinio dramos teatro sceną, atskiri fragmentai nuskambėjo simfoniniuose koncertuose. Vis dėlto tai nebuvo sumanymo didingumą atskleidžiantis opera-baletas, kokį savo vaizduotėje ilgai nešiojosi kompozitorius. Libreto autoriai: lietuvių literatūros klasikai…
Nauji eksporto lyderių programos „Sparnai“ dalyviai pradeda pirmą rotaciją įmonėse
Inovacijų agentūros drauge su Kauno technologijų universitetu (KTU) įgyvendinamos eksporto lyderių programos „Sparnai“ dalyviai baigė teorinį eksporto vadybos pasiruošimą ir pradeda praktines stažuotes Lietuvos eksportuojančiose įmonėse. Ketvirtą kartą Lietuvoje įgyvendinamos eksporto lyderių programos „Sparnai“ dalyviai nuo šiol yra KTU bakalauro studijų programos „Verslas ir antreprenerystė“ studentai, pasirinkę šią specializaciją. Įveikę bendruosius universitetinius, studijų krypties ir specializuotus studijų dalykus, nuo šio vasario jie leidžiasi į dvi praktinių įgūdžių stiprinimo rotacijas – pavasario ir rudens. Jau nuo vasario prasideda pirmoji eksporto lyderių programos „Sparnai“ dalyvių penkių mėnesių trukmės rotacija Lietuvos verslo įmonėse. „Nuolatos kintančioje verslo aplinkoje tarptautinės prekybos stiprinimas yra ypatingai svarbus, o įmonių dalyvavimas šioje programoje yra vienas iš būdų sustiprinti…
„Tele2“ tinkle visam vasariui pratęsiami specialūs tarifai – minutės kaina į Ukrainą išlieka 5 ct
Mobiliojo ryšio operatoriaus „Tele2“ klientai visą vasario mėnesį ir toliau galės naudotis specialiais tarifais skambučiams ir žinutėms į Ukrainą. Minutės kaina išlieka 0,05 Eur, SMS žinutės – 0,10 Eur. Specialūs tarifai taikomi privatiems ir verslo „Tele2“ klientams, taip pat ir išankstinio mokėjimo paslaugos „Pildyk“ vartotojams. „Specialių tarifų ir planų poreikis vis dar labai aktualus. Visą šį laiką siekėme užtikrinti palankias sąlygas susisiekimui su Ukraina, ir toliau suteikiame išskirtines sąlygas klientams skambinti savo draugams ir artimiesiems. Padedame, kuo galime ir kviečiame kitus nenustoti teikti pagalbą“, – sakė Petras Masiulis, „Tele2“ generalinis direktorius Baltijos šalims. Operatorius į Lietuvą atvykusiems ukrainiečiams jau išdalino daugiau nei 39 tūkst. specialių išankstinio mokėjimo paslaugos „Pildyk“ SIM…
Daržovių blyneliai – puikus būdas sunaudoti likučius ir pagaminti vakarienę šeimai už vos 4 eurus
Dažnai šaldytuvo stalčiuose užsilieka kelios morkos, pusė paprikos, cukinijos ar baklažano, kurių neturime kur panaudoti. Tam gali puikiai pasitarnauti įvairių daržovių blyneliai. Paprastas, gardus ir pigus patiekalas tikrai patiks visiems šeimos nariams. Be to, sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad ne tik vasarą, bet ir žiemą mūsų maistas turėtų būti įvairiaspalvis, o ryškių spalvų jam visada suteikia paprikos. Prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė sako, kad ši daržovė itin universali, todėl tinka ir kaip pagrindinis patiekalas, ir kaip garnyras, o taip pat – kaip sriubų, salotų, troškinių, padažų, blynelių ar apkepų komponentas. Ragina valgyti daugiau daržovių žiemą Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad…
Speltos miltai – daugiau naudingų medžiagų turinti kviečių atmaina: dietologė pataria, kaip dažniau juos įtraukti į savo mitybą (receptas)
Dar 5 tūkst. metų prieš mūsų erą naudoti speltos kviečiai šiuo metu išgyvena savo Renesansą. Vis daugiau žmonių renkasi iš šios rūšies kruopų pagamintą duoną, nes tai pigus ir paprastas būdas gauti naudingų medžiagų. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad iš speltos kruopų pagaminti produktai turėtų atsidurti ir vaikų, ir suaugusiųjų mitybos racione. Prekybos tinko „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pastebi, kad speltos miltų gaminius atranda vis daugiau pirkėjų, o vasario 5 d. minimos Duonos dienos proga kulinarijos technologė Lina Barčaitė kviečia ją išsikepti namuose. Speltos kruopos – baltymų ir B grupės vitaminų šaltinis Daugelis neįsivaizduojame savo ryto be mums įprastos košės ar duonos…
Patiekalams suteikite egzotikos: 3 skirtingi pasifloros panaudojimo būdai
Egzotiniai vaisiai – tikras išsigelbėjimas viduržiemį pasiilgus vasaros, ryškesnių skonių ar pritrūkus vitaminų. Vieni tokių – pasifloros, vadinamos supermaistu. Jose gausu geležies, magnio, fosforo, kalio, kitų organizmui naudingų medžiagų. Be to, pasifloras paprasta panaudoti tiek gaminant pikantiškus, tiek saldžius patiekalus. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad pasifloras ir kitus egzotinius vaisius lietuviai vis dažniau renkasi ne tik įvairiausiomis progomis, bet ir kasdieną. „Mangai, ananasai, kiviai ar kiti egzotiniai vaisiai – lietuvių jau nebestebina. Vasaros skonių pasiilgę pirkėjai į egzotinių vaisių lentynas dažnai dairosi ir žiemą. Papajos, ličiai ar pasifloros – tampa vis dažnesniu pirkėjų pasirinkimu. Pastarųjų parduotuvėse stengiamės pasiūlyti už patrauklią kainą – tradicinė pasiflora kainuoja 0,…
