Rūta Pučaitė, lytiškumo ugdymo lektorė, VŠĮ „Įvairovės ir edukacijos namai“ advokacijos koordinatorė Minint Pasaulinę sveikatos dieną, į sveikatą kviečiu pažvelgti kiek netikėtu kampu. Nors diskusijose apie „svarbiausią mūsų turtą“ dažnai dominuoja vidutinio ar vyresnio amžiaus žmonių problemos, tačiau vaikams ir jauniems žmonėms ši tema yra ne mažiau svarbi. Ypač, kai kalbame apie emocinę, psichinę ir fizinę sveikatą, susijusią su lytiškumu. Patikimos ir mokslu grįstu informacijos šioje srityje vis dar gerokai per mažai. Maža to, jaučiamas didelis emocinis krūvis aplink informaciją, susijusią su visuminiu, mokslu grįstu ir amžių atitinkančiu lytiškumo ugdymu. Kodėl taip nutiko? Pradėdama kviečiu apsibrėžti pačią lytiškumo ugdymo sąvoką taip, kaip ji yra suprantama ne tik mūsų, bet ir…
Vegetariškos mitybos pagrindai – kaip nenualinti organizmo?
Šiandien minimą pasaulinę sveikatos dieną daug dėmesio skiriama sveikatai palankesnei mitybai. O kaip viena iš sveikesnių atmainų vis dažniau, pasak gydytojos dietologės Dalios Vaitkevičiūtės, įvardijamas vegetarizmas. Tačiau nusprendus pereiti prie augalinės mitybos, svarbu tinkamai subalansuoti valgiaraštį, kad organizmas gautų visų būtinųjų medžiagų. „Vegetarinė dieta keliama į sveikatai palankias pozicijos dėl daugelio priežasčių. Dabartiniai moksliniai tyrimai rodo, kad subalansuota vegetarinė mityba teigiamai veikia sveikatą: atsisakius gyvulinės kilmės produktų, organizmas gauna mažiau sočiųjų riebalų rūgščių ir mažiau blogojo cholesterolio. O tai padeda sumažinti kai kurių lėtinių ligų riziką, išvengti nutukimo ir apskirtai gyventi sveikiau“, – sako D. Vaitkevičiūtė. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, teigia, kad šiuo metu augalinio maisto alternatyvų…
VDU mokslininkė: norėdami gyventi tvariau, visų pirma, privalome keistis patys
„Mūsų tikslu turėtų tapti siekis ne vien keisti žmonių požiūrį, bet ir bandyti sumažinti skirtį tarp to, kaip mąstome ir kaip elgiamės“, – teigia Vytauto Didžiojo universiteto Aplinkotyros katedros docentė dr. Genovaitė Liobikienė, tyrinėjanti žmonių elgsenos įtaką klimato kaitai. Pasak mokslininkės, nors lietuvių elgsenoje pastebima vis daugiau teigiamų pokyčių, kuriuos įgyvendinant yra stengiamasi mažinti klimato kaitos padarinius, tačiau pagal Europos Sąjungos vidurkį vis dar esame vieni paskutiniųjų. VDU magistro programos „Aplinkosaugos organizavimas“ studentams žaliosios ekonomikos ir politikos kursą dėstanti G. Liobikienė pažymi – sąmoningumo ir tvaraus vartojimo klausimai paskaitų metu yra vienos iš pagrindinių diskusijų temų. „Dar 1972 m. mokslininkų gretose imta kalbėti, jog nebegalime augti tokiu greitu tempu kaip…
Investicijas į medicinos inovacijas atperka sveika visuomenė
Pandemijos laikotarpiu minint Pasaulinę sveikatos dieną, atkreipiamas dėmesys į poreikį stiprinti fizinę ir emocinę žmonių būseną, toliau investuoti į sveikatos technologijas ir biotechnologijas. Lietuvos verslo paramos agentūra (LVPA) kartu su verslu į sveikatos srities projektus investavo dešimtis milijonus eurų, baigti ir vykdomi projektai kuria naujus diagnostikos metodus, produktus, prisideda prie žmonių gydymo pažangos. „Tebeturime pandeminę padėtį, pakoregavusią ir investicijų planus, ir visuomenės sveikatos būklę. Be planuotų priemonių pernai turėjome skubiai suorganizuoti dar dvi „kovidines“, skirtas netikėtai atsiradusiems medicinos ir žmonių sveikatos palaikymo poreikiams tenkinti“, − sako LVPA direktorius Aurimas Želvys. Pasak jo, Lietuvoje vykdomi inovatyvūs medicinos projektai kuria ateities sveikatos produktus, todėl investicijos į sveikatos technologijas, biotechnologijas visada bus ES…
Evaldas Rapolas: kada nepagrįsta nuomonė tampa realia grėsme įmonių reputacijai?
Visiems puikiai žinoma frazė, kad gerai reputacijai sukurti reikia daugelio metų, o jai sugadinti pakanka penkių minučių. Teisininkai greičiausiai pridurtų, kad kartais ilgai kurtą dalykinę įmonės reputaciją gali sugriauti viena melaginga nuomonė. Tai itin aktualu tapo pandemijos metu, kai žala reputacijai įmonei gali reikšti ir mirties nuosprendį. Subjektyvių samprotavimų, galinčių pakenti įmonių reputacijai, sklidimo mastą didina ir vis besiplečiančios galimybės pasisakyti viešojoje erdvėje. Straipsniai naujienų portaluose, jų komentarai, pasisakymai specializuotose atsiliepimų svetainėse, įrašai socialiniuose tinkluose –nepamatuota nuomonė žaibiškai pasklinda ir jos padarinius numatyti sudėtinga. Nuo melagingų skundų ar neigiamų komentarų apsisaugoti tikriausiai nelabai įmanoma, vis tik kiekvienas asmuo, manantis, kad apie jį skleidžiama melaginga informacija, turėtų nenumoti ranka ir ginti…
Ar tikrai vaistinėje pasirenkate geriausią produktą?
Užsukę į bet kurią vaistinę mes atsiduriame mažai pažįstamame pasaulyje, kurio stelažai nukrauti įvairiausiomis dėžutėmis, pakuotėms ir buteliukais, ant kurių nesuprantami pavadinimai. Kreipiamės į dirbantį vaistininką, kad jis mums padėtų įsigyti reikiamų vaistų ir maisto papildų. Jo pagalba priklauso ne tik nuo profesionalumo ir vidinio noro padėti, bet ir nuo tą mėnesį galiojančių akcijų, premijų sistemos ir vaistinės privačios produktų linijos. Vaistinių privatūs prekių ženklai – kas tai? Vaistinė nėra tik vieta, kurioje galite įsigyti skirtingų gamintojų produkciją. Vaistinių tinklai taip pat gamina ir parduoda įvairius produktus, pavyzdžiui, maisto papildus, pleistriukus ar kitas medicinos bei kosmetikos priemones. Natūralu, kad turėdamos savo produkciją, vaistinės teiks prioritetą būtent jų pardavimui. Vaistininkai yra…
Artėja metas tręšti veją: kokius darbus prieš tai atlikti ir kokias trąšas rinktis?
Agronomas, apželdinimo specialistas Tautvydas Gurskas besirūpinantiems savo veja, planuojant pavasario darbus, pataria neskubėti. Kaip jis pastebi, dažniausiai daroma klaida – per anksti atliekami darbai, įskaitant ir vejos tręšimą, kai žemė dar nėra pakankamai įšilusi. Kada šiemet tinkamiausiais metas tręšti veją, kokius darbus prieš tai atlikti bei į ką atkreipti dėmesį renkantis trąšas – T. Gursko patarimai. Skarifikuoti, šukuoti ar aeruoti? Kad žemė greičiau įšiltų ir veja pradėtų leisti naujus gražius ir sveikus ūglius, iš jos pirmiausia reikia pašalinti senos žolės likučius. Tam ir skirti vejos skarifikavimo ar šukavimo metodai. Skarifikavimas – tai dirvos įpjovimas apie 1 cm gylį ir senų žolių, lapų iškėlimas į paviršių. Jis atliekamas specialiu aparatu arba…
Didėja odontologijos įmonių sumokami mokesčiai
2021 m. balandžio 6 d., Šiauliai. Valstybinė mokesčių inspekcija (toliau – VMI) informuoja, kad įžvelgus mokesčių vengimo bei pajamų neapskaitymo riziką inicijuojami vienu metu kontrolės veiksmai – ir bendrovės, ir jos savininkų atžvilgiu. Vertindami sostinėje odontologines paslaugas teikiančios bendrovės savininkų pajamas, mokesčių specialistai atliko ir bendrovės operatyvų patikrinimą. Jo metu įmonė ne kartą tikslinto deklaracijas, kuriose kito apmokestinamosios pajamos, išmokos, susijusios su darbo santykiais ir nekilnojamojo turto nuoma. Bendrovė papildomai deklaravo daugiau nei 28 tūkst. eurų gyventojų pajamų ir pelno mokesčių. „Pagal mokesčių administratoriaus turėtus duomenis, 2018 m. akcininkas bendrovei paskolino daugiau nei 2 mln. eurų. Tuomet klinikoje buvo tik du gydytojai, savininkai, dirbę už minimalų atlygį, iš kurių vienas…
Švenčiame „Xiaomi“ gimtadienį: 5 įdomūs faktai, kurių nežinojote
Technologijų milžinė, lietuvių pamėgta Kinijos kompanija „Xiaomi“ šiandien švenčia 11-tąjį gimtadienį. Šia proga technologijų ekspertai dalinasi negirdėtais faktais apie bendrovės sėkmę. Jūsų dėmesiui – Arnoldas Lukošius, „Tele2 Inovacijų biuro“ ekspertas, pristato penkias įdomybes apie „Xiaomi“ istoriją, produktus ir pasiektus rekordus. 1. Įdomiausi produktai: nuo elektrinių dantų šepetėlių iki ryžių virimo aparato Nors „Xiaomi“ prekės ženklą geriausiai žinome kaip mobiliųjų telefonų, robotų siurblių, paspirtukų, televizorių ir kompiuterių gamintoją, jis kasmet nustebina naujais netikėtais įrenginiais ir daiktais. Pavyzdžiui, elektriniais dantų šepetėliais, išmaniomis svarstyklėmis, plaukų džiovintuvais, barzdaskutėmis, išmaniais virduliais, įvairiais įrenginiais augintiniams, indukcinėmis viryklėmis ar net ryžių virimo aparatais. Žinomo gamintojo asortimente galima rasti ne tik išmanių prekių, bet ir tokių kasdienių daiktų,…
Nekontroliuojami pievų gaisrai labiausiai kenkia mikroorganizmų pasauliui
Aplinkos ministerija primena: pievų gaisrai naikina augalus, gyvūnus ir mikroorganizmus, blogina dirvožemio kokybę, teršia aplinką. Jeigu nupjautos žolės nėra galimybių kompostuoti ir ją deginti būtina, darykite tai atsakingai, laikydamiesi nustatytos tvarkos. Nenupjautą sausą žolę deginti draudžiama. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, šiemet Lietuvoje jau kilo 174 pievų gaisrai, daugiausiai – Vilniaus apskrityje. Vien tik praėjusią parą degė 19 pievų. „Pavasarį, ypač rytinėje Lietuvos dalyje, dažnai ženklina ne tik pirmosios žibutės, vieversio giesmelė, bet ir juodi išdegusių pievų plotai, dūmų kvapas. Atmosferoje ir taip daug kietųjų dalelių, kurias nusodins tik pirmas tikras pavasarinis lietus. Ir taip kasmet – liepsnoja sausa pievų žolė, nuo jos liepsna greitai peršoka į aplinkinius miškelius,…
