• Sveikata

    Išvengti ligų – neatsisakant cukraus?

    Vis labiau savo sveikata besirūpinantys žmonės daugiau dėmesio skiria ir mitybai. Jau keletą metų Lietuvoje populiarėja ekologiški maisto produktai, daugėja sveiko maisto restoranų, biodinaminių ūkių, prekybos centruose plečiami sveikų ir organinių produktų skyriai. Visgi šie gaminiai – kur kas brangesni už kitus, vien taip maitintis sau galėtų leisti labai nedaugelis, o ir šių produktų asortimente parduotuvėse kol kas nerastume visko nuo A iki Z. Tuo tarpu likusiuose maisto produktuose ir gaminiuose netrūksta įvairių kontraversiškai vertinamų, tačiau vartotojų skonio receptorius neabejotinai džiuginančių priedų, kad ir tokių mums įprastų kaip baltąja mirtimi vadinamo cukraus. Ne paslaptis, kad atsainiai renkantis, ką valgyti, cukraus labai lengva suvartoti kur kas daugiau, nei reikalinga organizmui. Apie…

  • IT naujienos

    „Kaspersky Lab“ mini pirmojo mobiliųjų platformų kirmino aptikimo 10-metį

    Lygiai prieš 10 metų „Kaspersky Lab“ aptiko „Cabir“ – pirmąjį kirminą, naudojamą mobiliuosiuose įrenginiuose. Skirtingai nuo šiuolaikinių mobiliųjų virusų, „Cabir“ neturėjo plataus kenkėjiškų funkcijų rinkinio. Nepaisant to, jis įėjo į istoriją kaip pirmasis kirminas, įrodęs, kad mobilieji įrenginiai taip pat gali būti įdomūs apgavikams. Bendrovės specialistai pirmą kartą susidūrė su „Cabir“ 2004 metų birželio pradžioje. Vienas „Kaspersky Lab“ antivirusų analitikų atkreipė dėmesį į pašto pranešimą be teksto, kuriame buvo priedas. Pridėtas failas pasirodė įtartinas: skubus tyrimas neleido nustatyti, kokiai platformai jis buvo sukurtas – aišku buvo, kad tai ne „Microsoft Windows“ ar „Linux“, su kuriomis tuo metu dirbo analitikai. „Tą vakarą naktinėje pamainoje dirbo Romanas Kuzmenko, – prisimena Aleksandras Gostevas,…

  • Transportas

    Išmaniuoju telefonu bus galima ne tik susimokėti už važiavimą sostinės viešuoju transportu, bet ir vertinti kelionės kokybę

    Nuo šiol Vilniuje važiuojant viešuoju transportu, atsiskaityti už keliones bus galima paprasčiau – išmaniajame telefone. Ketvirtadienį, birželio 26 d., 11 val. maloniai kviečiame į spaudos konferenciją, kurios metu bus pristatyta patogi alternatyva Vilniečio kortelei – bilietas išmaniajame telefone m.Ticket. m.Ticket programėlę ir jos galimybes pristatys: – Vilniaus meras Artūras Zuokas; – Vilniaus miesto tarybos narė, „Smart Vilnius” projekto iniciatorė Indrė Jakaitytė; – „Vilniaus viešasis transportas“ generalinis direktorius Gintaras Nakutis. Spaudos konferencijos metu taip pat bus galima pašnekinti ir m.Ticket testavusius savanorius. Vieta: Europos aikštės autobusų ir troleibusų stotelė, savivaldybės pusėje, Vilnius

  • Buitis, Namai

    Ekologiškas skalbimas: kas tai?

    Didėjant žmonių sąmoningumui, ekologija tampa pozityvia mada visose gyvenimo sferose. „Žaliųjų“ produktų vartojimas ne tik prisideda prie aplinkos tausojimo, tačiau dažnu atveju padeda sumažinti ir finansines išlaidas. Kaip rasti kompromisą? Specialistų teigimu, ekologinės idėjos pastaraisiais metais tampa vis aktualesnės daugumai pasaulio gyventojų. Sparčiais tempais augantys „eko“ ženklais pažymėtų produktų pardavimai tik patvirtina faktus, kad dauguma mūsų stengiamės būti ne tik madingesni, tačiau ir draugiškesni gamtai. Skalbimas – viena tų namų ruošos sričių, kur ekologinės idėjos ypač populiarios. Dažnas jau suvokia, kad ekologiški skalbimo milteliai – žymiai geresnis pasirinkimas, tačiau tik retas galėtų pasigirti žinantis būdą, kaip skirtingo audinio rūbą išskalbti ne tik švariai, bet ir efektyviai. Cheminių skalbimo priemonių naudojimas…

  • Transportas

    BTA: hibridiniai automobiliai – pavojus dviratininkams ir pėstiesiems

    Ne gyvybės draudimo bendrovės BTA duomenimis, šalyje auga hibridinių automobilių, varomų kuru arba elektra, populiarumas. Bendrovės statistika rodo, kad šio tipo automobilių kasmet draudžiama 30 proc. daugiau, tačiau kartu auga ir jų keliamas pavojus keliuose. „Nors ir pamažu, tačiau matyti džiuginanti tendencija, kad ir Lietuvoje vairuotojai rūpinasi gamta, stengiasi tausoti išteklius bei renkasi hibridinius ar elektra varomus automobilius. Nors rinka nedidelė, tačiau ji auga. Mūsų šalyje hibridinių automobilių panašiai turi tiek fiziniai, tiek juridiniai asmenys. Vis tik didėjant šių automobilių skaičiui, ryškėja jų keliamos problemos. Hibridiniai automobiliai ir elektromobiliai kol kas yra per tylūs miesto gatvėms, jų susidūrimo rizika dvigubai didesnė nei automobilių su tradiciniais varikliais. Tokie automobiliai kelia pavojų…

  • Laisvalaikis

    Ko nedaryti Tailande

    Tailandas – viena svetingiausių turistams šalių. Tačiau yra dalykų, su kuriais net ir tolerantiškiausiems šeimininkams sunku taikstytis. Planuojant keliones į Tailandą, verta sužinoti, ko šioje šalyje geriau nedaryti, kad neįžeistumėte šeimininkų ar nepatektumėte į nepatogią padėtį. Neįžeiskite religinių jausmų Kiekvienoje kultūroje religiniai papročiai – itin jautri sritis. Daugumą tajų yra budistai. Lankydamiesi šventyklose, būkite tinkamai apsirengę: netinka berankoviai marškinėliai, šortai, trumpi sijonai. Įeidami į šventyklą, apavą palikite už durų, nusiimkite akinius nuo saulės, išjunkite mobilius telefonus. Nevaikščiokite toje šventyklos dalyje, kur vietiniai gyventojai susirinko melstis. Nefotografuokite. Nelieskite šventų objektų. Stenkitės, kad jūsų galva nebūtų aukščiau už Budos atvaizdą. Tai nesunku, nes paprastai jis būna ant pakylos. Išeidami iš šventyklos, neatsukite…

  • Transportas

    Nuo durų iki durų, kartu su Europos transporto pramone

    Krovinius ekspedijuojanti įmonė TL Trans Oy krovinių biržoje TimoCom randa šimtus krovinių Pirmiausiai Jūs tuo net nepatikėsite, kad Ostrobothnia, kuri yra įsikūrusi Suomijos vakarinėje pakrantėje ir pavergia savo vaizdingų upių ir pievų vaizdais, taip pat užima ir labai svarbią padėtį logistikoje. Lt Trans Oy yra įsikūrusi Kronoby, tai yra viena iš Ostrobothinia regijono savivaldybių ir turinti apie 7000 gyventojų. Kuo yra ypatinga: krovinius ekspedijuojanti įmonė organizuoja maždaug 500 krovinių pervežimų per metus ir jau daugiau nei 10 metų naudojasi Diuseldorfe esančio IT paslaugų teikėjo TimoCom krovinių ir transporto birža TC Truck&Cargo® . Suomijos-Švedas Daniel Enkvist, TL Trans Oy Importo Vadybininkas, supažindina su imonės sėkmės istorija. 5 dispečeriai, 45 transporto priemonės,…

  • Transportas

    Inovatyvus technologijų panaudojimas prailgins tiltų ilgaamžiškumą

    Įvairūs pasaulio ir Lietuvos tiltų pavyzdžiai rodo, kad tiltų amžius būna žymiai trumpesnis negu numatyta projektuojant ar statant. Nauji technologiniai sprendimai gali prailginti kelių ir tiltų eksploatacijos laiką, tačiau specialistai turi gebėti juos tinkamai pritaikyti. Siekdami integruoti kelių ir tiltų mokslo bei praktikos žinias, Vilniaus Gedimino technikos (VGTU) ir Rygos technikos universitetai įsteigė pirmąją Baltijos šalyse jungtinę magistrantūros studijų programą – inovatyvią kelių ir tiltų inžineriją. „Didžioji dalis tiltų, viadukų Lietuvoje yra gana prastos būklės, tad planuojant kelių ūkio plėtrą labai svarbu priimti tinkamus sprendimus. Šiandien kaip niekada anksčiau reikalingi specialistai, turintys tarpdisciplinines kompetencijas, kad statant ar renovuojant tiltus bei kelius būtų atsižvelgiama į transporto poveikį aplinkai, transportavimo kaštų mažinimą…

  • IT naujienos

    Kalėjimų departamentas už Norvegijos finansinę paramą pirks elektroninio stebėjimo įrangą

    Dar šiemet Kalėjimų departamentas prie Teisingumo ministerijos, pasinaudodamas 2009-2014 Norvegijos finansinio mechanizmo „Pataisos, įskaitant bausmes be įkalinimo“ programa, planuoja įsigyti 125 komplektus elektroninio stebėjimo įrangos (apykojų) nuteistųjų intensyviai priežiūrai. Teisingumo ministerija, kuri yra šios programos operatorius, jau pasirašė projekto įgyvendinimo sutartį, pagal kurią elektroninio stebėjimo įrangos įsigijimui yra skiriama 3,28 mln. litų Norvegijos finansinio mechanizmo ir Lietuvos Respublikos bendrojo finansavimo lėšų. 2012 m. liepos 1 d. įsigaliojus Probacijos įstatymui, nuteisti asmenys 6 mėnesiais anksčiau negu sueina lygtinio paleidimo terminas gali būti lygtinai paleisti iš pataisos namų, sutikę nešioti elektroninio stebėjimo įrangą. Ji fiksuoja, ar į laisvę išėję asmenys nepažeidžia teismo nustatytų įpareigojimų ir draudimų. Už paramos lėšas planuojama įsigyti modernią…

  • Nekilnojamas Turtas

    Kas padės apsaugoti namus nuo gaisro?

    Kiekvienais metais Europos Sąjungoje kyla daugiau nei 2,5 mln. gaisrų gyvenamuose namuose, kurių metu nukenčia ne tik nekilnojamasis turtas, bet ir gyventojų sveikata. Dauguma sužalojimų ir žūčių gaisruose įvyksta ne dėl įsiplieskusios ugnies, bet dėl degančių statybinių medžiagų skleidžiamų toksiškų dūmų, kurie gaisro metu sumažina matomumą ir apsunkina kvėpavimą. Tinkamai pastatytas ir izoliuotas namas gali ne tik sumažinti gaisro metu patirtus nuostolius, bet ir išgelbėti gyvybę. Tiesa, nereikėtų pamiršti ir kitų saugumo priemonių. „Gaisrai kyla dėl įvairių priežasčių – netvarkingos elektros instaliacijos, paliktos įjungtos viryklės, neišvalyto kamino ar neatsargaus elgesio su ugnimi. Įsiplieskusi liepsna gali būti suvaldyta, jeigu keliai jai plisti yra užkirsti. Deja, namų savininkai dažnai neįvertina gaisro izoliacijos…