Pasitinkant didžiąsias metų šventes, suvienijęs jėgas kartu su nevyriausybinėmis organizacijomis, mažmeninės prekybos tinklas „Rimi“ kviečia pradžiuginti tuos, kurie šventes sutiks ne namuose, o ligoninėje. Simbolinės akcijos „Visada prisimenu tave“ vaikų pagamintomis šviečiančiomis žvaigždėmis „Niekieno vaikų“ ir „Mamų unijos“ savanoriai papuošė mažųjų ligoniukų palatas ir taip pradžiugino jų kasdienybę. Anot projekto partnerės, psichoterapeutės Brigitos Kaleckaitės, tokios iniciatyvos ypač svarbios, mat žmogiškasis ryšys gali padėti sveikti. Geriausia dovana – laikas kartu Galvodami apie kalėdines dovanas brangiems žmonėms dažnai pamirštame, jog vienos svarbiausių dovanų, kurių negalima nusipirkti – dėmesys ir laikas, praleistas kartu. Būtent tokią dovaną praėjusiais metais sirgusiam vaikui padovanojo Kauno miesto „Niekieno vaikai“ savanorė Renata Buinickienė, per šventes budėjusi ligoninėje. Nors…
Šventės prie lūžtančių stalų – kaip nepalaužti savo virškinimo sistemos?
Valgyti daug ir įvairiai per šventes reikalauja ne tik dvylikos patiekalų tradicija. Viską išragauti norisi ir todėl, kad kai kuriuos patiekalus valgome tik kartą metuose. Patarimais, kaip sveikai vaišintis ir ką daryti jau sustreikavus virškinimo sistemai, dalijasi vaistininkė Inga Norkienė. Atėjus šventiniam vakarui ir pamačius lūžtančius stalus – susilaikyti sunku. Nors žmonės darosi sąmoningesni ir persivalgymu skundžiasi vis rečiau, pasak BENU vaistininkės I. Norkienės, koją sklandžiam virškinimui šventiniu periodu pakiša produktų įvairovė. „Atsilaikyti nuo įvairaus maisto – sudėtinga. Tačiau dažniausiai per Kūčių vakarienę ragaujame viską nuo pupelių iki kisieliaus. O tai mūsų virškinimo sistemai nekasdieniškas maistas. Tad net ir valgant po nedaug, virškinimas gali sutrikti dėl skirtingų produktų. Tokiu atveju…
5 šventinio makiažo taisyklės ir specialistės patarimas, kaip išsirinkti tinkamą pudros atspalvį
Artėjant šventėms, dažnai iš anksto apgalvojame savo įvaizdį – nuo drabužių iki lūpų dažų spalvos. „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė dalijasi patarimais, kaip susikurti šventinį makiažą. Įvertinkite šventės vietą. Planuojant makiažą, atsižvelkite į tai, kur bus šventė. Pavyzdžiui, dabar dėl saugumo dažnai organizuojamos šventės lauke, todėl svarbu pasirūpinti veido, lūpų, rankų apsauga nuo šalčio, rankinėje turėti lūpų balzamą. Nepaisant to, kad šventės vyksta lauke, joms taip pat puikiai tinka šventinis makiažas, kurį atliekant pasitelkiami tie patys žingsniai, kaip ir šventėms vykstant uždarose patalpose. Ryškūs akcentai. Prisiminkite, kad tuo atveju, jeigu renginys vyksta dieną, kai galima džiaugtis natūraliu apšvietimu, reikėtų nepersistengti ir neišsiskirti pernelyg ryškiu makiažu. Kuriant šventinį įvaizdį rekomenduoju…
Didžiausiame šiais metais konsoliduotame pirkime medicininės kaukės įsigytos mokant mažiau nei 2 centus už vienetą
Viešoji įstaiga CPO LT (toliau – CPO LT), vykdydama konsoliduotus pirkimus, sudaro galimybę elektroniniame kataloge įsigyti prekių mažesnėmis kainomis nei jas perkant kiekvienai perkančiajai organizacijai atskirai. Tai patvirtina ir ką tik įvykęs konsoliduotas vienkartinių medicininių veido kaukių pirkimas, kuris vis dar labai aktualus besitęsiančios pandemijos sąlygomis. CPO LT, apjungusi viešojo sektoriaus, savivaldybių bei sveikatos priežiūros įstaigų poreikius vienkartinėms medicininėms kaukėms, paskelbė konsoliduotą viešąji pirkimą 6 mln.51 tūkst. 300 vnt. šių prekių, kurias įsigijo net 122 perkančiosios organizacijos. Kiekviena jų, pagal savo poreikius, pirko labai skirtingus kiekius: nuo 100 iki beveik 1,5 mln. vienetų. Šiemet tai didžiausias konsoliduotas pirkimas elektroniniame kataloge. Konsoliduotas pirkimas vyko įprastomis elektroniniame kataloge šių prekių pirkimo sąlygomis:…
5 klausimai kardiologei, kurių atsakymai svarbūs kiekvienam, besibaiminančiam statinų
Nors moksliniais tyrimais įrodyta, kad ilgalaikis cholesterolį mažinančių vaistų (statinų) vartojimas sumažina tikimybę susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, vaisto pavadinimą išgirdę pacientai vis dar labiau linkę pasikliauti sklandančiais gandais negu gydytojų rekomendacijomis. Įrodyta, kad, sumažinus blogojo cholesterolio kiekį organizme, kraujagyslėse esančios aterosklerozinės plokštelės apsaugomos nuo plyšimo, sumažinama trombų susidarymo rizika. Paskirtų cholesterolį mažinančių vaistų nevartojimas gali turėti neigiamos įtakos sveikatai. Ar iš tiesų reikia bijoti statinų, ką apie juos turi žinoti pacientai, klausiame Respublikinės Šiaulių ligoninės Kardiologijos skyriaus kardiologės Julijos Jurgaitytės. – Kokius pagrindinius dalykus turėtų žinoti pacientai apie statinus? – Jau ne vienerius metus Lietuvoje kalbame apie didžiulį sergamumą širdies ir kraujagyslių ligomis bei su tuo susijusias komplikacijas. Vienas…
Europa įvertino medicinos technologijas kuriančius lietuvius
Kauno mokslo ir technologijų parke įsikūrusios medicinos technologijų įmonės „Softneta“ sukurtas sprendimas šį mėnesį Europos Komisijos skelbtame „RegioStars“ konkurse buvo atrinktas tarp penkių geriausių „SMART Europe“ kategorijoje. Lietuviai kuria universalią prieigą prie medicininių duomenų užtikrinančią medicininę programinę įrangą „MedDream“, kuri kartu su naująja technologija „MedCAD“ suteikia galimybę integruoti dirbtinio intelekto įrankius, skirtus apdoroti medicininius duomenis. Taip pasitelkus dirbtinį intelektą (DI) medicinos specialistai gali greičiau aptikti ligas, diagnozuojamas, analizuojant medicininius vaizdus. Į geriausiųjų penketuką skaitmeninius medicininių vaizdų apdorojimo ir kompiuterinio diagnozavimo įrankius „MedCAD“ atrinktas iš 25 konkurso finalininkų, kuriuos iš 214 pateiktų kandidatų nominavo nepriklausomi Europos Komisijos ekspertai. Medicininių duomenų apdorojimo programą konkurso organizatoriai nominavo Išmaniosios Europos kategorijoje kaip vieną gerųjų…
Tradiciniai kūčiukai su aguonomis: kaip juos paversti palankesniais sveikatai?
Už lango spustelėjęs šaltukas, papuošti namai ir žėrinčios girliandos primena, kad gražiausios metų šventės jau visai čia pat. Todėl daugelis suskubo pakuoti ne tik paskutines Kalėdų dovanas, bet ir ruošti vaišes artėjančiai Kūčių vakarienei. Šventinis stalas neįsivaizduojamas be daugybės tradicinių gėrimų ir patiekalų. Vienas jų – kūčiukai, kuriuos įprasta patiekti su saldžiu aguonpieniu arba spanguolių kisieliumi. Anot mažmeninės prekybos tinklo „Rimi“ duonos ir kepinių technologo Mahmoud Idir, nors lietuviai labiausiai mėgsta tradicinius kūčiukus, pagamintus iš kvietinių miltų, noriai išbando ir įvairias naujoves. Populiariausi – tradiciniai kūčiukai su aguonomis Likus kelioms dienoms iki didžiųjų metų švenčių prekybos centai ir pirkėjai joms ruošiasi pilnu pajėgumu. Anot mažmeninės prekybos tinklo „Rimi“ duonos…
Šventinis šurmulys ir fejerverkai – iššūkiai klausai: patarė, kaip ją apsaugoti
Laikas su artimiausiais žmonėmis yra privalomas gražiausių metų švenčių atributas. Šiemet, panašu, griežtų apribojimų daugeliui įprastoms tradicijoms sutikti jas drauge nebus – laikydamiesi saugumo rekomendacijų galėsime mėgautis kalėdiniais pasisėdėjimais namuose ar susiplanuoti naujametinį vakarėlį, kurį vainikuos fejerverkų salvės. Kita vertus, šios patirtys atneša išbandymų mūsų klausai. Kaip jai nepakenkti ir sumažinti šventinio triukšmo poveikį? Nesvarbu, kokio formato susitikimus per šias šventes planuojate, veikiausiai norėsis kompensuoti tai, ko nebuvo pernai – pavyzdžiui, prie kalėdinio stalo bendrauti dvigubai džiaugsmingiau. Papildžius atmosferą muzikiniu fonu ar televizoriaus garsais, keblumų jautriam klausos pojūčiui tokiu atveju teks dar daugiau. Klausos centras „Audiomedika“ atkreipia dėmesį, kad rūpintis klausa aktualu visiems, o triukšmas – vienas esminių ją žalojančių faktorių.…
Dėmesys grožiui ne tik iš išorės, bet ir vidaus, kokie vitaminai svarbūs?
Jokia kosmetika neatneš džiuginančio rezultato, jeigu grožiu nesirūpinsime visapusiškai – sako „Eurovaistinės“ specialistai. Vaistininkė Santa Gasparavičiūtė patvirtina, kad vitaminų ir mineralų trūkumą dažnai galime pastebėti ir savo išvaizdoje. Vitaminų stygių gali išduoti ne tik bendra savijauta, bet ir išvaizda. Anot vaistininkės, apie tai įspėja išsausėjusi ir papilkėjusi veido oda, lūžinėjantys nagai, skilinėjantys ir slenkantys plaukai, sutrūkinėję lūpų kampučiai. „Visa tai dažnai yra įspėjamasis signalas, kad reikėtų nedelsti ir pasirūpinti, jog organizmui netrūktų vitaminų ir mikroelementų“, – sako vaistininkė. Keičiantis metų laikams keičiasi ir vitaminų poreikis, įtakos turi ir mitybos ypatumai. Anot vaistininkės, šaltuoju sezonu mūsų maisto racione labiausiai trūksta šviežių vaisių ir daržovių. „Net jeigu jas valgome, paprastai tokie produktai…
Vaistininkės patarimai: kada vaikams iki 3 metų reikia maisto papildų?
Vitaminai ir mineralai yra svarbūs sveikam vaikų augimui ir vystymuisi. Nors dauguma vaikų pakankamai maistinių medžiagų gauna iš subalansuotos mitybos, tėveliai dažnai susimąsto apie jų mitybos raciono papildymą vitaminais ar mineralais. BENU vaistininkė Laura Mockutė papasakojo, kokie organizmo ženklai išduoda, kad vitaminų trūksta ir kokių papildų reikia augančiam organizmui. Nors maisto papildai ir vitaminai jokiais būdais nepakeičia sveikos ir subalansuotos mitybos, BENU vaistininkė L. Mockutė sako, jei vaikas laikosi ribojančios dietos, negali pakankamai įsisavinti maistinių medžiagų arba yra išrankus valgytojas, reikėtų augančio vaiko organizmą pastiprinti maisto papildais ir padėti organizmui įsisavinti trūkstamus vitaminus ar mikroelementus. „Kiekvieną situaciją reikėtų vertinti individualiai, tačiau jei vaiko savijauta pablogėjo, vertėtų sunerimti ir ieškoti…