Medicininės veido kaukės jau yra tapusios neatsiejama kiekvieno iš mūsų gyvenimo dalimi. Tą rodo ir statistika – vien 2021 gruodį buvo įsigyta beveik 600 tūkst. vienetų kaukių, rodo prekybos tinklo „Maxima“ duomenys. Prieš kelias savaites šio prekybos tinklo parduotuvėse atsirado ir specialiai vaikams skirtos lietuvių gamintos medicininės kaukės, kurių gamyboje naudojama daug rankų darbo. Parduotuvėse medicinines kaukes ar respiratorius, laikantis Sveikatos apsaugos ministerijos nurodymo, nuo lapkričio privaloma dėvėti visiems asmenims nuo 6 metų, jei jiems netaikoma išimtis dėl negalios ar sveikatos būklės. „Mūsų parduotuvėse prie įėjimo kiekvienas pirkėjas ir toliau, esant poreikiui, nemokamai gali gauti medicininę kaukę, – primena Ernesta Dapkienė, „Maximos“ Komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorė. – Prieš metus,…
Dietologė įspėja: varškės sūreliais nereikėtų piktnaudžiauti
Varškės sūreliai – ne tik vaikų, bet ir suaugusiųjų pamėgtas desertas, dažniausiai skanaujamas pusryčiams ar desertui tarp valgymų. Anot mažmeninės prekybos tinklo „Rimi“ produktų vadovės Rūtos Golovač, lietuviai mėgsta šį išskirtinį desertą ir nors sūrelių įvairovė prekybos centruose nuolat didėja – mieliau renkasi tradicinių skonių glaistytus varškės sūrelius su vanile. Vis dažnesniu pirkėjų pasirinkimu tampa ir augalinio pagrindo sūreliai bei gaminiai be laktozės. Tiesa, nors sūreliai atrodo nekaltas užkandis, sveikos mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad tiek vaikams, tiek suaugusiems jų nereikėtų valgyti dažniau nei kartą ar du per savaitę. Sveikiausi varškės sūreliai – be glaisto Daugelis mano, kad valgyti sūrelius nėra nieko blogo, nes jų sudėtyje…
V. Kurpienė nurodė tris svarbius dalykus, padedančius sustiprinti imunitetą
Atsparumas ligoms ir gera savijauta – ne vienos dienos uždavinys. Įdėjus šiek tiek pastangų ir pasinaudojus keliais patarimais galima pasiekti puikių rezultatų. Dietistė Vaida Kurpienė atskleidžia, kas šaltuoju metų laiku padeda sustiprinti imunitetą ir išlikti sveikiems. Lietuviško prekybos tinklo duomenimis, šaltuoju metų laiku pastebimai išauga citrinų ir kitų citrusinių vaisių pasiūla. „Citrinos nuo seno siejamos su vitaminu C ir valgomos su medumi, griežinėliu gardinamas vanduo, arbata. Pastebime, kad šaltuoju metų laiku gerokai išauga citrinų pardavimai. Iš šių duomenų galime spręsti, kad mūsų klientai puikiai žino šį vitamino C šaltinį. Tačiau verta atkreipti dėmesį, kad daug vitamino C organizmas gali gauti ir iš kitų produktų, pavyzdžiui, paprikų, kivių, kopūstų, pomidorų ir…
Morkos – ne tik sriuboms ar troškiniams: pasigaminkite kvapnų pyragą su kokosų miltais
Morkos – nebrangi daržovė, kurią prekybos centruose galima rasti ištisus metus. Anot mažmeninės prekybos tinklo „Rimi“ vaisių ir daržovių pirkimų direktorės Olgos Suchočevos, kokybiškų morkų Lietuvoje netrūksta ir šviežiomis, vietoje užaugintomis daržovėmis galima mėgautis bet kuriuo metų laiku. Gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės teigimu, renkantis savo lėkštės turinį, į lokaliai užaugintus produktus reikėtų atkreipti dėmesį ne tik dėl šviežumo kriterijaus, bet ir dėl naudos sveikatai. Morkos – puikus skaidulų ir beta karotino šaltinis, todėl įvairiais pavidalais jos turėtų rasti vietą kasdieniame žmogaus mitybos racione. Nors morkų derlius nuimamas dar rudenį, tačiau ši daržovė džiugina ir žiemos laikotarpiu. Anot „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. E. Gavelienės, morkos įvairiais…
Populiarėjantis augalinis pienas: lengvi būdai pasigaminti jį namuose
Sveikiau, skaniau ir įvairiau – Lietuvos gyventojai vis dažniau į savo maisto racioną įtraukia ne tik daugiau įvairių grūdų, sėklų ir riešutų, bet ir sparčiai populiarėjantį augalinį pieną. Dažniausiai atsižvelgiama į jo naudą sveikatai, skonio savybes ir įvairovę – šis produktas gaminamas net iš ryžių ar bulvių. Taip pat dažną išmėginti augalinį pieną paskatina galimybė pasigaminti jį tiesiog savo namų virtuvėje. Virtuvėje – ir egzotiniai skoniai Nors Vakarų Europoje augalinis pienas jau dažnai atrandamas daugybėje virtuvių, Lietuvoje jo vartojimo kultūra dar nėra taip stipriai įsitvirtinusi. Tiesa, kaip pastebi lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ Komunikacijos ir įvaizdžio departamento direktorė Ernesta Dapkienė, šalies gyventojai pamažu vis drąsiau žvelgia į įvairiausių kategorijų, iš pažiūros…
ES / EEE šalys į naujuosius žengė turėdamos 46 procentų omikron atmainos paplitimą
ES / EEE šalys į naujuosius metus žengė turėdamos 46 procentų omikron atmainos paplitimą. Apie tai šį penktadienį pranešė Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras (ECDC). Pasak ECDC, daugumoje šalių naujų COVID-19 ligos atvejų ir hospitalizavimo rodikliai buvo dideli ir didėjo, o mirties atvejų ir intensyviosios terapijos skyrių pacientų skaičius išliko stabilus. Savo pranešime ECDC pabrėžia, kad vis dar yra nedaug įrodymų, kad būtų stebimas mažesnis omikron varianto sukeltas ligos sunkumas lyginant su delta varianto sukelta liga. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad dabartinės vakcinos gali būti mažiau veiksmingos prieš omikron atmainos sukeliamą infekciją, tačiau, ECDC pranešime pabrėžiama, kad esamos vakcinos vis tiek apsaugo žmones nuo hospitalizacijos ir sunkių ligos formų. Europos…
Urogenitalinės sistemos anomalijos gali būti ir įgimtos, ir įgytos
Jeigu vaikui skauda pilvą, ypač pilvo apačią, labai svarbu apžiūrėti ir lytinius organus. Jei pastebima pakitimų – delsti negalima. „Jei skauda vaikui pilvą – eik pas gydytoją, jei skauda žemiau – bėk pas gydytoją“ – yra toks posakis. Šis skausmas gali būti įgimtos urogenitalinės sistemos anomalijos ir urogenitalinės ligos pranašas. Laiku nediagnozavus ir negydant šio sutrikimo, vystosi didesni sveikatos pakitimai. Apie vaikų urogenitalinės sistemos anomalijas ir urogenitalines ligas kalbamės su Respublikinės Šiaulių ligoninės Vaikų chirurgijos, ortopedijos-traumatologijos centro vadovės pareigas laikinai einančia gydytoja vaikų chirurge Evelina Klepšyte-Janauskiene:– Ar dažnai vaikams diagnozuojamos urogenitalinės sistemos anomalijos ir urogenitalinės ligos?– Taip, tai – dažnas vaikų sveikatos sutrikimas. Kaip rodo statistika, jis yra antroje vietoje…
Sausis – gimdos kaklelio vėžio prevencijos mėnuo
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai tėvams ir globėjams primena apie galimybę nemokamai paskiepyti dukras nuo žmogaus papilomos viruso (ŽPV), kuris sukelia gimdos kaklelio vėžį. Lietuvoje nuo ŽPV infekcijos 11 metų mergaitės pradėtos nemokamai skiepyti 2016 m. Įgyvendinant Nacionalinę imunoprofilaktikos programą Lietuvoje mergaitės yra skiepijamos dvivalente „Cervarix“ vakcina, kuri apsaugo nuo 16 ir 18 žmogaus papilomos viruso tipų ir yra skirtas gimdos kaklelio vėžio profilaktikai. Vakcinacijos schemą sudaro dvi vakcinos dozės, tarp kurių turi būti ne trumpesnė kaip 6 mėn. pertrauka. 16 ir 18 žmogaus papilomos viruso tipai yra didžiausios onkogeninės rizikos. Apie 70 proc. visų gimdos kaklelio vėžio atvejų būtent ir lemia šie viruso tipai. Tėvai ar globėjai,…
Kad namai tviskėtų švara: susipažinkite su buitį palengvinančių prietaisų bei metodų tendencijomis
Maždaug trys iš keturių žmonių nemėgsta dirbti namų ruošos darbų. Visgi, tokios užduotys kaip reguliarus dulkių ar vonios kambario valymas, indų ar grindų plovimas yra būtinos norint, jog namuose karaliautų tvarka ir švara, o jūsų veidą puoštų šypsena. Prekybos tinklas „Lidl“ pataria, kaip tvarkymąsi namuose paversti tikru malonumu bei pasidalina gudrybėmis, kurias verta išmokti šiemet. Namus tvarkykite čia ir dabar Ne paslaptis, jog kuo daugiau laiko praleidžiame namuose, tuo daugiau netvarkos juose pastebime. Akis užkliūva už ne vietoje padėtų daiktų, o nešvarumai, atrodo, persekioja kiekviename žingsnyje. Prieš kelerius metus buvo gana populiaru namų tvarkymuisi paskirti vieną konkrečią savaitės dieną, tačiau tendencijos pasikeitė. Vis daugiau žmonių gyvena laikydamiesi principo, jog namus…
VRM pavaldžios reabilitacijos įstaigos „Pušynas“ ir „Dainava“ bus integruotos į sveikatos apsaugos sistemą
Vidaus reikalų ministerija (VRM) su Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) aptarė galimybes į reformuojamą sveikatos priežiūros įstaigų tinklą integruoti VRM šiuo metu pavaldžias reabilitacijos įstaigas – VšĮ VRM Poilsio ir reabilitacijos centrą „Pušynas“ ir VšĮ Valstybės ir savivaldybių tarnautojų mokymo centrą „Dainava“, siekiant išsaugoti Lietuvos gyventojams teikiamas medicininės reabilitacijos paslaugas. Pasak vidaus reikalų ministrės Agnės Bilotaitės, nuo pat VRM įstaigų funkcijų peržiūros pradžios ministerijos siekis buvo pavaldžias reabilitacijos įstaigas perduoti sveikatos apsaugos sistemai, išsaugant šių įstaigų potencialą, teikiant medicinines reabilitacijos paslaugas Lietuvos gyventojams. „Vidaus reikalų ministerija yra atsakinga už viešąjį saugumą, o ne sveikatinimo paslaugų teikimą, todėl medicininės reabilitacijos paslaugų perdavimas sveikatos apsaugos sistemai yra nuoseklus ir logiškas žingsnis. Vidaus reikalų…