Pavasarį, atšilus orui, suaktyvėja erkės, kurios platina pavojingų ligų sukėlėjus. Lietuvos teritorijoje plačiai paplitęs pagrindinis šių ligų platintojas iksodinė erkė, kurių aktyvusis periodas trunka nuo kovo iki lapkričio. Lietuvoje dažniausios erkių platinamos ligos yra dvi – erkinis encefalitas ir Laimo liga. Šiomis ligomis Lietuvos gyventojai serga net kelis kartus dažniau nei kitose Europos valstybėse. Būtent Laimo liga Lietuvoje kasmet susergama kelis kartus dažniau nei erkiniu encefalitu. Dešimt dažniausių klausimų ir atsakymų padės geriau suprasti, kaip apsisaugoti nuo Laimo ligos. 1.Laimo liga – kas tai? Laimo ligą (LL) – boreliozę, sukelia bakterija Borrelia burgdorferi. Žmonėms ši bakterija perduodama, kai įsisiurbia borelijomis užsikrėtusi erkė. Erkės užsikrečia, kai maitinasi paukščių ar žinduolių krauju,…
Negrįžtami pakitimai jau po 20 minučių: kardiologai pataria, kaip įveikti liga, o ne jos komplikacijas
Statistika byloja, kad mirtingumas nuo išeminės širdies ligos Lietuvoje net 4 kartus viršija ES šalių vidurkį. Praėjusiais metais Europos kardiologų draugijos (EKD) parengtose širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos gairėse Lietuva yra pažymėta raudona spalva. Tai reiškia, kad lietuviams būdinga ypač didelė kardiovaskulinių ligų rizika. Tarp mirčių dėl širdies ir kraujagyslių ligų pirmauja išeminė širdies liga, kitaip dar vadinama širdies vainikinių arterijų susiaurėjimo ar jų užsikimšimo liga, kurios pasekmė – minėtasis miokardo infarktas. Kodėl taip yra? Atsakymas paprastas: vienas didžiausių ir pagrindinių šios ir kitų kardiovaskulinių ligų veiksnių – padidėjusi cholesterolio, ypač mažo tankio lipoproteinų cholesterolio, vadinamojo MTL-C („blogojo“) koncentracija kraujyje. Dėl MTL-C cholesterolio pertekliaus pradeda vystytis aterosklerozė ir vainikinių arterijų…
Ilgesnio galiojimo produktai: kur ir kaip juos laikyti namuose?
Prekybininkai pastebi, kad pastaruoju metu gerokai išaugo ilgesnio galiojimo produktų paklausa: mėsos ir žuvies konservų, aliejaus, įvairių kruopų, miltų ir kitų birių gaminių – druskos ir cukraus. Nors ilgesnio galiojimo produktus patogu transportuoti ar sandėliuoti, o jų galiojimo terminas įprastai būna ženkliai ilgesnis nei šviežių gaminių, tačiau prekybos tinklo „Rimi“ kokybės vadovė Ana Čudinienė primena, kad ilgesnio galiojimo produktams namuose svarbu užtikrinti tinkamas laikymo sąlygas. Priešingu atveju kruopas ir miltus gali užpulti maistiniai kenkėjai, druska sulipti, o cukrus – įsigerti nemalonių kvapų. Kur ir kaip ilgesnio galiojimo produktus laikyti namuose, kad jų netektų išmesti greičiau nei planuota, pasakoja specialistė. Kruopas ir makaronus pataria laikyti sandariuose indeliuose Pasak prekybos tinklo „Rimi“…
Neįsivaizduojantiems Velykų be majonezo: kaip namie pasigamintį sveikatai palankesnį? (receptas)
Nors populiaru Benedikto kiaušinius valgyti su olandišku padažu, o prie virtų su lukštu pusryčiams skanauti avokadą ir paskrudintą duonos riekelę, daug kam kiaušinis be majonezo – tarsi šaltibarščiai be bulvių. O ir per Velykas retas apsieis be baltos mišrainės ar virto liežuvio su majonezu. Kaip juo mėgautis ir vis tiek maitintis palankiai sveikatai? Prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė sako, kad visai nesunku pasigaminti sveikatai palankesnį ir liesesnį majonezą namuose – reikia vos kelių ingredientų. Gydytoja dietologė, dr. Edita Gavelienė primena, kad majonezas yra riebus pagardas, todėl nederėtų jo vartoti kasdien, tačiau per šventes juo tikrai galima pasimėgauti. Nėra „blogų“ natūralių produktų Majonezo receptūra nuo seniausių laikų kito. Iš…
Odos tinimo priežastys. Kada verta nerimauti?
Bet koks odos pokytis turi neigiamą estetinį poveikį, o taip pat neretai kelia nepatogumų, diskomfortą. Vienas iš dažnesnių defektų – odos tinimas. Vieni nelinkę to nesureikšminti, kiti išbando savigydą, o dar kiti į bet kokius pokyčius odoje žvelgia atsakingai ir užsirašo vizitui pas dermatologą. Tad kokios gali būti odos tinimo priežastys ir kada vertėtų sunerimti? Kodėl tinsta oda? Odos tinimo priežasčių reikia ieškoti atsižvelgiant į tai, kurioje kūno vietoje oda yra patinusi. Bene dažniausiai ji tinsta veido srityje. Viena iš dažniausiai pasitaikančių veido tinimo priežasčių yra alergija, kurią sukelia žiedadulkės, medikamentai, kai kurie maisto produktai. Jei vakare vartojote daug skysčių, ryte taip pat nemaloniai gali nustebinti patinęs veidas. Dar…
Patarimai, kaip tinkamai prižiūrėti ir dezinfekuoti drabužius
Jei vilkint ką tik išskalbtus drabužius jums pasireiškia odos bėrimai, čiaudulys, užgulta nosis – tai įspėjimas, kad esate alergiškas drabužių skalbikliams arba jūsų skalbyklėje išsivystė šiuos simptomus sukeliantys mikroorganizmai. Todėl nedelsiant reikia peržvelgti skalbiklių sudėtį, išsiaiškinti, ar jų sudėtyje nėra agresyvių komponentų, ar skalbikliai vartojami tiksliai pagal gamintojo nurodymus ir pasirūpinti skalbimo mašinos higiena. Kovai su alergijomis reikalingi ir tinkami skalbikliai, ir švari skalbimo mašina Šiuo metu rinkoje siūloma itin didelė skalbimo priemonių įvairovė, tačiau išsirinkti labiausiai tinkantį drabužių skalbiklį gali būti nemenkas iššūkis, kadangi kiekvienas iš mūsų į sąlytį su cheminėmis medžiagomis reaguojame skirtingai. Tam, kad būtų užkirstas kelias alergijoms, svarbu pasidomėti skalbimo priemonių sudėtimi ir rinktis tuos skalbiklius,…
„MODERNA“ PASIRUOŠUSI COVID-19 ATMAINOMS – JAU LEIDŽIAMA NAUDOTI ANTRĄJĄ SUSTIPRINANČIĄ VAKCINOS DOZĘ
50 µg dozė buvo patvirtinta visiems vyresniems nei 50 m. amžiaus suaugusiesiems ir vyresniems nei 18 m. amžiaus nusilpusio imuniteto asmenims KEMBRIDŽAS, MASAČIUSETSAS / ACCESSWIRE / 2022 m. balandžio 6 d.,/ Moderna, Inc. (NASDAQ:MRNA), biotechnologijų bendrovė, sukūrusi novatoriškus informacinės RNR (mRNR) terapinius metodus ir vakcinas, pranešė, kad JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) pritarė naudojimo ekstremalios situacijos metu leidimo (angl. EUA) daliniam pakeitimui, kuriuo leidžiama naudoti antrąją sustiprinančiąją COVID-19 vakcinos (mRNR-1273) 50 µg dozę 50 m. ir vyresnio amžiaus suaugusiems, jau gavusiems pirmąją bet kurios iš leidžiamų ar patvirtintų vakcinų nuo COVID-19 dozę, o taip pat 18 m. ir vyresniems asmenims, dėl įvairių priežasčių turintiems nusilpusį imunitetą. „FDA patvirtinus antrąją…
Šiaulių ligoninėje įgyvendintas projektas, atvėręs kelią į modernią mediciną bei šiuolaikišką požiūrį į ligos palaužtą žmogų
Respublikinės Šiaulių ligoninės Tuberkuliozės ir plaučių ligų klinikoje – neeilinis penktadienis: švenčiamas didžiulio investicinio projekto, vykdyto nuo 2017 metų, įgyvendinimo etapas. Nors klinikos vadovės pareigas laikinai einanti gydytoja Asta Žaliukienė sudvejojo, ar padoru džiaugtis, kai netoliese vyksta karas, bet visa širdimi palaikydami Ukrainos gynėjus, ligoninės kolektyvo nariai negali nedėkoti ir saviems didvyriams, parengusiems didžiulį projektą, jį įgyvendinusiems ir sunkiu darbu prisidėjusiems prie klastinga liga sergančiųjų ir juos gydančiųjų gerovės. Geriau ir pacientams, ir medikamsTuo, kad ligoninėje vyko didelė, artėjanti prie finišo šventė, pasidžiaugė ir Respublikinės Šiaulių ligoninės direktorės Česlova Špūrienė. Dalimis įgyvendinamas Europos Sąjungos investicinių fondų finansuojamas projektas „Tuberkuliozės profilaktikai, diagnostikai ir gydymui naudojamos infrastruktūros modernizavimas Respublikinės Šiaulių ligoninės Tuberkuliozės…
Mažai kalorijų, bet daug vitaminų: išbandykite pavasarišką pomidorų sriubą – gaspačo (receptas)
Šylant orams norisi lengvesnio maisto – tam puikiai tiks šalta pomidorų sriuba gaspačo, kilusi iš Andalūzijos. Senieji valstiečiai ir darbininkai jos gamybai naudodavo džiovintą duoną, kurią mirkydavo vandenyje, maišydavo su rankomis išspaustais pomidorais, trintuve sutrintu česnaku, druska, aliejumi, actu ir, jei turėdavo, smulkintomis daržovėmis. Tačiau svarbiausias ingredientas – pomidorai, būtent jie patiekalui suteikia išskirtinį skonį. Balandį sveikatos mėnesį švenčiančio prekybos tinklo „Rimi“ vaisių ir daržovių pirkimų direktorė Olga Suchočeva atkreipia dėmesį, jog šiuo metu prekybos centrų lentynose pasirodė pirmasis lietuviškų pomidorų derlius. Tuo tarpu sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė rekomenduoja šią mažai kalorijų bei daug vitaminų turinčią daržovę įtraukti į kasdieninį racioną. Gaspačo atsiradimo istorija Jei…
Seimo Priklausomybių prevencijos komisija teigiamai vertina Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento veiklos nuoseklumą ir pasiektus rezultatus
2022 m. balandžio 7 d. pranešimas žiniasklaidai (daugiau naujienų) Balandžio 6 d. Seimo Priklausomybių prevencijos komisijos posėdyje Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas (NTAKD) pristatė savo 2021 m. veiklą. NTAKD direktoriaus pavaduotoja Gražina Belian išskyrė vieną iš svarbiausių ir prioritetinių 2021 m. departamento atliktų darbų – Nacionalinę darbotvarkę narkotikų, tabako ir alkoholio vartojimo prevencijos ir kontrolės klausimais iki 2035 m. Šis dokumentas pakeis iki šiol galiojantį strateginį dokumentą „Valstybinė narkotikų, tabako ir alkoholio vartojimo prevencijos ir kontrolės 2018–2028 m. programa“. G. Belian atkreipė dėmesį į reikšmingą NTAKD pasiekimą, t. y. Jungtinių Tautų (JT) Ekonomikos ir socialinių reikalų taryboje (ECOSOC) Niujorke 2021 m. balandžio 20 d. vykusiuose rinkimuose Lietuva buvo išrinkta…
