Manoma, kad nevaisingumas Lietuvoje šiuo metu paliečia apie 15 proc. porų. Tačiau vis dar vengiama atvirai apie tai kalbėtis, o poros, nusprendusios mėginti susilaukti vaikų pagalbinio apvaisinimo pagalba, dažnai neįsivaizduoja, kokie išgyvenimai jų laukia. Nors vaisingumo sutrikimų įtaka psichikos sveikatai dar nėra pakankamai ištirta, vis dažniau kalbama apie nevaisingumo krizę, pasižyminčią plačiu žmogui būdingų emocinių išgyvenimų spektru. Krizinių emocijų pliūpsnį patiria ir poros praradusios kūdikį. Tiek vienu, tiek antru atveju, norint sėkmingai šias krizes įveikti, išsaugoti santykius, gyvenimo prasmę, neretai prireikia psichologo pagalbos. Apie tai, ką išgyvena poros, negalinčios susilaukti vaikų ar praradusios kūdikį ir kaip jiems gali padėti psichikos sveikatos specialistai, kalbamės su vaisingumo centro „Northway“ Klaipėdoje medicinos psichologe…
Vyriausybės pažadai stiprinti medikų savivaldą virto pastangomis ją užgniaužti
Lietuvos Respublikos Seimo Pirmininkei Viktorijai Čmilytei-Nielsen Lietuvos Respublikos Seimo nariams Lietuvos Respublikos Ministrei Pirmininkei Ingridai Šimonytei Lietuvos Respublikos Vyriausybei Lietuvos Respublikos Sveikatos apsaugos ministrui Arūnui Dulkiui Odontologų bendruomenės savivaldos stiprinimo siekiantys Lietuvos Respublikos odontologų rūmai, susipažinę su paskelbtu LR Vyriausybės nutarimo projektu dėl LR Odontologų rūmų įstatymo projekto, yra labai nusivylę, kad LR Vyriausybė išsižada savo įsipareigojimų rinkėjams ir valstybei. 2020-aisiais visa medikų bendruomenė džiaugėsi artėjančiais pokyčiais, nes LR Seimas 2020 m. gruodžio 11 d. pritarė Aštuonioliktosios Lietuvos Respublikos Vyriausybės programai (Programa), kuri numato medikų savivaldos stiprinimą, perduodant jai licencijavimo, atestavimo, kontrolės ir kvalifikacijos tobulinimo funkcijas, suteikiant savivaldai daugiau galių, perleidžiant daugiau šiuo metu centralizuotai atliekamų funkcijų. Šie Programos siekiai…
Pandemija trečdaliu išaugino apsilankančiųjų naktinėse vaistinėse skaičių
Budinčios arba naktinės vaistinės neretai tampa gyventojų išsigelbėjimu, kai užklumpa liga arba prireikia kokio vaisto. Vaistininkai pasakoja, kad naktimis susirenka marga publika – tenka pasiginčyti dėl receptų, pagelbėti mamoms su negaluojančiais vaikais, o priklausomybių turintiems asmenims atsisakyti parduoti psichotropinių vaistų. Pasak Šiaulių „Gintarinėje vaistinėje“ dirbančio vaistininko Audriaus Božio, per pandemiją naktį apsilankančių pacientų padaugėjo trečdaliu. „Vaistinėje dažnai apsilanko mamos su negaluojančiais vaikais, kadangi esame įsikūrę netoli klinikos priėmimo skyriaus – tai ateina naktį pacientai su receptais. Žmonės taip pat atkeliauja nusipirkti greitojo COVID-19 testo, nes po aštuntos vakaro Šiauliuose daugiau nėra kur jo įsigyti. Būna, kad vidury nakties ateina paprasčiausiai kremo, dantų pastos nusipirkti ar indelio šlapimui. Taip pat atvyksta…
Nepasiklyskite skalbimo priemonių gausoje: kas padės išsaugoti audinių spalvą, o kas suteiks jūsų rūbams purumo?
Tobulo drabužio paieškos gali trukti ne vieną savaitę, todėl laiko netaupykite ir atidžiai rinkitės kasdien naudojamas rūbų skalbimo ir priežiūros priemones. Pasirinkę netinkamą skalbiklį ar audinių minkštiklį galite nepataisomai sugadinti savo drabužius. Išsaugoti skirtingų rūbų audinių kokybę jums padės prekybos tinklo „Lidl“ skalbimo priemonių naudojimo patarimai. Milteliai ir skalbikliai Skalbimo priemonių gausa išties didžiulė. Nepriekaištingai drabužių švarai užtikrinti gamintojai siūlo naudoti tiek skalbimo miltelius, tiek skystas priemones ar skalbimo kapsules. Visi trys būdai puikiai pašalina rūbų audinių gijose įsisenėjusias dėmes. Tačiau neteisingas jų panaudojimas gali sukelti nemalonias drabužių švaros problemas ir reguliarų rūbų skalbimo procesą paversti nemėgstamiausia namų ruošos užduotimi. Per didelis birių skalbimo miltelių kiekis ar per maža skalbimo…
Žirniai – augalinių baltymų šaltinis: kokius naudingiausia vartoti ir kaip paįvairinti savo mitybą? (receptas)
Žirniai – ne tik skani, bet ir labai maistinga daržovė, tinkanti užkandžiams bei įvairių patiekalų gamybai. Nors nuo seno vienas populiariausių patiekalų yra košės iš džiovintų žirnių, „Rimi“ vaisių ir daržovių pirkimų direktorė Olga Suchočeva sako, kad vis daugiau pirkėjų renkasi ankštinius žirnius, žirnių daigus ar jų ūglius, kurie artėjant pavasariui yra puikūs salotų ir sumuštinių ingredientai. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad tiek sausuose džiovintuose žirniuose, tiek šviežiuose ar šaldytuose, gausu mineralinių medžiagų ir vitaminų, o pagrindinis dalykas, dėl ko jie vertinami – tai augalinės kilmės baltymai. Džiovinti, švieži ar šaldyti? Parduotuvėse galima rasti pačiais įvairiausiais būdais apdorotų žirnių. Džiovinti žirniai gali būti skaldyti arba pilni, taip pat…
Lietuvos Raudonasis Kryžius migrantų stovyklose įrenginėja medicinos kabinetus
Dažnas stovyklose gyvenančių migrantų nusiskundimas – prasta sveikatos priežiūra. Anot migrantų, kadangi jų išvykimas iš stovyklų tyrimams atlikti yra sudėtingas – kraujo ir šlapimo tyrimų rezultatų gavimo laikas prailgėja, todėl ir diagnozuoti ligą bei skirti gydymą užtrunka ilgiau. Atsižvelgdamas į šią situaciją, Lietuvos Raudonasis Kryžius migrantų stovyklose įrengtus medicinos kabinetus papildys profesionalia įranga išsamesniems sveikatos tyrimams atlikti. Medicinos kabinetuose – reikalinga įranga tyrimams Lietuvos Raudonasis Kryžius gavęs Vokietijos Raudonojo Kryžiaus paramą ir naudodamiesi Sveikatos apsaugos ministerijos rekomendacijomis, nupirko reikalingiausią medicininę diagnostikos įrangą, kurią įrengs stovyklose. Iš viso įrangos buvo įsigyta už 25658,53 Eur. Tarp reikalingiausių aparatų – 3 elektrokardiografai, kurių pagalba bus galima spręsti apie širdies veiklą, taip pat 4…
Ryžių pradžiamokslis: ką reikia žinoti apie skirtingas ryžių rūšis ir jų gamybos ypatumus?
Ryžiai – valgis siejamas su itin spalvinga Azijos šalių virtuve. Čia ir visame pasaulyje ryžiai yra vienas populiariausių garnyrų bei dažnas įvairių patiekalų ingredientas. Visgi, neretai ryžiai paruošiami neteisingai, nesilaikant jų rūšiai būdingų rekomendacijų, todėl prekybos tinklas „Lidl“ pataria, kaip nepasimesti ryžių rūšių gausoje ir visada išsirinkti tinkamiausius. Tūkstančiai skirtingų rūšių Mokslininkai mano, kad pasaulyje auga daugiau nei 40 tūkst. skirtingų ryžių rūšių, tačiau žmonių mityboje sutinkama tik labai maža šio skaičiaus dalis – maždaug 0,04 proc. arba 17 skirtingų rūšių. Esminiais ryžių skirtumais paprastai laikoma jų spalva, grūdelio dydis ir forma. Pagal tai kone visus ryžius nesunkiai galima suskirstyti į tris grupes: ilgagrūdžius ryžius, vidutinio dydžio ryžius ir mažuosius.…
Būtina skubiai atstatyti pacientų lankymą sveikatos priežiūros įstaigose
Pacientai ligoninėse sveiksta arba miršta vieni, nematydami artimųjų – daug kur lankyti pacientus vis dar yra draudžiama. Tai viena sunkiausiai išgyvendinamų COVID-19 valdymo priemonių, kurios nauda ir žala nebuvo vertintos. Todėl Sveikatos teisės institutas kreipėsi į Sveikatos apsaugos ministeriją siūlydami skubiai atstatyti pacientų lankymą sveikatos priežiūros įstaigose. Tiriant pacientų lankymo draudimo įtaką pacientų sveikatai pastebėta jų suprastėjusi mityba, sumažėjęs aktyvumas, padidėjęs fizinis skausmas ir simptomai, vienatvė, depresijos simptomai, susijaudinimas, agresija, susilpnėję kognityviniai gebėjimai ir bendras nepasitenkinimas. Tarp pasekmių pacientų šeimos nariams buvo pastebėtas išaugęs nerimas, netikrumas ir padidėjęs informacijos iš sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų poreikis. Slaugos paslaugų teikėjams lankymosi apribojimai padidino etinių dilemų naštą, naujų techninių priemonių, leidžiančių sudaryti sąlygas socialinei sąveikai,…
Prancūzijos įkvėpta idėja vakarienei: antiena su figų džemu ir kroketais
Daugelyje pasaulio virtuvių kone kasdien valgomi antienos patiekalai mažais žingsneliais užvaldo ir Lietuvos kulinarijos žemėlapį. Visgi, populiariausi jie yra Prancūzijoje, o šio krašto gastronomijos specialistai antieną laiko vienu pagrindinių šalyje vartojamų maisto produktų. Kuo pasižymi antienos patiekalai ir kodėl šią mėsą būtina įtraukti į kasdienį mitybos racioną pasakoja „Lidl“ – prekybos tinklo parduotuvėse visą šią savaitę vyks autentiškų Prancūzijos skonių įkvėpta teminė „Duc De Coeur“ maisto produktų savaitė. Nuo vasario 21 d., pirmadienio, visose prekybos tinklo parduotuvėse galėsite rasti legendinio deserto „Crème brûlée“, šokoladinių pyragėlių bei lietinių su šokolado skonio kremo įdaru. „Lidl“ parduotuvių lentynos šią savaitę pasipildys ir prancūziškų sūriu „Petit Brie“, kamambero sūrio kroketais, tepamu sūriu iš ožkų…
„Būtent tuo sunkiausiu metu supratau, kad turiu priimti šiuos nepaprastus išbandymus kaip likimo dovaną, nors ir labai žiaurią…“ – žinomo Lietuvos krepšinio žaidėjo ir trenerio žmona Laima Budzinauskienė apie sukrečiančią jos vyro tragediją
„Būtent tuo sunkiausiu metu supratau, kad turiu priimti šiuos nepaprastus išbandymus kaip likimo dovaną, nors ir labai žiaurią…“ – žinomo Lietuvos krepšinio žaidėjo ir trenerio žmona Laima Budzinauskienė apie sukrečiančią jos vyro tragediją. „Keistus skausmus dešinės kojos kelyje mano vyras Mindaugas pajuto dirbdamas vyriausiuoju treneriu Lenkijos Ščecino miesto krepšinio klube, – prisimena žinomo Lietuvos krepšininko ir krepšinio trenerio žmona Laima Budzinauskienė. – Kadangi savo sportiniame gyvenime jis jau buvo patyręs traumų, todėl mokėjo gerai įsiklausyti į savo kūną ir pajuto kažką visai neįprasto…“ Iš pradžių Mindaugas konsultavosi su Lenkijos gydytojais, tačiau po to nusprendė išsitirti nuodugniau ir kreipėsi pagalbos į pažįstamus Vilniaus gydytojus, pas kuriuos gydėsi ankstesnes sportines traumas. Gydytojai…
