Medicinos centrai „Northway“, UAB, būdama Lietuvos privačių sveikatos priežiūros įstaigų asociacijos nare, veikdama išvien su kitais asociacijos nariais, teikia tikslinę ir koordinuotą paramą Ukrainos broliams ir sesėms jų didvyriškoje kovoje. Asociacija, bendradarbiaudama su „Blue/Yellow“ paramos Ukrainai organizacija, praeitą ketvirtadienį išsiuntė į Ukrainą pirmąją siuntą – sukomplektuotą greitosios medicinos pagalbos automobilį, pilną karo lauko sąlygoms skirtos medicinos įrangos, priemonių bei medikamentų. Šiandien į Ukrainą išvyksta jau ir antroji siunta – 12 palečių pačių reikalingiausių medikamentų, medicinos priemonių. Šios Asociacijos siunčiamos siuntos paramos vertė viršija 50.000 Eur. Tikime, kad ši parama išgelbės daug gyvybių. Net jei išgelbės bent vieną – tikslą būsime pasiekę. Tegyvuoja laisva Ukraina! Pranešimą paskelbė: Monika Vičkačkienė, UAB Northway…
Naujienų srauto valdymas ir emocinė sveikata: psichologo patarimai, kaip rasti balansą
Dėl įtemptos karo situacijos Ukrainoje naujienas sekame dažniau nei įprastai – nuolat stebime naujausius įvykius ir tikriname informacijos kanalus bei pranešimus telefone. Ekspertai įspėja, kad nepertraukiamas naujienų srautas gali turėti ir neigiamos įtakos emocinei sveikatai bei kasdieniams darbams. „Tele2“ kartu su „Jaunimo linija“ dalinasi psichologo įžvalgomis, kodėl svarbu sekti naujienų srautą ir kada jau reikėtų atsiriboti nuo perteklinės informacijos. Psichologas, „Jaunimo linijos“ Kauno padalinio vadovas Mykolas Kriščiūnas aiškina, kad dažną naujienų tikrinimą šiuo laikotarpiu lemia noras įsitraukti į netoliese vykstančius ir itin aktualius įvykius. Pasak jo, naujienų kanaluose pateikiama informacija ir vaizdai neretai sukelia intensyvius jausmus. „Atsitraukimas nuo naujienų nėra lengvas, nes norisi kiekvieną minutę žinoti, kas naujo įvyko. Itin…
Europarlamentaras Juozas Olekas: privalome pasirūpinti Ukrainos karo pabėgėlių sveikata
Kol didvyriški Ukrainos žmonės yra pasirengę kovoti už savo tautą, Jungtinių Tautų vyriausiasis pabėgėlių komisaras praneša, kad daugiau nei 1 mln. Ukrainos pabėgėlių pasitraukė iš šalies ieškodami saugumo. Šiems žmonėms svarbu suteikti ne tik stogą virš galvos, bet ir užtikrinti jų sveikatos priežiūrą. Dirbdamas Europos Parlamente, inicijavau kreipimąsi į ES vadovus, kviesdamas atkreipti dėmesį į COVID vakcinavimo ir saugos užtikrinimą, skubią pagalbą pabėgėliams, sergantiems lėtinėmis ligomis, ir vaikų rutininės vakcinacijos užtikrinimą Atsižvelgiant į tai, kad COVID-19 pandemija vis dar plinta visame pasaulyje, labai svarbu remti valstybes nares, siekiant užtikrinti, kad būtų tęsiamas vakcinavimas nuo COVID-19 atvykstantiems pabėgėliams ir garantuojami reikiami gydymo pajėgumai medicinos įrangos, personalo ir vaistų srityse. Sveikiname Lenkijos…
Seimo narės Morganos Danielės pranešimas: „Seime – Europos vaisingumo gydymo politikos atlaso pristatymas visuomenei“
Lietuvoje ir likusioje Europoje apie 10–20 proc. visų šeimų yra nevaisingos. Ir nors šis skaičius iš tiesų verčia sunerimti, deja, ekspertai perspėja, kad ateityje ši problema taps dar didesnė. Todėl labai svarbu užtikrinti veiksmingą ir visiems prieinamą vaisingumo gydymą. Tačiau kaip tai užtikrina Europos šalys? Europos parlamentinis forumas seksualinių ir reprodukcinių teisių klausimais (angl. European Parliamentary Forum for Sexual and Reproductive rights) kiekvienais metais išleidžia „Europos vaisingumo gydymo politikos atlasą“, kuris apžvelgia vaisingumo gydymo situaciją visoje Europoje. Jame šalys vertinamos pagal tris pagrindinius kriterijus – teisinį reglamentavimą, finansavimą ir visuomenės įtraukimą į procesus. Kovo 7 d. 9.30 val. Seimo Laikinoji Vystomojo bendradarbiavimo, reprodukcinės sveikatos ir teisių grupė kartu su Laikinąja…
Užteks tik 15 minučių per dieną: fizinė ir psichologinė nauda šokinėjimo virvutės nauda
Šokinėjimas per virvutę nėra tik vaikams skirtas žaidimas, o šokdynė – tik paprastas žaislas. Šokinėjimo virvutė yra rimta sporto priemonė, kurios verta griebtis norint pagerinti savo kūno formas bei dieną pradėti atsikratant neigiamų minčių. Kokios yra šokinėjimo per virvutę taisyklės ir kaip galima sustiprinti ne tik fizinę, bet ir emocinę sveikatą šokinėjimui skiriant vos 15 minučių per dieną pasakoja prekybos tinklas „Lidl“, kuriame šią savaitę galima įsigyti ne tik pačią šokinėjimo virvutę, bet ir daugelį kitų sportui reikalingų prekių. Svarbu tinkamas virvutės ilgis Išskirtinio pasiruošimo šokinėjimui per virvutę nereikia – pakanka turėti pačią šokdynę, tačiau svarbu ją pasirinkti tinkamai. Naudodamiesi per trumpa ar per ilga virvute rizikuojate susižeisti ir sužaloti…
Tarp dažniausių šių dienų šalies gyventojų nusiskundimų – padidėjęs kraujospūdis
Hipertenzija, arba padidėjęs kraujo spaudimas, kamuoja nemažą dalį šalies gyventojų, o pastarosiomis dienomis vaistininkai sulaukia dar daugiau šiuo negalavimu susirūpinusių pacientų nei įprasta – gyventojai skundžiasi patiriantys stresą bei nerimą dėl ateities. Specialistai ragina išlaikyti ramybę ir nedaryti didžiausios klaidos – nesilaikyti tinkamo vaistų vartojimo režimo. „Pasitaiko, kai klientai ateina į vaistinę, nes blogai pasijuto darbe. Pasimatuoja spaudimą, o jo rodmenys labai aukšti. Pasirodo, jau savaitę blogai jautėsi, bet galvojo, kad čia tik vienkartinis atvejis. Blogai pasijutus, būtina nedelsiant ieškoti priežasties ir kreiptis pagalbos. Vizito pas gydytoją įprastai tenka palaukti kelias dienas. Todėl patarčiau ateiti į vaistinę, nes dažnu atveju vaistininkas gali patarti, kaip pagerinti savijautą, kol pacientas nuvyks pas…
50-ojo gimtadienio proga dėl vėžio išsityrusi Danguolė: dėl ligų kalti ne gydytojai, o mes patys
Nuolatinis bėgimas, pirmenybė darbui, bet ne savo sveikatai, pietūs paskubomis. Taip dar visai neseniai gyveno p. Danguolė. Tačiau beprotišką gyvenimo tempą moteriai teko sustabdyti: per prevencinę storosios žarnos vėžio ankstyvosios diagnostikos programą p. Danguolei rastas piktybinis polipas žarnyne. Šiandien p. Danguolė visus ragina mylėti save, rūpintis sveikata ir tikrintis prevenciškai. Moteris įsitikinusi, kad dėl užleistų sveikatos problemų esame kalti tik mes patys. O ir kolonoskopijos tyrimo, anot p. Danguolės, bijoti tikrai nėra ko. Su 53-ejų jaunatviška, energinga p. Danguole susitinkame Nacionaliniame vėžio institute. Čia moteris buvo atvykusi profilaktinio vizito į Endoskopinių tyrimų poskyrį. Įvykius prieš kelerius metus p. Danguolė vis dar prisimena jautriai. Sudalyvavusi prevencinėje storosios žarnos vėžio ankstyvosios diagnostikos…
Vaiką su klausos negalia auginanti Evelina: „Buvo nejauku prašyti pinigų, nes žinau, jog kiti žmonės turi didesnių problemų“
„Klausos sutrikimų turintys asmenys gali pasinaudoti valstybės parama, tačiau jos nepakanka. Mūsų vaikas turi tik klausos likučius, todėl teko pirkti skaitmeninius, kokybiškus klausos aparatus, kurie yra labai brangūs“, – teigia lentvarietė Evelina Navikevičienė, kartu su vyru auginanti klausos negalią turintį sūnų. Šešerių berniukas vienoje ausyje nešioja įprastą klausos aparatą, o kitoje yra įmontuotas kur kas brangesnis kochlearinis implantas, garsą paverčiantis elektros impulsu ir elektrinius signalus siunčiantis tiesiai į sveiką klausos nervo dalį. „Vienai ausytei aparatą buvome nupirkę, o kitai – nuomojomės. Kai pamatėme, kad per brangu kas mėnesį mokėti už antrąjį aparatą, nusipirkome ir jį. Tačiau būdamas dvejų, sūnus vis dar negalėjo manęs pašaukti. Gydytojai pasakė, jog nebegalime ilgiau laukti,…
Vietoje šiukšlinės – į puodą: kaip panaudoti daržovių likučius ir pasigaminti naminį sultinį?
Daržovių patiekalai – skanus ir sveikas pasirinkimas, tačiau tai ne visada reiškia tvarumą. Gamindami troškinius ar garnyrus, daržovių likučius neretas išmetame į šiukšliadėžę, tačiau tokiu būdu atsikratome ne tik nereikalingų stiebelių, lapų ar žievių, bet ir visos puokštės natūralių vitaminų. Sumaniu daržovių likučių panaudojimo būdu ir skaniausio naminio sultinio receptu dalijasi „Lidl“ – į visas prekybos tinklo parduotuves jau atvyko šviežias daržovių derlius! Siekiant praturtinti savo organizmą vitaminais ir mineralais, ilgai galvos sukti nereikia, mat akylas žvilgsnis visuomet ras daržoves. Daugybė skirtingų daržovių yra kuo tikriausi sveikatos ir geros savijautos šaltiniai, kuriuos specialistai pataria valgyti kasdien. Daržovėse gausu vitamino A, kuris gerina regėjimą ir padeda išvengti regos sutrikimų, mažina susirgimo…
Ekspertės patarimai: kaip atgauti emocinę pusiausvyrą ir susigrąžinti gyvenimą į vėžes
Pastarosiomis dienomis beveik kiekvienas visuomenės narys išgyvena stipresnes emocijas nei įprastai. Psichologės Ingos Būdvytytės teigimu, svarbiausia šių emocijų neignoruoti – jas pažinti, priimti ir „įdarbinti“. Geriausi receptai – pokalbiai su artimaisiais, griežta rutina bei aktyvi fizinė veikla. „Dalis visuomenės gyvena su neapibrėžtumo bei nerimo dėl ateities jausmu. Jei ši būsena užsitęs, nukentės žmonių emocinė sveikata. Todėl labai svarbu emocijų neignoruoti, jas jausti ir imtis priemonių joms įveikti”, – sako psichologė I. Būdvytytė. Draudimo bendrovės „Gjensidige” vadovas Marius Jundulas atkreipia dėmesį, kad kiekvienas visuomenės narys savaip išgyvena pasikeitusią emocinę aplinką, tačiau visi turėtų ieškoti jiems tinkamiausios išeities atgaunant pusiausvyrą. „Ją sugrąžinti gali ne tik pomėgiai, pokalbiai su žmonėmis, bet ir profesinė…
