Vitamino K turtingas maistas gali būti naudingas senyvų moterų ir vyrų kaulams, rodo Ispanijoje atliktas tyrimas. Duomenys apie 200 senyvų žmonių parodė, kad gaunant daug vitamino K, padidėja kaulų mineralinis tankis, o ultragarso tyrimų duomenys būna geresni. Tyrimo ataskaitą paskelbė žurnalas „Bone“, praneša nutraingredients.com. „Šis tyrimas pirmą kartą parodė tiesioginį su maistu gaunamo vitamino K ir ultragarsu gaunamų kulnikaulio duomenų ryšį, ir tai rodo, kad vitaminas K turi tiesioginį poveikį kaulų kokybei, taip pat ir kaulų mineraliniam tankiui“, teigia mokslininkai iš Reuso universiteto. Tyrimo rezultatai papildo anksčiau gautus duomenis apie vitamino K naudą žmogaus sveikatai. Yra dvi pagrindinės vitamino K rūšys – filochinonai (vitaminas K1) ir menachinonai (vitaminas K2). Ispanų…
Omega-3 gali apsaugoti nuo makulos degeneracijos
Daug omega-3 polinesočiųjų riebiųjų rūgščių vartojančioms moterims sumažėja tikimybė, kad jos susirgs amžine makulos degeneracija, rodo Jungtinėse Amerikos Valstijose atliktas tyrimas. Jis patvirtina anksčiau skelbtus duomenis, kad omega-3 šią ligą gali sulėtinti. Amžinė makulos degeneracija (AMD) yra senatvinė akių tinklainės geltonosios dėmės (makulos) liga, kuria dažniausiai serga vyresni nei 60 metų žmonės. AMD yra viena pagrindinių priežasčių, kodėl senyvi žmonės apanka. Gydytojai gali sustabdyti ligos progresavimą, tačiau nesugeba panaikinti tinklainei padarytos žalos, todėl ieškoma būdų, kaip AMD išvengti. „Žinomas tik vienas tikras būdas apsisaugoti nuo AMD – nustoti rūkius arba apskritai nepradėti rūkyti“, sako vienas tyrimo autorių dr. William G. Christen iš Bostono Brigham ir moterų ligoninės. Tyrimo ataskaitą paskelbė…
Šeimos gydytojai galės daugiau dėmesio skirti pacientui
Galimybės daugiau laiko skirti pacientui bei mažinti laukimo eiles sudarytos Sveikatos apsaugos ministerijai pakeitus pirminės ambulatorinės asmens sveikatos priežiūros paslaugų organizavimo ir apmokėjimo tvarką bei bazinių kainų sąrašą. Sveikatos apsaugos ministro Raimondo Šukio pasirašytas įsakymas skatina ir finansiškai motyvuoja pirminėse ambulatorinės asmens sveikatos priežiūros įstaigose įdarbinti daugiau slaugytojų bei akušerių, dirbančių komandoje su šeimos gydytoju ir galinčių atlikti nemažai su gydymu nesusijusių paslaugų. „Kaip liudija neseniai padaryta apklausa, pacientai neblogai vertina šeimos gydytojų darbą, bet eilės prie kabinetų vis dar susilaukia priekaištų. Neabejoju, kad naujoji tvarka ne tik padės tirpdyti eiles prie kabinetų, bet ir leis gydytojui daugiau laiko skirti diagnostikai ir gydymui atidžiau įsiklausyti ir vertinti paciento problemas”, –…
Įvykiai Japonijoje Lietuvos gyventojams pavojaus nekelia
Radiacinės saugos centras, įvertinęs naujausią gautą informaciją, praneša, kad atsižvelgus į skelbiamus įvykius ir pokyčius Japonijos Fukushima Daiichi atominėje elektrinėje, tiesioginės grėsmės Lietuvos gyventojų apšvitai ir jų sveikatai nėra. Kaip informuoja Europos Komisija ir Pasaulinės sveikatos organizacija, kitoms šalims (taip pat ir Lietuvai) jokios grėsmės nėra – nei gyventojų apšvitai, nei jų sveikatai. Primename, kad gaisras ketvirtojo bloko panaudoto branduolinio kuro išlaikymo baseine buvo užgesintas, radionuklidų išmetimai mažėja, o užfiksuota padidėjusi jonizuojančiosios spinduliuotės dozės galia atominės elektrinės aikštelėje sumažėjo jau apie 20 kartų. Šį rytą iš Tarptautinės atominės energijos agentūros (TATENA) gauta informacija, kad š. m. kovo 14 d. 23 val. 10 min. Lietuvos laiku Japonijos Fukushima Daiichi atominės elektrinės…
Gauta daugiau duomenų, kad folio rūgštis saugo nuo apsigimimų
Naujas JAV atliktas tyrimas nustatė, kad moterims ėmus vartoti daugiau folio rūgšties, žymiai sumažėjo įgimtų stuburo patologijų ir panašių vaisiaus apsigimimų, o tai patvirtina, kad vitaminas B nėštumo laikotarpiu teikia naudos. Nuo 1998 metų JAV reikalaujama folio rūgštimi (vitaminu B9) praturtinti miltus, duoną, košes, makaronus ir kitus grūdinių kultūrų produktus. Taip nuspręsta, remiantis tyrimais, kurie parodė, jog nėštumo laikotarpiu vartojant folio rūgštį, sumažėja su nervų sistema susijusių apsigimimų, kurie paprastai esti itin sunkūs arba net mirštami galvos ir stuburo smegenų apsigimimai. Naujasis tyrimas apėmė nervų sistemos apsigimimus Pietų Karolinos valstijoje laikotarpiu nuo 1992 iki 2009 metų. Tyrimo ataskaitą paskelbė žurnalas „Journal of Pediatrics“, praneša „Reuters Health“. Pietų Karolinoje nuo seno…
Antrasis sprogimas Japonijos Fukushima Daiichi atominėje elektrinėje
Radiacinės saugos centras informuoja, kad remiantis Tarptautinės atominės energijos agentūros (TATENA) Avarinės parengties centro informacija, kovo 14 d. 4 val. 01 min. Lietuvos laiku Japonijos Fukushima Daiichi atominės elektrinės trečiajame bloke įvyko sprogimas. Detalios informacijos apie konkrečią sprogimo priežastį ir pobūdį kol kas nepateikiama. Specialistų vertinimu, dėl minėtos avarijos galimos pasekmės bus panašios kaip ir po sprogimo pirmajame bloke. Informuojame, kad dėl kovo 14 d. naktį įvykusio sprogimo Japonijos Fukushima Daiichi atominės elektrinės trečiajame bloke, Lietuvos gyventojams nėra pagrindo nerimauti, nes dėl didelio atstumo galimai į atmosferą išmesti radionuklidai Lietuvos gyventojų apšvitai bei jų sveikatai įtakos neturės. Radiacinės saugos centras, gavęs naujausią oficialią informaciją, praneš apie situaciją. Radiacinės saugos centras…
VATESI: Dėl situacijos Japonijos atominėse elektrinėse
Tarptautinės atominės energijos agentūra (TATENA) informavo, kad š. m. kovo 12 d. 8 val. 30 min. Lietuvos laiku TEPCO (Tokijo elektros energijos kompanija) pranešė, kad Fukushima Dai-ichi atominės elektrinės pirmajame bloke įvyko sprogimas. Detalios informacijos apie konkrečią sprogimo priežastį ir pobūdį kol kas nepranešama. Anksčiau buvo pranešta, kad šios elektrinės pirmajame, antrajame ir trečiajame blokuose, kurie buvo automatiškai sustabdyti po įvykusio žemės drebėjimo Japonijoje, atsirado problemų aušinant aktyviąsias reaktoriaus zonas projekte numatytomis priemonėmis. Problema buvo sprendžiama pajungiant mobiliuosius elektros generatorius. Fukushima Dai-ichi atominėje elektrinėje eksploatuojami verdančio vandens reaktoriai (BWR), kurių galia pirmajame bloke yra 439 MW, antrajame ir trečiajame – po 760 MW. Kylant slėgiui reaktoriaus apsauginiame gaubte padidėjo radioaktyviųjų…
Lietuvos institucijos stebi įvykius Japonijoje ir yra pasirengusios reaguoti
Reaguodamas į žiniasklaidoje pasirodžiusius pranešimus apie avarinę situaciją Japonijos atominėje elektrinėje „Fukushima-1”, Radiacinės saugos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos informuoja, kad imamasi visų priemonių esamai situacijai stebėti bei visuomenės sveikatai užtikrinti. Šiuo metu sutankintas Aplinkos apsaugos agentūros valdomos ankstyvojo perspėjimo sistemos Lietuvoje veiklos dažnis, registruojant dozės galią aplinkoje, stebimi Europos šalių teikiami dozės galios duomenys (aplinkos radioaktyvumo duomenys) EURDEP tinkle. Šiuo metu kol kas nėra pateikti duomenys apie išmetimus į aplinką už avariją patyrusios atominės elektrinės ribų. Japonijos Ūkio, prekybos ir pramonės ministerijos pateiktoje informacijoje teigiama, kad radioaktyvusis cezis pateko tik į pačios atominės aplinką. Mūsų šalies gyventojams bus pateikta prognozė, kada radioaktyvios medžiagos (jeigu jos pateks į aplinką iš…
Geležis nėštumo laikotarpiu lemia didesnį kūdikių svorį
Nėštumo pradžioje daug geležies vartojusioms moterims paprastai gimsta sunkesni, tačiau normalaus svorio kūdikiai, teigia britų mokslininkai. Kartu jie nenustatė, kad nepakankamas geležies kiekis ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu lemtų mažesnį naujagimių svorį. Tačiau kuo daugiau su maistu ar papildais nėščiosios gaudavo geležies, tuo didesni buvo jų naujagimiai, rašoma tyrimo ataskaitoje. Ją paskelbė žurnalas „Human Reproduction“, praneša „Reuters Health“. Lietuvoje, kaip ir visoje Europos Sąjungoje, rekomenduojama geležies paros norma suaugusiajam yra 14 miligramų, tačiau JAV nėščiosioms rekomenduojama kasdien suvartoti 27 miligramus geležies. „Geležies vartojimas lemia, kiek jos susikaupia organizme, o nėštumo laikotarpiu jos reikia daugiau“, sako viena tyrimo autorių dr. Nisreen Alwan iš Lidso universiteto Maisto ir mitybos mokyklos. Pasak jos, daugelis nėščiųjų…
Kai kurie B grupės vitaminai gali numalšinti PMS
Daugiau vartodamos B grupės vitaminų tiamino ir riboflavino, maždaug trečdalis moterų gali išvengti priešmenstruacinio sindromo (PMS), teigia JAV mokslininkai. Pasak naujo tyrimo, B vitaminų poveikis PMS tikėtinas, kadangi šiai grupei priklausantys tiaminas (B1) ir riboflavinas (B2) žinomi kaip reikšmingai dalyvaujantys sintetinant įvairius neurotransmiterius, susijusius su PMS. Laikoma, kad daugelis reprodukcinio amžiaus moterų jaučia švelnius PMS simptomus, tačiau 8-20 procentų moterų prieš mėnesines atsirandanti įtampa ir nuotaikos svyravimai labai trukdo normaliam jų darbui ir bendravimui. Priešmenstruacinis sindromas yra psichoneuroendokrininių simptomų kompleksas, jį sušvelninti gali ir sveika bei visavertė mityba. Naujausią tyrimą atliko Masačusetso ir Ajovos universitetų mokslininkai, jų ataskaitą paskelbė žurnalas „American Journal of Clinical Nutrition“, praneša nutraingredients.com. Mokslininkai išanalizavo duomenis…