• Sveikata

    Kodėl svarbu žinoti savo šeimos istoriją?

    Psichologų teigimu, šeima yra pagrindinė socialinė institucija, kurioje auga, bręsta ir ugdosi asmenybė. Kaip teigia daugelis antropologų, šeima yra pamatinis žmonių socialinę bendriją formuojantis elementas. Lietuvos edukologijos universiteto (LEU) Lietuvos lokaliosios istorijos I kurso magistrantai, vadovaujami prof. dr. Aivo Ragausko, atliko savo šeimų istorijos tyrimą. Sudarinėjant istoriją, buvo svarbus ne tik individualių asmenų (protėvių tiesioginė linija), bet ir šeimos geografinio, ekonominio, socialinio, religinio ir tautinio mobilumo aspektų atskleidimas. Pagal tai, kas buvo atlikta, galima matyti tam tikrus dėsningumus kiekvieno studento šeimoje atskirai ir bendrai, lyginant visų šeimų istorijas. Tyrimas susidėjo iš turimų šeimos ir giminės dokumentų ir nuotraukų archyvo sudarymo, kurio pagrindu vėliau, analizuojant turimus dokumentus ir šeimos narių žodinius…

  • Sveikata

    „Samsung“ tiesia ranką sergantiems Alzhaimeriu Lietuvoje

    Kompanija „Samsung“ pristatė mobiliąją aplikaciją „Backup Memory“ skirtą Alzhaimerio liga sergantiems žmonėms. Viena didžiausių technologijų bendrovių tai padarė bendradarbiaudama su Tuniso Alzhaimerio Asociacija. Rezultatas – taip pat ir lietuviams pasiekiama programėlė išmaniesiems telefonams, kuria naudojantis galima stimuliuoti sergančiųjų atmintį ir taip sulėtinti Alzhaimerio ligos progresą. Lietuvoje – dešimtys tūkstančių sergančiųjų Nors idėja sukurti tokią išmaniąją aplikaciją kilo Tunise, o, jei tiksliau, vienam „Samsung“ bendrovės darbuotojui, priemonės, kaip kovoti su dažniausiai vyresnio amžiaus žmones palaužiančia Alzhaimerio liga, yra aktualios ir mūsų šaliai. Kaip teigia gydytoja geriatrė prof. habil. dr. Vita Lesauskaitė, oficialaus registro, skaičiuojančio tokius ligonius, nėra, tačiau įvairūs statistiniai duomenys leidžia įvertinti, kad Lietuvoje Alzhaimeriu sergančiųjų gali būti apie 35…

  • Sveikata

    Apie mėsos šviežumą nespręskite tik pagal galiojimo datą

    Rinkdamiesi parduotuvėje šviežią mėsą ar jos gaminius, dažniausiai atkreipiame dėmesį tik į galiojimo datą, nurodytą ant pakuotės. Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) specialistai teigia, kad norint išsirinkti šviežią, kokybišką ir sveikatai nekenksmingą produktą, būtina patikrinti daugiau kriterijų ir atkreipti dėmesį į 5 svarbiausius. „Mėsa – greitai gendantis produktas, todėl laikant ją netinkamos temperatūros šaldytuve ar pernelyg ilgai gabenant iš parduotuvės namo, jos galiojimo laikas sutrumpėja, – įspėja VMVT Veterinarijos sanitarijos skyriaus vyriausioji specialistė, valstybinė maisto produktų inspektorė Viktorija Septilkienė. – Net jei ant pakuotės nurodytas galiojimo laikas, būtina patikrinti kitus šviežumo kriterijus, neleisiančius suklysti ir įsigyti vartojimui nebetinkamo produkto.“ 5 patarimai, padėsiantys nustatyti mėsos šviežumą: 1. Laikymo temperatūra. Šviežia…

  • Sveikata

    Sukurtas Lietuviškasis SNOMED CT medicinos terminų žodynas – nauja priemonė medikams

    Sukurtas lietuviškasis medicinos terminų klasifikatorius sveikatos priežiūros įstaigoms suteiks galimybę sklandžiau keistis duomenimis bei padės medikams išvengti netikslios informacijos apie pacientą gavimo. Lietuviškasis SNOMED CT (angl. Systematized Nomenclature of Medicine-Clinical Terms) žodynas ir jo informacinė sistema kuriama projekto „Vieningo medicininių terminų klasifikatoriaus sukūrimas kokybiškų elektroninių paslaugų plėtrai sveikatos priežiūros įstaigose“ (toliau – Projektas), kurį valdo LR Sveikatos apsaugos ministerija, o vykdo Lietuvos medicinos biblioteka, rėmuose. Iki šiol Lietuvoje nebuvo vieningos terminologinės sistemos, leidžiančios tiek Lietuvoje, tiek kitose šalyse unifikuotai koduoti ir keistis e. sveikatos duomenimis. SNOMED CT – tai išsamiausia pasaulyje klasifikacijos ir terminologijos sistema, susieta su kitais tarptautiniais standartais bei apimanti visas šiuolaikinės medicinos sritis. Kaip teigia Martynas Bieliauskas,…

  • Sveikata

    Varginantis dantų jautrumas – kaip jo atsikratyti?

    Ar kada nors teko pajusti staigų ir aštrų skausmą valgant ledus arba geriant karštą arbatą? O gal tai buvo nemalonus jausmas, primenantis šalto vėjo gūsį burnoje? Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, dantų jautrumas vargina apie 90 proc. žmonių. Dantų jautrumo priežastys gali būti įvairios – pavyzdžiui, vidaus organų ligos, uždegiminiai procesai burnoje, dėl stipraus fizinio arba cheminio poveikio atsiradę emalio pažeidimai. Vis dėlto, dažniausiai dantų jautrumo priežastys būna susijusios su netinkamais burnos higienos ir mitybos įpročiais. Įnirtingas dantų brūžinimas – problema garantuota Rūpindamiesi burnos higiena žmonės kartais persistengia. Viena iš dantų jautrumo priežasčių – įprotis pernelyg dažnai ir stipriai valyti dantis. Bėdų gali pridaryti ir netinkamai parinktas dantų šepetėlis – nuolat…

  • Sveikata

    „Signal“ pristatė analogų neturinčią balinamąją dantų pastą

    Į Lietuvos rinką grįžęs prekės ženklas „Signal“ pristatė naują balinamųjų dantų pastų liniją, kurioje – ir analogų rinkoje kol kas neturintis produktas „White Now Triple Power Gold“, balinamąjį efektą užtikrinantis jau po pirmojo dantų valymo. „Signal“ suburta žinomiausių odontologijos specialistų komanda naująją liniją pristatė po devynerius metus trukusių tyrimų. Tyrimų metu panaudota ypatinga optinė šviesą atspindinti technologija, kurios dėka danties emalis įgauna baltesnį atspalvį, tačiau nepatiria agresyvaus balinamosioms pastoms būdingo poveikio. „Žmonės trokšta baltų spindinčių dantų, tad balinamųjų pastų segmentas sparčiai populiarėja. Norėjome vartotojams suteikti galimybę džiaugtis baltais dantimis nebijant, kad dantys taps jautresni. Dėl unikalios patentuotos technologijos „White Now“ produktai ne tik akimirksniu suteikia baltų dantų efektą, bet ir…

  • Sveikata

    Dėl valgomo maisto kokybės baiminasi 57 proc. lietuvių

    Trys iš penkių šalies gyventojų abejoja įsigyjamų maisto produktų kokybe ir baiminasi apsinuodyti valgomu maistu – atskleidė Europos bendrovės „ERGO Insurance“ užsakymu atliktas gyventojų saugumo indekso tyrimas Baltijos šalyse. Pakenkti savo sveikatai maisto produktų sudėtyje esančiomis žalingomis medžiagomis ir užkratais itin bijo ketvirtadalis gyventojų, o dar trečdalis įžvelgia realią apsinuodijimo grėsmę. Visiškai ramūs dėl to, ką valgo, jaučiasi tik 14 nuošimčių tyrime dalyvavusių žmonių. Vertindami vartojamo maisto kokybę lietuviai yra gerokai pesimistiškesni nei estai, tačiau nerimauja kiek mažiau nei kaimynai latviai, kurių 60 proc. teigė esantys susirūpinę dėl to, ką valgo. Estijoje mažiau nei pusė gyventojų (47 proc.) išreiškė tokius pat nuogąstavimus. Maisto kokybe Lietuvoje labiau susirūpinusios moterys – 59…

  • Sveikata

    D.Stakėnienė: fanatiškai mitybos kontroliuoti nereikia – pakanka užtikrinti įvairovę ir periodiškumą

    Populiaraus ir sąmojo nestokojančio tv laidų ir renginių vedėjo Žygio Stakėno žmona Dovilė Stakėnienė (32) vyrui aktyvumu nenusileidžia – 11 m. grožio terapeute dirbanti moteris daug laiko skiria rūpintis šeima ir aktyviai sportuoja. „Mūsų išorė yra tarsi veidrodis, atspindintis visus kasdienio gyvenimo iššūkius – įtampą, nuovargį, stresą ir aplinkos dirgiklius. Rūpinimosi savimi neverta atidėlioti ir tai reikia daryti nuolat“, – sako kartu su bendramintėmis socialinį tinklapį „Styleinn“ vystanti estetinės ir higieninės veido ir kūno priežiūros specialistė. Kartu su vyru du sūnus Kajų (10) ir Pijų (6) auginanti D.Stakėnienė sako mėgstanti nuolatinį judėjimą ir sportuojanti ir salėje, ir lauke. „Nors vasarą specialiai sportuoju rečiau, tačiau fizinės veiklos tikrai pakanka. Sūnūs dėl…

  • Sveikata

    I.Bakėjus: 20 proc. rezultato duoda sportas, 80 proc. – mityba

    Per keletą metų Igno Bakėjaus (30) išpopuliarintos „Insanity“ treniruočių programos pritraukė tiek entuziastingų gerbėjų, kad tapo pradžia „GetFit“ sporto akademijai, šiandien jau buriančiai 7000 narių bendruomenę ir daugiau 10 trenerių, vedančių treniruotes penkiose Vilniaus ir vienoje Kauno vietoje. Akademijos įkūrėjų planai irgi nestovi vietoje – jau dabar, priklausomai nuo siekiamų rezultatų, be žinomiausios „Insanity“ galima rinktis iš dar 9-ių skirtingų programų, o, atšilus orams, miestiečiai turės dar didesnį treniruočių vietų gryname ore pasirinkimą, ruošiama ir dar dešimt naujų trenerių. Pasak I.Bakėjaus, į „GetFit“ sporto akademijos žmones traukia trenerių charizma ir asmeninis gyvenimo būdo pavyzdys – tai lankančius treniruotes motyvuoja siekti rezultatų, kurių ilgai laukti ir netenka. „Pokyčiams reikalingi trys faktoriai:…

  • Buitis, Namai,  Įvairenybės,  Sveikata

    Pamokėlė jauniems tėvams: smėlinukai – patogiausi kūdikių drabužėliai

    Tikriausiai visos šiuolaikinės mamytės vienbalsiai sutiks, kad smėlinukai (kitaip dar vadinami bodžiukai) – patys patogiausi ir populiariausi drabužėliai kūdikio spintoje. Tačiau kokius smėlinukus pirkti, kokios jų kainos ir kokių gamintojų drabužėlius rinktis? Į šiuos klausimus ir pabandysime atsakyti straipsnyje. Kokius smėlinukus rinktis ir kiek jų reikia? „Žaliems“ tėveliams sunku orientuotis, kokių smėlinukų ir kiek įsigyti. Vienam sezonui (3 mėnesiams) visiškai pakaks 5-7 kokybiškų smėlinukų. Jei skalbiate rečiau, o kūdikis dažnai susitepa, pravers ir didesnis šių drabužėlių kiekis. Vasaros sezonui pirkite medvilninius plonus smėlinukus trumpomis rankovėmis. 1-2 vnt. įsigykite ir ilgarankovių – jie puikiai tiks vėsesnėms dienoms. Jei nenorite per daug išlaidauti ir esate praktiški, galėsite ant trumparankovių smėlinukų kūdikiui apvilkti…

Privatumo politika