Lauko temperatūrai pasiekus 25 laipsnius karščio, vaistinėse pastebimas peršalusių klientų antplūdis. Žmonės skundžiasi gerklės skausmu, sloga, šiek tiek pakilusia kūno temperatūra, kai kuriems pojūtis tarsi „laužo kaulus“. Sveikatos priežiūros specialistai perspėja, kad tokių dažnų peršalimų pavasarį priežastis – oro kondicionieriai. Tiesiai į veidą pučiamas šaltas oras kenkia žmogaus savijautai ir per trumpą laiką gali peršaldyti. Įmonės „Eurovaistinė“ atstovė Valda Pulauskienė sako, kad atsišaldyti patalpas reikia palaipsniui, o pajutus pirmuosius peršalimo simptomus, vartoti vitaminą C. „Kai tik prasidėjo šiltasis sezonas, mūsų klientai ėmė teirautis, kaip išvengti nemalonaus peršalimo. Prasidėjus slogai ir galvos skausmui ar pakilus nedidelei temperatūrai (nei aukštesnei nei 37,6 laipsnių), rekomenduočiau pirmąsias tris dienas per parą suvartoti po 1500…
Širdis nepataiko į ritmą – gydytojai ragina nedelsti
Pasaulio sveikatos organizacijos naujausiais duomenimis, 1–6 proc. visos populiacijos patiria prieširdžių virpėjimą – širdies ritmo sutrikimą, pasireiškiantį nereguliariu bei labai greitu širdies plakimu. Tai vienas klastingiausių ir pavojingiausių širdies ritmo sutrikimų – negydomos ligos mirtingumas per 25 metus šoktelėjo 2 proc. Gydytojai kardiologai atkreipia dėmesį, kad sveikatai pavojingų širdies ritmo sutrikimo ligų yra kur kas daugiau, todėl ragina įsiklausyti į savo organizmą ir nedelsti kreiptis į gydytoją. „Sutrikusį ritmą žmogus įprastai apibūdina kaip „širdies vartymąsi krūtinėje“, dažną ir stiprų plakimą, dažniausiai nesusijusį su fiziniu krūviu, – sako „InMedica Cardio“ klinikos gydytoja kardiologė Audrutė Dailydkienė. – Jei ritmo sutrikimai kartojasi dažnai, trunka ilgesnį laiką ir žmogus sunkiai toleruoja šiuos pojūčius –…
SVEIKI IR FIZIŠKAI AKTYVŪS VAIKAI – SVEIKA VISUOMENĖ
Tarptautinio olimpinio komiteto ir Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, tik maždaug 25 proc. vaikų pasiekia rekomenduojamą fizinio aktyvumo lygį. Tyrimai taip pat rodo, kad vaikų maksimalus aerobinis pajėgumas (kompleksinis rodiklis, atspindintis ištvermę, širdies ir kraujagyslių, plaučių ir raumenų funkcinę būklę) nuo 1975 metų prastėja ir kas dešimtmetį sumažėja po apytikriai 4 proc. Daugiausia tokių tyrimų atliekama JAV bei vakarų Europos šalyse, vertinant ten gyvenančius jaunuolius ir, tikriausiai, su daug žadančiu Lietuvos jaunimu neturi nieko bendra. Visgi kaip yra iš tikrųjų? Pasirodo, situacija panaši ir pas mus. Nuo 2014 m. iki 2016 m. Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kartu su partneriu medicinos centru „Helona“ Vilniaus mieste vykdė projektą „Sveiki ir fiziškai aktyvūs vaikai…
Santariškių klinikose atlikta 1000-oji autologinė transplantacija 23 metų pacientui
VUL Santariškių klinikose atlikta 1000-oji autologinė kaulų čiulpų transplantacija atsparia limfoma sergančiam 23 metų pacientui, kuriam buvo taikyta intensyvi chemoterapija, tačiau liga sparčiai progresavo. Ligą pavyko suvaldyti ir tikimasi, jog pacientas visiškai pasveiks. Santariškių klinikose kaulų čiulpų transplantacijos atliekamos jau septynioliktus metus. Suaugusių kaulų čiulpų transplantacijų centre pirmoji alogeninė (kai pacientui donoras yra kitas sveikas asmuo) suaugusiųjų kaulų čiulpų transplantacija atlikta 1999 metais, o autologinė (kai pacientas yra pats sau donoras) – 2000 metais. Nuo to laiko jau atlikta daugiau kaip 1500 kaulų čiulpų transplantacijų suaugusiems. Santariškių klinikos yra vienas aktyviausių transplantacijų centrų Europoje, 2014 m. duomenimis kaulų kaulų čiulpų transplantacijų skaičius 10 milijonų gyventojų bei jų rezultatai Lietuvoje prilygo…
VLK ragina: pasidomėkite e. paslaugomis ir jų naujovėmis
Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) duomenimis, besidominčių e. paslaugomis gyventojų skaičius kasmet siekia iki 10 tūkst. Tačiau šiemet nuo metų pradžios iki gegužės 1 d. besidominčių jomis skaičius ūgtelėjo iki 6 tūkst. ir, tikėtina, didės ateityje. Ką galima sužinoti ir kuo žmonės domisi Užsisakius VLK e. paslaugas, galima rasti informacijos apie asmeniui suteiktas sveikatos priežiūros paslaugas ir išrašytus medikamentus bei draudžiamojo privalomuoju sveikatos draudimu asmens duomenis. Labiausiai žmonės domisi jiems suteiktomis sveikatos priežiūros paslaugomis ir kiek jos kainavo, t. y. kiek už juos sumokėta gydymo įstaigai Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) ir kiek paties paciento lėšų. Pasak Informacinių technologijų departamento Informacinių sistemų plėtros skyriaus vedėjo Sauliaus Štarolio,…
4 esminiai faktoriai puikiai savijautai
Net 50 proc. žmogaus savijautos lemia gyvensenos įpročiai: fizinis aktyvumas, kokybiškas miegas, teisinga mityba ir gebėjimas valdyti stresą yra esminės kokybiško gyvenimo prielaidos. „Žmogaus gyvensena lemia net 50 proc. jo sveikatos, tuo tarpu genetika ir aplinka – po 20 proc. ir tik 10 proc. lieka medicinai ir sveikatos apsaugai. Šie Pasaulinės sveikatos organizacijos skaičiai dažnai yra ignoruojami, žmonės nėra linkę atsakomybės už savo sveikatą prisiimti sau“, – teigia Paliesiaus fizinio krūvio terapijos klinikos vadovas ir Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Sveikatos vadybos katedros docentas Vytenis Kalibatas. Esu sveikas, tačiau nesijaučiu gerai Dauguma sveikatos teorijų autorių sveikatą apibūdina kaip dinamišką, įvairialypį procesą, apimantį visas pagrindines žmogaus gyvenimo sferas – biologinę, psichologinę ir…
Pirmieji yriai: kokia yra taisyklingo mokymosi plaukti pradžia?
Turbūt ne kartą teko stebėti pirmąsias plaukimo pamokas ežere – vaikas įbridęs iki pusės, o atokiau atsistojęs tėtis ragina: „Nagi, atplauk pas mane, greičiau“. Tačiau ar tikrai toks yra teisingas mokymas plaukti? Ar taip nepadaroma didesnė žala? Juk vaikas gali niurktelti į vandenį ir ne tik išsigąsti, bet ir visam gyvenimui išsivystyti plaukimo baimę. Kaip reikėtų mokyti plaukti taisyklingai? Lietuvos plaukimo federacija jau šeštus metus vykdo sertifikuotą mokymo plaukti programą pradinių klasių mokiniams. Jos metu, bendradarbiaujant su mokyklomis, dalis kūno kultūros pamokų yra skiriama plaukimo pratyboms ir vaikai visiškai nemokamai įgauna taisyklingo plaukimo pradmenis. Programos metu vaikai sistemingai ir nuosekliai mokomi plaukti – nuo savo kūno vandenyje pajutimo iki pirmųjų…
Teritorinės ligonių kasos: sutartys su gydymo įstaigomis pasirašytos
Teritorinių ligonių kasų (TLK) duomenimis, visos planuotos sutartys – 1378 – su gydymo įstaigomis jau pasirašytos. Pagal jas ligonių kasos apmoka už pacientams suteiktas sveikatos priežiūros paslaugas. „Baigus sutarčių pasirašymo procesą, ligonių kasos sveikatos priežiūros įstaigoms už jų suteiktas paslaugas moka šių sutarčių pagrindu ir sąlygomis“, – teigia Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) Paslaugų analizės ir sutarčių skyriaus vedėja Violeta Tylienė. Pasak jos, kaip ir anksčiau, gydymo įstaigoms, norinčioms pasirašyti sutartį su ligonių kasomis dėl paslaugų apmokėjimo Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšomis 2016 m., pagrindinis reikalavimas buvo Sveikatos draudimo įstatymo 26 straipsnio 1 dalies nuostata, kad teritorinės ligonių kasos sudaro sutartis su licenciją sveikatos priežiūros…
Saugokime savo odą nuo odos vėžio ir melanomos
Lietuvoje jau devintą kartą organizuojama švietėjiška odos vėžio ir melanomos prevencijos akcija – Euromelanomos kampanija Lietuvoje 2016 m. Šios kampanijos Lietuvoje organizatorė ir koordinatorė yra Lietuvos dermatovenerologų draugijos prezidentė, VUL Santariškių klinikų Dermatovenerologijos centro vadovė, prof. Matilda Bylaitė-Bučinskienė. Ji sako, kad šių metų šūkis: „SAULĖ ŠVIEČIA NE TIK PAPLŪDIMYJE, JI LYDI TAVE VISUR IR VISADA“. „Odos vėžį galima pastebėti atidžiai apžiūrint savo odą. Deja, žmonės Lietuvoje žiūrėdami į savo odą, dažniausiai nekreipia dėmesio į atsiradusius pakitimus. Mūsų raginimas – jeigu aptikote ką nors įtartino, imkitės veiksmų, kreipkitės į gydytoją dermatologą!“ – akcentuoja profesorė. Lietuvoje įvykusių pirmųjų aštuonių Euromelanomos kampanijų metu dalyvaudavo daugiau nei 60 dermatologų iš daugiau nei 40 įvairių…
Gegužės 5-oji – pasaulinė rankų higienos diena
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras primena, kad gegužės 5-ąją dieną pasaulis mini rankų higienos dieną. Jos šūkis – „Plauk rankas – saugok gyvybes“. Per nešvarias rankas plinta net 80 proc. infekcinių ligų. Dėl netinkamos rankų higienos ir prastų rankų plovimo įgūdžių galima susirgti šigelioze (bakterine dizenterija), hepatitu A, virusinėmis žarnyno infekcijomis (rotavirusine bei norovirusine infekcija). Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kasmet pasaulyje nuo viduriavimo (diarėjos) miršta apie 3 milijonai žmonių, o hepatitu A suserga apie 1,4 milijono gyventojų. Rotavirusinė infekcija yra viena labiausiai paplitusių visame pasaulyje ūminių virusinių žarnyno infekcijų. Kasmet užregistruojama apie 100 milijonų rotavirusų sukeltų viduriavimų. Europos šalyse apie 17 proc. visų diarėjų sukelia norovirusinė infekcija. Lietuvoje kasmet užregistruojama…