Pastarųjų metų aplinkybės – pandemija, karantino įtaka ankstesniam gyvenimui, nuolatinis sėdėjimas namuose – lėmė tai, jog kalbėti apie visuomenės psichikos sveikatos pasekmes tapo kone įprasta. Dabar socialiniai tinklai beveik organiškai sugeneruoja šia tema aktyviai komunikuojančius nuomonės formuotojus, ypač kai tarp jų atsiranda vis naujų, rodos, dar atviriau ir paveikiau besidalijančių asmeninėmis patirtimis. Nors pagarbus kalbėjimas psichikos sveikatos temomis gali mažinti stigmą ir įkvėpti kreiptis pagalbos, vis dėlto tokios komunikacijos riba yra slidi. Viešai savo socialinio tinklo profilyje kalbančios apie įvairias psichologines problemas, depresiją, nerimo sutrikimus ar panikos atakas šalies žvaigždės buvo sutinkamos jau prieš kelis metus. Dabar situacija, kaip rodo daugumos telefonuose besisukančios istorijos, tapo dar intensyvesnė. Panašu, jog daliai…
Rūta Petereit: Liaudiški receptai nuo rėmens gali padaryti meškos paslaugą
Suvalgę obuolį ar pomidorą vieni žmonės pajunta rėmenį, o kiti – nieko. Jei yra sutrikusi skrandžio rūgštingumo pusiausvyra, kiekvienas kąsnis gali tapti kančia. Tačiau pernelyg mažas druskos rūgšties kiekis gresia mažakraujyste, vitaminų trūkumu. Gydytoja dietologė, medicinos mokslų daktarė Rūta Petereit pasakojo, kad norėdami sau padėti žmonės stengiasi mažinti druskos rūgšties kiekį skrandyje, nors tai gali būti nenaudinga. Tokie liaudies medicinos patarimai kaip išgerti ryte “ant tuščio” skrandžio vandens su citrinų sultimis ar obuolių actu, naudoti valgomąją sodą ar išgerti šaukštą aliejaus mažai gelbsti, jei nėra nustatyta priežastis, dėl kurios sutriko skrandžio rūgštingumo pusiausvyra. – Kuo yra naudinga druskos rūgštis skrandyje? – Druskos rūgštis saugo mus nuo mikroorganizmų, bakterijų ir grybelių…
Vaistai nuo skausmo visada kenkia skrandžiui: tiesa ar mitas?
Pilvo skausmas yra vienas dažniausių daugelį bent kartą kamavusių negalavimų. Nors visi nemalonūs pojūčiai pilvo srityje paprastai įvardijami kaip pilvo skausmas, sveikatos specialistai teigia, jog svarbu atpažinti, kurią konkrečiai pilvo dalį skauda. Nuo to priklausys, kas padės geriausiai – vaistai nuo pilvo skausmo, papildai virškinimui ar mitybos korekcija. Neretai vaistinėse apsilankę pacientai įsitikinę, kad esant bet kokiems virškinimo sutrikimams, rėmens graužimui ar kitiems nemaloniems pojūčiams padės vaistai nuo pilvo skausmo. „Gintarinė vaistinė“ vaistininkė Roberta Janulytė sako, kad yra ir tokių atvejų, kai pacientas geriau pasiryžęs kentėti skausmą, nei vartoti vaistus, nes mano, kad jie kenkia skrandžiui. „Pilvo skausmas gali būti virškinamojo trakto sutrikimo, kasos veiklos sutrikimo, rėmens, skrandžio bėdų, žarnyno…
Indrė Trusovė: Ribojimai atvėrė fantaziją – daugiau žmonių gamina ir eksperimentuoja namų virtuvėje
Pandemija įnešė pokyčių į kiekvieną gyvenimo sferą, virtuvė – ne išimtis. 3 iš 5 gyventojų sako, kad jų maisto gaminimo įpročiai pasikeitė: jie pradėjo namuose gaminti dažniau, daugiau eksperimentuoti virtuvėje, įgijo naujų įgūdžių, net pradėjo maitintis sveikiau, rodo elektroninės maisto ir kasdienių prekių parduotuvės „Barbora“ apklausa. Ir panašu, kad kol kas šie nauji įpročiai nesikeis – mažiau nei dešimtadalis apklaustųjų sako, kad gaminti namuose pabodo. Dažniau gaminantys namuose nurodo 37 proc. gyventojų, o drąsiau eksperimentuojantys ir išbandantys naujų receptų – 27 proc. Dietistė Indrė Trusovė įsitikinusi, kad ši tendencija išliks ir pasibaigus pandemijai, nors lengvesni pasirinkimai ir vilioja. „Per karantiną turėjome pergalvoti savo vertybes, prioritetus ir tai, kas iš tiesų…
Prezidentas ragina išlaikyti vakcinacijos spartą, ruoštis kontaktiniam ugdymui
Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda trečiadienį dalyvaudamas nuotoliniame susitikime su Sveikatos ekspertų tarybos (SET) nariais, pabrėžė, kad būtina išlaikyti kuo didesnę šalies gyventojų vakcinacijos nuo COVID-19 spartą, taip pat tinkamai pasiruošti pilnam kontaktinio ugdymo Lietuvos mokyklose atkūrimui rugsėjo mėnesį. „Pastaruoju metu sparčiai augo naujų susirgimų skaičius. Todėl turime nesustoti, įgyvendinti esamas vakcinavimo priemones ir ieškoti naujų sprendimų, kurie mus sustiprintų ir leistų išvengti rimtų nemalonumų rudenį“, – sakė šalies vadovas, po susitikimo dar kartą paraginęs Lietuvos žmones skiepytis, kad apsaugotų save, savo artimuosius ir visą visuomenę. Prezidento požiūriu, aiškiai suprantama ir paveiki informacija apie skiepus nuo COVID-19 turi pasiekti visus Lietuvos žmones, o ypač tuos, kurie abejoja dėl jų saugumo…
Seimo nario Algirdo Butkevičiaus pranešimas: „Ar sveikatos sistemoje dar maža chaoso, kad užsimota sugriauti Nacionalinį vėžio institutą?“
2021 m. liepos 28 d. pranešimas žiniasklaidai Seimo narys Algirdas Butkevičius reiškia susirūpinimą dėl Vyriausybės parengto nutarimo projekto dėl valstybinio mokslinių tyrimų instituto – Nacionalinio vėžio instituto – pertvarkos, kuomet iš įstaigos dalininkų būtų eliminuojama Švietimo, mokslo ir sporto ministerija (ŠMSM) ir dalininku liktų vienintelė Sveikatos apsaugos ministerija, vėliau paliekant galimybę juo tapti ir Vilniaus universitetui (VU). „Ar Vyriausybei atrodo, kad sveikatos sistemoje dar maža chaoso? Verčiau jau Sveikatos apsaugos ministerija savo dėmesį tegul sutelkia susidorodama su vakcinacijos, sveikatos paslaugų prieinamumo, komunikacinėmis ir kitomis krizėmis sveikatos sektoriuje vietoj to, kad žlugdytų gerai dirbantį institutą“, – įsitikinęs parlamentaras. 2014 metais A. Butkevičiaus vadovaujama Vyriausybė inicijavo Nacionalinio vėžio instituto steigimą tuometinio…
Kas yra kryžmeninio klubo sąnario disfunkcija?
Kas yra kryžmeninio klubo sąnario disfunkcija. Jam būdingas priekinis dubens pakrypimas (išlenkta apatinė nugaros dalis).Pastaraisiais metais mes daug girdėjome apie blogą užsitęsusio sėdėjimo poveikį. Straipsniai, tinklaraščių įrašai ir TV naujienų segmentai nurodo kylančius skausmus ir ligas dėl sėdimo gyvenimo būdo namuose (ar mokykloje). Kasdien ilgai sėdint skatinamas raumenų ilgio ir jėgos disbalansas. Asmeniniams treneriams ir judesio specialistams kyla klausimas, kaip padėti pašalinti šį disbalansą. Šalutinis sėslaus gyvenimo būdo poveikis dažnai pasireiškia juosmens, dubens ir klubų komplekse, kur dėl būklės, vadinamos apatinio sukryžiuoto sindromu, padidėja klubo sąnario pakrypimas į priekį, kuris sutampa su per dideliu apatinės nugaros lanku.Nuolat laikydami šią statinę padėtį, galite sukurti raumenų disbalansą dubens srityje arba prisidėti…
Lietuvos socialdemokratų partijos frakcijos pranešimas: „Dar viena neviešinama reforma – žmonės viską iškęs?“
2021 m. liepos 27 d. pranešimas žiniasklaidai Seimo Sveikatos reikalų komiteto (SRK) nariai sako turėję „išsireikalauti“, kad Sveikatos apsaugos ministerija pagaliau pristatytų gandais apaugusį sveikatos priežiūros įstaigų tinklo reformos projektą. „Pandemijos nualintus medikus ir nustekentas ligonines bei pirminės sveikatos priežiūros centrus dabar užgrius dar ir sveikatos sistemos reforma“, – nerimu dalijasi SRK narė socialdemokratė Orinta Leiputė. Jai antrina Seimo Antikorupcijos komisijos narys socialdemokratas Julius Sabatauskas: „Pamiršus COVID-19 pamokas, užsimota didinti „lovos užimtumą“ iki 300 dienų per metus, o tai reikš, kad žiemą net ir be pandemijos ligoniai turės gulėti koridoriuose, o sulaukus kitos pandemijos, – sporto ir parodų salėse“. Sveikatos priežiūros įstaigų tinklo pertvarkos projekte numatoma mažinti aktyvaus gydymo…
Kardiologė atskleidė, kodėl virpa širdis ir kas svarbu pajutus simptomus
Aukštas kraujospūdis gali lemti prieširdžių virpėjimo atsiradimą – širdies ritmo sutrikimą, kuris bendroje populiacijoje nustatomas maždaug 3 proc. vyresnių nei 20 metų žmonių, rodo naujausi moksliniai tyrimai. Gydytojų kardiologų teigimu, Lietuvoje ir prieširdžių virpėjimas, ir arterinė hipertenzija, tai yra padidėjęs kraujospūdis, yra itin dažnos ir vis dar nepakankamai kontroliuojamos sveikatai pavojingos būklės. Pasak gydytojos kardiologės Julijos Jurgaitytės, prieširdžių virpėjimą iš tiesų itin dažnai sukelia arterinė hipertenzija, ką įrodė ir Europos prevencinės kardiologijos žurnale paskelbti duomenys. Tyrimą atlikę mokslininkai ne tik patvirtino tiesioginį šių būklių ryšį, bet ir akcentavo, kad griežta kraujospūdžio kontrolė gali tapti efektyvia strategija mažinant prieširdžių virpėjimo atvejų skaičių ir su tuo susijusias komplikacijas. „Sėkmingam gydymui svarbu kontroliuoti…
Vilniečiai kviečiami vakcinacijai prie „Lidl“ parduotuvės: lauks skiepų autobusas
Šiandien vilniečiai turės galimybę skiepą nuo COVID-19 gauti tiesiog atvykę prie „Lidl“ parduotuvės Vilniuje, Pavilnyje, adresu Juodasis kelias 34. Prie parduotuvės visų norinčiųjų nuo 15 iki 20 val. lauks Vilniaus miesto savivaldybės skiepų autobusas. Norintys gauti skiepą, kviečiami stoti į gyvą eilę, iš anksto registruotis nereikia, užteks tik su savimi turėti asmens tapatybę patvirtinantį dokumentą. Iš viso bus sudaryta galimybė pasiskiepyti 250 gyventojų. Atvykus skiepytis bus galima rinktis iš dviejų vakcinų – mobiliame skiepų kabinete ant ratų lauks 200 vnt. „Comirnaty“ („Pfizer-BioNTech“) ir 50 vnt. „Vaxzevria“ („AstraZeneca“) dozių. Tokia iniciatyva, kai sostinės gyventojai prie prekybos tinklo „Lidl“ parduotuvės be registracijos gali gauti skiepą nuo COVID-19, vyks jau trečią kartą. Kiek…