Pasirodžius šviežių kopūstų derliui, galima kaskart pasiruošti įvairių salotų, kurioms tinka jauni švieži kopūstlapiai. Jei pridėsime įvairiaspalvių daržovių, pagardinsime jas mėsa ar riešutais, turėsime puikų patiekalą pietums ar vakarienei. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad geriausia kopūstus valgyti ne termiškai apdorotus, o žalius, smulkiai supjaustytus ir pagardintus alyvuogių aliejumi arba mėgstamu padažu: taip išsaugomos maistingosios medžiagos ir padedama virškinimui. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva sako, kad šiuo metu parduotuvėse yra atvežtų iš šiltesnio klimato šalių naujo derliaus kopūstų, taip pat jau prekiaujama ir šviežiais lietuviškais baltagūžiais, savojiniais, raudongūžiais, žiediniais ir ropiniais kopūstais. Viena pigiausių, naudingiausių ir universaliausių daržovių Baltagūžiai kopūstai tinkami daugybei…
Aleksandras Izgorodinas. Vidaus vartojimas – Lietuvos ekonomikos augimo variklis
Išankstiniai indikatoriai rodo, kad ekonominis aktyvumas Lietuvoje laipsniškai atsigauna. Vis dėlto, kol daugelis pagrįstai Lietuvos ekonomikos atsigavimą sieja su eksporto ir pramonės rodikliais, vidaus vartojimas tampa ypač svarbiu komponentu, šiemet stipriai patempsiančiu šalies ekonomiką į viršų. Po 2022–2023 m. energetikos kainų šoko, panašu, kad ekonominis aktyvumas Lietuvoje laipsniškai atsigauna. Europos Komisijos (EK) ekonominių vertinimų rodiklis Lietuvoje yra 8,7 proc. didesnis nei 2022 m. pabaigoje, kai energetikos kainos Europoje pasiekė neregėtas aukštumas, o nuo 2023 m. kovo pakilo 4,5 proc. Oficialūs BVP duomenys, kurie yra pateikiami su pavėlavimu, rodo, kad Lietuvos ekonomika stagnuoja: ketvirtą 2023 m. ketvirtį metinis Lietuvos BVP pokytis siekė +0,1 proc. atmetus kainų augimą. Lietuvos ekonomika yra itin…
„EMBank“ vadovas: paskolų atsigavimo visose srityse reikės palaukti, bet pozityvūs ženklai matomi
Europoje paskolos fiziniams asmenims po truputį atsigauna, o verslų veiksmuose matomi laukimo ženklai. Taip būtų galima reziumuoti Europos Centrinio Banko (ECB) paskelbtus šių metų pirmojo ketvirčio bankų paskolų rezultatus. Nors grįžti į dar 2022 metų pradžioje buvusius rezultatus prireiks laiko, tačiau Lietuvoje sparčiai augančio, į smulkųjį ir vidutinį verslą orientuoto banko „European Merchant Bank“ („EMBank“) vadovas Sarp Demiray pažymi, kad matomi ir pozityvūs ženklai. Daugiau nei 150 Europos bankų ir finansų įstaigų pateikė ECB duomenis apie šių metų pirmojo ketvirčio rezultatus. Juose pastebimas nežymus vartojamųjų paskolų paklausos didėjimas (1 proc.). ECB prognozuoja, kad antrąjį šių metų ketvirtį vartojamųjų paskolų paklausa gali išaugti. Kalbant apie būsto paskolas, 2024 m. pradžioje bankai…
Preliminarūs „Novaturo“ kovo rezultatai: programos pritaikymas, orientacija į keliautojų lūkesčius
Baltijos šalių turizmo rinkos lyderė „Novaturo“ grupė šį kovą fiksuoja 13,8 mln. eurų pajamų* – atitinkamu laikotarpiu pernai jos taip pat siekė 13,8 mln. Aptarnauta maždaug 14,8 tūkst. klientų, pernai kovą jų skaičiuota apie 15,5 tūkst. Tęsiama kelionių krypčių diversifikacija ir programos pritaikymas pagal klientų poreikius padeda užtikrinti efektyvumą, o tai vienas įmonės prioritetų. Poilsinių kelionių lėktuvų užpildymas grupės mastu jau trečią mėnesį išlieka itin aukštas – kovą jis siekė 97 proc. „Nuosekliai tęsiame diversifikavimo strategiją ir orientuojamės į tas kelionių kryptis, kur matome didžiausią potencialą. Pirma, taip patenkiname savo klientų poreikius, be to, išlaikome veiklos efektyvumą ir tvarumą. Stebėdami keliautojų elgseną, atitinkamai koreguojame planuojamas apimtis Turkijoje, kur konkurencinė pasiūla…
Vilniaus paslaugų verslo profesinio mokymo centras kviečia pasirūpinti ateities karjera
Šiandien Lietuvos profesinės mokyklos pradeda „Atvirų durų dienų“ renginius. Vilniaus paslaugų verslo profesinio mokymo centras kviečia į dvi dienas truksiantį renginį, kuris bus praturtintas ne tik specialybių pristatymais, edukacijomis, bet ir praktiniu specialybių išbandymu – čia ir dabar „pasimatuos profesiją“. Tikimės, tai padės besidominčius mokinius ir jų artimuosius susiorientuoti pasiūlos sraute ir galimai jau vietoje, atvykus, susiplanuoti profesinės karjeros kelią – pasirinkti būsimą profesiją. Abi dienas nuo 9 iki 16 valandos atvykusieji galės gyvai susipažinti su paklausiomis profesijomis, mokymosi ir gyvenimo sąlygomis bei karjeros galimybėmis baigus mokslą. Programoje – pranešimai apie įdomiausias specialybes, buvusių ir esamų mokinių bei mokytojų pasiekimai ir sėkmės istorijos, edukacijos praktinio mokymo erdvėse. Apsilankymas renginyje suteikia…
Atlaisvinkite vietos lentynose! Iki pat sekmadienio – Didysis „Lidl“ rūbų išpardavimas
Sakoma, kad pavasaris prabudina ne tik gamtą, bet ir norą atsinaujinti. Todėl šią savaitę, nuo ketvirtadienio iki pat sekmadienio, „Lidl“ parduotuvėse taikomos ypatingos nuolaidos drabužiams ir avalynei. Viršutiniai ir apatiniai rūbai, lauko ir darbo drabužiai, rūbai sportui ir vaikams, taip pat pižamos, chalatai ir avalynė – visas šių kategorijų prekes bus galima įsigyti net 40 proc. pigiau. Specialūs pasiūlymai drabužiams ir avalynei prasideda vos nuo 1 Eur. Išpardavimo sąraše – per 1300 kokybiškų, gerai žinomų – „Caterpillar“, „Hummel“, „Under Armour“, „Umbro“ ir kt. – bei „Lidl“ privačių prekių ženklų tekstilės prekių. Pluoštas pačių įvairiausių kojinių berniukams ir mergaitėms – tik už 1 Eur, laisvalaikio marškinėliai – po 3 Eur. Sportišką…
Vegetariška fiesta: kaip ant griliaus teisingai kepti daržoves, kad atsiskleistų visas jų skonis
Atšilę orai vilioja į lauką – po ilgų tamsių žiemos vakarų norisi vakarienės pagaliau susėsti terasoje ir gaudyti kiekvieną saulės spindulį. Grilį kurtumėte kad ir kasdien, bet nenorite, kad vakarienė nusikeltų nakčiai? Prekybos centro „Rimi” grilio technologas Vidas Nadzeika siūlo išsikepti daržovių: užtruksite trumpiau, o įprastai mėsišką grilio meniu paįvairinę vegetariškais patiekalais dar ir sutaupysite. Sveikatai palankios mitybos specialistė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad, nors sveikiausia yra valgyti šviežias daržoves, kaip ir kiekviena taisyklė, ši turi išimčių – kai kurios daržovės tam tikras vertingąsias savybes atskleidžia termiškai apdorotos, pvz., pomidorai. O startavus grilio sezonui BBQ grilius ir grilių aksesuarus įsigykite pigiau, mat iki balandžio 22 d. prekybos centre…
Seimo nario M. Skritulsko pranešimas: „Priemiesčio gatvių asfaltavimo tvarka turi būti supaprastinta“
2024 m. balandžio 12 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) Seimo narys Mindaugas Skritulskas kreipėsi į Aplinkos ministeriją dėl galimybės supaprasti gatvių asfaltavimo neprioritetinėse miesto zonose teisinį reguliavimą. Seimo nario teigimu, priemiesčiuose gyvenančios daugiausia jaunos šeimos yra atsidūrę tarsi uždarame rate: savivaldybės neskiria šioms gatvėms prioritetinio dėmesio, o gyventojai, pagal esamus reikalavimus, nepajėgūs vien savo lėšomis finansuoti visos apimties gatvės – su šaligatviais, apšvietimu ir lietaus nuotekomis. Todėl de facto tokiose gatvėse asfaltas klojamas arba nelegaliai, arba gyventojai dešimtmečius, be aiškios perspektyvos priversti dardėti dulkėtais žvirkeliais. 2023 m. sausio mėn. Seimo Aplinkos apsaugos komitete vyko M. Skritulsko inicijuota vieša diskusija apie šią…
Seimo nario Juozo Baublio pranešimas: „Seimas linkęs pritarti liberalo siūlymui, kad 80 proc. valstybinės medienos liktų Lietuvoje“
2024 m. balandžio 12 d. pranešimas žiniasklaidai (Seimo naujienos ● Seimo nuotraukos ● Seimo transliacijos ir vaizdo įrašai) 80 proc. valstybiniuose aukcionuose parduotos medienos turėtų likti Lietuvoje, kad ji būtų perdirbama į aukštesnės pridėtinės vertės gaminius – tokiai liberalo Juozo Baublio idėjai ketvirtadienį po pateikimo pritarė Seimas. Seimo narys atkreipė dėmesį, kad štai 2022 m. I pusmetį šalyje labiausiai augo būtent medienos eksportas – net 67 procentais. „Tai reiškia, kad vis daugiau medienos parduodame, išvežame iš Lietuvos į užsienį užuot čia, pas save, sukūrę daugiau pridėtinės vertės. Didelė prabanga Lietuvos miškus naudoti tiesiog žaliavinės medienos eksportui. Užauginti ir nukirsti medį, kad paskui jį išvežtume, yra neracionalu“, – Seimo posėdyje sakė…
VILNIUS TECH GRAVITY: universitetas taps karjeros galimybių centru
Jau balandžio 18 d. VILNIUS TECH taps mokslo talentų ir lyderiaujančių modernių verslų traukos centru. Saulėtekio centriniuose rūmuose ateities kūrėjai ir savo sričių profesionalai, užduodami kryptį savo karjerai, ne tik įveiks galiojančius, bet ir sukurs naujus, veržlius ir perspektyvius visatos dėsnius. Tai bus jau 20-oji Karjeros diena Vilniaus Gedimino technikos universitete (VILNIUS TECH), kurios tema – GRAVITY – pasirinkta neatsitiktinai. Mugė pritrauks didžiausius, gabiausius ir perspektyviausius verslus, tad studentai turės galimybę susitikti su beveik 100 verslo įmonių atstovais ir pasinaudoti jų siūlomomis karjeros galimybėmis. Renginį moderuos populiarusis vaizdo turinio kūrėjas Paul de Miko (Paulius Mikolaitis). „Tikimės sulaukti iki 10 tūkstančių svečių. Šiemet mugėje lauks apie 100 verslo organizacijų, o besidomintiems…
