Perdegimas nėra tik madingas žodis – tai realybė, su kuria susiduria vis daugiau darbuotojų. Draudimo bendrovės BTA duomenimis, psichikos sveikatos specialistų pagalbos ieško kas penkioliktas papildomu sveikatos draudimu apdraustas žmogus. Tai reiškia, kad kasdien kiekvienas susiduriame bent su vienu žmogumi, kuris kenčia nuo streso, perfekcionizmo spąstų ir vis greitėjančio tempo. Spalis – psichikos sveikatos mėnuo, kuris primena, kad emocinė gerovė lygiai tiek pat svarbi kaip ir fizinė sveikata. Pasak psichologės Vitalijos Navickės, darbo aplinkoje vis daugiau žmonių susiduria su perfekcionizmu. Tokiu atveju net ir menkiausia klaida atrodo kaip visiškas nesėkmės įrodymas – tokie darbuotojai sunkiai geba pasakyti „ne“, prisiima pernelyg daug atsakomybių, o tai neretai veda prie perdegimo. „Anksčiau perdegimas…
Liucina Rimgailė dalijasi idėja, kaip nustebinti pedagogus per Mokytojų dieną: „Perduodu šilumą ir dėmesį“
Spalio 5-ąją minima Tarptautinė mokytojų diena – ne tik šventė, bet ir priminimas apie šios profesijos svarbą, jos sudėtingumą, mokytojo darbe patiriamą stresą ir poreikį pailsėti. Naujausi tyrimai rodo, kad pedagogai Lietuvoje susiduria su dideliu krūviu ir profesiniu išsekimu, todėl dėmesys jų gerovei tampa itin svarbus. Verslininkė, desertų kultūros ambasadorė Liucina Rimgailė kartu su prekybos tinklu „Rimi Lietuva“ skatina ne tik mažais, gerais darbais stebinti mokytojus, bet ir skirti laiko jiems sukuriant ką nors individualaus. Kasdienis mokytojo darbas reikalauja išskirtinių gebėjimų mokiniams perteikti žinias, įkvėpti juos bei motyvuoti. Pedagogai nuolat formuoja jaunų žmonių vertybes, skatina kūrybiškumą ir padeda atrasti individualius gebėjimus. Tai – didžiulė, atsakomybė, teikianti prasmę, nes kiekviena pamoka,…
Praskriejo Panevėžio pramonės festivalis, kuris tampa vienu laukiamiausių industriniu metų renginiu
Agentūra „Panevėžys NOW“ metė iššūkį rudens ramybei ir trečiąkart organizavo tikrą pramonės fiestą – ATVIROS PRAMONĖS SAVAITGALĮ. Rugsėjo 26–28 d. mieste pasklido pakili industrinė nuotaika ir įspūdžiai, o į šiuolaikines gamybos įmones, kultūros erdves ir maitinimo įstaigas plūdo ir pavieniai keliautojai, ir šeimos, ir kolektyvai. Organizatoriai sako, kad Panevėžio pramonė ir jos potencialas vis labiau pastebimas: „Dauguma vietų į ekskursijas ištirpo kaipmat, sulaukėme prašymų organizuoti festivalį ne kartą per metus“. Žodis praskriejo parinktas neatsitiktinai Renginio organizatoriai „Panevėžys NOW“ dalijasi, kad kai tiek dalyvių, renginių, susidomėjimo ir įspūdžių, laikas tiesiog skrieja. „Apie greitai prabėgusį festivalio laiką girdėjome iš daugelio svečių, sulaukėme ypač daug žinučių ir gyvų teigiamų atsiliepimų. Kai kurie žmonės…
Aukcione parduodamas istorinis malūnas Dotnuvoje – vienas iš technologinės raidos Lietuvoje simbolių
Turto banko aukcione naujo šeimininko laukia išskirtinis objektas – Dotnuvos vandens malūnas kartu su dviem mediniais ūkiniais pastatais ir žemės sklypu. Šis statinys nėra eilinis – tai istorinė vertybė, įtraukta į Kultūros vertybių registrą, o jo istorija glaudžiai susijusi su Dotnuvos ir viso regiono praeitimi. Kėdainių r., Dotnuvoje, Vytauto g. 71 esančio objekto bendras statinių plotas siekia 453 kv. m. Pradinė aukciono kaina – 18 313 eurų. Malūnas buvo pastatytas XX a. pradžioje, prie Dotnuvėlės upės, kelio Kėdainiai–Šeduva dešinėje pusėje. Iš pradžių jis veikė naudodamas vandens jėgą, tačiau 1911 m. tuometinis savininkas Saulius Goldinas įrengė garo mašiną. Vėliau, 1926 m., jam gavus leidimą, medinis priestatas buvo perstatytas, sutvarkytas stogas ir…
Skelbiama AB Giraitės ginkluotės gamyklos valdybos narių atranka
Finansų ministerija šiandien paskelbė trijų nepriklausomų narių ir dviejų valstybės tarnautojų atranką į vienintelės šovinių gamintojos Baltijos šalyse AB Giraitės ginkluotės gamyklos valdybą. Kandidatuoti į pozicijas galima iki spalio 23 d. Kandidatai bus atrenkami pagal kompetencijų sritis. Asmenys, atitinkantys skelbime nurodytus reikalavimus, galės pretenduoti į nepriklausomus narius tokiose kompetencijų srityse kaip strateginis valdymas ir finansai; gamybos ir verslo vystymas; pardavimai ir rinkodaros plėtra Valstybės tarnautojai galės pretenduoti į viešosios politikos ir valdymo arba į įmonės investicijų projektų valdymo ir jų priežiūros kompetencijų srities valdybos narių pareigas. Pagal AB Giraitės ginkluotės gamyklos įstatus jos valdybą sudaro 5-i nariai – 3 nepriklausomi nariai ir 2 valstybės tarnautojai. Tokia valdybos sudėtis užtikrina reikiamų…
Finansų ministerija atrinko kandidatus į naujos kadencijos „Ignitis grupės“ stebėtojų tarybą
Finansų ministerija atrinko naujus kandidatus į tarptautinės energetikos bendrovės „Ignitis grupė“ stebėtojų tarybą – keturis nepriklausomus narius bei tris valstybės tarnautojus. Siūlomų kandidatų pasirinkimą lėmė jų plačios ekspertinės kompetencijos energetikos, finansų sektoriuje, organizacijos valdymo bei skaitmenizacijos srityse, patirtis tarptautinėse verslo kompanijose. Finansų ministerijos siūlomoms kandidatūroms dar turi pritarti bendrovės akcininkai. Nepriklausomais „Ignitis grupės“ stebėtojų tarybos nariais siūlomi: Alfonso Faubel (atsinaujinančios energetikos sritis) bei Tim Brooks (tvarumo ir aplinkos apsaugos, socialinės atsakomybės ir valdysenos (angl. ESG), įskaitant sveikatos apsaugą, saugą ir aplinkosaugą (angl. HSE) sritis), kurie yra sukaupę didelę tarptautinę patirtį energetikos sektoriaus bendrovėse, ypač – atsinaujinančių išteklių energetikos srityje, Lorraine Wrafter (organizacijos vystymo sritis)– patyrusi organizacijų vystymo ir žmogiškųjų išteklių…
Kai atstumas išnyksta: kaip bevielio ryšio technologija pranoko Teslos viziją?
Išradėjas Nikola Tesla kadaise sakė, kad bevielė technologija leis visam pasauliui dirbti ir bendrauti taip, tarsi jis būtų vienos didelės smegenys. Po daugiau nei 80 metų mokslininko vizija išsipildė. Pasak Ramūno Mikalausko, „Telia“ radijo tinklo vadovo, per šimtmetį radijo bangomis grįstos technologijos evoliucionavo nuo sprendimo, skirto išimtinai tik aukštuomenės atstovams, iki kasdienių akimirkų srauto, kuriuo dabar dalinasi milijardai. „Belaidė radijo technologija iš esmės priartino paprastą žmogų prie didžių asmenybių: karalių ar premjerų, kurių balsą iki tol buvo galima išgirsti tik gyvai ypatingomis progomis. Šiandien bevielis ryšys padeda ne tik girdėti vieną kalbėtoją, tačiau leidžia visiems internetu bendrauti bene akimirksniu. Tokia galimybė tarsi sumažina fizinius atstumus tarp skirtingų žmonių ar net…
3 patarimai ir nebrangus V. Radzevičiaus receptas, kuris padės suvalgyti daugiau daržovių
Pilnai augalinė mityba gali tikti ne kiekvienam – juk visi turime savo mėgstamų patiekalų, kurių atsisakyti būtų sunku. Visgi svarbu žinoti, kad kuo daugiau augalinių produktų įtraukiame į savo kasdienę mitybą, tuo labiau praturtiname ją skaidulomis, vitaminais bei mineralais. „Lidl“ dalijasi, kaip paprastai į savo kasdienę mitybą įtraukti daugiau augalinių produktų, o Vytaras Radzevičius kviečia ir pasistiprinti gardžiu bei nebrangiu troškiniu. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja, kad norint maitintis sveikiau, į savo kasdienį racioną reikėtų įtraukti kuo daugiau ankštinių, riešutų, pilno grūdo produktų bei vaisių ir daržovių. Pastarųjų kiekis kasdien turėtų siekti bent 400 g (išskyrus bulves) ir sudaryti maždaug penkias porcijas per dieną. „Augaliniai produktai – kur kas daugiau…
Ne visi tą žino – kodėl šviežių gėlių šiukštu nelaikykite šalia obuolių? Šis svarbus patarimas pravers ne tik Mokytojo dieną
Lietuvoje pradedama švęsti Mokytojo diena – dėkingumo akimirka tiems, kurie kantriai ugdo jaunąją kartą. Pasaulyje mokytojams dėkojama įvairiai: pavyzdžiui, skandinavai ar amerikiečiai prie gėlės prideda ir obuolį – žinių simbolį. Visgi, įdomu tai, kad gėlių su obuoliais laikyti nereikėtų. Pasak „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, Lietuvoje įprasta prie žiedo dovanoti saldumyną, tačiau nuo to nemažiau aktualu įsidėmėti: kodėl skintoms gėlėms obuoliai – prasti kaimynai? Rugsėjo 1-osios ir Mokytojo dienos gėlės – skiriasi Šiemet Tarptautinė mokytojų diena bus sekmadienį, tad galima sakyti – šventė truks net keturias dienas. Ir tai visai pelnytai: juk mokytojai – žmonės, kurie uždega norą mokytis, o jų kantrybė ir atsidavimas palieka pėdsaką visam gyvenimui. „Dalis mokytojus…
„Bitė“ skelbia, kur spalį bus galutinai išjungtas senasis 3G ryšys
Daugiau kaip 20 metų Lietuvoje naudota 3G ryšio technologija skaičiuoja paskutines dienas. Senos ryšio technologijos išjungimą vykdančios „Bitės“ atstovų teigimu, netrukus 3G nebeveiks daugiau kaip pusėje Lietuvos. Iki spalio pabaigos 3G ryšys bus visiškai išjungtas Kauno, Marijampolės ir Alytaus apskrityse, rašoma pranešime žiniasklaidai. „Jau sėkmingai įgyvendinome pirmuosius 3G ryšio išjungimo etapus dalyje Lietuvos teritorijos. Su senąja ryšio technologija jau atsisveikino Klaipėdos, Šiaulių, Telšių ir Tauragės apskritys. Trečiojo etapo metu išjungsime 3G ryšį Kauno, Marijampolės ir Alytaus apskrityse. Šiose apskrityse gyvena daugiau kaip 840 tūkst. žmonių“, – atskleidžia Arūnas Mickevičius, „Bitė Lietuva“ generalinis direktorius. Atlaisvinti 3G dažniai bus naudojami tolesnei tinklo plėtrai – 4G ir naujos kartos 5G ryšio stiprinimui. „Ryšio…
