Itin karštomis dienomis daugelis gaivinasi ledais ar šaltais gėrimais su ledukais. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad ledus paliktume desertams ir nesusiviliotume lediniu vandeniu – geriausiai gaivina kambario temperatūros ar kiek vėsesnis vanduo be burbuliukų. Jo itin karštomis dienomis patartina gurkšnoti dar nepajutus troškulio. Prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė pastebi, kad pirkėjai linkę rinktis sveikatai palankesnius gėrimus ir pataria, kuo dar papildyti savo racioną karštymečiu. Gazuotas ar negazuotas? Dažniausiai vandenį – mineralinį ar paprastą – renkamės pagal savo skonį ir įpročius: yra tam tikro mineralinio vandens mėgėjų, kiti ant stalo laiko gertuves su paprastu vandeniu. Pasak gydytojos dietologės…
Gediminas Jankauskas. Nemirtingumo paieškos: šimtas tablečių, kraujo vartojimas ir bandymas persikelti į kompiuterį
Gediminas Jankauskas, „DATA ATLAS“ produkto vadovas ir „Tele2“ didžiųjų duomenų mokslininkas Mūsų mamos mus mokė, kad norėdami būti sveikesni ir gyventi ilgiau, turime valgyti daug daržovių, gerai išsimiegoti ir sportuoti. Tačiau net ir tie, kurie būdami suaugę vis dar paiso šių taisyklių, negyvena amžinai. O norinčiųjų gyventi amžinai (arba bent jau nepasenti ilgiau) – apstu. Kai kurie yra pasiryžę per dieną išgerti šimtą įvairių tablečių arba vartoti kraują, o kiti jau kuria būdus susijungti su mašinomis arba užsišaldyti. Tik ką mums tenka paaukoti dėl nemirtingumo? Mamos patarimai – neveikia? Mamos vaikystėje mums patarė paprastus dalykus. Pavyzdžiui, valgyti daržoves, o ypač – morkas. Juk morkos mums padeda matyti geriau, niekada nereikės…
Palangoje poilsiautojų sielas gaivins kultinis virtualios realybės filmas „Angelų takais“.
Šimtus tūkstančių žiūrovų pakerėjęs kultinis virtualios realybės filmas „Angelų takais“ vasarą nutūps Palangoje. Pasinerti į M. K. Čiurlionio kūrybos gelmes virtualios realybės pagalba Palangos koncertų salėje kurorto svečiai ir gyventojai galės nuo birželio 20 dienos. Įspūdingiausi M. K. Čiurlionio paveikslai, virtualioje erdvėje besijungiantys su menininko muzika, nukels žiūrovus į jautrią patyriminę kelionę ir leis atrasti žymaus menininko kūrybą naujai. Interaktyvi patirtis panardins į menininko pasaulį Nacionalinėje ir tarptautinėje arenoje sužibėjęs virtualios realybės filmas „Angelų takais“ – tai 40 minučių trukmės kelionė, kurią galėsite patirti Palangos koncertų salėje. „Angelų takais“ atskleis 60-ties gražiausių M. K. Čiurlionio paveikslų magiją. Fone skambanti paties M. K. Čiurlionio ir Mindaugo Urbaičio muzika panardins į menininko…
Lazerinė epiliacija vis dar apgaubta gandų: pagrindiniai mitai ir faktai apie šią procedūrą
Lazerinė epiliacija: mitai ir faktai Ar tikrai lazerinė epiliacija kenksminga? Plaukų šalinimo lazeriu mitai ir faktai Norėtumėte atsikratyti plaukelių skutimosi naštos, tačiau niekaip nesiryžtate lazerinei epiliacijai? Vis nugirstate įvairių gandų apie plaukų šalinimą lazeriu ir nebežinote, kuo tikėti? Padėsime jums apsispręsti išgrynindami pagrindinius lazerinės epiliacijos mitus ir faktus. Remiamės naujai atsidariusios Vilniuje „BLYK“ lazerinės epiliacijos studijos specialisčių įžvalgomis. Įdegis ir lazerinė epiliacija – suderinami ar ne? Prasidėjus vasarai ypač ryškiai pajuntame plaukelių šalinimo vargus. Šiltuoju laikotarpiu dėvime atviresnius rūbus, todėl kai kuriems žmonėms nesaugumą kelia įvairiose vietose – kojose, pažastyse, bikini zonoje – itin greit po skutimo ataugantys plaukeliai. Lazerinė epiliacija palengvina kūno priežiūrą ir sutaupo laiko, nes šalinant…
Lietuvoje stulbinančiai išaugo vienos kibernetinės grėsmės atvejų: užkrėstą įrenginį išduoda keli erzinantys bruožai
Programišiai Lietuvos gyventojams atsikvėpti neleidžia – šalyje per mėnesį kone ketvirtadaliu išaugo vienos kibernetinės grėsmės atvejų. Šios grėsmės susijusios su vadinamaisiais „C&C“ centrais, užgrobtus įrenginius sujungiančiais į tinklą, kurį išnaudoja įvairiais kenkėjiškais tikslais. Pasak Donato Drakicko, „Tele2“ produkto vadovo, tokiu būdu užpuolikai gali vogti jautrius duomenis ir toliau platinti kenksmingas atakas, o užkrėstas įrenginys tampa erzinančiai lėtas. Vagia duomenis, kenkia įrenginiui IT saugumo ekspertai pastebi Lietuvoje smarkiai išaugusį grėsmių, susijusių su vadinamaisiais „C&C“ centrais, skaičių. „Tele2“ duomenimis, jų bendras skaičius Lietuvoje 2024 m. gegužės mėnesį siekė 4,1 mln., o tai yra per 900 tūkst. daugiau nei balandžio mėnesį. Anot D. Drakicko, šių grėsmių atvejų visame pasaulyje daugėja jau kurį laiką,…
Europos Sąjungos laukia netipinis ekonomikos atsigavimas. Ką tai reiškia Lietuvai?
Vaidas Žagūnis, „Citadele“ banko valdybos narys ir Verslo bankininkystės tarnybos vadovas Baltijos šalims Vis daugiau išankstinių indikatorių prognozuoja, kad Europos Sąjungos ekonomikos stagnaciją netrukus pakeis atsigavimas. Vis dėlto, situacija skirtinguose sektoriuose smarkiai skiriasi, o pramonės sektorius ir toliau sunkiai laikosi, nepaisant gerėjančios ekonominės aplinkos. Panašu, kad šį kartą euro zonos ekonomikos atsigavimas bus netipinis, kai lyderystę vietoje pramonės perims vidaus vartojimas. Ką tai reiškia Lietuvai? Lėtas pramonės atsigavimas – Kinijos problemų pasekmė Apie stagnacijos euro zonoje pabaigą signalizuoja vis daugiau išankstinių indikatorių ir oficialių institucijų prognozių. Birželio 6 d. Europos Centrinio Banko (ECB) posėdyje ne tik pirmą kartą buvo sumažintos bazinės palūkanų normos, bet ir pristatytos naujausios makroekonominės prognozės. 2024…
5 signalai, kad susidūrėte su sukčiumi, apsimetančiu banko darbuotoju
Nors visuomenė nuolat informuojama apie įvairias sukčiavimo rūšis, nusikaltėliai, apsimesdami bankų ar kitų patikimų įmonių darbuotojais, vis dar sugeba iš žmonių išvilioti dideles pinigų sumas. Kaip atpažinti sukčius ir kokių veiksmų su jumis bendraudamas nedarys bankas, primena „Luminor“ banko sukčiavimo rizikos valdymo skyriaus vadovas Linas Sadeckas. Bankas nesiunčia nuorodų į svetaines, kuriose turite pateikti asmeninę informaciją SMS žinutėmis siunčiamos nuorodos į svetaines, kurios gali atrodyti kaip patikimas banko puslapis, yra vienas iš klasikinių sukčiavimo pavyzdžių. „Neva iš banko SMS žinutėmis yra siunčiami pranešimai, kuriuose vienokiu ar kitokiu būdu suklastotoje interneto svetainėje prašoma įvesti savo asmeninę prisijungimo prie el. bankininkystės informaciją. Sukčius ja pasinaudoja prisijungti prie jūsų paskyros jau tikrame banke“,…
„Apple“ naujienų pristatymas: pirmieji Baltijos šalyse pradžiuginti lietuviai ir pažangūs DI sprendimai
Technologijų kompanija „Apple“ pristatė naujas savo operacinių sistemų versijas, kurios atneš ir džiugių naujienų „iPhone“ ir „iPad“ įrenginių vartotojams Lietuvoje – po rudenį įvyksiančio operacinių sistemų atnaujinimo šiuos įrenginius bus galima valdyti ir lietuvių kalba. Be to, sistemų atnaujinimai leis itin plačiai išnaudoti dirbtinio intelekto siūlomas galimybes. Kasmetinėje „Apple“ konferencijoje „Worldwide Developers Conference“ (WWDC) buvo pristatyti vieni didžiausių operacinių sistemų atnaujinimų kompanijos istorijoje. Šie atnaujinimai, skirti „iOS 18”, „iPad OS 18“, „macOS Sequoia“, „watchOS 11“ ir „tvOS 18“ operacinėms sistemoms bus išleisti šių metų rudenį. Programinę įrangą atsinaujinsiantys „iPhone“ savininkai Lietuvoje bus pradžiuginti galimybės pagrindine įrenginių valdymo meniu kalba nustatyti lietuvių. Beje, tokią lokalizaciją lietuviai gaus pirmieji Baltijos šalyse. Bendrovės…
Artėjant masiniams renginiams Vilniaus Vingio parke „Tele2“ pasiūlė inovatyvų sprendimą: užtikrins geresnę patirtį
Šią vasarą Vilniaus Vingio parke nuskambės ne vienas didelis renginys – sostinės gyventojai ir svečiai jau ruošiasi artėjančiai dainų šventei, miesto gimtadienį vainikuosiančiam koncertui ir kitiems įvykiams. Tuo, kad visi šie renginiai praeitų sklandžiai, rūpinasi ir mobiliojo ryšio operatorius „Tele2“ – užbaigtas tinklo plėtros etapas, kurio metu įdiegta speciali masiniams renginiams skirta ryšio įranga. Tai užtikrins sklandų ryšį Vingio parke esant ypač dideliems žmonių srautams. Jau galima išbandyti Viso tinklo modernizaciją tęsiantis „Tele2“ užbaigė paskutinį tinklo plėtros etapą Vilniaus Vingio parke, kuriame tiek vasarą, tiek kitais metų laikais vyksta įvairūs renginiai. Visoje parko teritorijoje veikia greitasis „Tele2“ 5G ryšys bei papildomai įrengtos naujausios kartos antenos, skirtos masiniams renginiams. „Koncentruojamės į…
RRT įvertino Lietuvos pašto tinklą
Ryšių reguliavimo tarnyba (RRT) atliko kasmetinį Lietuvos pašto tinklo vertinimą, ir nustatė, kad pašto tinklas šiuos reikalavimus iš esmės atitinka. „Nustatėme, kad 2024 m., palyginti su 2023 m., Lietuvos pašto valdomas pašto tinklas keitėsi nežymiai. Stacionariųjų universaliosios pašto paslaugos (UPP) teikimo vietų skaičius per metus iš viso nepasikeitė, tačiau buvo sumažintas nestacionariųjų paslaugos teikimo vietų skaičius, pavyzdžiui, mobiliojo laiškininko pastovėjimo vietos, bei perteklinis viešai naudoti skirtų pašto dėžučių skaičius. Daugiausia dėžučių buvo panaikinta Vilniuje“, – sako Rita Liuokaitytė, RRT Geležinkelių ir pašto reguliavimo grupės vadovė. Palyginti 2024 m. su 2023 m. užfiksuotas bendras 7,1 proc. pašto tinklo elementų sumažėjimas. Neatitikimai pajūryje, teigiami pokyčiai – kaimo vietovėse Kaip ir pernai, pašto…
