• Įvairenybės

    Gydytojas dietologas pataria, kokios pasaulio virtuvės maistas gali padėti stiprinti imunitetą rudenį

    Vėstantis oras ir trumpėjančios dienos primena vieną svarbiausių rudens poreikių – stiprinti imunitetą. Nors vitaminai, aktyvus gyvenimo būdas ir poilsis išlieka būtini, vis daugiau dėmesio skiriama ir tam, ką dedame į savo lėkštę. Gydytojai sutaria – mityba gali būti vienas iš svarbiausių sąjungininkų stiprinant organizmo atsparumą ligoms. Neatsitiktinai šaltuoju sezonu išpopuliarėja Azijos virtuvės patiekalai – šildančios sriubos, imbiero arbatos, fermentuoti produktai ar stipraus skonio prieskoniai. Anot gydytojo dietologo,lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ funkcinės mitybos partnerio Edvardo Grišino, imuninės sistemos darbas tiesiogiai susijęs su žarnyno būkle, o mityba – vienas svarbiausių faktorių, padedančių ją reguliuoti. „Norint, kad imunitetas būtų stiprus, žarnynas turi tinkamai funkcionuoti. Todėl rauginti produktai – tiek mūsų tradicinės daržovės,…

  • Verslas

    Ar (kaip) dirbtinis intelektas pakeis marketingo specialistą?

    Ko verslas tikisi iš savo marketingo komandos šiandien? Kokios kompetencijos būtinos dirbtinio intelekto pasaulyje? Skaitmeninių įgūdžių svarba moderniose organizacijose yra nenuginčijama, o specialistai, gebantys išnaudoti naujus įrankius – neįkainojami.  „Duomenų analitikos, skaitmeninių kanalų ir dirbtinio intelekto valdymo įgūdžiai gali tapti pagrindiniu ateities marketingo specialisto privalumu, – tikina netrukus startuosiančių „LiMA Digital” kursų lektorius, sertifikuotas marketingo profesionalas (SMP) Domantas Širvinskas. – Dirbtinis intelektas marketingo specialistams stipriai padeda atlikti tyrimus, ieškoti informacijos ir ją apibendrinti ar sisteminti. Neabejoju, kad visi labai laukiame, kada jo pagalba galėsime kurti itin kokybiškus ir prekės ženklą atitinkančius vaizdus – iliustracijas ir vaizdo įrašus. Tikrai sparčiai judame link šio tikslo, tačiau dar laukia nemažas kelias”.  D. Širvinskas…

  • Transportas

    Kaune – naujos greito elektromobilių įkrovimo stotelės

    Kaune važinėjantiems elektromobilių vairuotojams – dar daugiau infrastruktūros įkrauti transporto priemones. „Enefit“ skelbia įrengusi dar 3 stoteles, iš kurių 2 – greito įkrovimo. Greito (120 kW) bei lėto (47 kW) įkrovimo stotelės įrengtos judrioje, intensyvaus eismo srautais pasižyminčioje miesto dalyje – Pramonės pr. 8H. Taip pat – netoli išvažiavimo iš miesto, šalia automagistralinio kelio Kaunas-Vilnius. Greito įkrovimo stotelėse vairuotojai, priklausomai nuo elektromobilių specifikacijos, transporto priemones gali įkrauti trumpiau nei per pusvalandį. Žaliųjų energijos sprendimų bendrovės „Enefit“ viešojo įkrovimo tinklo plėtros vadovas Tomas Žilionis sako, kad nors Lietuvos keliuose stotelių kiekis jau pakankamas elektromobilių skaičiui, plėtra ir toliau vykdoma daugiau orientuojantis į greito įkrovimo stoteles. „Lietuvoje stebime situaciją, kai viešojo elektromobilių…

  • Transportas

    Stiklo įdaužos, akumuliatorių kaprizai ir lapų pinklės: kodėl ruduo – išbandymas automobiliams?

    Ruduo įprastai asocijuojasi su jaukumu, ramybe ir gamtos grožiu, tačiau vairuotojams šis sezonas neretai tampa rimtu išbandymu. Kasdienėse kelionėse slypi pavojai, kurie gali atnešti neplanuotų išlaidų. Nuo priekinio stiklo įdaužų iki netikėtų susidūrimų su gyvūnais ar nuo lapų užsikimšusių vandens nutekėjimo latakų – rudens iššūkiams verta pasiruošti iš anksto. Pasak draudimo bendrovės BTA Transporto draudimo žalų skyriaus vadovo Andriaus Gasparavičiaus, būtent šiuo metų laiku padaugėja specifinių žalų, kurių kitais sezonais pasitaiko kur kas rečiau. „Nors įprastinių transporto žalų nemažėja visus metus, rudenį pastebime specifines situacijas – nuo stiklų įdaužų ir gyvūnų sukeltų avarijų iki ratlankių ar padangų pažeidimų. Šis sezonas vairuotojams tampa tikru išbandymu: ilgesnis tamsusis paros metas, permainingos oro…

  • Laisvalaikis

    „Iki“ toliau kuriasi arčiau pirkėjų: jau atidaryta visiškai nauja ilgai laukta parduotuvė

    Prekybos tinklas „Iki“ trečiadienį, spalio 8-ąją, Klaipėdos rajone atidarė naują parduotuvę. Naujai pastatyta 2 širdelių formato parduotuvė duris atvėrė prie Jakų žiedo, adresu Jubiliejaus g. 11, Budrikų k. Tinklas, kad siekdamas palengvinti gyventojų kasdienybę, investavo arti 0,8 mln. Eur. Naujoje parduotuvėje, kuri bus ypač patogi aplinkinių Jakų, Švapelių bei Kiškėnų gyventojams, „Iki“ siūlys platų prekių asortimentą bei gausybę akcijų, o atidarymo proga tik šioje parduotuvėje ribotą laiką galioja ir specialios nuolaidos. Rūpinantis didesniu tvarumu, ant naujosios parduotuvės stogų įrengtos 15 kW saulės elektrinės, kurios leis dalį pastato energijos poreikio užtikrinti iš atsinaujinančių šaltinių.   „Nuolat rūpinamės, kad pirkėjai apsipirkti galėtų kuo patogiau, todėl naujas parduotuves atidarome ten, kur jos bus ypač…

  • Verslas

    „Finpro“ per pastaruosius 12 mėnesių fiksavo rekordinį augimą – portfelis išaugo 45 proc.

    Alternatyvus finansuotojas „Finpro“ 2025 m. trečiąjį ketvirtį iki 28 mln. eurų padidino savo valdomų paskolų portfelį – jis buvo 45 proc. didesnis, lyginant su tuo pačiu laikotarpiu 2024-aisiais, o tai yra didžiausias augimas per įmonės istoriją. Per 2025 m. devynis mėnesius įmonė suteikė 10 mln. eurų paskolų ir tai buvo 5 mln. eurų daugiau nei tuo pačiu laikotarpiu pernai. Planuojama, kad šiemet bendras įmonės paskolų ir lizingo portfelis pasieks 30 mln. eurų. Kaip teigia vienas iš „Finpro“ įkūrėjų Dainius Vaičikonis, portfelio augimas puikiai atspindi dabartines šalies verslų skolinimosi tendencijas. Jos, pasak D. Vaičikonio, aiškiai rodo, jog negerėjant prieigai prie klasikinio finansavimo, šalies verslai ieško alternatyvų ir nepaisant įtemptų geopolitinių bei…

  • Verslas

    UAB „Homanit Lietuva“ papildomai investuoja į garso mažinimo priemones

    UAB „Homanit Lietuva“ įgyvendino eilę priemonių, skirtų sumažinti gamybos įrenginių skleidžiamo garso sklaidą. Nors įmonės veiklos sukuriamas garsas jau dabar neviršija teisės aktuose nustatytų normų, bendrovė tęsia nuoseklias investicijas į gamybos įrenginių keliamo garso mažinimą. Įprastai gamybinei veiklai besiruošianti medžio plaušo plokščių gamykla Pagiriuose, per pastaruosius mėnesius įgyvendino ne vieną garso sklaidos mažinimo sprendinį – nuo pavienių ventiliatorių korpuso izoliavimo darbų iki atskirų įrenginių darbo režimų optimizavimo. Tam bendrovė jau skyrė daugiau nei 45 tūkst. eurų investicijų. Siekiant dar labiau atliepti kaimynystėje įsikūrusių gyventojų interesus, artimiausiais mėnesiais bus įgyvendintos papildomos priemonės, kurių vertė sieks dar apie 55 tūkst. Eur. Numatytos investicijos apims kelių didelių ventiliatorių korpuso izoliavimo bei pavienių įrenginių…

  • Įvairenybės

    Egzotiniai vaisiai – jau nebe retenybė: kuo jie vertingi ir kaip atsirinkti geriausius?

    Kaip atpažinti tinkamai prinokusį avokadą ar mangą, jau įgudę daugelis tautiečių. Bet kaip atskirti prisirpusį, kokybišką kertuotį, pasiflorą ar rambutaną, greičiausiai pasakys ne kiekvienas vaisių mėgėjas. Lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ pataria, į ką atkreipti dėmesį renkantis egzotinius vaisius ir kuo jie vertingi sveikatai – juk daugelis šių vaisių pasižymi vitaminų, mineralų, antioksidantų ir kitų organizmui naudingų medžiagų gausa. „Iš tolimų kraštų atgabenti egzotiniai vaisiai jau nebėra retenybė ant mūsų pirkėjų stalo – „Maximos“ parduotuvėse jų galima rasti ištisus metus, o asortimentas priklauso nuo sezono. Statistika rodo, kad vis daugiau pirkėjų juos įtraukia į savo valgiaraštį – per devynis šių metų mėnesius egzotinių vaisių pardavimai mūsų tinklo parduotuvėse, palyginti su tuo…

  • Verslas

    Į Lietuvą žengia naujas viešbučių rinkos žaidėjas: Estijos „Legend Hotels“ – naujasis viešbučio „Novotel Vilnius Centre“ operatorius

    Estijoje įsikūrusi tarptautinė viešbučių grupė „Legend Hotels“ žengia į Lietuvą ir tampa naujuoju žinomo viešbučio „Novotel Vilnius Centre“ operatoriumi. Tai – pirmasis viešbučių operatorius iš Estijos, atėjęs į Lietuvos viešbučių rinką. „Pagaliau įgyvendiname savo ilgalaikę strategiją. Pastaruosius du dešimtmečius Lietuva buvo svarbi mūsų vizijos dalis. Nors iki šiol mūsų pastangos ir ištekliai buvo skirti daugiausia Lenkijai, šiuo žingsniu pagaliau išplečiame savo veiklą Lietuvoje, taip įgyvendindami ilgametę ambiciją“, – sako „Legend Hotels“ vadovas Tauri Sumberg. „Novotel Vilnius Centre“ yra 4 žvaigždučių viešbutis, įsikūręs pačiame miesto centre, Gedimino prospekte, netoli istorinio ir verslo centrų. 2004 m. pastatytas viešbutis siūlo 159 modernius, erdvius ir naujai įrengtus kambarius, 120 vietų restoraną ir barą, 4…

  • Verslas

    Kaupiančiųjų antroje pensijų pakopoje turtas perkopė 10 mlrd. eurų

    II pakopos pensijų fonduose Lietuvos gyventojų sukauptas turtas perkopė 10 mlrd. eurų sumą. Po pasaulio rinkų sukrėtimo 2025 m. pradžioje, kuriuos nulėmė kontraversiški JAV ekonominiai sprendimai, situacija stabilizavosi. Per pirmus devynis šių metų mėnesius nepaisant stiprių rinkų svyravimų pirmąjį ketvirtį Lietuvos II pakopos pensijų fondų uždirba investicinė grąža yra teigiama ir siekia +3,2 proc., o nuo metų pradžios juose sukauptas turtas padidėjo 306 mln. eurų. Nuo 2004 metų, kai Lietuvoje pradėjo veikti pensijų kaupimo sistema dėl sėkmingų investicijų gyventojų nauda, t. y. uždirbtas pelnas ir išmokėtos lėšos, šiuo metu siekia apie 3,75 mlrd. eurų. „Pirmaisiais šių metų mėnesiais JAV paskelbtų politinių ir ekonominių sprendimų pasekmes jautė finansų rinkos visame pasaulyje,…