• Sveikata

    Čiužiniai ir jų tipai. Kokias problemas sprendžia kiekvienas iš jų?

    Šiandien turime galimybę rinktis iš itin plataus, skirtingas problemas spręsti galinčių čiužinių asortimento. Tiesa, platus pasirinkimo spektras neretai tampa rimtu iššūkiu – kaip pasirinkti vieną geriausią ir asmeniškai sau tinkamiausią produktą? Siekiant supaprastinti pasirinkimo procesą jums, LONAS miego ekspertai pristato pagrindinius modernių čiužinių tipus ir dalijasi patarimais, kaip išsirinkti tą vienintelį.   Čiužiniai ir jų tipai Pradėję čiužinio paiešką pastebėsite, kad šiandieninėje rinkoje vyrauja keturios pagrindinės čiužinių rūšys. Tai – spyruokliniai, viskoelastiniai, putų poliuretano ir latekso gaminiai. Kiekvienas iš jų gali pasigirti skirtingomis naudomis, kurias geriausiai išnaudosite atsižvelgę į savo miego įpročius bei fizinę būklę. Spyruokliniai čiužiniai – mėgstantiems miegoti vėsiau. Gerai sugeria judesius. Itin pralaidūs orui, todėl tinka gausiau…

  • Politika ir teisė

    Seimo nario Kęstučio Masiulio pranešimas: parlamentaras ragina nebekelti darbo vietų iš regionų į sostinę

    Statistikos departamentui paskelbus, kad 2019 m. regionuose buvo panaikinta 5,7 tūkst. darbo vietų, finansuojamų iš biudžetų, o Vilniaus apskrityje įkurta per 3,4 tūkst. naujų, Seimo narys Kęstutis Masiulis ragina Vyriausybę keisti darbo vietų politiką. „Nuo 2016 m. ne Vilniuje valstybės finansuojamų darbo vietų buvo panaikinta apie 15 tūkst. Tai labai didelis smūgis regionams, kur darbo rasti sunkiau ir atlyginimai mažesni. Gal tos darbo vietos nereikalingos? Reikalingos, jos buvo perkeltos į Vilnių. Tokia valstybės politika yra neišmintinga ir skatina gyventojus migruoti į sostinę. Tą parodo ir skaičiai. Vien pernai Vilniuje gyventojų daugėjo 10 tūkst., kai daugumoje mažesnių miestelių matėme tik gilėjančias demografines problemas“, – kalbėjo parlamentaras. Viso valstybės finansuojamų darbo vietų…

  • Įvairenybės

    „Amber Grid“ GIPL projekto finansavimui ketina skolintis iš Europos investicijų banko

    „Amber Grid“ ketina sudaryti ilgalaikės paskolos sutartį su Europos investicijų banku (EIB) dėl GIPL projekto finansavimo. Bendrovės valdyba patvirtino esmines paskolos sutarties sąlygas. Numatoma pasirašyti sutartį dėl iki 65 mln. eurų paskolos maksimaliam 18 metų terminui. Valdybos sprendimui turės pritarti 2020 m. birželio 29 d. šaukiamas visuotinis akcininkų susirinkimas.  „Itin palankiomis sąlygomis su Europos investicijų banku sutartas finansavimas leis užtikrintai tęsti darbus, įgyvendinant ne tik Lietuvai, bet ir visam regionui svarbų tarptautinės dujų jungties tarp Lietuvos ir Lenkijos projektą“, – sako „Amber Grid“ generalinis direktorius Nemunas Biknius.  Dujotiekių jungties GIPL projekto tikslas – integruoti Baltijos šalių dujų rinką į didesnę Europos Sąjungos dujų rinką ir sukurti platesnį dujų tiekimo šaltinių…

  • Studijos

    Paskirtos stipendijos 756 kultūros ir meno kūrėjams

    Lietuvos kultūros taryba paskyrė 756 trijų mėnesių stipendijas kultūros ir meno kūrėjams. Įvairių sričių meno kūrėjams, tyrėjams, vadybininkams, bibliotekų, muziejų, kultūros paveldo specialistams paskirstyta 1,36 mln. eurų.  Iš viso antrajam šių metų individualių stipendijų konkursui buvo pateikta 990 paraiškų. Aktyviausiai paraiškas teikė didžiuosiuose Lietuvos miestuose gyvenantys kultūros ir meno kūrėjai – beveik 81 proc. visų paraiškų (797) buvo pateikta iš Vilniaus, Kauno, Klaipėdos miestų savivaldybių ir tik šiek tiek daugiau nei 16 proc. (159) iš kitų Lietuvos savivaldybių, be to apie 3 proc. (28) pareiškėjų – iš užsienio. Daugiausia paraiškų pateikė dailės (180), muzikos (168), tarpdisciplininio meno (153), literatūros (130) ir teatro (129) atstovai.  Finansavimas paskirtas architektūros (16), bibliotekų (2), cirko (10), dizaino (43), dailės (120), etninės kultūros ir tautodailės (19), fotografijos (36), kultūros paveldo (21), literatūros (109), muziejų (4), muzikos (133), šokio (28), teatro (115), tarpdisciplininio meno (100) kūrėjams. Daugiausia finansuotas naujų meno…

  • Politika ir teisė

    Prezidentas pasveikino Švediją nacionalinės šventės proga

    Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda savo ir visų šalies žmonių vardu nuoširdžiai pasveikino Švedijos Karalių Karlą XVI Gustavą Švedijos Karalystės nacionalinės šventės proga ir  Karališkajai Šeimai ir visiems Švedijos gyventojams palinkėjo sveikatos, gerovės ir santaikos. „Bendromis vertybėmis grįsti Lietuvos ir Švedijos dvišaliai santykiai, taip pat bendradarbiavimas Europos Sąjungos, Šiaurės ir Baltijos šalių formatu nuosekliai stiprėja. Esame bendramintės šalys daugeliu aktualių europinės darbotvarkės klausimų. Džiaugiuosi, kad Lietuva ir Švedija aktyviai remia Europos Sąjungos Rytų partnerystės programą“, – rašoma šalies vadovo sveikinime. Pasak Prezidento, abiejų tautų dvišalį bendradarbiavimą papildo glaudūs žmonių ryšiai ir bendri projektai verslo, investicijų, švietimo, mokslo, inovacijų ir kultūros srityse. Pranešimą paskelbė: Paulius Kalmantas, Lietuvos Respublikos Prezidento kanceliarija

  • Teisėsauga, kriminalai

    Lietuvos gyventojų dauguma pritaria galimybei taikų santuokos nutraukimą registruoti pas notarą

    Dauguma Lietuvos gyventojų palankiai vertina siūlymus suteikti notarams teisę nutraukti santuokas, kai sutuoktiniai to siekia bendru sutarimu ir neturi nepilnamečių vaikų. Tai rodo reprezentatyvi sociologinė apklausa, kurią Notarų rūmų užsakymu atliko visuomenės nuomonės ir rinkos tyrimo centras „Vilmorus“. Tyrimo duomenimis, 62 proc. respondentų pritaria siūlymui, kad notaras galėtų nutraukti santuoką, kai tarp besiskiriančiųjų nėra ginčų ir nėra nepilnamečių vaikų. Neigiamai siūlymą vertina 14 proc. respondentų. „Panašūs pritarimo rodikliai iš esmės nekinta jau pastaruosius kelerius metus. Gyventojai tiki, jog nesant ginčo ir nepilnamečių vaikų, santuokos nutraukimo procedūra galėtų vykti ne teisme, o konfidencialiai notaro kabinete. Be to, tokie pakeitimai sumažintų teismų darbo krūvį“, – sako Lietuvos notarų rūmų prezidentas, Klaipėdos notaras…

  • Transportas

    Taisyklės galioja ir dviračių takuose: ką pamiršta eismo dalyviai?

    Dviračių sezonui įsibėgėjant, į miestų gatves ir užmiesčio kelius išrieda vis daugiau dviratininkų. Deja, dar ne visi dviračiais važinėja saugiai. Specialistai primena, kad tiek lekiant dviračių takais miestuose, tiek minant pedalus užmiestyje, svarbu atminti dviratininkams galiojančias taisykles ir reikalavimus, o taip pat – žinoti nerašytas taisykles, kurios leis prie vairo jaustis saugiau. Dviračių takas – ne saugumo garantas Anot Vilniaus „Dviračių mokyklos“ atstovo, dviračių trenerio Vaido Rimkaus, vienas iš dažniausių su važiavimu dviračiais susijusių klaidingų įsitikinimų yra manymas, kad dviračių takais galima važiuoti nesilaikant jokių taisyklių. Vis tik, trenerio teigimu, nepaisančių tvarkos čia tyko pavojai. „Idealiu atveju dviračių takuose pašalinių eismo dalyvių neturėtų būti, tačiau realybėje dviratininkams čia tenka prasilenkti…

  • Verslas

    „Ecolines“ atnaujina populiariausius reisus: veš į Varšuvą ir Berlyną

    Norintiems keliauti į užsienį netrukus atsivers dar daugiau galimybių – tarptautinio keleivių pervežimo bendrovė „Ecolines“ atnaujina tarptautinius autobusų maršrutus į Varšuvą ir Berlyną. Atnaujinti reisai nuo birželio 15 d. bus vykdomi iš Vilniaus, Kauno ir Marijampolės vieną kartą per dieną. „Ecolines“ įmonės Lietuvoje vadovo Remigijaus Dvarecko teigimu, Varšuva ir Berlynas visuomet buvo vienos populiariausių krypčių, tad nenuostabu, jog žmonės jų laukė ir jau iš anksto gana aktyviai perka bilietus. „Reisai į Varšuvą ir Berlyną yra vienas pirmųjų mūsų žingsnių, po Baltijos šalių, atnaujinant tarptautinius maršrutus. Artimiausiu metu planuojame atidaryti ir daugiau krypčių į kitus Vokietijos miestus. Iki karantino jų buvo net 40, tad tikimės kuo greičiau grįžti prie įprastų apimčių“,…

  • Įvairenybės

    Prezidentas įteikė padėkas tėvams už pavyzdingą tėvystę

    Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda su žmona Diana Nausėdiene Tėvo dienos išvakarėse surengė tėvų pagerbimo ceremoniją ir įteikė jiems padėkas už atsakingą ir pozityvią tėvystę. „Reiškiu labai nuoširdžią pagarbą Jums – žmonėms, konkrečiu pavyzdžiu įrodžiusiems tikrąją tėvystės vertę“, – savo kalboje sakė šalies vadovas, dėkodamas susirinkusiems už sąmoningai prisiimtą atsakomybę už šeimą, iniciatyvumą globos ir įvaikinimo srityje, aktyvų dalijimąsi tėvystės gebėjimais ir gerą pavyzdį bendruomenei. Prieš mėnesį minint Motinos dieną Prezidento vardu būriui nuostabių mamų buvo įteikti ordino „Už nuopelnus Lietuvai“ medaliai. Pasak šalies vadovo, deja, Tėvo dieną pasitinkame su mažesnėmis galimybėmis, nors atsidavusių šeimai tėvų turime ne mažiau. „Todėl vakar Seimui pateikėme įstatymo pataisas siekdami, kad į valstybinius apdovanojimus…

  • IT naujienos

    Nešiojami ekranai televizijai suteikia antrą kvėpavimą

    TV turiniui persikėlus į mobiliuosius ekranus, žmonėms tai atveria daugiau galimybių ir patogumo, tačiau jų įpročiai dėl to nesikeičia. Kaip ir įprasto televizoriaus ekrane, taip ir telefone, planšetėje ar kompiuteryje lietuviai labiausiai mėgsta žiūrėti populiariausius lietuviškus TV kanalus, pomėgiai išlieka panašūs ir užsakant papildomas paslaugas, rodo „Telia Play“ duomenys. „Telia Play“ žiūrovai nedaug kuo skiriasi nuo tradicinių TV žiūrovų, tik kad televiziją jie žiūri netradiciniu būdu. Nuo to, kokį ekraną pasirenka, priklauso ir žiūrėjimo laikas. Nors dažniausiai „Telia Play“ žmonės įsijungia „Android“ telefonuose, juose televizija žiūrima neilgai, o ilgesniems seansams jau jungiamas kompiuteris – šiame ekrane žiūrėjimo laikas yra net tris kartus ilgesnis nei telefone“, – pastebi „Telia TV“ produkto…