Velykos neatsiejamos nuo kiaušinių dažymo ir namų puošybos įvairias raštais išdailintais margučiais. Dažnai po Velykų jų lieka visa pintinė, bet neskubėkite kiaušinių išmesti – geros savijautos mėnesį švenčiančio prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė dalijasi būdais, kaip išradingai panaudoti po Velykų likusius margučius. Tuo tarpu sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad pavasarines daržoves tiesiog būtina įtraukti į kasdienės mitybos racioną, o lietuviškas derlius yra ne tik sveikatai palankus, bet ir tvarus pasirinkimas. Be to, šviežioms salotoms puikiai tiks ir po Velykų likę kiaušiniai. Rekomenduoja mėgautis pirmuoju šviežių daržovių derliumi Pavasarį norime gauti kuo daugiau vitaminų bei mineralų, todėl imame valgyti daugiau daržovių bei iš…
Dirbtinis intelektas gali išmokti atkartoti jūsų balsą – kaip tuo pasinaudoja kibernetiniai nusikaltėliai?
Dirbtinis intelektas (DI) iš esmės palengvina kasdienes užduotis – jau dabar gali apdoroti didelį informacijos kiekį, supaprastinti sudėtingą dokumentą ir netgi imituoti jūsų balsą. Mantas Užupis, „Tele2″ IT saugumo ekspertas įspėja, kad dėl DI naudojamų algoritmų saugumo spragų, kibernetiniai sukčiai gali šiuos duomenis pasisavinti ar klonuoti, todėl būtina išlikti budriems. „Pati dirbtinio intelekto programa jūsų privatumo nepažeidžia, tačiau vis daugiau programišių suranda būdą, kuriuo pergudrauja DI algoritmų sistemas. Pavyzdžiui, kibernetinis vagišius gali surasti jūsų balso įrašų internete ir apsimesti jumis. DI sistemoms belieka išmokti atkartoti jūsų balsą, o tuomet programišiai tuo pasinaudoja, kad išviliotų pinigų“, – paaiškina M. Užupis. DI analizuoja net smulkiausias detales apie jus Egzistuoja daugybė dirbtinio intelekto…
„Žalgirio“ sirgaliams atvips žandikauliai: 5 faktai apie krepšinio klubą, kurių turbūt nežinojote
Kauno „Žalgiris“ žinomas ne tik kaip pirmas krepšinio klubas Lietuvoje, bet ir tas, kuriam per daugiau nei septynis dešimtmečius pavyko iškovoti daugiausia medalių ir tapti geriausiu krepšinio klubu šalyje. Ilgą „Žalgirio“ gyvavimo laikotarpį žymi ne tik laimėti titulai, bet ir kiti įdomūs nutikimai, apie kuriuos yra girdėję ne visi krepšinio aistruoliai. Patys didžiausi „Žalgirio“ fanai gali lengvai išvardinti visą klubo istoriją, paminėti garsiausius krepšininkus ar suskaičiuoti, kiek kiekvienos spalvos medalių yra iškovojusi komanda. Tačiau 1944 m. įkurtas klubas gali pasigirti ne tik geriausio šalies klubo titulo vertais laimėjimais, bet ir pasiektais rekordais. Pirmasis auksas – praėjus vos trims metams po klubo įkūrimo 1944 m. dar tebevykstant Antrajam pasauliniam karui, buvo…
Lietuvos ir Latvijos susisiekimo ministerijų delegacijos Rygoje aptars bendrų transporto projektų ir iniciatyvų įgyvendinimą
Balandžio 11–12 d. susisiekimo viceministro Juliaus Skačkausko vadovaujama Lietuvos delegacija vyksta vizito į Rygą, kur su Latvijos transporto ministerijos valstybės sekretoriaus pavaduotoju Dinsu Merirandsu aptars projekto „Via Baltica“ ir Baltijos šalių sostines jungiančio keleivinio traukinio maršruto artimiausias perspektyvas bei kitų projektų kelių, geležinkelių bei civilinės aviacijos srityse įgyvendinimą, lankysis šių sektorių įmonėse. Vizito metu numatoma aptarti abiejų šalių pažangą įgyvendinant projektą „Via Baltica“ ir tolesnes perspektyvas, kelių infrastruktūros projektų „Via Baltica“ ir „Via Carpatia“ sinergiją, kelių priežiūros klausimus, alternatyviųjų degalų papildymo infrastruktūros įrengimo koordinavimą abi šalis jungiančiuose transeuropinio transporto tinklo TEN-T keliuose. Lietuvos ir Latvijos ministerijų delegacijos aptars galimybę pradėti susisiekimą keleiviniais traukiniais nuo Vilniaus iki Rygos ir Talino dar…
„Capitalica Green Logistics Fund“ įsigijo antrąjį logistikos centrą Rygoje
SBA grupės investicijų valdymo įmonė „Capitalica Asset Management Group“ įsigijo logistikos centrą Rygos miesto Vidžemės rajone. Tai jau antroji „Capitalica Green Logistics Fund” investicija Latvijoje. Naujasis komercinio NT objektas papildė fondo portfelį, kurį šiuo metu sudaro jau 5 logistikos kompleksai – 3 Estijoje ir 2 Latvijoje. „Šis sandoris sustiprino mūsų poziciją Baltijos šalių logistikos rinkoje. Esant ribotai žemės sklypų pasiūlai Rygoje, tai dar labiau padidins fondo portfelio vertę. Esame įsitikinę, kad naujai įsigytas turtas atneš patrauklią grąžą ir mūsų investuotojams“, – sako Mindaugas Liaudanskas, „Capitalica Green Logistics“ fondo valdytojas. Puikios techninės būklės pastato bendras nuomojamas plotas – 5,647 kv. m. Šis įsigijimas padidins bendrą fondo valdomo sandėliavimo ir logistikos plotą…
G. Skaistė lankysis Vašingtone: diskutuos apie pasaulio ekonomikos perspektyvas ir finansinę paramą Ukrainai
Balandžio 11-16 dienomis finansų ministrė Gintarė Skaistė lankysis Vašingtone ir dalyvaus Tarptautinio valiutos fondo (TVF) ir Pasaulio banko (PB) pavasario susitikimuose. Susitikimų metu bus diskutuojama apie pasaulio ekonomikos augimo perspektyvas, tolesnę fiskalinės ir monetarinės politikos kryptį bei tariamasi dėl finansinės paramos Ukrainai ir kitoms rusijos karo paveiktoms šalims mobilizavimo. Ministrė Vašingtone susitiks su aukšto rango TVF ir PB atstovais, tarp kurių: TVF vykdomosios direktorės pavaduotoja Gita Gopinath, PB viceprezidentė Europos ir Centrinės Azijos šalims Antonella Bassani. Vizito metu taip pat numatytas susitikimas ir su kandidatu į PB prezidentus Ajay Banga. Vizito JAV sostinėje metu, ministrė taip pat dalyvaus dvišaliuose susitikimuose su JAV Iždo departamento sekretorės pavaduotoju Wally Adeyemo, su kuriuo…
Profesorius P. Šerpytis tikina: norint išvengti ligų svarbu ne tik tinkamai maitintis, bet ir užsiimti širdžiai malonia veikla
Nors gali atrodyti, kad širdies ir kraujagyslių ligos dažniau aplanko vyresnio amžiaus žmones, pasak Vilniaus universiteto profesorius, Širdies ir kraujagyslių klinikos kardiologo Prano Šerpyčio, šios ligos jaunėja, o didelę įtaką joms atsirasti daro ne tik paveldimumas, mityba, bet ir kasdien patiriamas stresas bei kiti neigiami gyvenimo būdo įpročiai. Profesorius ragina skirti laiko širdies ir kraujagyslių ligų rizikoms įvertinti ir apmąstyti, ką kiekvienas mūsų galime padaryti dėl savo sveikatos. Svarbu atkreipti dėmesį į rizikos veiksnius Vilniaus universiteto profesoriaus P. Šerpyčio teigimu, kalbant apie širdies ir kraujagyslių ligas būtina atkreipti dėmesį į šių ligų rizikos veiksnius. „Daugybė rizikos veiksnių priklauso nuo mūsų gyvenimo būdo: mitybos, fizinio aktyvumo, svorio, įpročių. Kardiovaskulinių ligų išsivystymą…
2022 m. „Maxima LT“ rezultatai: išlaikytas nuosaikus augimas
Lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ 2022 m. uždirbo 1,985 mlrd. eurų pajamų – tai 12,8 proc. daugiau nei ankstesniais metais, tačiau dėl išaugusių veiklos sąnaudų bei prekių savikainos pelningumas sumažėjo 1 procentiniu punktu. Didžioji dalis bendrovės „Maxima LT“ investicijų 2022 m. buvo nukreipta parduotuvių formatų vienodinimo projektui bei veiklos efektyvumui didinti. Prekybos tinklas taip pat toliau nuosekliai didino darbo užmokesčio fondą – jis buvo 9 mln. eurų didesnis nei ankstesniais metais. „Metai buvo kupini iššūkių – jie prasidėjo su vis dar besitęsiančia koronaviruso pandemija bei veiklos ribojimais didesnėms parduotuvėms. Vėliau prasidėjo pasaulį sukrėtęs Rusijos karas Ukrainoje – nuo pat pirmos jo dienos solidarizavomės su ukrainiečiais ir teikėme pagalbą karo pabėgėliams, iš…
Mažo būsto interjeras – į ką svarbu atkreipti dėmesį?
Nemažai gyventojų šiandien renkasi įsikurti kompaktiškuose, nedidelio ploto būstuose, kuriuose ypač svarbus protingas erdvių išplanavimas ir ergonomiškas, funkcionalus interjero dizainas. Anot interjero dizainerės, studijos „Matu Studio“ įkūrėjos Viktorijos Matulevičienės, siekiant tokį sukurti savo namuose reikia nepamiršti keleto pagrindinių taisyklių. Savo ruožtu prekybos tinklo „Gintaro baldai“ marketingo vadovas Kirilas Kokotkinas, pabrėžia praktiškų ir mažoms erdvėms pritaikytų baldų svarbą nedidelio ploto erdvėse užtikrinant jaukią ir patogią aplinką. Prioritetas – išspręsti miegamų vietų klausimą Planuojant kompaktiškų namų erdves V. Matulevičienė pirmiausiai pataria apgalvoti, kiek žmonių jose gyvens ir kuriose iš jų praleis daugiausiai laiko. Anot dizainerės, miegamų vietų poreikis yra vienas iš pagrindinių faktorių, apsprendžiančių būsto išplanavimą. „Kadangi mažame plote dažnai nėra galimybės…
Sėkmės Šiaurės Amerikos rinkoje ieškantį Lietuvos verslą suvienys forumas Čikagoje
Kaip Lietuvos verslininkams savo prekėmis ar paslaugomis sudominti pačios didžiausios pasaulyje rinkos vartotojus? Kodėl verta investuoti Lietuvoje? Ko reikia norint patekti į JAV rinką? Kokie yra patikimų verslo partnerių paieškos niuansai? Atsakymų į šiuos ir daugelį kitų aktualių klausimų bus ieškoma birželio 7 – 8 d. Čikagoje vykstančiame Šiaurės Amerikos Lietuvos verslo forume 2023 (North American Lithuanian Business Forum (NALB Forum)). Šiemet NALB Forum bus fokusuojamasi į inovacinių produktų ir paslaugų eksporto skatinimą į Šiaurės Amerikos šalis ir naujų investicijų pritraukimą į Lietuvą. Jau keletą metų sėkmingai vykstantis renginys šiais metais vyks dvi dienas ir bus išplėstas tiek dalyvių, tiek darbinių diskusijų skaičiumi. Planuojama, kad šiemet NALB Forum dalyvaus per…