Naudingi grožio srities profesionalų patarimai

Kiekviena norime atrodyti stulbinamai, todėl pasitelkiame daugybę įvairių grožio priežiūros sprendimų, kurie turėtų padėti pasiekti norimą rezultatą. Tačiau, deja, bet ne kiekvienas grožio patarimas yra naudingas ir ne kiekvienas grožio priežiūros sprendimas yra veiksmingas, todėl šiandien Madiste.lt grožio srities profesionalai pateikia mums ne vieną laiko patikrintą naudingą ir praktišką patarimą.

Auksinė taisyklė

Auksinė taisyklė, kurios nevalia pamiršti nei vienai iš mūsų – prieš keliaudamos miegoti visuomet nuo savo veido odos pašalinkite visą makiažą. Mūsų oda naktį privalo kvėpuoti. Makiažas tam užkerta kelią, kadangi jis užkemša odos poras ir galiausiai gali nulemti odos dėmelių ir spuogelių atsiradimą. Ir net jei neturite po ranka makiažo valiklio, galite pasitelkti šiek tiek alyvuogių aliejaus, užlašinto ant vatos tamponėlio, kuriuo švelniais masažiniais judesiais nuo savo veido odos pašalintumėte makiažą ir kitus nešvarumus.

Taip pat neturėtumėte pamiršti ir savo veido odos šveitimo. Tai turėtumėte atlikti bent kartą ar du per savaitę. Reguliarus odos šveitimas padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, pašviesinant odą ir suteikiant jai sveiką žvilgesį. Odos šveitiklį galite pasigaminti ir pačios, sau į pagalbą pasitelkdamos trintus graikinius riešutus, sumaišytus su natūraliu jogurtu.

Apsauga nuo saulės

Norint lengviau prižiūrėti savo odą būtina pasirūpinti tinkama apsauga nuo saulės, kasdien naudojant bent 15 SPF turintį kremą nuo saulės, kuris galėtų apsaugoti nuo kenksmingų ultravioletinių saulės spindulių. Tiesioginiai UV saulės spinduliai gali pagreitinti odos senėjimą, imant formuotis raukšlėms, atsirandant dėmelėms ir kitoms odos problemoms. Tačiau renkantis kremą nuo saulės labai svarbu atsižvelgti į jo sudėtį ir būti tikroms, kad jis neužkemša odos porų. Ir visuomet atminkite – kremą nuo saulės būtina naudoti net ir šaltą ar debesuotą dieną!

Esame tai, ką valgome

Niekada nepamirškite, kad tai, kas kasdien atsiranda mūsų lėkštėje, tiesiogiai atsispindi ir mūsų išvaizdoje. Todėl pasistenkite valgyti daugiau šviežių daržovių, vaisių, pakankamai baltymų ir maisto produktų, kuriuose yra mūsų organizmui būtinų vitaminų ir mineralų. Mityba, kurioje yra pakankamai vitamino C ir kurioje nėra blogųjų riebalų bei cukraus, turi didžiulį teigiamą poveikį mūsų odos būklei. Todėl stenkitės vartoti mažiau cukraus, tokiu būdu išsaugodamos žemą insulino lygį ir padėdamos ląstelėms išlaikyti tinkamą balansą.

Nevenkite paprakaituoti

Norite atrodyti stulbinamai? Nevenkite paprakaituoti! Bėgimas, greitas ėjimas, joga, važinėjimas dviračiu ir kita aktyvi fizinė veikla pagerina ne tik jūsų fizinę formą ir padailina kūno linijas, tačiau taip pat pagerina ir kraujotaką bei paskatina viso organizmo (kartu ir odos) valymosi procesus. Reguliariai sportuodamos jūs pajusite akivaizdžius teigiamus savo išvaizdos pokyčius. Tik, žinoma, prieš sportuodamos taip pat niekuomet nepamirškite odos priežiūros priemonių. Prieš treniruotę pasinaudokite veido odos toneriu, kuris sumažins riebalų gamybą. Tuo tarpu po treniruotės galite pasitelkti odos šveitiklį (tik nedarykite to per dažnai), o tuomet odą sudrėkinkite.

Pasirinkite tinkamus grožio priežiūros specialistus

Nors didžioji dalis mūsų kasdienės grožio priežiūros yra įgyvendinama mūsų pačių rankomis, nereikėtų vengti apsilankyti ir pas grožio srities profesionalus. Nepaisant to, kokia lygi, graži ir spindinti bebūtų jūsų oda, turėtumėte bent kartą ar du kartus per pusmetį apsilankyti kosmetologo kabinete. Taip pat pakankamai dėmesio skirkite ir savo plaukų priežiūrai, pasirenkant patyrusį plaukų stilistą. Depiliacijai stenkitės pasirinkti pačius veiksmingiausius metodus, kurie užtikrina ilgalaikį rezultatą, tokiu būdu apsaugant savo odą nuo nuolatinio dirginimo. Ir tai nėra vienintelės grožio procedūros, kurias turėtumėte patikėti profesionalams.