Mitas, kad norint sutaupyti, reikės atsisakyti mėgstamų produktų ar skonio – tereikia tik apsipirkti sumaniau. Plačiu kokybiškų prekių asortimentu garsėjančiose „Iki“ parduotuvėse rinktis galima iš akcijų net 5 tūkstančiams prekių, o artėjant savaitgaliui nuolaidos ypač gilios. Užsinorėjote lašišos? Prašom – jai „Iki“ akcija. Ruošiatės kepti kotletus? Naudokitės nuolaida „Iki“ mėsai. Įsibėgėjant kepinių sezonui pigiau „Iki“ įsigykite ir miltų. O šviežios bulvės, be kurių daugelis neįsivaizduoja savo raciono, šį savaitgalį „Iki“ tikrai pigiau grybo – vos 15 ct/kg. Jei trūksta idėjų, ką naujo iš jų paruošti – tinklas siūlo ir 3 idėjas. Kokybiškiems produktams – kokybiškos ir nuolaidos „Stengiamės dėl savo pirkėjų ir daug dėmesio kreipiame į skirtingus jų poreikius. Norime,…

Ruduo – ne tik moliūgų ir obuolių, bet ir sultingiausių pomidorų šėlsmo metas. Trumpėjant dienoms ir vėstant orams, pomidorų mūsų lėkštėse turėtų atsirasti kuo daugiau, kadangi jie ne tik atveria neaprėpiamas kulinarinių eksperimentų galimybes, bet ir turi daugybę savijautą bei nuotaiką gerinančių naudingųjų medžiagų. Botanikos požiūriu, pomidorai yra uogos, tačiau visame pasaulyje juos priimta laikyti daržovėmis. Pasirodo, dėl to kalti amerikiečiai – dar 1893 m. JAV Aukščiausiasis Teismas nusprendė, kad pagal muitų įstatymą pomidorai turi būti laikomi daržovėmis, tad teisiškai jie jomis ir liko iki mūsų dienų.  „Ne taip svarbu, ar pomidorai yra uogos, ar daržovės. Svarbiausia, ką su jais galime padaryti. Lietuviai pomidorus tikrai mėgsta ir jų perka daug,…

Kaip spalį peizažą nudažo gelstantys lapai, taip lietuvių namus – oranžiniai gražuoliai moliūgai. Artėjant ir Lietuvoje vis labiau populiarėjančiam Helovinui, kilogramas jų tekainuoja keliasdešimt centų, tad moliūgais gyventojai ne tik puošia namus, bet ir skanauja jų iki soties, pastebi Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Nors trinta moliūgų sriuba – amžina rudens klasika, ši pigi ir naudinga daržovė virtuvėje gali žymiai daugiau. „Sezoniškumas – raktas į visavertę mitybą be didelių išlaidų. Daugelis dėliojant savo šeimos valgiaraštį vadovaujasi nuo seno žinoma tiesa – būtent sezoninės kokybiškos šviežios gėrybės būna naudingiausios. Derliaus piko metu jos ne tik pasižymi geriausiomis skoninėmis savybėmis, turi daugiausiai sveikatai naudingų medžiagų, bet jų ir kaina būna…

Įpusėjusį rudenį prekybos tinklas „Iki“ pasitinka solidžia naujiena kavos lentynose – pristato privataus prekės ženklo „Tira“ kavą. Aromatingos, aukštos kokybės kavos jau galima įsigyti tik „Iki“ parduotuvėse, o plačiame asortimente – nuo klasikinių iki madingųjų pistacijų skonių.  Pasak „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, nauja prekės ženklu „Tira“ paženklinta kava pasižymi išskirtiniu kainos ir kokybės santykiu, o sau tinkamiausią kavos formatą ras kiekvienas.  „Stengiamės dėl savo pirkėjų – ne tik skelbiame akcijas apie 5 tūkstančiams prekių kiekvieną savaitę, bet ir ieškome tvarių, ilgalaikių sprendimų. Privatūs, išskirtinai tik „Iki“ siūlomi prekių ženklai jau pelnė pirkėjų simpatijas dėl itin gero kainos ir kokybės santykio, todėl šią šeimą papildė dar viena naujiena. Lentynose jau…

Kai norisi nesunkiai paruošiamo, sotaus ir pigaus patiekalo, neabejotinai vienas skaniausių pasirinkimų – naminis plovas. Šis patiekalas yra tikra šventė skonio receptoriams, kur sultinga mėsa, aromatingos daržovės ir subtilūs ryžiai sudaro tobulą harmoniją. Nors laikoma, kad aviena ar ėriena yra tradicinė plovo mėsa, tačiau, pasak Gintarės Kitovės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, paprastesniam ir greitesniam variantui lietuvių virtuvėse dažniausiai pasirenkama kiauliena. „Šviežia kiauliena populiariausia mėsa išlieka ne tik dėl geros kainos, nuolat jai skelbiamų akcijų, bet ir dėl to, kad lietuviai iš jos įpratę gaminti tiek kasdien, tiek per šventes, susibūrimus. Ji nebrangi, lengvai paruošiama ir labai universali – galima ruošti ir patiekalus, kuriuos prieš tai valgė kelios kartos, ir…

Ar gali toks įprastas bei nebrangus desertas kaip obuolių pyragas nustebinti? Pasirodo, gali – jei iškepsite jį taip, kaip kepa prancūzai. Pasak Lietuvoje namus sukūrusio „Iki“ konditerio Thierry Lauvray, intriguojantis prancūziško „nematomo“ obuolių pyrago pavadinimas slepia nepaprastai drėgną, lengvą ir svaiginančiai skanų kepinį. Šio fenomenu tapusio deserto paslaptis ta, kad čia vaisių yra gerokai daugiau nei tešlos, o jį be vargo ir be didelių išlaidų paruoš net ir naujokai virtuvėje. Obuolių pyragas, nors ir labai populiarus Lietuvoje, yra žinomas visame pasaulyje. Tradiciniu obuolių pyragu kiekvieną rudenį pakvimpa namai JAV, vokiečiai kepa Apfelkuchen, austrai – Apfelstrudel, kaimynai lenkai skanauja szarlotka. O prancūzai savo pyragą vadina gateau invisible aux pommes – nematomu…

Košę galima mėgti arba rinktis retai, tačiau ji – kur kas daugiau nei įprastas pusryčių patiekalas. Grūdinės kultūros ne tik suteikia ilgalaikės energijos, bet ir atveria plačias galimybes kūrybiškai eksperimentuoti virtuvėje. Pasitelkus vaizduotę ir derinant jas su daržovėmis, baltymais ar sveikaisiais riebalais, košė tampa gardžiu ir visaverčiu pasirinkimu bet kuriuo dienos metu. Spalio 10-ąją minimos Pasaulinės košės dienos proga „Lidl Lietuva“ kviečia prisiminti šio patiekalo naudą ir atrasti nebrangių, netikėtų derinių. „Košė – sveikatai palankus ir nebrangus pasirinkimas. Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja, kad daugiausia energijos gautume iš angliavandenių, kurių vienas pagrindinių šaltinių yra grūdinės kultūros. Tad košė gali tapti kasdieniu patiekalu, kurį pamėgs visi šeimos nariai, tereikia paįvairinti jos skonį…

Rudenį – pats slyvų pikas, kai jos ir ypač sultingos, skanios, ir pigios. Desertai su jomis – amžina klasika, tačiau ši mėlynskruostė gamtos dovana gali į kitą lygį pakylėti ir pikantiškus užkandžius. Sparčiai populiarėjančios instagramo paskyros „Lina gamina“ autorė pasidalijo savo atradimu – jau kelerius metus gaminama slyvų uogiene, kuri tampa nepamainomu priedu skanaujant sūrius, rašoma prekybos tinklo „Iki“ pranešime spaudai. Kad dabar visi ieško, ką dar skanaus pasigaminti su slyvomis, rodo ne tik gausybė socialiniuose tinkluose besipilančių receptų, bet ir šių kaulavaisių pardavimai. Pasak „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, iš tiesų slyvos šiuo metų laiku tampa vienu populiariausių vaisių. „Kai orai vis dažniau niaukstosi, šviežumo norisi ypač. Pirkėjai ieško…

Nors spalio 10-ąją minima Pasaulinė košių diena, tačiau košė – galbūt vienas labiausiai nuvertintų patiekalų. Priežastis paprasta: tai, kas kainuoja pigiai, dažnai laikoma kasdienybe ir retai sulaukia pagrindinio dėmesio. O veltui – „Iki“ kulinarijos šefė Elvyra Semaška sako, kad vos su keliais patobulinimais košė bus ne tik maistinga, bet ir ypač gardi dienos pradžia ar net pietūs. Kai orai vėsta, natūraliai ima traukti prie šiltesnio, sotesnio maisto, kuris suteikia energijos ir jaukumo. Daugelis ir labiau susirūpina subalansuota mityba, todėl šaltuoju metų laiku kruopos dar dažniau atsiduria pirkinių krepšeliuose, pastebi Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. „Pirkėjai vertina ne tik kainą, bet ir galimybę iš paprastų ingredientų pasigaminti gardžių, maistingų patiekalų. Kruopos,…

Kai įsivaizduojame profesionalaus sportininko lėkštę, ne vienam vis dar iškyla gan nuobodus vaizdas. Tačiau svarbiems šios savaitės mačams su Suomija ir Lenkija besiruošiantys Lietuvos futbolo rinktinės žaidėjai Justas Lasickas ir Paulius Golubickas įrodo, kad tikrovė yra daug spalvingesnė ir įvairesnė. Jautienos tortilijos su įvairiaspalvėmis daržovėmis ir aromatingas vištienos karis, prisotintas šviežių gėrybių – prekybos tinklo „Iki“ pranešime spaudai jie atskleidžia savo firminius receptus.   Sveika gyvensena – tai ne tik fizinis aktyvumas, bet ir kasdieniai pasirinkimai lėkštėje. Todėl „Iki“, šiemet pradėjęs partnerystę su Lietuvos futbolo federacija (LFF), pasiūlė geriausiems šalies futbolininkams praskleisti paslapties šydą – koks maistas jiems padeda kasdien kovoti iki pergalės? „Šiais laikais patarimų subalansuotai mitybai išties netrūksta, tačiau…