Ruduo – pats metas planuoti spalvingą ir kvepiantį pavasarinį sodą. Dabar dar džiaugiamės žaluma, tačiau po žiemos būsime ištroškę žiedų. Ir savas gėlynas jais netruks apsipilti vos prašilus orams, jei vienu paprastu ir nebrangiu darbu pasirūpinsite jau dabar. Prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė pastebi, kad rudenį sodinti skirti gėlių svogūnėliai yra populiarus pasirinkimas tiek tarp patyrusių, tiek tarp pradedančių sodininkų. Sodinti lengva net naujokams Daržininkystė, sodininkystė pastaraisiais metais sugrįžusi su trenksmu – žmonės nori gyventi tvariau, ekologiškiau, tad vis dažniau atsigręžia į tai, ką darė mūsų seneliai ir proseneliai, sako G. Kitovė. „Užsiauginti gėlę ar pomidorą namuose net ir be sodo ar daržo paprasta ir nebrangu, todėl tą išbando net…
Vėl atidaryta išskirtinė, viena didžiausių „Iki“ parduotuvių Vilniuje – ketvirtadienio rytą plūdo minios
Ketvirtadienį po atnaujinimo pirkėjų vėl laukia prekybos tinklo „Iki“ parduotuvė Vilniuje, adresu Fabijoniškių g. 2A. Pirkėjus atsinaujinusioje prekybos vietoje jau pasitinka dar patogesnis išplanavimas, specialios tik joje galiojančios nuolaidos ir net dvi naujovės – vietoje kepamos picos bei pirma tokia išpardavimų zona „Iki“ tinkle. Dvi naujovės pirkėjams taupys ir laiką, ir pinigus Pasak Linos Muižienės, „Iki“ vykdomoji direktorės, pernai atnaujinęs rekordinį skaičių parduotuvių, tinklas intensyviai tęsia jų plėtrą ir rekonstrukcijas, kad pirkėjai apsipirkti galėtų kuo patogiau. Į vienos didžiausių ir populiariausių parduotuvių Vilniuje atnaujinimą „Iki“ investavo virš 1,7 mln. eurų. Vėl duris atvėrusioje „Iki“ parduotuvėje pirkėjai ras ne tik pamėgtas prekes, gausybę nuolaidų, bet ir naują paslaugą. Tinklas, įkvėptas didžiulės…
Turite mylimų augintinių? Suskubkite – jų šeimininkai jau šluoja lentynas „Iki“ ir sutaupo iki 50 proc.
Iki perpus mažesnės kainos gyvūnų prekėms ir dosnios nuolaidos šeimos stalui bei namų atsargoms – tokios galimybės pirkėjai nepraleidžia. Prekybos tinklui „Iki“ paskelbus augintinių šeimininkų ypač laukiamą „Gyvūnų fiestą“, gyventojai skuba pasirūpinti savo mylimais šeimos nariais. Į vežimėlius kraunasi kokybišką ėdalą, skanėstus, higienos ir priežiūros priemones, žaislus – mat nuolaidos siekia net iki 50 proc. Išlošite net keleriopai, nes „Iki“ jau prasidėjo ir specialūs savaitgalio pasiūlymai, kurių sąrašą rasite čia: www.iki.lt/leidiniai. „Augintiniai – neatsiejama šeimos dalis, todėl ir jų poreikiais patogu pasirūpinti tuo pačiu metu, kai perkami kasdieniai produktai. Tai leidžia sutaupyti ir laiko, ir pinigų, ypač dabar, kai „Gyvūnų fiestos“ metu lojaliems klientams taikome net iki 50 proc. nuolaidas…
Tvaresnė kava „Lidl“ parduotuvėse: kodėl tai svarbu ir kaip teisingai pasirinkti
Ar žinojote, kad vienas Lietuvos gyventojas per dieną vidutiniškai išgeria 2-3 puodelius kavos? Daugeliui kava – ne tik energijos suteikiantis gėrimas, bet ir ryto ar popietės ritualas, pradedantis dieną ar suburiantis pokalbiui. Prekybos tinklas „Lidl“ kviečia į kavos festivalį – nuo švelniausių arabikos pupelių natų iki intensyvaus robustos skonio – jame laukia ne tik išskirtinės nuolaidos, bet ir sertifikuotos kavos pasirinkimas, užtikrinantis aukščiausią kokybę už žemą kainą. Nuo pirmojo kavos puodelio, išgerto dar IX amžiuje Etiopijoje, šis gėrimas užkariavo visą pasaulį – šiandien kasdien išgeriama daugiau nei 2,25 milijardo puodelių kavos. Skirtingi regionai, klimatas ir auginimo tradicijos lemia šio gėrimo įvairovę. Būtent ji ir leidžia kiekvienam atrasti savo mėgstamą skonį.…
Šviežia, nebrangu ir alkį numalšina akimirksniu: „Iki“ atskleidė, kokias bandeles perka į mokyklas grįžę mokiniai
Rugsėjis – ne tik naujų žinių, bet ir naujų skonių metas. Prasidėjus mokslo metams, prekybos tinklo „Iki“ parduotuvėse šviežių bandelių nuperkama virš dešimtadalio daugiau, o didžiausias paklausos šuolis – nesaldžių bandelių. Tai rodo, kad šiuolaikiniai mokiniai vis dažniau renkasi sočius, nebrangius užkandžius, kurie padėtų susidoroti su alkiu esant intensyviam mokymosi ritmui, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Švieži sprendimai išalkusiems Mokinių grįžimas į mokyklas reikalauja ne tik naujų sąsiuvinių, bet ir patikimų sprendimų, kaip greitai ir skaniai pamaitinti augantį organizmą. Bandelės ir šviežiai kepti užkandžiai – ne tik gardus, bet ir praktiškas pasirinkimas: juos galima suvalgyti pertraukos metu, pakeliui į būrelį ar ruošiant namų darbus. Tinklo statistika rodo, kad tiek…
„Iki“ imasi priemonių užpildyti svarbią žinių spragą – žmonėms būtina tai suprasti apie šunis vedlius
Šunys vedliai – nepamainoma pagalba regos ar kitą negalią turintiems žmonėms. Deja, visuomenėje vis dar glūdi spraga – ne visi žino, kaip tinkamai elgtis pamačius tokį gyvūną tiek parduotuvėje, tiek kitoje viešoje vietoje. Prekybos tinklas „Iki“ pradėjo naują iniciatyvą, kurios tikslas – edukuoti visuomenę ir padėti kurti pagarbią bei supratingą aplinką visiems. Šunys vedliai ir asistentai akliesiems padeda kasdieniame gyvenime – daug efektyviau ir greičiau judėti mieste, rasti duris ir laiptus, išvengti kliūčių, taip pat didina komfortą bei saugumą. Specialiai treniruoti gyvūnai regos ar kitą negalią turintiems žmonėms ne tik suteikia daugiau nepriklausomybės, bet ir leidžia jiems visapusiškiau dalyvauti visuomeniniame gyvenime. Siekiant suteikti daugiau žinių apie jų vaidmenį, „Iki“ valdomame…
Baltymai – ne tik sportuojantiems: nebrangus receptas bei patarimai, kurie padės suvartoti reikiamą baltymų kiekį kasdien
Kasdienėje mityboje svarbu užtikrinti visų organizmui reikalingų medžiagų balansą, todėl viena svarbiausių užduočių atitenka nematomiems organizmo statybininkams – baltymams, kurie palaiko raumenų masę, stiprina imunitetą ir užtikrina ilgalaikį sotumo jausmą. Nors gali pasirodyti, kad suvartoti didesnį baltymų kiekį stengiasi tik aktyviai sportuojantys, visgi pastaruoju metu vis daugiau žmonių renkasi baltymais gausius produktus. Jie pamažu tampa ne tik įprastos kasdienės mitybos dalimi, prieinama kiekvienam, bet ir leidžia stiprinti organizmą ne tik sportuojantiems. Apskaičiuoti, kiek suaugusiam žmogui per dieną reikia suvartoti baltymų, nesudėtinga – Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, vienam jūsų svorio kilogramui reikia 0,8 g baltymų. Kitaip tariant, jei sveriate 60 kg, kasdien reikėtų suvartoti bent 48 g baltymų. „Pastebime, kad pirkėjų…
5 svarbūs patarimai, kaip gabenti šunį automobilyje be streso – išvengsite ir netvarkos, ir baudos
Nesvarbu – ar savo šunį imate į ilgą kelionę, ar tik nuvažiuojate iki pasivaikščiojimų parko, svarbu kaskart automobilyje užtikrinti jo saugumą ir komfortą. Jei nenumosite į tai ranka, bus ramiau ir patiems: automobilyje bus mažiau netvarkos, policininkams neteks jūsų drausminti, o drauge ir saugiau dalyvausite eisme, rašoma prekybos tinklo „Iki“ pranešime spaudai. Augintiniai daugeliui – kaip šeimos nariai, tad naminių gyvūnų šeimininkai tikrai deda daug pastangų dėl savo kailinių ir plunksnuotų draugų, pastebi Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. „Visų pirma, tai atsispindi gyvūnų ėdalo pasirinkime, nes aukštos kokybės maistas yra būtina sąlyga augintinio sveikatai. Tai neprivalo kainuoti brangiai – pirkėjai išnaudoja akcijas, nes gali atsargomis apsirūpinti ilgesniam laikui. Šeimininkai rūpinasi…
Nuo pačios skaniausios šakšukos iki dar taip neruošto lečo: 5 pigūs ir lengvi patiekalai su paprikomis
Raudona, geltona, žalia, o gal balta – paprika vien savo išvaizda žadina apetitą, kvepia nuostabiai, o jos skonis yra nepakartojamas. Šios spalvingos, pigios ir maistingos daržovės naudojamos kone visose pasaulio virtuvėse. Pasak Gintarės Kitovės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, paprikas labai mėgsta ir lietuviai – daugeliui jos įprastas kasdienis pirkinys, nes šias daržovės su malonumu kerta tiek vaikai, tiek suaugusieji. Ypač, jei iš paprikų paruošite šį tą naujo. „Ar pavasaris, ar ruduo – sultingas ir traškias paprikas lietuviai perka nuolat. Nors tradiciškai jos nėra laikomos lietuviškos virtuvės dalimi, tačiau paprikos ištisus metus nesitraukia iš populiariausių daržovių dešimtuko, Juk šios daržovės nebrangios, tačiau yra tikros kulinarinės chameleonės – tinka ir prie…
Kad kristų lapai, o ne jūs – kokie pavojai tyko sode rudenį ir kaip nuo jų apsisaugoti?
Vėstant orams soduose ir namų kiemuose prasideda pats darbymetis. Skubant atlikti visus darbus, neretai pamirštama apie saugumą, tačiau svarbu žinoti, kad sodo darbai gali slėpti nemažai netikėtų pavojų. Pasak parduotuvių tinklo „Žalia stotelė“ ekspertės Eglės Petkevičiūtės, ruduo – vienas intensyviausių metų laikų, kai kalbama apie sodo darbus. „Pavasarį daugiau sėjame, sodiname, genime – tai svarbūs, tačiau preciziškesni darbai. Vasarą belieka viską prižiūrėti – laistyti, ravėti, rišti, retinti. Tačiau rudenį darbų spektras tampa platesnis – reikia ir nuimti derlių, ir paruošti žemę, ir apdengti augalus žiemai. Toks tvarkymasis ir pasiruošimas naujam sezonui dažniausiai pareikalauja daugiau fizinių jėgų“, – sako E. Petkevičiūtė. Kaip pažymi draudimo bendrovės BTA rizikų vertintojas Lukas Kaškevičius, sode…