Šiandien daugybė žmonių dirba streso kupiną darbą ir rizikuoja „perdegti“. Mokslininkai vis dažniau paliečia aktualią šių laikų problemą – lėtinio nuovargio sindromą, kurio pagrindiniu simptomu laikomas išsekimas, atsiradęs dėl įtampos. Šis sindromas pasireiškia vadinamiesiems „darboholikams“. Tačiau taip pat yra pastebėta, kad ilgesnį laiką poilsiaujančios arba nieko neveikiančios smegenys, kaip ir raumenys, silpsta, nyksta. Vadinasi, smegenims, kaip ir kūnui, reikalingos treniruotės. VGTU profesorius, habil. dr. Povilas Tamošauskas dalinasi savo įžvalgomis ir patarimais, kaip išvengti lėtinio nuovargio, gręsiančio perdegimo ir fiziniais pratimais aktyvinti protinę veiklą. Gerai savijautai fizinio aktyvumo nepakanka „Protiniai gebėjimai prastėja dėl to, kad silpsta ryšys tarp galvos smegenų nervinių ląstelių. Anksčiau buvo manoma, kad kartą sutrikus smegenų ląstelės veiklai,…

Bene daugiausiai kartų iš visų lietuvių sunkiausiame pasaulio ralio maratone pabuvojęs Antanas Juknevičius sulaukė elitinės Dakaro komandos dėmesio. Jau ne vienerius metus Dakaro viršūnėje su „MINI“ besivaržanti „Overdrive“ komanda pakvietė lietuvį prisijungti prie komandos stovyklos ir suteiks A. Juknevičiui privilegiją, nepasiekiamą kitoms komandoms. Sausio 3 dieną Argentinoje startuosiančiame Dakaro ralio maratone „Edas Racing Team“ komanda kartu su didžiausiomis žvaigždėmis dalinsis automobilių techninio aptarnavimo zona, ilsėsis toje pačioje stovykloje, turės bendrą logistikos sistemą ir galės su belgų specialistais konsultuotis visais inžineriniais klausimais. Juos pakvietusios „Overdrive“ komandos nariai šiais metais Dakare užėmė 2-ą, 6-ą ir 7-ą vietas galutinėje automobilių įskaitoje. Be pagalbos ralio metu, anot Antano Juknevičiaus, didžiausias privalumas – unikali komandai…

Aktyvaus sveikatinimo ir sporto projektas „Judėjimas – sveikatos šaltinis“ įgauna vis didesnį pagreitį ir kasdien aplanko vis daugiau Lietuvos savivaldybių, skleisdamas nemokamų sporto treniruočių virusą. Šį kartą projektas aplankė Zarasus ir Ignaliną bei išdalino šimtus nemokamų narysčių asmeninių trenerių portale „Sporto birža“. Projekto koordinatorius Mantas Bilotas tikina, šiais sporto renginiais susidomi vis daugiau savivaldybių gyventojų ir tai labai džiugina. „Sportuoti kviečiame net ir praeivius, kurie apsilankę mūsų sporto paviljone gauna naudingų patarimų, kaip pasiruošti bėgioti, kaip taisyklingai vaikščioti su šiaurietiškomis lazdomis ir nuo ko apskritai pradėti aktyviai judėti”, – sakė M.Bilotas. Projektas „Judėjimas – sveikatos šaltinis“ sulaukia daug teigiamų įvertinimų ir iš miestelėnų, kurie itin domisi testais, parodančiais žmogaus fizinę…

Kūno kultūros ir sporto rėmimo fondo lėšų skirstyme šiemet esminių permainų nebus. Fondo taryba atmetė jo pirmininko siūlymą atsižvelgti į Specialiųjų tyrimų tarnybos (STT) pastabas ir siūlymus. „Sportas kartu su sveikatos apsauga, viešaisiais pirkimais, politinių partijų veikla ir finansavimu bei aplinkos apsauga yra viena iš penkių Nacionalinėje kovos su korupcija 2015-2025 m. programoje įvardijamų sričių, dėl kurių turi būti parengtos šakinės kovos su korupcija programos. Iš STT esame sulaukę raginimų kuo skubiau įdiegti antikorupcijos priemones, tačiau mūsų pasiūlymams pritaria ne visi“, – sako Kūno kultūros ir sporto departamento generalinis direktorius Edis Urbanavičius. Pagal STT siūlymus valstybės lėšomis finansuojamų projektų turinys turėtų būti viešinamas. Tačiau šiemet viešumo ir skaidrumo daugumos Kūno…

Šiais metais svajonę įgyvendinęs ir dykumų monstrą „Overdrive“ įsigijęs Antanas Juknevičius savo naujojo pirkinio iš akių nepaleido ir Prancūzijoje. Kartu su komandos delegacija vakar į Le Havro miestą Prancūzijoje atkeliavęs lietuvis šįryt jau 8 val. ryte savo naujuoju bolidu pajudėjo į organizatorių saugomą teritoriją, kurioje komanda sulaukė įvertinimo už puikų pasiruošimą. Antano automobilis antrasis iš visų 110 Dakare dalyvausiančių automobilių praėjo techninę komisiją ir gavo oficialų leidimą startuoti ralyje. Vakar dieną Paryžiaus centre „Amaury Sport Organisation“ (ASO) vadovybė oficialiai pristatė artėjančių metų Dakaro ralio maratono maršrutą bei paskelbė galutinį dalyvių sąrašą. Patvirtinta, jog sunkiausiame pasaulio maratone dalyvaus iš viso 556 dalyviai iš 60 pasaulio šalių. Po iškilmingos ceremonijos jau kitos…

Aktyvaus sveikatinimo ir sporto projektas „Judėjimas – sveikatos šaltinis“ jau startavo trijose Lietuvos savivaldybėse ir įgauna vis didesnį pagreitį. Mat organizatoriai žada ne tik nemokamas treniruotes su profesionalais 60 Lietuvos savivaldybių, bet ir nemokamas narystes asmeninių trenerių portale „Sporto birža“. Kūno kultūros ir sporto departamento, Lietuvos sporto universiteto ir profesionalių asmeninių trenerių portalo „Sporto birža“ bendras projektas ketina sutraukti apie 25000 sportuojančių žmonių ir panašu, kad tai pavyks. Vien apsilankius trijose savivaldybėse žmonių susidomėjimas galimybe konsultuotis su profesionaliais treneriais buvo neįtikėtinai sėkmingas ir apsilankė daugiau nei pustrečio šimto žmonių. Panevėžyje, Trakuose ir Molėtuose apsilankę projekto organizatoriai sakė, jog susirinko ir tie, kuriems savo sveikata ir fizine forma vertėtų rūpintis labiau,…

Prieš pagrindinę Dakaro ralio 2016 spaudos konferenciją Paryžiuje paaiškėjo dalyvių starto numeriai, simbolizuojantys ekipažų reitingą sudėtingiausiose pasaulio lenktynėse. Nors Benediktas Vanagas, šiais metais pasiekęs geriausią Baltijos šalių rezultatą, finišavo 24 vietoje, organizatoriai artėjančioms lenktynėms „General Financing – Autopaslauga by Pitlane“ komandai suteikė 333 numerį. Šis skaičius reiškia, kad konkurencija Pietų Amerikoje bus kaip niekad aštri. Vien šiemet prie Dakaro meistrų prisijungė devyniskart pasaulio ralio čempionas prancūzas Sebastianas Loebas, vienas geriausių ralio pilotų suomis Mikko Hirvonenas, čekas Martinas Prokopas bei daug kitų milžinišką patirtį turinčių sportininkų. Išduodami numerį lenktynių organizatoriai teigė, kad lietuvių komandą pastebėjo nuo pirmojo jų Dakaro, kuris B. Vanagui buvo labai sunkus. Tuomet finiše teisėjai lietuvių ekipažui plojo…

Kūno kultūros ir sporto departamentas, bendradarbiaujant su Lietuvos sporto universitetu bei profesionalių sporto trenerių komanda ir asmeninių trenerių portalo „Sporto birža“ įkūrėja Vlada Musvydaite, pristato naujausią projektą, skatinsiantį sportuoti visą Lietuvą – „Judėjimas – sveikatos šaltinis“. Lapkritį ir gruodį truksiantis projektas kuriamas kiekvieno lietuvio sveikatos vardan, mat organizatoriai aplankys 60 šalies savivaldybių, kuriose bendruomenių narius, šeimas ir net senjorus kvies sportuoti atvirose erdvėse. Tikimasi sutraukti apie 25000 sportuojančių žmonių. Lietuvos sporto universiteto kancleris Mindaugas Balčiūnas sakė, jog lyginant su Skandinavijos šalimis lietuviai sporto aktyvumo atžvilgiu yra vidutiniokai, tad sporto naudos sąmoningumą būtina kelti. M.Balčiūnas tikina, kad tai padaryti nėra sunku: „Reikia aktyviau Lietuvos savivaldybių gyventojus įtraukti į sportą. Dažnai žmonės…

Praėjusį šeštadienį oficialiame komandos pristatymo bei automobilio išlydėtuvių renginyje Antanas Juknevičius pasilenkęs atidžiai klausė vieno žmogaus patarimų ir palinkėjimų. Nors pats Antanas yra sukaupęs jau daugiau nei 15 metų patirtį automobilių sporte, informacija iš daugkartinio ralio ir žiedinių lenktynių čempiono, trenerio bei sporto meistro Vikio Petro Olekos lūpų, bet kuriam sportininkui – aukso vertės. Į šeštąjį Dakarą savo karjeroje išsiruošęs A. Juknevičius vos pamatęs 84-ių veteraną visiems susirinkusiems pristatė jį kaip geriausią visų laikų Lietuvos lenktynininką. Iš tiesų, V. P. Oleka yra tikra Lietuvos automobilių sporto legenda. 1960-aisias jo iniciatyva suburta Lietuvos automobilių sporto federacija, o pats Vikis tapo ne tik pirmuoju jos pirmininku, bet ir pirmojo ralio nugalėtoju „Volgų“…

Rytinių Vilniaus kamščių išvengusi „General Financing – Autopaslauga by Pitlane“ komandos sunkioji artilerija pradėjo daugiau nei mėnesį truksiančią kelionę į Pietų Ameriką. Šiame žemyne sausio 2-16 dienomis vyks 37-asis Dakaro ralis. Prieš persikeldamas per Atlantą, Benedikto Vanago sportinis „Toyota HILUX“ bolidas stabtels Paryžiuje. Organizatorių kvietimu pagrindinėje Dakaro spaudos konferencijoje Lietuvos komandos automobilis bus eksponuojamas su keliais geriausių gamyklinių komandų bolidais. Ketvirtadienį „juodasis erelis“ Le Havre uoste prisijungs prie likusių komandos automobilių, o jau penktadienį pajudės per Atlantą. Vyčiu papuoštą „Toyota HILUX“ automobilį, kuriuo šiais metais B. Vanagas nugalėjo privačių komandų įskaitoje, išlydėti į sudėtingiausias planetos lenktynes susirinko pusšimtis žmonių. „Ši diena mums yra riba, kuomet baigiasi techninio pasiruošimo fazė. Išsiunčiame…