Prieš dvi savaites prasidėjęs Kūno kultūros ir sporto departamento finansuojamas bei partnerių – Lietuvos sporto universiteto, VŠĮ Sveikatinimo programos bei profesionalių asmeninių trenerių portalo „Sporto birža“ vykdomas sveikatinimo ir lauko sporto veiklų projektas „Judėjimas – sveikatos šaltinis“ įsibėgėja. Sveikatinimo renginiai jau aplankė nemažą dalį Lietuvos – 20 iš 60 savivaldybių. Kiekvieną dieną mobili trenerių grupė su visa fizinio pajėgumo testavimo ir įvertinimo įranga aplanko vis kitą savivaldybę. Iki gruodžio 3 d. jau pabūvota Panevėžio, Trakų, Molėtų, Kauno rajono, Elektrėnų, Ignalinos, Zarasų, Utenos, Anykščių, Visagino, Švenčionių, Kėdainių, Kaišiadorių, Joniškio, Birštono, Prienų, Palangos, Šalčininkų, Jonavos, Ukmergės savivaldybėse. Renginių metu sveikatinimo specialistai miesto bendruomenę konsultuoja sveikos ir aktyvios gyvensenos klausimais, padeda jiems atlikti…

Kūno kultūros ir sporto departamentas, bendradarbiaujant su Lietuvos sporto universitetu bei profesionalių sporto trenerių komanda „Sporto birža“, lankydami 60 Lietuvos savivaldybių skleidžia žinią apie judėjimo naudą ir kviečia įrodyti, kad sportuoti lauke galima bet kokiu metų laiku. Projekto organizatoriai galimybę nemokamai sportuoti su profesionaliais treneriais bei atlikti fizinio pasirengimo testus šį kartą pasiūlė Birštono ir Prienų gyventojams. Projekto dalyvė Sigita patikino, kad tokie, sportuoti skatinantys renginiai yra labai naudingi ir reikalingi, nes žmonių gyvenimo ritmas yra labai sulėtėjęs, dažnas dirba sėdimą darbą arba dar tiesiog neatrado mėgstamos sporto šakos. Sigita sako, jog būtent sportas padeda išvengti daugelio sveikatos problemų, tad stengiasi sportuoti nuosekliai ir domisi, kokias sporto šakas dar galėtų…

60 Lietuvos savivaldybių lankantis Kūno kultūros departamento inicijuojamas aktyvaus sveikatinimo ir sporto projektas „Judėjimas – sveikatos šaltinis” neaplenkė ir Joniškio. Čia renginio organizatoriai miestelėnus kvietė susipažinti, pasidalinti mintimis apie sportą, sveiką gyvenseną, atlikti testus, parodančius žmogaus fizines galimybes bei drauge pasportuoti gryname ore. Projektą „Judėjimas – sveikatos šaltinis” Joniškyje šiltai sutiko miestelio meras Joniškio rajono savivaldybės meras Gediminas Čepulis, taręs sveikinamąjį žodį ir pakvietęs miestelėnus aktyviai domėtis sportu bei aktyvia gyvensena. Pasak jo, tokios iniciatyvos labai sveikintinos, juolab, kad joniškiečiai sportą mėgsta ir tai yra jų gyvenimo dalis. „Manau, kad žmonėms labai įdomu sužinoti, kokia yra šiaurietiško ėjimo nauda, ir kaip tą daryti taisyklinga, naudinga atlikti ir fizinio pasirengimo, atsparumo…

Aktyvaus sveikatinimo ir sporto projektas „Judėjimas – sveikatos šaltinis“ kaišiadoriškius išviliojo į lauką net spaudžiant šaltukui. Renginio organizatoriai visus susirinkusius kvietė atlikti testus, parodančius žmogaus fizines galimybes, pasikalbėti su profesionaliais treneriais bei tiesiog drauge pasportuoti gryname ore. „Šis projektas yra labai šauni iniciatyva. Smagu, kad viskas vyksta ne vasarą, kuomet su sportu susijusių renginių yra labai daug. Dabar, kai lauke vėsu, žmonėms „persilaužti” ir išeiti į lauką pasportuoti, pajudėti yra labai naudinga. Džiaugiuosi, kad tokia akcija vyksta ir Kaišiadoryse”, – pasakojo Kaišiadorių kūno kultūros ir sporto centro direktoriaus pavaduotoja ugdymui Jurgita Truskauskienė. Šaltuko neišsigando ir mokyklinio amžiaus jaunimas, ir studentai bei vyresnieji. Visi tarsi susitarę tvirtino, kad Kaišiadoryse sportuoja daugelis…

Švenčionyse apsilankę aktyvaus sveikatinimo ir sporto projekto „Judėjimas – sveikatos šaltinis“ organizatoriai liko maloniai nustebinti. Į renginį atėjo visų amžiaus grupių žmonės, kas su draugais, kas su kolegomis ir buvo nusiteikę rimtai pasportuoti bei daugiau sužinoti apie savo kūno fizines galimybes. Švenčioniškiai aktyviai domėjosi testais, parodančiais žmogaus fizinę būklę, koordinaciją bei atsparumą fiziniam krūviui. Susirinkusios miestelio gyventojos sakė, kad Švenčionys tikrai nesnaudžia ir sportuoja ištisus metus. Čia ne naujiena šiaurietiškas ėjimas ar aerobika, o vyrai neretai užsuka į sporto salę. Septyniolikmetė Augustė sakė pagaliau tiksliai išsiaiškinusi, kaip reikia tinkamai nusistatyti savo kūno masės indeksą ir pasitikrino rankų stiprumą, daugiau sužinojo apie judėjimo naudą. Pakalbintas Švenčionių rajono savivaldybės mero pavaduotojas Kęstutis…

Šiandien daugybė žmonių dirba streso kupiną darbą ir rizikuoja „perdegti“. Mokslininkai vis dažniau paliečia aktualią šių laikų problemą – lėtinio nuovargio sindromą, kurio pagrindiniu simptomu laikomas išsekimas, atsiradęs dėl įtampos. Šis sindromas pasireiškia vadinamiesiems „darboholikams“. Tačiau taip pat yra pastebėta, kad ilgesnį laiką poilsiaujančios arba nieko neveikiančios smegenys, kaip ir raumenys, silpsta, nyksta. Vadinasi, smegenims, kaip ir kūnui, reikalingos treniruotės. VGTU profesorius, habil. dr. Povilas Tamošauskas dalinasi savo įžvalgomis ir patarimais, kaip išvengti lėtinio nuovargio, gręsiančio perdegimo ir fiziniais pratimais aktyvinti protinę veiklą. Gerai savijautai fizinio aktyvumo nepakanka „Protiniai gebėjimai prastėja dėl to, kad silpsta ryšys tarp galvos smegenų nervinių ląstelių. Anksčiau buvo manoma, kad kartą sutrikus smegenų ląstelės veiklai,…

Bene daugiausiai kartų iš visų lietuvių sunkiausiame pasaulio ralio maratone pabuvojęs Antanas Juknevičius sulaukė elitinės Dakaro komandos dėmesio. Jau ne vienerius metus Dakaro viršūnėje su „MINI“ besivaržanti „Overdrive“ komanda pakvietė lietuvį prisijungti prie komandos stovyklos ir suteiks A. Juknevičiui privilegiją, nepasiekiamą kitoms komandoms. Sausio 3 dieną Argentinoje startuosiančiame Dakaro ralio maratone „Edas Racing Team“ komanda kartu su didžiausiomis žvaigždėmis dalinsis automobilių techninio aptarnavimo zona, ilsėsis toje pačioje stovykloje, turės bendrą logistikos sistemą ir galės su belgų specialistais konsultuotis visais inžineriniais klausimais. Juos pakvietusios „Overdrive“ komandos nariai šiais metais Dakare užėmė 2-ą, 6-ą ir 7-ą vietas galutinėje automobilių įskaitoje. Be pagalbos ralio metu, anot Antano Juknevičiaus, didžiausias privalumas – unikali komandai…

Aktyvaus sveikatinimo ir sporto projektas „Judėjimas – sveikatos šaltinis“ įgauna vis didesnį pagreitį ir kasdien aplanko vis daugiau Lietuvos savivaldybių, skleisdamas nemokamų sporto treniruočių virusą. Šį kartą projektas aplankė Zarasus ir Ignaliną bei išdalino šimtus nemokamų narysčių asmeninių trenerių portale „Sporto birža“. Projekto koordinatorius Mantas Bilotas tikina, šiais sporto renginiais susidomi vis daugiau savivaldybių gyventojų ir tai labai džiugina. „Sportuoti kviečiame net ir praeivius, kurie apsilankę mūsų sporto paviljone gauna naudingų patarimų, kaip pasiruošti bėgioti, kaip taisyklingai vaikščioti su šiaurietiškomis lazdomis ir nuo ko apskritai pradėti aktyviai judėti”, – sakė M.Bilotas. Projektas „Judėjimas – sveikatos šaltinis“ sulaukia daug teigiamų įvertinimų ir iš miestelėnų, kurie itin domisi testais, parodančiais žmogaus fizinę…

Kūno kultūros ir sporto rėmimo fondo lėšų skirstyme šiemet esminių permainų nebus. Fondo taryba atmetė jo pirmininko siūlymą atsižvelgti į Specialiųjų tyrimų tarnybos (STT) pastabas ir siūlymus. „Sportas kartu su sveikatos apsauga, viešaisiais pirkimais, politinių partijų veikla ir finansavimu bei aplinkos apsauga yra viena iš penkių Nacionalinėje kovos su korupcija 2015-2025 m. programoje įvardijamų sričių, dėl kurių turi būti parengtos šakinės kovos su korupcija programos. Iš STT esame sulaukę raginimų kuo skubiau įdiegti antikorupcijos priemones, tačiau mūsų pasiūlymams pritaria ne visi“, – sako Kūno kultūros ir sporto departamento generalinis direktorius Edis Urbanavičius. Pagal STT siūlymus valstybės lėšomis finansuojamų projektų turinys turėtų būti viešinamas. Tačiau šiemet viešumo ir skaidrumo daugumos Kūno…

Šiais metais svajonę įgyvendinęs ir dykumų monstrą „Overdrive“ įsigijęs Antanas Juknevičius savo naujojo pirkinio iš akių nepaleido ir Prancūzijoje. Kartu su komandos delegacija vakar į Le Havro miestą Prancūzijoje atkeliavęs lietuvis šįryt jau 8 val. ryte savo naujuoju bolidu pajudėjo į organizatorių saugomą teritoriją, kurioje komanda sulaukė įvertinimo už puikų pasiruošimą. Antano automobilis antrasis iš visų 110 Dakare dalyvausiančių automobilių praėjo techninę komisiją ir gavo oficialų leidimą startuoti ralyje. Vakar dieną Paryžiaus centre „Amaury Sport Organisation“ (ASO) vadovybė oficialiai pristatė artėjančių metų Dakaro ralio maratono maršrutą bei paskelbė galutinį dalyvių sąrašą. Patvirtinta, jog sunkiausiame pasaulio maratone dalyvaus iš viso 556 dalyviai iš 60 pasaulio šalių. Po iškilmingos ceremonijos jau kitos…