Vasarai artėjant prie pabaigos, virtuvėse pamažu prasideda pasiruošimas šaltesniam metų laikui. Į stiklainius keliauja ne tik agurkai, pomidorai ar cukinijos – atsargoms žiemai puikiai tinka ir morkos. Sezono metu jų galima įsigyti už itin patrauklią kainą, todėl tai gera proga morkomis ne tik papildyti kasdienį meniu, bet ir pasiruošti jų atsargų žiemai. Morkos – kasdienėje virtuvėje puikiai pažįstama daržovė, tačiau vasaros pabaigoje atsiranda dar daugiau progų jas panaudoti. Šviežios morkos pasižymi natūraliu saldumu ir traškumu, todėl gerai dera tiek su rūgštesniu marinatu, tiek su česnakais, imbieru ar kitomis daržovėmis. Paruoštos iš anksto, jos vėliau gali papildyti pietų ar vakarienės stalą, kai šviežių sezoninių daržovių pasirinkimas jau bus gerokai mažesnis. Prieš…

Skaičiuojant paskutines vasaros savaites, tiek moksleiviai, tiek jų tėvai neretai jaučia nerimą dėl artėjančių pokyčių ir pasikeisiančios dienos rutinos. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ primena, kad tinkamai ir iš anksto pasiruošus šį laikotarpį galima pasitikti kur kas ramiau, bei dalijasi keliais naudingais patarimais. „Nauji mokslo metai pokyčių atneša visai šeimai. Vieniems vaikams tenka grįžti prie ankstesnio miego ir įprasto dienos režimo, o pirmokams – pirmą kartą praverti mokyklos duris ir priprasti prie naujos kasdienybės. Tuo metu tėvams reikia pasirūpinti mokyklinėmis priemonėmis ir iš naujo sudėlioti šeimos rutiną. Pradėjus ruoštis iš anksto, šį laikotarpį galima pasitikti kur kas ramiau, o į mokslo metus pažvelgti kaip į naują pradžią, kupiną patirčių, atradimų…

Vasara vis dar lepina progomis vakarieniauti terasoje, sodyboje ar tiesiog kieme prie grilio. Kad savaitgalio stalas būtų ne tik gardus, bet ir palankus piniginei, žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ šį šeštadienį ir sekmadienį kviečia pasinaudoti „Supersavaitgalio“ pasiūlymais, kurie leis mėgstamus produktus įsigyti už dar patrauklesnę kainą. Ryškiausias šio „Supersavaitgalio“ pasiūlymas – šviežia atlantinės lašišos filė, kurios kilogramą bus galima įsigyti vos už 11,49 euro. Į savaitgalio pirkinių krepšelį bus galima įsidėti ir XXL dydžio prekės ženklo „Kania“ majonezą (820 gramų), „Lidl“ parduotuvėse kainuosiantį tik 2,29 euro. Tuo tarpu savaitgalio namų ruošos darbams pravers ir „Ringuva Plus“ skystas skalbiklis spalvotiems audiniams – 60 skalbimų pakuotė kainuos vos 7,49 euro. Šį savaitgalį…

30 sekundžių profesionaliam vaizdo klipui sukurti dažnai prireikia gerokai daugiau, nei gali įsivaizduoti žiūrovas – kelių savaičių darbo, tūkstančių atskirų kadrų ir milžiniško kiekio filmuotos medžiagos. Aukštos raiškos kameros, dronai ir vienu metu dirbantys keli operatoriai leidžia kurti vis įspūdingesnį turinį, tačiau augantys kokybės standartai iš esmės keičia visą filmavimo procesą. Prodiuseris ir vaizdo turinio kūrėjas Mantas Kristijonas Kuliešis, žinomas dėl savo darbų su DJ Jovani, Jessica Shy ir kitais ryškiais pramogų pasaulio atstovais, sako, kad per pastarąjį dešimtmetį profesionalaus filmavimo užkulisiai pasikeitė neatpažįstamai. Anot jo, anksčiau po filmavimų komanda grįždavo su keliomis atminties kortelėmis, o šiandien vienas projektas gali sugeneruoti vieną, kelis ar net dešimtis terabaitų vaizdo medžiagos. „Žiūrovas…

Kalbos sunkumai dažnai pastebimi tada, kai vaikas vėluoja tarti pirmuosius žodžius, tačiau klinikinio logopedo pagalbos gali prireikti ir visai kitose situacijose – kai žmogui po insulto tampa sunku pasakyti paprastą sakinį, suprasti artimuosius, saugiai nuryti maistą ar vėl dalyvauti kasdieniame pokalbyje. Vilniaus reabilitacijos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „Kardiolitos klinikos“) klinikinė logopedė Živilė Ščiukienė pabrėžia, kad laiku suteikta pagalba gali turėti įtakos ne tik kalbai, bet ir žmogaus savarankiškumui, saugumui bei emocinei savijautai. „Klinikinės logopedinės terapijos trukmė labai individuali. Vieniems pacientams pakanka kelių savaičių, kitiems – kelių mėnesių ar metų. Rezultatas priklauso nuo sutrikimo pobūdžio, bendros sveikatos būklės, paciento motyvacijos, artimųjų įsitraukimo ir to, kaip anksti pradedama reabilitacija. Svarbu suprasti, kad…

Vasaros audros ir liūtys Lietuvoje kartais primena netikėtą kiemo perkraustymą: po stipresnio vėjo batutai nusileidžia kaimynų sklypuose, baseinai pakeičia adresą, o lauko baldai leidžiasi į neplanuotas keliones. Kartais lietus būna toks dosnus, kad per keliolika minučių terasą paverčia baseinu, o kiemo takelius – Veneciją primenančiais kanalais. Nors tokios istorijos dažnai skamba linksmai, draudimo bendrovės BTA duomenys rodo, kad intensyvios liūtys ir audros vis dažniau palieka pėdsakų ne tik kiemuose, bet ir namų viduje. „Anksčiau tokių ekstremalių reiškinių būdavo gerokai mažiau. Dabar matome, kad bent viena didesnė vasaros audra jau tampa kone neišvengiama sezono dalimi. Tai atsispindi ir žalų statistikoje – pernai registravome daugiau kaip 1,3 tūkst. su audromis ir liūtimis…

Vos iš traukinių išlipusius keliautojus ketvirtadienį Vilniaus geležinkelio stotyje pasitiko išskirtiniai ryškūs plakatai, simbolizuojantys tarptautinę „Treatwell“ kampaniją „No Shame In Being Type B“. Plakatai iškelti ne veltui – jais siekta priminti, kad šiandien keičiasi keliautojų įpročiai: vis daugiau žmonių atsisako poreikio viską suplanuoti iš anksto, o rūpinimasis savimi vis dažniau tampa ne pasiruošimo kelionei, o pačių atostogų dalimi. Plakatai išsiskyrė ne tik ryškiomis spalvomis, bet ir šmaikščiomis frazėmis, tokiomis kaip „Pasą įsidėjai, bet antakius pamiršai?“, „Pamiršai pedikiūrą? Mes – ne?“ ar „Susikrovei 6 maudymukus, bet pamiršai depiliaciją? Tam yra „Treatwell“.“ Šios žinutės kvietė su šypsena pažvelgti į kelionių planavimą ir priminė, kad ne viską būtina suspėti iki išvykimo – grožio…

Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ šiemet mini dešimtmetį trunkančią partnerystę su Lietuvos moksleivių krepšinio lyga (MKL). Būdamas pagrindiniu MKL partneriu, prekybos tinklas nuosekliai prisideda prie jaunųjų krepšininkų ugdymo, aktyvaus gyvenimo būdo ir sveikesnės mitybos skatinimo visoje Lietuvoje. Dešimties metų partnerystės sukakčiai paminėti „Lidl“ pradeda specialią kampaniją, kurioje susijungia dvi krepšinio kartos – NBA klube „Chicago Bulls“ rungtyniaujantis Matas Buzelis ir jaunasis MKL krepšininkas Aironas iš Elektrėnų. Kampanijos žinutė „10 metų šviežio maisto partneris“ primena, kad krepšinio kelias prasideda gerokai anksčiau nei didžiosios pergalės – nuo treniruočių, sveikesnės mitybos, pirmųjų rungtynių ir žmonių, kurie pastebi jauno sportininko potencialą. Per dešimt partnerystės metų MKL užaugo ne viena jaunųjų krepšininkų karta. Dalis žaidėjų,…

Liepos mėnesį į Baltijos jūrą planuojama išlydėti šešis Lietuvos jūrų muziejaus Baltijos jūros gyvūnų reabilitacijos centre sustiprėjusius pilkųjų ruonių jauniklius. Jų sugrįžimas į natūralią aplinką sutampa su penkerių metų prekybos tinklo „Lidl“ ir Lietuvos jūrų muziejaus partnerystės sukaktimi. Per šį laikotarpį iniciatyvai „Duok ruoniukui penkis“ pirkėjai padėjo surinkti beveik 300 tūkst. eurų, o į jūrą jau sugrįžo 85 reabilituoti ruoniukai. Šiais metais reabilitacijos centre globojami aštuoni Baltijos pilkųjų ruonių jaunikliai. Šeši iš jų jau yra pasirengę savarankiškam gyvenimui gamtoje – gyvūnai yra sveiki, priaugę pakankamai svorio ir elgiasi taip, kaip įprasta jų rūšiai. Dar du ruoniukai dėl akių problemų centre greičiausiai liks ilgiau, kol bus baigtas jų gydymas. „Ruoniukų paleidimas…

Komentuoja „Luminor“ banko vyriausiasis ekonomistas Žygimantas Mauricas Pastaraisiais metais Lietuvoje pajamos augo dažniau nei kainos, tačiau ši tendencija pamažu keičiasi – infliacija Lietuvoje artimiausiu metu gali būti viena didžiausių Baltijos šalyse. Šiais metais prognozuojamos infliacijos lygis apie 5 proc., o esant didesniam neapibrėžtumui jis gali priartėti ir prie 6 proc. ribos. Kitaip nei iki šiol, infliaciją Lietuvoje šįkart skatina ne tik išoriniai veiksniai, bet ir vidaus sprendimai. Didelę įtaką daro į ekonomiką įliejamas pinigų kokteilis. Vienas iš jo ingredientų – antrosios pensijų pakopos lėšos. Labai tikėtina, kad gyventojai gali išsiimti apie 40 proc. sukauptų lėšų, o tai reikštų papildomus maždaug 4 mlrd. eurų Lietuvos ekonomikoje. Prie to prisideda ir rekordinės…