Santykiai yra džiaugsmingas, bet kartais iššūkių kupinas kelias. Kartais į santykius įnešame nesuvoktus lūkesčius, kurie gali sukelti nesusipratimų ar nusivylimų. Vienas iš svarbiausių ilgalaikių ir sveikų santykių pagrindų yra savęs pažinimas, kuris padeda kurti nuoširdų ryšį ir supratimą tarp partnerių. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip savęs pažinimas skatina pagarbą savo riboms, stiprina pasitikėjimą ir leidžia atviriau bendrauti su partneriu. Kodėl svarbu pažinti savo poreikius santykiuose? Žinant savo poreikius, atviras pokalbis su partneriui gali stipriai praturtinti santykius. Kalbant apie tai, kas kelia susidomėjimą, padeda sukurti abipusį pasitikėjimą ir komfortą. Pavyzdžiui, erotinės prekės suaugusiems gali būti puikus būdas paįvairinti intymius momentus ir atvirai aptarti, kas abiem yra malonu ir įdomu. Tokios priemonės padeda…
Vištos ir kiaušinio dilema išspręsta: elektromobilių įkrovimo taškų skaičius „Enefit Volt“ tinkle viršijo 1000
Viešojo elektromobilių įkrovimo tinklo „Enefit Volt“ bendras įkrovimo prieigų skaičius viršijo 1000. Nuolat plečiamas tinklas elektromobilių savininkams leidžia patogiai keliauti ir įkrauti savo transporto priemones visose Baltijos šalyse ir Lenkijoje. „Enefit Volt“ viešąjį įkrovimo tinklą netrukus sudarys 550 įkrovimo stotelių, o tai reiškia 1100 įkrovimo taškų, įrengtų beveik 320 vietų visose keturiose rinkose. Iki 2025 m. pabaigos žaliųjų energijos sprendimų bendrovė „Enefit“ savo tinkle esančių įkroviklių skaičių siekia padvigubinti. Lietuvoje „Enefit Volt“ įkroviklių skaičius šį mėnesį pasiekė bene 200 ir toliau sparčiai auga. Numatoma, kad iki 2026 m. pabaigos tinklo įkroviklių skaičius Lietuvoje pasieks 1000. „Didžiuojamės galėdami savo klientams pasiūlyti patikimą ir platų įkrovimo tinklą, apimantį Baltijos šalis ir Lenkiją.…
Ateities namai – draugiški aplinkai ir juose gyvenančių žmonių sveikatai
Kuo mažesnė žala aplinkai ir kuo palankesnė aplinka gyventojų sveikatai – turbūt taip labai trumpai galima apibūdinti, kokie turi būti šiuolaikiniai pastatai. Kaip to pasiekti ir kokiais kriterijais galima įvertinti, ar pastatas atitinka šiuos reikalavimus? „Atsakymus į šiuos klausimus galima rasti daugelyje metodikų ir vertinimo schemų, kurių pastaraisiais metais pasirodė visame pasaulyje. Visas jas vienija siekis stiprinti pastatų naudotojų sveikatą ir gerovę. Vienas populiariausių ir turbūt geriausiai žinomas Lietuvoje BREEAM (Building Research Establishment Environmental Assessment Method) – tarptautinis pastatų poveikio aplinkai ir žmogui vertinimo standartas ir sertifikavimo sistema. Kiti, gal mūsų šalyje mažiau žinomi ir populiarūs: LEED (Leadership in Energy and Environment Design), WELL, DGNB, „AktivPlus“ ir kt.“, – pasakoja…
Tvirtinimo dirželiai elektros instaliacijoms: kaip užtikrinti saugumą ir tvarką?
Elektrinės instaliacijos – tai viena svarbiausių bet kokio pastato infrastruktūrų, ir jų kokybė tiesiogiai veikia ne tik funkcionalumą, bet ir saugumą. Tinkamas laidų ir kabelių organizavimas yra esminis siekiant išvengti įvairių pavojų, tokių kaip trumpasis jungimas, gaisrai ar įrangos gedimai. Tvirtinimo dirželiai – tai vienas iš paprasčiausių, tačiau efektyviausių sprendimų užtikrinti laidų tvarką ir apsaugą elektros instaliacijose. Tvirtinimo dirželiai leidžia organizuoti laidus ir kabelius, sutvarkyti juos į tvarkingas grupes ir pritvirtinti prie sienų, lubų ar kitų paviršių. Tai padeda ne tik apsaugoti laidus nuo mechaninių pažeidimų, bet ir užtikrinti, kad jie nesusidurtų su aštriais kampais ar kitais paviršiais, kurie gali juos pažeisti. Be to, dirželiai padeda išvengti kabelių persilaužimo ar…
Skalbinių džiovinimas, kai užplūsta rudens lietūs: kokią džiovyklę rinktis?
Šiltuoju sezonu įpratę skalbinius džiovinti lauke – sode, balkone ar terasoje, rudenį dėl lietaus, šalčio ir drėgmės to daryti nebepavyksta ir reikia ieškoti alternatyvų. Neretai vidaus patalpose naudojamos tos pačios išlankstomos skalbinių džiovyklės, o kur kas rečiau – elektrinės džiovyklės. Deja, visai be reikalo – elektrinės džiovyklės teikia daug naudos ir net gali apsaugoti nuo pelėsio susidarymo namuose. Išlankstoma ar elektrinė džiovyklė? Tiek paprasta, išlankstoma, tiek elektrinė džiovyklė turi tą pačią paskirtį – išdžiovinti ir naudojimui paruošti skalbinius. Vis tik šie pasirinkimai – labai skirtingi: jie skiriasi tiek savo veikimo principu, tiek efektyvumu, tiek rezultatu. Ką rinktis geriau? Vis dar nemažai žmonių renkasi paprastas sulankstomas džiovykles, kurias gali laisvai pernešti…
Nuo lapų griebimo prievolės išgelbės lapų pūstuvai: specialistas pataria, kaip išsirinkti
Auksinis ruduo – taip būtų galima pavadinti vaizdą už lango. Gražiausiomis spalvos nusidažę medžių lapai sukuria vieną įspūdingiausių gamtos peizažų metuose, tačiau kartu signalizuoja apie laukiantį galvos skausmą – lapų griebimą. Tai – laikui imlus darbus, kurį dažniausiai tenka atlikti ne vieną ir ne du kartus. Laimei, šiais laikais tai galima padaryti kur kas greičiau ir paprasčiau. Lapų pūstuvai – naujos kartos šluotos Nors dažniausiai rudeniniai lapai griebiami grėbliais, tai užima daug laiko ir kainuoja nemažai fizinių jėgų – dirbant ilgesnį laiką, gali nuvargti nugaros raumenys ir rankos. Jei rudeninius darbus norite atlikti greitai, lengvai ir efektyviai, išsigelbėjimu taps lapų pūstuvas, dar vadinamas naujos kartos šluota. Tai – vienas naudingiausių…
Kada elektronikos prietaisus verta taisyti, o kada jau metas su jais atsisveikinti? Vartotojai daro kelias lemtingas klaidas
Šiais laikais daugelis žmonių skuba pirkti naują įrenginį, vos tik turimas pradeda streikuoti. Ar toks požiūris yra tinkamas? Vienkartinių, trumpai tarnaujančių daiktų era jau baigėsi. Netgi ES imasi priemonių, rinkoje leisiančių įsitvirtinti tvariems gaminiams. Pavyzdžiui, atsarginių dalių jau galima įsigyti praėjus ir dešimtmečiui nuo prietaiso pagaminimo datos. Tokius duomenis pateikia viešosios įstaigos „Žiedinė ekonomika“ vadovas Domantas Tracevičius. Jam antrina elektronikos serviso ir atsarginių detalių prekybos įmonės „PC Help“ įkūrėjas, vadovas Arnas Grigaliūnas, teigiantis, kad atsarginių dalių paklausa auga žaibiškai, dažnai prietaisus žmonės taiso savarankiškai namuose. Taip pat keliamas klausimas, ar technikai suteikiamas garantinis laikotarpis yra adekvatus: „Dveji metai – gerokai per trumpai. Atsižvelgiant į gaminių kokybę, turėtų būti suteikiama mažiausiai…
Naujasis LG šaldytuvas pasiruošęs pagerinti žmonių nuotaiką
„LG Electronics“ (LG) Baltijos šalyse pristatys „MoodUP™“ – išskirtinį šaldytuvą su spalvą keičiančiomis LED durelėmis. Po atnaujintos LG buitinės technikos itin elegantiškos „LG Objet“ kolekcijos pristatymo, naujasis šaldytuvas yra dar vienas pavyzdys, kaip bendrovė reaguoja į naujas buitinės technikos rinkos tendencijas ir net jas kuria. Unikalus „MoodUP™“, kuriame įdiegtos pažangios LG šaldymo ir išmaniosios technologijos maistą išlaiko šviežią ir kurį naudoti yra patogiau, taip pat suteikia ir visiškai naują patirtį virtuvėje, leidžiančią naudotojams pasirinkti įvairias ryškias LED durų spalvas, o per įmontuotą garsiakalbį leisti muziką pagal savo asmeninį skonį ir nuotaiką. LG šaldytuvas „MoodUP™“ su inovatyviomis LED durimis atveria neprilygstamas interjero dizaino galimybes ir suteikia naują būdą lanksčiai susikurti stilingą,…
Artėjant šalčiams žmonės masiškai šluoja šildytuvus: prekių gali ir pritrūkti
Stipriai atvėsę orai ir prognozuojamos šaltos naktys ne vienam tapo iššūkiu, mat šaltis kamuoja ne tik lauke, bet ir namie – dalis Lietuvos miestų dar nepradėjo šildymo sezono. Staigūs orų pokyčiai verčia žmones ieškoti skubių sprendimų, kurių populiariausi – šildytuvai. Prekybininkų teigimu, jų paklausa šoktelėjo keletą kartų. Prekybos centro internete „Varle.lt“ produkto vadovės Inos Gadeikienės teigimu, šildytuvai – sezoninės prekės, kuriomis žmonės pradeda rūpintis jau nuo rugsėjo. Vis dėlto, itin šiltą rugsėjį šildytuvus pirko vangiai, tačiau atėjus spaliui jų paklausa išaugo itin greitai ir smarkiai – pirmąją mėnesio pusę juos ėmė tiesiog „šluoti“. „Ilgai išbūti vėsioje, nešildomoje patalpoje – ne tik nemalonu ir nejauku. Daug laiko praleidžiant šaltoje ar vėsioje…
Kaip apsaugoti savo turtą nuo artėjančių gamtos stichijų?
Pastaraisiais metais Lietuvą ne kartą nusiaubė stichinės nelaimės – liūtys, audros ar didžiulė kruša. Specialistai prognozuoja, kad klimato kaita mūsų regionui atneš vis daugiau tokių nelaimių. Ypač ši vasara parodė, kad tokios stichinės nelaimės gali padaryti didelę žalą kilnojamajam ir nekilnojamajam turtui, todėl draudimo technologijų bendrovė „Balcia“ pataria, kaip pasiruošti ekstremaliems orų reiškiniams, kad sumažintumėte galimą žalą ir nuostolius. „Žala, kurią tokios stichinės nelaimės padaro mūsų namams, automobiliams ir sodams, yra tikrai nemaloni. Pavyzdžiui, 2024 m. vasarą dažniausia ekstremalių oro sąlygų padaryta žala buvo užlieti namai, automobiliai apgadinti nuvirtusių medžių ir šakų, sugadinti varikliai automobiliams važiuojant per gilias balas. Jų atstatymas ar remontas yra didelis rūpestis, užtrunka ilgai ir reikalauja…
