Šylant orams daugelis pradeda planuoti vasaros atostogas, kurias norisi praleisti saulėtose, unikalia gamta ir gardžiu maisto garsėjančiose šalyse. Vos poros valandų skrydis mus skiria nuo išsvajoto poilsio Graikijos salose, Italijoje ar Ispanijoje. Tiesa, prieš keliant sparnus pravartu susipažinti su šiais kraštais iš arčiau – tai padės nuspręsti, kurią būtent pietų Europos šalį pasirinkti. Net nesusimąstome, bet serialai, priklausomai nuo siužeto, mums gali padėti atrasti įspūdingiausius pasaulio kampelius ir atskleisti dalį kiekvienos šalies kultūros bei papročių. Kelionių organizatorius „Novaturas“ kviečia pažadinti savo „atostogeną“ ir geriau pažinti savo būsimų vasaros atostogų kryptis. Iš naujo atraskite Graikiją Nuo gegužės mėnesio vasaros sezoną skelbiančioje Graikijoje galima rasti visko: laukiniais kraštovaizdžiais žavinčias salas, išlikusias istorinio…
Po Velykų likusių kiaušinių lukštų neišmeskite: pravers ir buityje, ir kaip grožio priemonė
Ruošiantis Šv. Velykoms tenka numarginti ir ne vieną dešimtį kiaušinių. Kiaušinius suvalgome, o lukštai keliauja į atliekų dėžę – dažnai net nepagalvojame, kad jie gali būti panaudojami įvairiais išradingais būdais. Juose gausu kalcio, todėl tinkamai naudojami kiaušinių lukštai gali puikiai pasitarnauti ne tik kaip natūrali trąša, bet ir kaip sveikatos bei grožio procedūrų sudedamoji dalis. Prekybos tinklas „Rimi“ kviečia Velykas sutikti tvariai: kulinarijos technologė Lina Barčaitė dalijasi būdais, kaip galima panaudoti likusius kiaušinių lukštus buityje ir kasdienybėje. Natūrali trąša ir apsauga nuo kenkėjų Pasak L. Barčaitės, patyrę sodininkai žino, kad kiaušinių lukštai sumažina dirvožemio rūgštingumą, yra puikus kalcio ir kitų mineralų šaltinis dirvai ir augalams, tinka kompostavimui, tačiau daugelis žmonių…
Apklausa parodė: krizės akivaizdoje pirkėjai rečiau išbando naujus produktus
Naujausia prekybos tinklo „Rimi“ atlikta Lietuvos pirkėjų įpročių apklausa* atskleidė, kad krizių akivaizdoje žmonės labiau linkę pirkti jau pamėgtus arba ilgo galiojimo produktus nei išbandyti asortimento naujienas – nežinomybės akivaizdoje tai linkę daryti vos 34 proc. apklaustųjų. Beveik pusei (49 proc.) respondentų išbandant naujus produktus svarbiausiu kriterijumi tampa kaina, tuo tarpu visai nesvarbi – jų ekspozicija parduotuvėse. Pasikeitę pirkėjų įpročiai Atliktos asortimento pasirinkimo apklausos rezultatai rodo pirkėjų įpročių pasikeitimą krizės akivaizdoje. Apklausos duomenimis vos 34 proc. respondentų bent kartą per mėnesį išbando maisto asortimento naujienas, beveik tiek pat – 31 proc. – tai daro bent kelis kartus į pusmetį, tuo tarpu ketvirtadalis apklaustųjų asortimento naujienas išbando net kelis kartus per…
Sveikatai palankiausios daržovės: patarimai, kaip namuose gaminti brokolius (receptas)
Dėl savo naudos sveikatai ir paruošimo būdų įvairovės brokoliai – viena vertingiausių daržovių. Pasak „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gyd. dietologės dr. Editos Gavelienės, brokoliuose gausu skaidulų, geležies, vitaminų A, C, K ir kitų vitaminų bei mineralų. Tiesa, brokoliai ne tik maistingi, bet ir lengvai paruošiami. Užtenka vos keletą minučių juos pavirti garuose ir turėsite puikų garnyrą prie karštų patiekalų. Švęsdamas sveikatos mėnesį ir skatindamas sveikus pasirinkimus kasdieniame gyvenime prekybos tinklas „Rimi“ kviečia namuose išbandyti bolivinių balandų salotas su pavasariniais brokoliais. Išraiškingo skonio daržovė Anot „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, nors ne visi mėgsta išraiškingą brokolių skonį, tačiau tai – maistinga, mažai kalorijų turinti ir…
Nuo balandžio kils „Rimi“ darbuotojų atlyginimai: darbo užmokesčio fondas pasipildė 110 000 eurų
Kiekvieną pavasarį ir rudenį, nepriklausomai nuo išorinių veiksnių, po pusmetinių pokalbių su tiesioginiais vadovais peržiūrimi „Rimi“ darbuotojų atlygiai. Ne išimtis ir šiemet – nuo balandžio daugeliui jie kils. „Norime išlikti konkurencingu ir atsakingu darbdaviu, todėl reaguojame tiek į esamą situaciją rinkoje, tiek į išorinius ir vidinius procesus, – teigia „Rimi Lietuva“ personalo vadovė Vaida Kaikarienė. – Tad daugelį mūsų darbuotojų greitai pasieks informacija, kiek nuo balandžio pakilo jų darbo užmokestis.“ Keli atlyginimų kėlimo etapai Kaip teigia „Rimi Lietuva“ personalo vadovė V. Kaikarienė, atlyginimai kai kuriems darbuotojams jau buvo peržiūrėti ir sausio mėnesį, kadangi nuo metų pradžios kilo vidutinis minimalus darbo užmokestis. Dabar atlyginimai peržiūrimi dar kartą, tai bus daroma ir…
Pasiruoškite tvarioms Velykoms: dar neišbandyti kiaušinių marginimo būdai su raudonuoju kopūstu, kava ar sultimis
Artėjant svarbiausiai pavasario šventei daugelis pradeda planuoti, kaip kartu su šeima margins Velykų kiaušinius. Nors būdų ir priemonių tam yra ne viena, „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė kviečia išbandyti natūralius kiaušinių marginimo būdus, dažant juos skirtingais maisto produktais, kava ar net uogų sultimis. Tokiu būdu ne tik pats marginimo procesas bus įdomesnis vaikams, bet ir rezultatas – pilnas netikėtumų. Be to, galėsite valgyti margučius nebijodami, kad jie pakenks sveikatai ar aplinkai. Kiaušinių marginimas maisto produktais Norint nudažyti kiaušinį tam tikra spalva, visai nebūtina naudoti maistinių ar cheminių dažų. Įvairias spalvas išgauti padės natūralios medžiagas iš gamtos. Pasak „Rimi“ kulinarijos technologės Linos Barčaitės, skirtingais atspalviais nudažyti kiaušinius galima naudojant įvairius maisto…
Dietologė pataria: pavasarį stiprinant organizmą į mitybos racioną svarbu įtraukti žuvį
Nors visavertė mityba svarbi bet kuriuo metų laiku, ekspertai pataria didesnį dėmesį jai skirti pavasarį, kuomet organizmui svarbu gauti visų reikalingų medžiagų. Pasak „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, į savaitės meniu reikėtų bent du kartus įtraukti žuvį. Ir nors visada geriausia valgyti ją šviežią, patiekalų iš šaldytos žuvies taip pat gali būti mūsų racione. „Rimi“ kokybės vadovė Ana Čudinienė primena – labai svarbu šaldytus produktus laikyti atsižvelgiant į gamintojų nurodymus. Perkant šaldytą žuvį, reikėtų apžiūrėti, ar ji sandariai supakuota vakuume, o ant pakuotės nėra ledo kristalų ar skysčio. Jūrinės ar gėlavandenės? Parduotuvėse dažniausiai lietuviai renkasi jūrines lydekas: keptas, rūkytas arba šaldytas, bet Lietuvoje jų pagaunama…
Ikrai – delikatesas ne kasdienai: dietologė pataria skanauti juos saikingai
Maistui ikrai vartojami tūkstančius metų – tik jie nebūtinai buvo sūdomi, kaip dabar, o kad ilgiau išsilaikytų juos džiovindavo. Kai kurios šiaurės tautelės ikrus valgydavo vietoje duonos ar jais skanindavo košę. XIX amžiuje ikrus iš Rusijos imta pamažu vertinti ir Europoje, nors iki tol juos vadindavo tiesiog „žuvies kiaušiniais“ ir paprasčiausiai išmesdavo kartu su žuvies atliekomis. Praėjusio amžiaus pradžioje ikrus, atvežamus iš Irano, ėmė itin vertinti prancūzai, o vėliau, senkant žuvies ištekliams, jie tapo deficitiniu delikatesu. „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės nuomone, ikrai nėra supermaistas, kurį reikėtų būtinai įtraukti į dienos racioną, bet retkarčiais jais galima paįvairinti savo mitybą. Ikrų nauda sveikatai Senuose filmuose dar…
Ryžiai – ne tik skirtingų skonių, bet ir maistingumo: kaip išsirinkti sveikatai palankiausius?
Ryžiai – daugelyje pasaulio virtuvių naudojama kruopa, tinkanti kaip garnyras ar tam tikrų patiekalų sudėtinis ingredientas. Anot prekybos tinklo „Rimi“ kategorijos vadovės Dianos Špūrienės, lietuviai mėgsta ryžius ir įsigydami šias kruopas vertina ryžių skonį, birumą ir kvapą. Be to, vis labiau populiarėja aukštos kokybės rūšiniai ir funkciniai ryžiai. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad ryžių rūšys pasižymi ne tik skirtingais skoniais ar išvaizda, bet ir savo maistine nauda. Specialistės pasakoja, kokie ryžiai yra sveikatai palankiausi, kaip dažnai juos vertėtų skanauti ir kur laikyti namuose. Sveikatai palankiausi – nešlifuoti ir laukiniai ryžiai Anot „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, ryžiai priskiriami kruopų…
Prancūzijos šefų įkvėpti Kijevo kotletai: išbandykite netikėtą jų receptą su pievagrybiais
Tradiciniai ukrainiečių patiekalai žinomi daugeliui lietuvių, o vienas labiausiai pamėgtų – Kijevo kotletai. Tikriausiai daugelis yra ragavę šio traškios plutelės, sultingo vidaus kotleto su kvapniomis žolelėmis gardintu sviesto padažu. Visgi, tik nedaugelis žino, kad tai – Prancūzijos įkvėptas patiekalas, Kijeve ypač išpopuliarėjęs XX a. pradžioje. Todėl „Rimi“ kulinarijos technologė Lina Barčaitė dalijasi netikėta jų interpretacija su pievagrybiais ir atskleidžia, kokios gudrybės padės iškepti skaniausius kotletus namuose. Tiesa, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad dideliame aliejaus kiekyje gruzdintais patiekalais vertėtų mėgautis saikingai. Tradicinių Kijevo kotletų receptas išgarsėjo XX a. pradžioje, prabangiame Kijevo viešbutyje „Kontinental“, kuriame tuo metu apsistodavo turtuoliai iš visos Europos. Tačiau manoma, kad šio patiekalo ištakos siekia laikus,…
