Judėjimo ir bendravimo apribojimai karantino metu ypač apsunkina rūpinimąsi pagyvenusiais žmonėmis, kuriems bet kada gali prireikti pagalbos. Tačiau pasitelkus išmaniuosius įrenginius ir įvairias programėles, pagelbėti vyresniems bus daug paprasčiau net ir tada, kai jus skiria atstumas. Dalinamės patarimais, galinčiais padėti lengviau rūpintis vyresniąja karta. Didesnis ekranas – didesnis patogumas Nors išmanieji telefonai yra puikiai pritaikyti bendravimui tiek vaizdu, tiek raštu, vyresnės kartos žmones aprūpinkite didesnį ekraną turinčiais prietaisais. Didesniame ekrane matomas vaizdas leis senjorams patogiau valdyti įrenginį ir rasti tai, ko jiems reikia. Gal namuose turite planšetę, kuri jums dabar reikalinga mažiau nei jūsų artimajam? Jos turi didesnius ekranus nei išmanieji telefonai, tačiau yra daug lengvesnės nei nešiojami kompiuteriai. Didesnis…
Beveik mėnuo namuose: kaip atsipalaiduoti ir neužmiršti pasirūpinti savimi
Kambariai namuose sutvarkyti, maistas pagamintas, darbai nudirbti – o kas toliau? Ilgą laiką būnant toje pačioje aplinkoje ima stigti veiklų, darosi sunkiau išbūti su savimi, galima pradėti jausti nerimą. Todėl svarbu nepamiršti skirti kokybiško laiko sau ir nenutolti nuo natūralios rutinos. Tai padaryti gali padėti knygos, išmaniosios technologijos, o, prireikus, ir psichologo konsultacija. Sekite savo fizinę ir psichologinę būklę Pasak psichologės Rasos Pališkienės, ilgas buvimas namuose, ryšio su kitais ir įprastų veiklų atsisakymas gali pakenkti žmogaus fizinei ir psichologinei sveikatai. Kalbėdama apie šių dienų aktualijas specialistė pastebi tam tikras žmonių bėdas, kurios dabar pasitaiko dažniau. „Kartais žmonės kreipiasi pagalbos dėl atsiradusio ar padidėjusio nerimo, streso ir dėl varginančių psichosomatinių pojūčių:…
Dezinfekuojate visus namų paviršius? Vietos, kurias išvalyti būtina kruopščiai
Šiandien, kai ypatingas dėmesys skiriamas socialiniam atstumui, rankų plovimui ir dažnai liečiamų paviršių dezinfekcijai, vertėtų pagalvoti ir apie smulkiausius, bet kasdien čiupinėjamus paviršius namuose. Juk ant jų ar juose, kaip ir bet kur kitur gali nusėsti įvairios bakterijos ar virusai. Jei galvojate, kad namuose nebeliko vietos, kurios dar nevalėte, pateikiame sąrašą daiktų, kuriuos valyti reikėtų itin kruopščiai. Kompiuteriai, planšetės ir kišenių turinys Neabejotinai žinote, kad mobilusis telefonas – tai prietaisas, kurį būtina dezinfekuoti dėl dažno jo turėjimo ir laikymo rankose. Kartu su išmaniuoju reikėtų dezinfekuoti ir kišenių turinį: piniginę, raktus, banko kortelę ir kitus daiktus, kuriuos ten laikote. Tačiau ar pagalvojote nuvalyti televizorių, kompiuterį ar planšetę, esančią namuose? Jei telefoną…
Atsakingą vartojimą propaguojančiai J. Žižei karantinas – laikas naujų įpročių ugdymui
Kai kuriems karantinas ir būtinybė likti namuose gali virsti tikru išbandymu, tačiau verslininkė ir kūrybininkė Julija Žižė į susidariusią situaciją bando žvelgti kitu kampu. Minimalistinį ir atsakingu vartojimu paremtą gyvenimo stilių propaguojanti moteris šį laikotarpį išnaudoja naujų, sveikų įpročių ugdymui ir kokybiškam laikui su šeima. Anot J. Žižės, šis laikas – tai pertrauka tiek žmonėms, tiek pasauliui. Įprastai greitame gyvenimo ritme kartais nerandame laiko atsikvėpti ir pasidžiaugti paprastais malonumais. „Šiuo metu ugdau įprotį kasdien paskaityti ir bent 15 minučių skirti tam, kad sužinočiau kažką visiškai naujo. Taip pat bent 40 minučių per dieną aktyviai sportuoju“, – apie šiek tiek pasikeitusią kasdienybę pasakoja verslininkė. Sakoma, kad norint išsiugdyti naują įprotį, ta…
Kas darbą nuotoliniu būdu gali paversti lengvesniu procesu?
Trečią savaitę dirbame iš namų, tad visus pokalbius su kolegomis ar klientais teko perkelti į skaitmeninę erdvę. Kai kurie vis dar ieško sprendimų, kaip palengvinti darbą namuose, todėl pateikiame penkis patarimus, kurie darbą iš namų pavers sklandesniu, padės patogiau dalintis įvairiais dokumentais, organizuoti darbo eigą ir rengti vaizdo skambučius. 1. Patikrinkite turimas programas Internete galima rasti įvairių programų, skirtų konferencijoms, pokalbiams ar dokumentų dalijimuisi grupėse, tačiau nepulkite siųstis jų visų. Pirmiau patikrinkite savo kompiuteryje ar telefone esančias ir jau veikiančias programas, galbūt jau turite vertingus įrankius darbui, tačiau apie tai esate pamiršę. O jei ne, tuomet pasitarkite su kolegomis, juk kur kas paprasčiau naudotis visiems pažįstamomis programomis. Ar dar atsimenate…
Atsirado laiko susitvarkyti šaldytuvą? Pasinaudokite šiais patarimais
Šiuo metu visi maisto prekių parduotuvėse lankomės rečiau, todėl greičiausiai, po apsipirkimo namo parsinešate didelį kiekį įvairiausių produktų. Šaldytuvas yra tas prietaisas, kuris leidžia ilgiau išlaikyti maistą šviežią, tad svarbu jame palaikyti tvarką. Siūlome pasinaudoti šiais patarimais, padėsiančiais užtikrinti tvarką šaldytuve, visada jame rasti vietos naujiems produktams ir išlaikyti juos šviežius kuo ilgiau. Šaldytuvą užpildykite tik 70 proc. Kalbant apie tvarką šaldytuve, pasinaudokite viena paprasta taisykle: svarbu palikti 30 proc. neužpildytos šaldytuvo vietos. Jeigu tenka susimąstyti, kur talpinsite pietų likučius ar ką tik įsigytus pirkinius, turėtumėte atlikti šaldytuvo pertvarką. Truputis laisvos vietos padės atsakingiau vartoti maistą, taip pat išgelbės tada, kai maisto nusipirksite daugiau, pavyzdžiui, kaupsite atsargas. Taip pat pagalvokite,…
„Galaxy S10“ ir „Note 10“ sulauks programinės įrangos atnaujinimo – patobulintos kameros galimybės
Vilnius, Lietuva, kovo 25 d. Pernai pristatyti „Samsung“ išmanieji telefonai „Galaxy S10“ ir „Note 10“ sulauks atnaujinimų, kurie iki šiol buvo pasiekiami tik naujausių flagmanų „Galaxy S20“ savininkams. Šis programinės įrangos atnaujinimas telefonams suteiks naujų kameros funkcijų. Operacinės sistemos atnaujinimas leis šių dviejų modelių savininkams fotografuoti išnaudojant naujausią „Galaxy“ kameros programinės įrangos technologiją, įskaitant ir „Samsung“ vartotojų jau pamėgtą funkciją „Single take“. Ši funkcija, naudodama dirbtinį intelektą, per 10 sekundžių įamžina skirtingus nuotraukų ir vaizdo įrašo variantus. Taip pat naudojant funkciją „Mano filtras“ bus galima susikurti tam tikrus nuotraukos nustatymus ir juos naudoti kitoms fotografijoms. Mėgstantiems kurti vaizdo įrašus, pasitarnaus profesionalus vaizdo įrašymo režimas, kuris leidžia pačiam vartotojui koreguoti tokius…
Darbas iš namų: patarimai kaip neprarasti motyvacijos ir planuotis savo dieną
Darbas namuose neabejotinai turi savų pliusų – raminanti, saugi aplinka, o sutaupytą laiką, kuris anksčiau buvo skirtas kelionėms į ir iš ofiso, galima skirti malonesnei veiklai. Tačiau darbas nuotoliniu būdu gali tapti ir tikru iššūkiu – čia lengviau užsiimti pašalinėmis veiklomis, neretai sunku išlaikyti sveiką darbo dienos režimą ir motyvaciją. Todėl dalinamės patarimais, padėsiančiais susikoncentruoti darbui namuose. Susikurkite namų ofisą ir aiškią darbotvarkę Norėdami namuose dirbti produktyviai, susikurkite darbingą aplinką ir aiškią dienotvarkę. Ryte bent pusvalandį skirkite prabudimui, persirenkite ir pasiruoškite darbo dienai. Tiksliai žinokite kada ir kokias užduotis turite atlikti, nes kitaip, diena prabėgs blaškantis tarp darbo ir namų ruošos. Dirbant kompiuteriu, daugeliui kyla pagunda nekilti iš lovos, tačiau…
„Samsung“ siūlo pristatymą į namus: užtikrins bekontaktę e. prekybą, pristatys nemokamai
Dėl įvesto karantino „Samsung Electronics Baltics“ praneša uždariusi keturias savo fizines parduotuves Lietuvoje. Norėdama apsaugoti savo klientus, darbuotojus ir jų artimuosius, kompanija prekybą dvi savaites vykdys tik internetu. Karantino laikotarpiu bendrovė užtikrins bekontaktį prekių atsiėmimą, kuris bus nemokamas. Iki kovo 30 d., karantino Lietuvoje pabaigos, „Samsung Electronics Baltics“ laikinai uždaro savo parduotuves, esančias Vilniaus, Kauno ir Klaipėdos prekybos ir pramogų centruose „Akropolis“ bei Vilniaus prekybos centre „Panorama“. Paskelbtas karantinas nesustabdo įmonės veiklos, o „Samsung“ darbuotojai dirba iš namų nuotoliniu režimu. Kompanija ragina visus piliečius būti atsakingiems, rūpintis ne tik savo, bet ir kitų sveikata, todėl saugiai apsipirkti neišeinant iš namų klientai galės internetinėje parduotuvėje www.samsung.com. Vadovaudamasi rekomendacijomis kiek įmanoma vengti…
Naujoji „Samsung“ serija „Galaxy S20“ jau Lietuvoje
Šiandien prasideda oficialūs „Samsung“ išmaniųjų telefonų „Galaxy S20“ serijos pardavimai. Naujausius įrenginius jau galima įsigyti Lietuvos mobiliųjų operatorių, elektronikos prekių, firminėse „Samsung“ parduotuvėse bei internete adresu www.shopsamsung.lt Kompanijos lūkesčius viršiję išankstiniai naujojo flagmano užsakymai parodė, kad „Samsung Galaxy S20“ serija buvo itin laukiama vartotojų. Didelis susidomėjimas šiais flagmanais iš karto po pasaulinio jų pristatymo vasario 11 d., leidžia prognozuoti, kad šios serijos oficialus pardavimų startas Baltijos šalyse atneš 15 proc. geresnius rezultatus nei praėjusiais metais, pristačius „Galaxy S10“ seriją. „Samsung“ pristatyta naujausia „Galaxy S“ serija į rinką atkeliauja su 3 modeliais: „Galaxy S20“, „Galaxy S20+ 5G“ ir „Galaxy S20 Ultra 5G“. Visuose modeliuose integruota nauja kameros technologija, sujungianti dirbtinį intelektą…